lunes, 28 de agosto de 2006

Cuando nuestros pensamientos nos juegan en contra....

DEPRESION ...
Cuando nuestros pensamientos nos juegan en contra
 
Estos son algunos de los comportamientos o actitudes, de las personas, que favorecen la depresión.Si Ud. Se siente identificada/o con algunos de ellos, no permita que la depresión se instale en su vida y en la de su familia, Pida Ayuda!!!, ayúdese a si mismo la Terapia es una muy buena manera de sentirse apoyado y guiado, hacia una mejor conocimiento de uno mismo, a verse en otros espejos que no son los cotidianos, a aprender a quererse y valorarse y a encontrar las respuestas a muchas emociones y muchos porque......
Suponer que las cosas pueden arreglarse o solucionarse por sí solas y permanecer en la espera.
- Ya, puede Ud. Esperar todo lo que quiera, puede esperar que la vida le golpee la puerta de su casa...pero, si Ud. No pone manos a la obra, la obra, no se realizará por sí misma.
Continuar con un empleo que le está arruinando la vida.
- Los tiempos están difíciles y tener trabajo es un tesoro, eso lo sabemos. Pero su salud, si bienestar mental y físico, también es un tesoro, y sin salud no podría trabajar....
Dejar para mañana, esperar, no hacer Hoy.....
- Mañana también tendrá una muy buena excusa a mano para no hacer...también será difícil o imposible y Ud. Estará angustiada/o y tensa/o un día mas, postergando...pensó cuantas cosas postergó en si vida, por un día más...
Sostener una relación amorosa, que en realidad ya no es amorosa...que ya se hace insostenible, amar...no es sufrir...
-Qué le puedo decir. Si hay en la vida algo triste y deprimente es mentir o fingir amor
y que hagan con uno lo mismo...
No luchar por sobreponerse a las consecuencias de errores anteriores, como serían las adicciones, la violencia, el alcoholismo, etc.
-Es cierto que hay cosas que son muy difíciles, pero lo fácil supone no tener problemas y muchas veces los problemas significan crisis, cambios y que valentía supone enfrentarlos.
Buscar mil maneras para esquivar y negar la realidad , la cual no hay más remedio que afrontar.
-Ud., busque el camino que quiera, pero recuerde que la realidad es una sola...
Postergar las decisiones importantes, las cuales sin duda mejorarían su calidad de vida, tales como hacer deporte, elegir una buena y adecuada dieta, organizar y planificar un buen trabajo, adaptarse a un horario que sea acorde a su sistema de vida, hacer cambios, proyectos.
-Cuanto más tarde en tratarse bien a sí misma/o y quererse y valorarse, más tiempo vivirá descontenta/o consigo mismo.
Estar convencido de que los demás se la pasan hablando mal de usted, que todo lo que ud, hace lo critican, pesar y estar pendiente del “qué dirán”, que todos le hacen daño...
-Todos tenemos gente a la cual no le agradamos , gente que está en desacuerdo con nuestro proceder, pero también tenemos gente a nuestro alrededor que nos ama, que nos quiere, que son nuestros amigos, disfrute pensando en la segunda opción, Ud. Se lo merece, no podemos pretender que no todo el mundo nos quiera y nos acepte, ni querer nosotros a todo el mundo, también nosotros tenemos esa...”cuestión de piel...”
Tener miedo a los cambios ya sea de ciudad, de casa, de trabajo, de pareja, etc.
- Esto siempre suele ser difícil de encarar porque es hasta “normal” tener cierto “miedo” pues es el miedo a lo desconocido que debemos enfrentar y superar todos. Pero los cambios muchas veces valen la pena, Anímese!!!
Solamente piensa en las cosas que nunca llegan
-Ni van a llegar, porque si lo piensa bien, muy en el fondo, usted, espera que se las hagan llegar o faciliten, es como aquel que quiere un trabajo y no busca, no vaya a pensar que le van a venir a tocar la puerta! A los sucesos hay que ayudarlos.
No aceptar la realidad de que puede estar enfermo y preferir el malestar que siente a ir al médico, pues tiene miedo de lo que le diga y que le confirme que realmente usted tiene algo, aunque solo sea una simple gripe..
-Dicen que...Sarna con gusto no pica, pero mortifica...piénselo bien: ¿Realmente quiere permanecer sintiéndose mal y no saber que le sucede, a que le digan que tiene algo y le den la solucionar para curarse y/o mejor su estado de salud?...
Temer a la reacción de la mujer o el hombre de quien está enamorado/a si le confiesa lo que siente.
-No se sabe como puede reaccionar, puede que bien si siente lo mismo o puede que le aclare que no le pasa igual que a usted, pero si también esta enamorada/o se imagina que hermoso lo que ambos se dirían, no lo piense más confiéselo!!!
Criticar todo, desaprobar todo, ser muy negativo con las circunstancias que suceden a su alrededor, para así ocultar su falta de interés por todo, debido a su depresión.
-Cuando no siente interés por nada, antes que criticar prefiera el silencio, pues hablar le puede acarrear problemas más grandes aún y alguna que otro enemistad, pues la gente no puede ni tiene porque, entender lo que le pasa, además quienes lo rodean no tienen la culpa de su mal humor..reflexione.....
Si le suceden algunas de estas cosas, va seguro camino a una depresión.
Muchas veces quienes nos impiden las posibilidades positivas, somos nosotros mismos...
     En muchas ocasiones las personas tropiezan con barreras, que son realmente insalvables, pero en otras circunstancias, son sólo imaginarias o trabas que nos ponemos en el camino.
      Esto les sucede a muchos, convierten en grandes dramas, los pequeños y habituales contratiempos de la vida los que tenemos todos y prácticamente a diario, que sería de nuestra vida sin la sal y la pimienta, no le resultaría demasiado aburrido...y claro esto también le daría una oportunidad para estar mal, no?...Los contratiempos no dejan de ser preocupantes, pero prestándoles la debida atención, no desesperándose se les puede hallar la solución hay que ocuparse más y preocuparse menos.....A fin de cuentas lo que le ocurre a usted , es importante para usted.Se da cuenta de que está perdiendo el tiempo, la serenidad y la confianza en sí mismo?, sabe porque?, porque de un modo u otro se está negando a admitir la realidad, negando lo que nos sucede no logramos nada, es solo huir , escapar, la solución...aceptar lo que nos pasa.
Y por supuesto...
 
Pedir ayuda, cuando solos no podemos.
Lic. Bibiana Girart. Buenos Aires (Argentina)
 
 
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Fraternalmente en la luz del amor
Miccael Sais

Sixto Paz Wells, El Mensajero de las estrellas

Sixto Paz Wells, El Mensajero de las estrellas
Reportaje por: Brad Hunter
 
Hay un principio universal que dice que a toda fuerza se le opone otra contraria de igual intensidad. Si existe una fuerza violenta en contra de la humanidad es porque la humanidad tiene una capacidad potencial de superarla. Solamente hay que recordar quiénes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos.
 
Desde 1974 Sixto Paz Wells asegura haber vivido experiencias de contacto extraterrestre y en cinco ocasiones ha logrado reunir a periodistas de diversos países para presenciar la aparición de ovnis en el cielo del desierto de Chilca, Perú. Además de comprobar sus experiencias de contacto, también declara haber sido invitado por los extraterrestres a viajar en sus naves más de una vez. Sixto ha impartido conferencias sobre sus contactos en más de 35 países, entre los que figuran Canadá, Estados Unidos, México, Israel, Argentina, Francia, Alemania y Brasil, e incluso lo ha hecho ante las Naciones Unidas. Autor de libros como “Los Guías Extraterrestres”, “Contacto Interdimensional” y “El Umbral Secreto”, grandes personalidades del mundo político y científico lo han invitado secretamente para que transmita cuál es el mensaje extraterrestre. A continuación develamos algunos de sus secretos. 

-¿Cuándo fue tu última experiencia de contacto?

