Facilitador, Coach y Terapeuta. Técnicas de Meditación y Relajación. Creador de Sudja Meditación. Diplomado en Mediación (Tec. de Resolución de Conflictos)
jueves, 22 de mayo de 2014
Practica el Equilibrio Mental por 21 días
La confusión tiene algo de positivo: es un real indicador de la energía moviéndose a través de tu conciencia. Deberías dar gracias si HOY tienes esa energía. Si no sabes por dónde ir y que hacer, sólo deja que tu divinidad te guíe.
Evita en esos instantes hacer preguntas o aumentarás tu confusión. Puedes salir de cualquier situación que actualmente te este complicando. Puedes realmente cambiar tu consciencia dentro de ti al entrar en lo que llamo el Equilibrio Mental.
¿Qué es esto del Equilibrio Mental?
Bueno, por 21días, si tu quieres nunca te entretengas con pensamientos negativos. Evita intencionalmente entrar en pensamientos negativos, conservarlos o jugar en tu mente con ellos, ni los repases una y otra vez.
Si llega un pensamiento negativo a tu mente, cambia la imagen y las sensaciones de negativa a Positiva de inmediato y deja ir el pensamiento. Nunca te entretengas en nada negativo.
Sé paciente para que te sostengas en cada paso que se presente en formas que sirvan para lo que se necesita, y que a menudo ya están listas, para las elecciones de trabajar con facilidad y gracia.
Abrazos Fraternales
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