-La última vez que tuve la oportunidad de ver físicamente a los “guías extraterrestres” fue el 10 de octubre de 2003. El contacto se produjo en las Sierras de Constanza, en la parte central de República Dominicana. Lo importante es que todos los presentes pudieron visualizar la nave, incluso un grupo de un campamento cercano logró grabarla en video. Fui transportado a bordo del aparato y permanecí cerca de 20 minutos en su interior. Más allá de lo anecdótico y sensacional del encuentro, lo más importante es lo que ellos buscan aportarnos en cuanto a información.

-¿Y cuál fue el mensaje que te transmitieron personalmente?

-Ellos dicen que debido a un acontecimiento astronómico sucedido en nuestro planeta, la vida que aquí se estaba desarrollando se extinguió hace más de 1.200 millones de años. Entonces un grupo científico de origen extraterrestre realizó un experimento para evitar que esto sucediese. La manipulación del tiempo sobre acontecimientos ya transcurridos motivó la creación de un tiempo paradójico, que es un tiempo paralelo al que transcurre en el Universo. (Nota: Si una persona viaja atrás en el tiempo para evitar el nacimiento de otra persona y mata a su abuelo, en el actual tiempo esa persona seguirá existiendo, pero en el momento que han matado a su abuelo, se estará creando un nuevo tiempo alterno y paradójico en el cual su descendencia no existirá a alcanzar este tiempo).
 
La cuestión es que estamos actualmente ante la posibilidad de que ambos tiempos se reconecten y parece ser que existen ciertos grupos de poder que estarían tratando por todos los medios de que esto no suceda. Su objetivo sería impedir que la humanidad llegue de aquí a ocho años a un “parto planetario” que los mayas habrían anticipado y llamado el “giro del tiempo”.
 
Esto significaría la posibilidad de que nuestro tiempo alternativo se reconecte con el tiempo real del Universo y que la Tierra ocupe el lugar del planeta muerto en ese tiempo universal. Quienes estudiamos las profecías sabemos que las mismas no hablan del fin del mundo, sino que hablan del final de los tiempos; y para que haya un final de los tiempos tiene que existir más de un tiempo. Una historia como ésta resultaría más que descabellada, a menos que exista evidencia científica que corrobore su realidad. Los científicos que intentan datar la antigüedad del Universo no logran explicar por qué, cuando hacen observaciones y dataciones en determinados sectores del Cosmos, se encuentran con estrellas que son más antiguas que el Big Bang. Algo imposible, ya que no podría haber estrellas más antiguas que el evento que marcó el inicio mismo del Universo... Lo único que podría explicar este fenómeno es que nosotros estemos mirando el Universo desde una realidad que no es la realidad universal.

-¿Qué papel cumplen los mayas y su conocimiento del Cosmos registrado en diversos Códices?

-Los mayas sabían desde hace miles de años que nuestro planeta giraba alrededor del Sol y que el Sistema Solar giraba en torno del Sol Central de una galaxia una vez cada 260 millones de años, en lo que ellos llamaban un Año Galáctico. Este ciclo tendría que culminar entonces el 22 de diciembre del año 2012 y esa fecha sería el momento en el cual los tiempos paralelos terrestres podrían llegar a reconectarse. En el “Códice de los Eclipses”, uno de los pocos que sobrevivió hasta nuestros días, los mayas anticiparon todos los eclipses desde su época hasta el año 2000 de nuestra era. Ellos decían que el 11 de julio de 1991, cuando faltarían 20 años para el final del Gran Ciclo Cósmico (la noche oscura) y la finalización del último Katum, la energía del Sol Central de la Galaxia (también llamado el Sol Manásico o Hunab-Ku por los mayas), llegaría con tal intensidad que las capas de protección del planeta se deteriorarían y la Tierra entraría en convulsión, al igual que el Sol, y sobrevendría un tiempo de grandes transformaciones. Hoy estamos viviendo grandes cambios climáticos y catástrofes que son prueba de que este proceso está en marcha.

-Lo que sucede a escala macrocósmica se repite en una microcósmica... ¿Puede ser que esta energía proveniente del Sol Central de la Galaxia esté alterando los componentes de nuestro planeta, e incluso a nosotros mismos?

-Toda esta energía de exceso que el planeta está recibiendo está alterando el campo magnético terrestre y la resonancia Schumann… es como si el planeta estuviese “agitado”. Al tornarse la Tierra inestable, violenta, sísmica, “agitada”, es lógico bajo la ley de reciprocidad que todos los que la habitamos estemos inestables, telúricos, sísmicos y tormentosos. Entonces es comprensible que nos encontremos sumergidos en un estado de estrés, violencia, irritabilidad, nerviosismo, etcétera. Es un proceso doloroso pero natural, propio del parto planetario que debemos superar para llegar al tan esperado encuentro con el tiempo real del universo.

-El año pasado en México sucedió un acontecimiento que se relaciona regresivamente con los años faltantes hasta el salto del tiempo, y con ciertos capítulos del Apocalipsis bíblico. ¿Podrías explicarnos bien lo que pasó?

-A partir del año 2003 faltaban nueve años para el giro del tiempo, como si se tratase de una cuenta regresiva. Y justamente en el mes de abril del año pasado aparecieron en México, en la falda del volcán Iztaccihualt, unos extraños símbolos que se relacionan con los años que faltan para el parto planetario. El Iztaccihualt tiene la forma de una mujer acostada y hay una antigua profecía náhualtl que dice “la mujer dormida debe llegar a dar a luz”, y que cuando esto ocurra vendrá el gran cambio total. Ese mes la señal Televisa de México mostró imágenes de la falda del volcán: la nieve se había derretido y en la superficie se podían ver unos símbolos inmensos -letras del hebreo antiguo- interpretados por especialistas en la Kabala y rabinos judíos. Con una lectura de derecha a izquierda se decodificó lo siguiente: el número 9, luego la palabra “parió” o “parirá” y después “cráter dragón”. El año pasado, entonces, se iniciaba la cuenta regresiva de los nueve años previos al giro del tiempo en el cual cada año representaría simbólicamente un mes de gestación. Así, el año pasado correspondería al primer mes de embarazo: el mes de las náuseas, los mareos, los vómitos y el malestar general. Si comparamos estos síntomas con el panorama mundial pasado nos podemos dar cuenta de que vivimos acontecimientos propios de “un primer mes de embarazo”.
Este año correspondería al segundo mes de embarazo y si uno quiere saber si todo lo acontecido en ese “primer mes” estaba profetizado, debemos dirigirnos al Capítulo 9 del Apocalipsis bíblico y allí encontraremos una descripción, con términos propios de hace miles de años, de lo acontecido en la guerra de Irak, y hasta presenta detalles del armamento utilizado. Si queremos saber lo que va a pasar este año 2004, entonces debemos dirigirnos al Capítulo 8 del Apocalipsis… es una cuenta regresiva.

-Teniendo en cuenta todo esto que nos contás, ¿cuál sería tu mensaje para los lectores?

-Hay un principio universal que dice que a toda fuerza se le opone otra contraria de igual intensidad. Si existe una fuerza violenta en contra de la humanidad es porque la humanidad tiene una capacidad potencial de superarla. Solamente hay que recordar quiénes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos. Tenemos una misión: hemos venido aquí a amar y a enseñar a amar. El amor es la clave que nos va a permitir la reconexión, a través de la cuarta dimensión, con el tiempo real del Universo y así podremos ocupar el lugar que nos corresponde por mérito propio. No teman, este parto planetario es un gran momento para la humanidad. La Tierra tiene la oportunidad de reencontrase con el Tiempo Real del Universo, pero para que ello ocurra es muy importante que cada uno de nosotros tome conciencia de cuál es nuestro lugar y que alcancemos el grado de conciencia necesaria para comprender este proceso. Este es el mensaje que los extraterrestres quieren que difundamos. Si todos juntos entendemos cómo funciona el gran orden cósmico, más fácil y con menos sufrimiento será el parto.
 
Reportaje reproducido con permiso de la Revista El Planeta Urbano
 
Fraternalmente en la luz del amor
Miccael Sais

viernes, 25 de agosto de 2006

Empezando a Meditar

Empezando a Meditar

Para meditar en tu casa, dedica un rincón de tu habitación que mantendrás absolutamente puro y santificado, un lugar sagrado que sólo utilizarás para meditar.

Cuando hagas tu meditación diaria, es mejor meditar solo. Antes de empezar, es de gran ayuda darse una ducha o un baño. También es aconsejable vestir ropa limpia y ligera.

Para seguir la vida espiritual deberás meditar al menos una vez al día. Es mejor meditar temprano en la mañana cuando la atmósfera está calmada y pacífica.

Al meditar es importante mantener la espina dorsal derecha y erguida, y el cuerpo relajado. Mientras meditas descubrirás que tu ser interno te llevará espontáneamente a una postura confortable, y luego depende de ti mantenerla.

A algunos buscadores les gusta meditar acostados, [pero debo decir que es solo aconsejable para aquellos que llevan mucos años practicando]. Tal vez entres en un mundo de sueño o en una especie de adormecimiento interno. Por otra parte, la posición del loto, que es una postura avanzada de yoga, no es necesaria para una meditación correcta. Mucha gente medita muy bien sentada en una silla.

También ayuda encender incienso y velas y tener algunas flores frescas delante. La flor externa servirá para recordarte a la flor interna que hay dentro de tu corazón. Cuando sientes la fragancia del incienso, recibes inspiración y purificación que se suman a tu tesoro interno.

Cuando ves la llama externa, sientes de inmediato tu llama interna ascendiendo alto, más alto, altísimo.

La respiración adecuada es muy importante en la meditación. Intenta inhalar tan lenta y tranquilamente como puedas, de modo que si alguien pusiera una pequeña hebra de hilo delante tu nariz, no se movería nada. Cuando exhales, procura hacerloaún más despacio que la inhalación. Si es posible, haz una breve pausa entre en final de la exhalación y el comienzo de la inhalación. Si puedes, retén el aliento unos segundos. Pero si te resulta difícil no lo hagas. Nunca hagas algo que pueda perjudicar tus órganos o sistema respiratorio.

Entonces, cada vez que inspires intenta sentir que estás trayendo a tu cuerpo paz, paz infinita. Lo opuesto a la paz es la intranquilidad. Cuando espires, intenta sentir que estás expulsando la intranquilidad que hay dentro de ti y también la que ves a tu alrededor. Cuando respiras de esta manera, verás la intranquilidad alejarse de ti. Después de practicar esto algunas veces, puedes intentar sentir que estás inhalando energía del universo. Y cuando exhales, siente que todo tu miedo está abandonando tu cuerpo. Tras hacer esto unas cuantas veces, intenta sentir que lo que inhalas es alegría, alegría infinita, y lo que exhalas es tristeza, sufrimiento y depresión.

Hay otra cosa que también puedes intentar. Siente que no estás respirando aire sino energía cósmica. Siente que no hay un solo lugar de tu cuerpo que no esté lleno de energía cósmica. Está fluyendo como un río dentro de ti, lavando y purificando todo tu ser. Entonces, cuando comiences a exhalar, siente que estás expulsando toda la basura de tu interior –todos los pensamientos no-divinos, ideas oscuras y acciones impuras.

– Sri Chinmoy, The Wings of Joy, p. 32–33

INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN

INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
BASES PARA LA MEDITACIÓN


La meditación es un ejercicio superior que nos lleva -por el camino del dominio de la mente- a la percepción de lo trascendente. Sin embargo, aunque parezca una tarea psicológica, sin una buena condición física, para relajarnos en la postura idonea, no estaremos preparados para entrar a fondo y sin perturbaciones en la experiencia meditativa.

En la meditacion el individuo puede ver en el fondo de sus propias aguas o Ser. En cualquiera de las técnicas de meditación que empleemos, siempre hay unos principios comunes:

Primero, la POSTURA correcta. Espalda derecha, piernas cruzadas (si es posible) con las rodillas tocando el suelo. Vientre relajado y levemente sobresalido. Manos juntas en el regazo, con los pulgares en contacto, o reposando cada una sobre una pierna. Hombros suavemente hacia atrás, con el pecho abierto, codos despegados del cuerpo. Mentón metido y cabeza equilibrada, sin caer adelante o atrás. Ojos entreabiertos, con la mirada en reposo hacia el suelo, sin fijarse. Labios sin apretar, lengua hacia el paladar, relajadamente.

Al sentarnos, vamos repasando estos puntos, y tratando de ejecutarlos sin tensión. Si algo no podemos hacerlo, encontramos una variante, con ayuda del profesor.

A continuación, tomamos conciencia general de la postura adoptada y relajamos los puntos clave: boca, mandíbula, manos, hombros, nuca y abdomen. Entonces entramos en el segundo punto: la RESPIRACIÓN.

Esta debe ser natural, sin forzarse, ni dirigirse o manipularse. En el primer lapso de tiempo, en cuanto nos sentamos, nos tranquilizaremos y centraremos, siguiendo el flujo del aire que entra y sale de nuestro cuerpo. Así cortamos con las distracciones más fuertes que traemos desde nuestras actividades anteriores y nos calmamos confortablemente.

Ahora la mente y el cuerpo están a punto para canalizar sus energías dentro de un sendero de meditación, sea la observación del aquí y ahora sin apegos o alteraciones, o sea una técnica de concentración determinada. En cualquier caso, es muy aconsejable introducir un tercer punto de preparación. Este es a nivel propiamente mental: generar una INTENCIÓN consciente con respecto a la práctica que estamos iniciando.

Se trata de emitir unos pensamientos que resuman nuestra toma de conciencia de lo que estamos comenzando a realizar. Esto se llama determinar nuestra "motivación" para practicar, y los pensamientos que formulemos, influirán en la calidad de nuestra experiencia de meditación. Cuánto más elevada sea nuestra motivación, más rápidos y beneficiosos serán los efectos de nuestra práctica.

Una vez generada esta actitud interior consciente ante la PRÁCTICA, nos introducimos en ella, tal como corresponda a la técnica que hayamos elegido. En cualquier caso, mantendremos una condición de presencia despierta, de atención y naturalidad, sin tensiones.

Siempre hay que ir encontrando el equilibrio entre la agitación y dispersión, por un lado, y la lasitud y la somnolencia, por otro. Si nos fijamos en exceso en nuestro objeto de concentración, vamos a crearnos crispación. Si somos demasiado flojos en las riendas de nuestra atención, nos perderemos en sueños y fantasías. De vez en cuando, durante la sesión, nos observaremos, y trataremos de situarnos en un punto medio, de atención consciente, sin rigidez ni abandono, a partir de nuestro método elegido de meditación.

El sentido del humor y la espaciosidad de espíritu, la tolerancia, siempre son esenciales. Cuando perdemos nuestro rumbo, no hay que consumir energías en auto-reproches ni en pensamientos comentario, sino volver sencillamente a retomarlo.

Al ir terminando, es aconsejable, de nuevo, generar un pensamiento consciente, con el objeto de recoger nuestras energías y comprensiones (quizás sean sólo semillas imperceptibles ahora) y darles una finalidad. Es decir, nos detendremos a tomar conciencia de los efectos de la práctica, y decidiremos su utilidad última. En la enseñanza de Dharma se dice que practicando hemos generado un potencial de bonanzas, unos méritos, en el campo energético de nuestro ser, y entonces depende de nuestro pensamiento el dirigir esta fuerza a un resultado u otro, dedicando a él nuestros merecimientos.

Esta DEDICACION positiva consciente, protege el caudal de efectos de nuestra práctica, y hace que no se diluyan, sino que se mantengan y aumenten en el continuo de nuestra mente y memoria. Si, además, esta dedicación tiene presentes a otros seres, con el deseo de compartir con ellos nuestros beneficios, estaremos abonando nuestro campo de energía espiritual, en el que recogeremos la más genuina e incondicional felicidad.

EFECTOS GENERALES de la meditación son, en el plano físico: refuerzo del sistema inmunológico, armonización y sincronización de todas las funciones orgánicas, homeostasis cuerpo-mente, sedación neurológica, estabilización de la tensión arterial correcta, incremento de la vitalidad, agilidad, flexibilidad y perfección postural cotidiana, defensa del corazón, capacidad de descanso, longevidad, peristaltismo intestinal y eliminación perfecta; en el plano emocional: equilibrio y serenidad, presencia de ánimo, coraje, tolerancia y paz interior, autoconfianza, satisfacción, paciencia y sencillez, estabilidad, buen humor; en el plano mental: capacidad de atención y concentración, memoria, claridad de pensamiento, lucidez, energía psíquica, mejora en la comunicación, incremento de la inteligencia, capacidad de programación mental; en el plano espiritual: conciencia de unidad, corazón, nobleza, habilidad para la acción compasiva, espaciosidad, amplitud de criterio, intuición, percepción directa, poder de resolución y realización, creatividad, trascendencia de límites personales, libertad interior.

TÉCNICAS DE MEDITACIÓN

CRANEAL

Al inspirar, visualiza una corriente de energía que entra por tu frente y ojos, en forma de luz dorada, y alcanza el centro de tu cerebro. Al espirar, siente que la corriente de luz sale al espacio por tu coronilla y parte superior de la cabeza. Entre la inspiración y la espiración, relájate un instante, dejando la respiración suavemente en suspenso, y notando cómo la energía vibrante baña todo tu cerebro. La mirada se dirige hacia el interior o entrecejo, sin esfuerzo alguno, en cuya pantalla mental surgen, en ocasiones, imágenes, formas, colores. Esta meditación regenera el tejido neuronal del craneo, y lleva a estados de conciencia superiores.

ZEN-HARA

Al respirar, mantén tu atención en la zona abdominal, dejándote llevar por su movimiento de flujo y reflujo constante, natural. Otra posibilidad es recibir la inspiración de aire desde la nariz hasta el pecho; y en la espiración, haces descender la energía hasta el vientre, donde irás sintiendo que se acumula como calor, conforme continuas. Esta meditación proporciona paz emocional, equilibrio y estabilidad, además de darte mucha fortaleza física y aumentar tus defensas para la salud.

PURIFICACIÓN DE CHAKRAS

Los chakras son centros de transformación de la energía que existen en nuestro cuerpo sutil o aura. Son como llaves de paso entre la mente y el cuerpo. Al practicar esta técnica, trabajas para poner armonía entre los 5 chakras principales, con resultados positivos sobre tu fuerza vital, capacidad mental, estados psíquicos y comunicabilidad. Debes tan solo visualizar cada chakra y su símbolo, en su ubicación en tu cuerpo, desde arriba hasta abajo, como formas de luz y color específicas, dedicando el mismo tiempo a cada uno. El chakra superior está en el centro de la cabeza, con la forma de una esfera de luz blanca. El segundo está en la garganta, con la forma de un tetraedro (poliedro de 4 triángulos) de luz roja o rubí. El tercero está en el pecho y se visualiza como un cielo de luz azul sin límites. El cuarto está a nivel del ombligo, como un luminoso cubo amarillo o dorado. El quinto está en la zona genital, con la forma de una media esfera de luz verde esmeralda, con la cúpula hacia arriba.

MAITRI

Maitri significa amor hacia todo lo que vive. Es una meditación para generar este sentimiento y desarrollar la benevolencia, la sensibilidad. Centra tu conciencia en el pecho y, mientras respiras lo más relajadamente posible, visualiza un punto de luz en medio del corazón. Momento a momento, lentamente, la luz va extendiéndose y abarcando más area. Primero alcanzará tu cuerpo, llenándote de calidez, luego la sala y a todos los que están en ella. El sentimiento de estima, como una sonrisa serena, déja que se comunique con tu conciencia. Luego la luz del corazón abarca el edificio, la manzana, la ciudad... y sigue extendiéndola todo lo que quieras, llegando a muchos seres vivos de la tierra.

LA ROSA

Visualiza frente a ti una rosa preciosa y perfecta, del color que prefieras, roja, rosa, amarilla,... Mientras la contemplas, piensa que tiene el poder de absorber cualquier energía que se le envíe, transformándola en belleza y perfume, siempre fresca. Ahora, cada vez que espiras, mándale los pensamientos que tengas, preocupaciones, molestias, cansancio, estrés o sentimientos de inseguridad, dispersión, hundimiento... lo que sea que estés experimentando. La rosa lo toma y lo convierte en un aroma delicioso que tú inspiras, llegando a sentirte más y más liberado dentro de ti mismo, tranquilo y feliz. Esta meditación te descarga y renueva tu estado mental rápidamente.

ANAPANA

Esta meditación milenaria se traduce como "calma mental", y se practica haciéndote consciente del roce del aire al pasar por las fosas nasales cuando respiras. Procura estar presente en cada aliento hacia dentro y hacia fuera, permitiendo que los pensamientos y sensaciones cambiantes de tu cuerpo-mente se pongan en un segundo plano. Sobre todo encontrarás tranquilidad interior y mejorarás tu poder de concentración.

AFIRMACION "YO SOY"

En esta práctica utilizas una frase positiva en primera persona, o un mantra de yoga, y lo repites como un eco o reverberación, cada vez que inspiras y que espiras, de forma natural. La afirmación que elijas es importante, porque su significado se interioriza e imprime en tu subconsciente, activando las energías mentales y físicas que la harán realidad a su debido momento de maduración. Por ejemplo: "Yo soy la paz en mí y en tí", "Yo soy la salud en este cuerpo y en todas sus células", "Yo soy la inteligencia que comprende inmediatamente", "Yo soy la memoria que me trae el conocimiento"... o lo que desees. Puedes crear tus fórmulas y trabajar a fondo con una de ellas, hasta encontrar un progreso. Como ejemplo de mantra de yoga, es decir, de sonido de poder que actúa sobre el cuerpo y la mente, tienes los siguientes: "So Ham" (Yo soy Eso, Yo soy uno con la vida y el universo), "So" al inspirar y "Ham" al espirar; "Om Mani Padme Hum", mantra que despierta la compasividad, la actitud de altruísmo, volviéndote más sencillo (Yo soy la verdad del corazón).

CUERPO DE LUZ

Toma conciencia de tu postura yóguica, encuéntrate cómodo y estable en ella. Y dáte cuenta del cuerpo como si fuera una central de energía. Conforme respiras, siente que se va purificando en todos sus elementos y componentes, volviéndose cada vez más ligero y sutil. Percibe la continuidad entre la forma física y el campo de luz-energías que la rodea. Tu cuerpo es un óvalo de vibraciones, brillante y resplandeciente. Visualízate por dentro y mira los distintos órganos como formas de luz sin densidad material. Mientras respiras, siente que todo tu cuerpo y aura transpiran, y son permeables a las fuerzas del cosmos, como la solar y la telúrica, beneficiándose con ellas. Al mismo tiempo, permite que tus pensamientos positivos se difundan por el espacio, alcanzando los campos de energía y auras receptivas de los demás seres vivos. Emplea esta meditación como un refuerzo muy eficaz para cualquier proceso terapéutico, así como para sentirte comunicado con todos los reinos de la naturaleza y seres humanos. Sus efectos se incrementan experimentándola al aire libre, en contacto con la luz solar, la brisa marina o el ambiente de la montaña.

CANAL CENTRAL

Concéntrate en la vertical de tu columna vertebral o médula espinal, y visualízala como un tubo vacío por el que circula la fuerza vital de tu organismo, distribuyéndose por el sistema nervioso y los plexos glandulares, a cada órgano y función de tu cuerpo. Este canal central se ha llamado en la tradición yoga antigua el "árbol de la vida", "el eje del mundo" y el "monte Meru en el centro del universo", como metáforas que indican su importancia en nuestro desarrollo biológico, salud y evolución espiritual. Al inspirar, siénte que el prana (energía vital del cuerpo) asciende desde la raíz de la columna, por todo el canal central, hasta alcanzar el cerebro, con una sensación de frescor. Al espirar, hazla descender en sentido inverso, con una sensación de calor. Esta meditación limpiará el meridiano principal de tu cuerpo sutil y tu mente experimentará grandes beneficios, como la lucidez, la memoria y la inspiración.
SUPRAMENTAL

En esta meditación se actualiza la relación que tienes con el Principio Superior de la existencia, como sea que lo denomines y lo concibas. Por ello, se trata de una técnica eminentememte espiritual. Simplemente imagina, justo por encima de tu cabeza, una presencia de bondad e inteligencia supremas. Puedes verla con la forma que desees, según tu inclinación: una luz divina, un gran maestro realizado, como Jesús o Buda, un ser cósmico, como Kuan-Yin, o tu propio Yo Soy. Cualquiera de estos símbolos tiene el poder de mantenerte conectado con las facultades superiores de tu ser. Mientras lo contemplas, traza un haz o rayo de luz que une su chakra del corazón con tu cabeza y con tu pecho, envolviéndote a la vez en claridad todo el cuerpo. Sólo permanece en esta presencia, sintiéndote parte de ella, mientras tu respiración fluye con naturalidad. Con esta práctica, tu confianza y potenciales se incrementan enormemente. Cuando te levantes de meditar, sígue sintiendo la presencia superior conectada contigo, y experimentarás seguridad y serenidad en todo momento.

VACIAR LAS AGUAS DEL PENSAMIENTO

En esta meditación, considera que todo lo que piensas y que percibes es como el agua en el recipiente de tu ser. Ahora, abandona todo acto voluntario de recordar, imaginar o proyectar hacia el futuro, así como otras reflexiones. No remueves el agua de la mente, ni entra más conocimiento en ella; pues la mantienes recogida en tu interior. Mientras la observas, lo que captas es la salida de las aguas del pensamiento por el desagüe en el centro de tu ser; totalmente abierto por tu desapego y pasividad mental. Estás justo en el agujero donde el contenido de la mente se hace consciente, para desaparecer. Instante a instante, permite el cambio de sensaciones y pensamientos que van pasando por tu centro de consciencia, en el momento de vaciarse en la nada. Con esta práctica obtienes una comprensión de la impermanencia de todos los fenómenos, un acercamiento a la no dualidad de sujeto y objeto, trascendiendo el dentro-fuera interdependientes. Te liberas de la presión del pensamiento, con el desapego hacia su curso natural; superas la ilusión de una realidad absoluta o categórica, y eres más feliz, creativo y sabio.

EL TESTIGO

Esta meditación es otra variante de las descritas en "Observar la mente". Considera que todos los pensamientos, sensaciones y estados psíquicos son escenas proyectadas en una pantalla de cine. Y que tú eres el espectador, sentado en la última fila de la sala. Dáte cuenta de tu condición de testigo, contemplando una función. Si te implicas en las situaciones que observas, sufrirás y gozarás con ellas, olvidándote de quién eres realmente. Si estás presente en ti mismo, recordándote como el observador, percibirás los cambios de ánimo y el argumento, sin que te sientas parte de ello, sin que te afecte. Identifícate con el yo profundo, que no se puede limitar ni física ni mentalmente; pues todo lo que puedas experimentar es impermanente, no tu ser esencial. Entonces, ante los movimientos psíquicos y sensoriales, manténte desapegado, sin darles crédito, sin responderles con juicios u opiniones, sin reaccionar a ellos. Aquiétate en ti mismo y contempla todo; eres el testigo de una proyección.

COLORES CURATIVOS

Esta sencilla técnica consiste en respirar luz de color. Es decir, visualizar que el aire está formado por partículas luminosas que tienen un color específico. Al inspirar, recibimos en nuestro cuerpo esta luz de color que actúa sobre nuestra mente y sobre nuestro cuerpo físico. Cada color posee propiedades especiales y una determinada vibración energética. Al respirar conscientemente, extraes de la luz blanca, en la carga electrónica del aire que contiene todos los colores, la particular frecuencia que deseas, pudiendo enfocarla hacia cualquier órgano o parte del cuerpo. Utiliza los colores intuitivamente, según sientas su atracción; o consulta una tabla de correspondencias con los órganos y trastornos en la salud.

CONTEMPLACIÓN FÍSICA

Con esta técnica puedes mejorar tu capacidad de visualizar y tu concentración, para sostener la atención en la dirección que desees. Sitúa ante ti un objeto al que puedas mirar cómodamente durante unos minutos. Puede ser la llama de una vela, una imagen dibujada o una foto significativa para ti, una pieza de fruta o lo que desees. Los ojos están abiertos, descansando en el objeto la mirada, sin tensión. Al cabo de unos minutos, puedes cerrarlos y tratar de recordar la forma mentalmente. Luego ábrelos otra vez, y vé alternando ambas acciones cada varios minutos. Experimentarás un sentimiento de familiaridad con lo que estas mirando, y te llegará una comprensión acerca de ello, sin que te pongas a analizarlo. La función de la vista también mejora con el ejercicio de fijar la mirada, procurando no parpadear.

VIPASANA CORPORAL

Esta meditación es más compleja que otras, pues hay que aprenderse una determinada forma de pasear la atención por cada zona del cuerpo. Con ella, sin embargo, se producen extraordinarios efectos sanadores, y se desarrolla una claridad mental muy notable. Siénte cada parte de tu cuerpo en el orden que te indico seguidamente, llevando tu conciencia en un recorrido sistemático y repetido, una y otra vez.

Parte superior de la cabeza, lado derecho de la cabeza, hombro y brazo derecho. Lado izquierdo de la cabeza, hombro y brazo izquierdo. Cara, cuello, pecho y vientre, hasta los genitales. Nuca, espalda, cintura, pelvis y nalgas. Pierna derecha descendiendo hasta el pie. Pierna izquierda descendiendo hasta el pie. Ahora invierte el recorrido, justo lo mismo, en orden de último a primero. Pie-pierna izquierda. Pie-pierna derecha. Parte de atrás del cuerpo, subiendo. Parte delantera, subiendo. Lado izquierdo desde la mano, hacia arriba. Lado derecho desde la mano, subiendo. Parte alta de la cabeza. Como ves, primero bajas, parte a parte; luego subes hasta el principio.

Tienes que ir recorriendo el cuerpo así, sin hacer paradas en sitio alguno, tan solo notando las sensaciones que haya en cada lugar, si las hay. La velocidad es como la del aceite corriendo por la piel, ni rápida ni lenta. Cuando termines un recorrido completo, bajar y subir, siénte el cuerpo globalmente, relajado, sin hacer técnica alguna, dos o tres respiraciones. Y repite toda la secuencia. Así toda la sesión de meditación. Conseguirás desapegarte de los conceptos mentales que califican las sensaciones como buenas o malas, agradables o desagradables, llegando a estados de energía pura, flexibilidad, ligereza y fuerza interior.

EL LOTO DE MIL PETALOS

Este es el nombre que se da en yoga al chakra superior de la cabeza, gobernador de todos los demás. Solamente mantén en este lugar tu concentración, como si hubiera una claraboya o fontanela abierta en la parte alta del cuerpo, unos centímetros por encima del cráneo físico. Aumentarás tu capacidad de atención y tu fuerza vital, haciendo que las glándulas hipófisis y epífisis del cerebro se reactiven y controlen las funciones del organismo. Tu postura mejorará, al tener una mejor conciencia de proyección hacia arriba del eje vertebral.

CUENTA DE RESPIRACIONES

Este es el sistema más empleado para comenzar a meditar y a desarrollar la atención sin distracciones. Cada vez que el aire sale de tu cuerpo al espirar, cuénta mentalmente: "uno", luego "dos", "tres"... hasta cinco, y volviendo a uno en la siguiente. Cuando pierdas la cuenta, es que has perdido tu concentración. Vuelve a comenzar desde uno. Poco a poco, conseguirás mantenerte varios minutos sin descontarte. Entonces puedes alargar tu cuenta hasta diez. Con cada progreso, en que la atención se sostenga varios minutos, aumenta tu cuenta otra temporada. Una fase avanzada es 21 respiraciones, y un ciclo muy avanzado es de 108, para entrenados practicantes. Cuando los consigas, sin pérdidas ni interrupciones, tu mente será una joya, capaz de concederte cualquier objetivo que te plantees. Tu memoria habrá crecido como un elefante.

OBSERVACIÓN DE LA MENTE

En esta meditación lo que miras es la mente misma, con sus pensamientos, sensaciones y estados cambiantes. No tratas de reprimir nada en ella, ni de provocar o producir nada. Sólo de darte cuenta en cada momento de lo que hay en ella, y sobre todo de ser consciente, de estar aquí y ahora, observando, presente.

a) El pensamiento, los cambios mentales son como olas en el mar de la conciencia. Y tu ser, tu estado natural, en el que estás presente, es el fondo inmóvil de ese mar. Estás consciente en ti mismo, experimentando la unidad de fondo y superficie, pensamientos y tranquilidad profunda.

b) También puedes decir que eres espacio vacío, y los contenidos de tu mente son como aires que se mueven en ese espacio, sin alterarlo realmente. Permanéce en esta conciencia, observando esos aires cuando se presenten, sin sentirte alterado por ellos, abarcándolos en ese marco de consciencia inmutable que tú eres.

c) Otro símil es considerar que tu conciencia es un espejo, que en sí misma no tiene ningún contenido, ninguna forma, ninguna inscripción, y que los pensamientos y demás percepciones o experiencias son como los reflejos, que en realidad no están pegados al espejo, sino que sólo son captados fielmente por él, tal cual son, sin cambiarlo o modificar su naturaleza en ningún momento. Todo lo que experimentes, tómalo como un reflejo pasajero en el espejo de tu conciencia o ser, permaneciendo siempre igual, sin forma, libre.

Esta técnica superior de meditación te llevará a saber quién eres, más allá de las apariencias y conceptos sobreimpuestos a tu verdadera naturaleza. Por tanto, a la sabiduría que libera de todos los condicionamientos y a la gran felicidad.

MEDITACION EN EL SOL

MEDITACIÓN EN EL SOL
 
Les propongo una meditación simple, pero muy importante.
Los que ya saben cómo hacer meditación, pueden agregar lo que quieran. 
Y para los que nunca hicieron, simplemente léanla y luego se relajan visualizando lo escrito.
 
Te sientas cómodamente y relajas todo tu cuerpo.
 
Aflojas primero los pies y desde allí vas subiendo mentalmente y relajándote íntegramente.
 
Cuando llegas a la cabeza, después de relajar la parte física,
le dices a tu mente que se silencie, y visualizas al Sol. 
 
Lo ves delante tuyo, irradiando su Luz brillante...
(Date tiempo para verlo, sentirlo...)
 
Luego siente que sus rayos entran en ti...
 
Que penetran tu mente, tu estómago, tu corazón...
 
Que tu corazón se ilumina  con fuerza y ves que allí es
el Templo de Dios vivo en tí...
 
Que en medio de él hay una chispa de Luz Azul - Dorada - Rosa,
que son tres llamas de fuego en movimiento,
que se entrelazan formando un fuego violeta dorado,
que se va agrandando cada vez mas, siendo irradiada y
 fortalecida por la irradiación Solar.
 
Y en medio de éste fuego y en medio de Tu Templo,
sientes que te unificas con Tu Ángel Solar,
recibiendo los Rayos directos del Logo Solar.........
 
Date el tiempo que necesites para cada paso, sin apresurarte....
Luego lentamente, vas moviendo los pies y
elevando el movimiento para salir de tu meditación.
 

LA SABIDURIA DEL SILENCIO INTERNO

El parloteo constante de nuestra mente y de nuestra boca agota el Chi y nos debilitan considerablemente.

La mente evita el silencio porque el silencio no tiene limites no tiene forma y no se puede definir. La mente ama los sonidos y los ruidos porque se parecen a los pensamientos, se les puede dar una forma, una definición analizarlos y conceptualizarlos.

Los sabios taoístas nos han legado una serie de consejos útiles y prácticos que descubrieron a través de cultivar el silencio interno.

Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. Se breve y preciso ya que cada vez que dejas salir la palabra por la boca deja salir al mismo tiempo parte de tu vitalidad.

Desarrolla el arte de hablar sin perder la energía. Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque esto producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de Chi.

Si no tienes nada verdadero, nuevo y útil que decir es mejor quedarse callado y no decir nada.

Aprende a ser como un espejo, escucha y refleja la energía. El Universo mismo es el mejor ejemplo de espejo que la naturaleza nos ha transmitido porque el Universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo las formas de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.

Si te identificas con el fracaso tendrás fracasos. Si te identificas con el éxito, tendrás éxito. Así podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra agitación interior. Aprende a ser como el Universo escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios.

No te des mucha importancia. Se humilde porque cuanto más te muestras superior, inteligente y prepotente, más te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensión y de ilusiones. Sé discreto preserva tu vida íntima, de ésta manera te liberas de la opinión de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible, misterioso, indefinible e insondable como el Tao.

No compitas con los demás, vuélvete como la Tierra que nos nutre que nos da lo que necesitamos.
 
Ayuda a los otros a percibir sus cualidades, sus virtudes y a brillar. El espíritu competitivo hace que crezca el ego, nos separa y crea conflictos inevitablemente. Ten confianza en ti mismo, preserva tu paz interna evitando entrar en la provocación y en las trampas de los otros.

Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tus decisiones después, así desarrollarás la confianza en ti mismo y en la sabiduría. Evita el hecho de juzgar y de criticar a la gente. El Tao es imparcial y sin juicios, no critica, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien lo único que haces es separarte, expresar tu opinión personal. Es una pérdida de energia, puro ruido.

Deja que cada cual resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo. No te defiendas. Cuando tratas de defenderte estas dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones. Si aceptas el no defenderte estás mostrando que la opiniones de los demás no te afectan, que “escuchas”. Que son simplemente opiniones y que no tienes que convencer a los otros para ser feliz.

Tu silencio interno te vuelve sereno.

Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego. Practica el arte de no hablar.

Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial dejando brotar la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría el “silencio”. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte.

Así pues, quédate en silencio. Cultiva tu propio poder interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son o lo que tienen capacidad de ser.

Instálate en el silencio y la armonía y sigue la vida sagrada del Tao
 

Plutón pasa a ser un Planeta Enano

Dando carpetazo a años de intenso debate, los astrónomos han resuelto hoy 24 de Agosto de 2006 degradar a Plutón en una recalificación global de nuestra vecindad planetaria que supone una victoria del razonamiento científico frente a las influencias históricas y culturales.
"Plutón ha muerto," dice el investigador del Caltech Mike Brown, quien habló con periodistas por teleconferencia mientras monitorizaban la votación. La decisión también establece que el el objeto de tamaño similar que Brown descubrió no será llamado planeta. "Plutón no es un planeta. Finalmente hay ya, de manera oficial, ocho planetas en el Sistema Solar."

La decisión establece tres categorías principales de objetos en nuestro sistema solar.

  • Planetas Clásicos: Los ocho mundos desde Mercurio a Neptuno.
  • Planetas Enanos: Plutón y cualquier otro objeto esférico que "no ha limpiado su vecindad a lo largo de su órbita, y no es un satélite."
  • Pequeños Cuerpos del Sistema Solar: Todos los demás ojetos que orbitan el Sol.

Plutón y su luna, Caronte, que podrían haber sido ambos considerados planetas bajo la definición inicial propuesta el 16 de Agosto, se ven ahora degradados por formar parte de una vasta población de objetos que comparten la misma región del espacio. La Tierra y los demás "Planetas Clásicos" si haí conseguido, en cambio, limpiar sus zonas de paso de grandes cuerpos.

Intenso debate

La votación por parte de los miembros de la Unión Astronómica Internacional (IAU) se produjo tras ocho días de fuerte debate que involucró cuatro propuestas separadas en la reunión del grupo en Praga. Los miembros mostraban unas trajetas amarillas, que eran contadas una a una en lo que resultó una votación ajustada.

La propuesta inicial, elaborada trabajosamente por un grupo de siete astrónomos, historiadores y autores, intentaba mantener la categoría planetaria de Plutón, pero fue ampliamente criticada por diluir el significado del término.

La categoróa de "Planeta Enano" se espera que englobe a docenas de objetos circulares ya descubiertos más allá de Neptuno. Próximamente, se podrían descubrir cientos de ellos, dicen los astrónomos.

La palabra "planeta" originariamente describía a los astros que se movían con repecto al fondo fijo de estrellas. Plutón, descubierto en 1930, se pensaba en un principio que era mayor de lo que es. Tiene una órbita muy excéntrica que cruza la trayectoria de Neptuno y que lo envía bastante por encima y por debajo del plano de la Eclíptica.

Recientes descubrimientos de otros cuerpos redondos helados en la vecindad de Plutón llevaron a la mayoría de los astrónomos a plantearse que el diminuto cuerpo no debería ser llamado planeta.

Los astrónomos llevan discutiendo desde finales de 1990 si degradar o no a Plutón. El apoyo popular ha pesado fuertemente en el debate. La votación de hoy se produce tras un esfuerzo de dos años por parte de la IAU por desarrollar una definición adecuada. Este esfuerzo se produjo tras el fracaso de un grupo de astrónomos que previamente y durante un año no fue capaz de llegar a un acuerdo. Ahora, la propuesta definitiva ha sido redefinida en la votación de hoy.

Los astrónomos presentes en la reunión del IAU debatieron los términos de la propuesta hasta el mismo momento de la votación.

Fraternalmente en la luz del amor
Miccael Sais

ZEN

ZEN 
 
  Cuando la mente china entró en contacto con el pensamiento hindú, en la forma del Budismo, alrededor del primer siglo d.c, dos desarrollos paralelos sucedieron. Por un lado, la traducción de los sutras budistas estimularon a los pensadores chinos y los llevó a interpretar las enseñanzas del Buddha hindú a la luz de sus propias filosofías. De esta manera surgió un muy fructífero intercambio de ideas, que culminaron, en la escuela Hua-yen (sanscrito: Avatamsaka) de budismo en China y la escuela Kegon de Japón.
 
Por otro lado, el lado pragmático de la mentalidad china respondió al impacto del budismo hindú, concentrándose en los aspectos prácticos y desarrollándolos en una forma especial de disciplina espiritual que recibió el nombre de Ch'an, una palabra normalmente traducida como "meditación". Esta filosofía Ch'an fue eventualmente adoptada por Japón, alrededor del año 1200, y ha sido cultivado ahí bajo el nombre de Zen, una tradición que se mantiene viva hasta la actualidad.
 
Zen es una mezcla única de filosofías e idiosincrasias de tres culturas diferentes. Es una forma de vida típicamente japonesa, y aún así refleja el mistisismo de la India, el amor de la naturalidad y espontaneidad del Taoismo y el pragmatismo profundo de la mente Confusianista.
 
A pesar de su carácter tan especial, Zen es puramente budista en su esencia pues su objetivo no es ni más ni menos que el de Buddha: el lograr la iluminación, una experiencia conocida en Zen como satori. La experiencia de la iluminación es la esencia de todas las escuelas de filosofía orientales, pero Zen es única en que se concentra exclusivamente en esta experiencia y no está interesada en ninguna interpretación más allá de esta. En las palabras de Suzuki, "Zen es la disciplina en iluminación". Desde el punto de vista del Zen, el despertar de Buddha y el enseñar de Buddha, que todos tenemos el potencial de lograr la iluminación son la esencia del Budismo. El resto de la doctrina, incluido en los voluminosos sutras, es visto solamente como suplementario.
 
La experiencia del Zen es, por lo tanto, la experiencia de la iluminación, de satori, y ya que esta experiencia, finalmente, trasciende toda categoría de pensamiento, Zen no se interesa en ninguna abstracción ni conceptualización. No tiene ninguna doctrina o filosofía especial, ningún credo ni dogma formal y enfatiza su libertad de todo pensamiento fijo, esto la hace verdaderamente espiritual.
 
Más que cualquiera otra escuela de misticismo oriental, Zen está convencido de que las palabras nunca expresarán la verdad última. Debe haber heredado su convicción del Taoísmo, que mostraba la misma actitud sin compromisos. "Si alguien pregunta sobre el Tao y otro le responde", dijo Chuang Tzu, "ninguno de ellos lo conoce".
 
Pero la experiencia Zen puede ser pasada de Maestro a discípulo, y ha sido, de hecho, transmitido por muchos siglos por métodos especiales propios de Zen. En un resumen clásicode cuatro lineas, Zen es descrito como:
Una transmisión especial externa a las escrituras.
 
No sostenida por palabras ni letras,
 
Apuntando directamente a la mente humana,
 
Mirando directamente a la naturaleza propia y alcanzando el estado de Buddha.
 
Esta técnica de "apuntar directamente" constituye el sabor especial de Zen. Es típico de la mente japonesa, que es más intuitiva que intelectual y que le gusta entregar los hechos como hechos, sin comentario alguno. Los maestros Zen no son adeptos a la palabrería y aborrecen todo tipo de teorización y especulación. De esta manera desarrollaron métodos que apuntan directamente a la verdad, con acciones y palabras repentinas y espontáneas, que exponen paradojas del pensamiento conceptual y, como los koans, están orientados a parar el proceso mental del pensamiento, preparando así al estudiante a la experiencia mística. Esta técnica se ve muy bien ilustrada en los siguientes ejemplos de cortas conversaciones entre maestro y discípulo. En estas conversaciones, que forman la mayor parte de la literatura Zen, los maestros hablan lo menos posible y usan sus palabras para cambiar la atención del discípulo desde los pensamientos abstractos a la realidad concreta.
 
Un monje, pidiendo instrucción, le dijo a Bodhidharma:
 
"No tengo nada de paz mental. Por favor, apacigüe mi mente."
 
"Trae tu mente aquí al frente mío", replicó Bodhidharma, "y yo te lo apaciguaré!"

"Pero cuando busco mi propia mente," dijo el monje, "no la puedo encontrar."
 
"Eso!", replicó energéticamente Bodhidharma, "he apaciguado tu mente!"
 
Un monje le dijo a Joshu: "Acabo de entrar a este monasterio. Por favor enséñame."

Joshu preguntó: "Has comido tu potaje de arroz?"
 
El monje responde: "Ya he comido."
 
Joshu dice: "Entonces sería mejor que lavaras tu plato."
 
Estos diálogos hacen notar otro aspecto del Zen que es característico. La iluminación en Zen no significa retirarse del mundo, sino al contrario, una activa participación en la vida cotidiana. Este punto de vista atrajo mucho a la mentalidad china que le colocaba mucha importancia a una vida práctica y productiva y a la idea de la perpetuación de la familia, por lo que no podía aceptar el carácter monástico del Budismo hindú. Los maestros siempre hacían hincapié que Ch'an, o Zen, estaba en nuestras experiencias diarias, la "mente de todos los días", como proclamaba Ma-tsu. Se enfatizaba el despertar en el medio de las actividades diarias y dejaban muy en claro que veían a la vida diaria, no sólo como la forma de lograr la iluminación, sino como la iluminación misma.
 
 

miércoles, 23 de agosto de 2006

CUENTO - La Apertura de Conciencia y el Fin del Mundo (Todos tenemos que aprender)

CUENTO
LA APERTURA DE CONCIENCIA Y EL FIN DEL MUNDO
 
                Don Jaime era considerado, desde hace algún tiempo, un hombre un poco extraño; no era exactamente un loco, pero su conducta no era lo que en su pueblo se considera normal.
                Ese día, cuando lo vi llegar por la entrada principal del hotel, me apresuré a salir a saludarle, pues estaba dispuesto a enterarme del porqué de ese cambio. Quería saber qué fue lo que pasó para que este hombre cambiara de un día para otro y se convirtiera en una persona retraída y con una expresión permanente de tristeza en el rostro.
                Contestó a mi saludo de forma distraída. Caminó hasta el bar y se sentó en la mesa de siembre a tomar su café.
- “Don Jaime, ¿qué pasó aquel día en el hotel para que usted cambiara tanto?”
Me miró durante un momento. Continuó con su café y su cigarrillo, y luego me dijo:
- “Vamos a mi casa, allí podremos hablar más tranquilos. Hay una condición; usted como periodista deberá hacer que todo el mundo se entere de lo que le voy a contar sin cambiar una sola palabra”.
Ya en su casa, y sin ningún preámbulo, como deseosos de quitarse un peso de encima, comenzó de inmediato su relato.
“De lo que pasó esa noche no me he repuesto aún, y creo que no lo lograré en mucho tiempo. Los empleados habían terminado de dar los últimos retoques a la decoración del hotel y yo fui a ver si estaba todo a punto, ya que al día siguiente era la inauguración. Cuando me iba recordé que no había revisado aún la sala de fiestas, donde se realizaría la cena de gala. La recorrí casi hasta la mitad, sintiendo algo muy extraño a medida que me alejaba de la puerta. Era como un sonido muy agudo pero de mil tonos distintos. Al principio me asusté pensando en algún fallo en las tuberías de agua o gas, pero comprendí que eso era imposible, y comenzó a picarme le curiosidad.
Sobre el mismo piso de baldosas habían colocado una gran alfombra, y algo en ella me llamó la atención; era como si por zonas cambiara de color, como si una capa negra, a veces roja, otras azul, pero siempre transparente, cubriera el verde de la alfombra.
Me agaché para ver mejor y, con asombro, comprobé que eran millones de puntos que se movían rápidamente de un lugar a otro, pero siempre formando grandes grupos.
 
LOS BIDIS: SERES BIDIMENSIONALES
Los observé con mucha atención y pude darme cuenta de que se trataba de seres, seres vivos, bidimensionales: los bidis, que eran largos y anchos, es decir, carecían de altura.
Su vida duraba pocos minutos y su vocabulario era tan elemental que enseguida pude entenderlos. Sus cuerpos estaban impregnados por una emanación energética, especie de aura, que pude detectar variaba de color. Estos colores eran blancos, amarillos, rojos y negros.
El color azul significaba el estado habitual de estos seres; el blanco EVOLUCIÓN ESPIRITUAL; el rojo, significaba violencia; el amarillo, falsedad, hipocresía y egoísmo; y el negro odio extremo.
Cada cual entendía las palabras que pronunciaban sus semejantes interpretadas y filtradas a través de su propio color o estado. Por ejemplo, mientras la palabra ADELANTE significaba ánimo o aliento para un blanco, un azul la interpretaba como orden de caminar, y la misma palabra para un negro significaba dar muerte a sus enemigos.
Lamentablemente, los colores que emitían solamente se podían ver desde arriba y, por tanto, sólo seres tridimensionales podíamos apreciarlos. Su bidimensionalidad les imposibilitaba el poder ver desde arriba y, por tanto,  ellos no percibían los colores.
Con mucho cuidado acerqué mi oído a la alfombra y me puse a escuchar con atención.
Hablaban de los castigos de Dios y de las causas de esos castigos. Comentaban que únicamente cesarían si se lograba acabar con los enemigos de Dios. Los CURVALANTES DE OCCIDENTE se encargarían de combatir defendiendo el AMOR DIVINO, que era la salvación.
Algo inquieto fui hasta la otra mancha y decían lo mismo, salvo que esta vez los defensores eran los CURVALANTES DE ORIENTE, y, yendo de mancha en mancha, supe que había cinco grupos de defensores de Dios y que, aparte de los ya nombrados, eran: los CURVALANTES DEL SUR, los CURVALANTES DEL NORTE y los RECTILÍNEOS.
 
HISTORIA DEL UNIVERSO BIDI
Logré localizar una escuela donde un maestro de los CURVALANTES DE OCCIDENTE narraba a sus alumnos algunos pasajes de su historia pasada:
-“Durante muchos milenios estuvimos en completa oscuridad y aprisionados, hasta que un día, con mucho ruido, muerte y destrucción, todo comenzó a dar vueltas.
Cuando aquel período maldito – el Período del Espiral – terminó, apareció la luz. No sabíamos de dónde venía ni qué era, pero allí estaba y aún está.
Podíamos ya comunicarnos con toda facilidad y era más sencillo encontrar comida, pues al no estar aprisionados podíamos desplazarnos con más comodidad.
Todo iba bien hasta que los Bidis comenzamos a querer más y más terreno. Quisimos tener más comida de la necesitábamos y comenzaron las discusiones.
Así transcurrieron nuestros días, entre disputas y peleas, hasta que un día los dioses empezaron a castigarnos periódicamente. Los grandes cataclismos se sucedían a intervalos fijos y en lugares equidistantes a todo lo largo del universo Bidi.
Estos dioses trajeron la destrucción y la muerte. Miles y miles de Bidis murieron. A pesar de todo, seguimos discutiendo y luchando los unos contra los otros, por lo que los dioses continuaron castigándonos, Ahora se han detenido.
Muy cerca de aquí fue el último. Hoy iremos a verlo y rezaremos a Dios para que nos ayude, pues el deber de los niños es orar hasta que tengan la edad suficiente y puedan ir a la guerra a defender  la Verdad.
Todos comenzaron a moverse y luego se pusieron a rezar junto a una de mis pisadas. Entonces me llené de horror. Mis pisadas eran consideradas como la manifestación divina, o sea, que yo había matado a miles y miles de esas pequeñas criaturas.
De repente pensé en la fiesta del día siguiente y la catástrofe que supondría, para esos diminutos seres bidimensionales, que la sala se llenara de gente.
Pasaba el tiempo y los bidis seguían haciendo la guerra y matándose los unos a los otros. Una vez ganaban unos, y otras otros y las generaciones de esos seres de tan corta vida tenían cada vez menos posibilidades de salvarse. Levanté a uno de ellos en la palma de mi mano y una exclamación de estupor salió de aquel diminuto ser.
-“¡Oh, Dios mío!”
-“Escucha Bidi” – le dije -, “yo no soy Dios, pero ahora eso no importa”.
 
INMINENTE CATÁSTROFE
Intenté explicarle cuál era la situación, y le dije que deberían marcharse de allí antes que llegaran los invitados al día siguiente. A pesar de mis esfuerzos para expresarme en la forma más comprensible, el asustado Bidi no daba crédito a mis palabras, y como yo advirtiera en su expresión que seguía identificándome con Dios, me vi obligado a usar palabras como castigo de Dios, salvación, etcétera, para conseguir mi propósito.
Al fin, cuando había comprendido mi mensaje, le dejé nuevamente en la alfombra y el Bidi se puso de inmediato a trabajar.
Al poco tiempo se había formado a su alrededor un pequeño grupo que colaboraba con él y juntos recorrían los distintos grupos y pueblos contando lo que yo le había explicado.
La gente comenzó a seguirle cada vez en mayor número. Algunos de los que se cruzaban empezaron a unírsele. Esto hizo que los jefes y sacerdotes del culto Bidi comenzaron a preocuparse. Entonces le acusaron de faltar a la ley y le mataron, estableciendo que castigarían del mismo modo a todos los que pensaran como él.
Sus seguidores se dividieron y continuaron trabajando en secreto, formando pequeños grupos que crecían poco a poco, cosa que yo notaba claramente por su cambio de color. Pero esto era lento, muy lento, debido al hermetismo que guardaban.
Pensé que debía intentar otros métodos para los que no conocía esta forma de trabajo. Observando las puertas comencé a gritar a los que se encontraban más cerca de ellas:
-“¡Adelante! ¡Adelante está la salvación!”
-“Oíd, oíd, Dios nos habla y nos indica la verdad. Como veis, los CURVALANTES DE OCCIDENTE teníamos razón. Si alguien tenía alguna duda ya no la debe tener y si sigue dudando es un traidor que merece el destierro y la muerte. ¡Matemos a los enemigos de Dios!”
Lo mismo ocurrió con los CURVALANTES DEL SUR, los CURVALANTES DEL NORTE y los RECTILÍNEOS.
 
EL DESTIERRO COMO SALVACIÓN
De nuevo la guerra con más bríos cada vez. Aquello era lamentable. La noche terminaría, llegaría la fiesta y todos esos seres morirían o, por lo menos, millones de ellos.
Mientras reflexionaba intentando encontrar una nueva firma de ganar tiempo para ayudar a aquellos desdichados, vi cómo algunos Bidis de cada grupo eran conducidos hasta el borde de la alfombra y luego obligados a pasar a una pequeña franja de baldosas. Era el destierro de los que pensaban que la salvación no estaba n la guerra sino en la objetiva interpretación de las palabras de Dios; los que pensaban que la voz de Dios no se había manifestado para dar la razón a nadie en concreto sino para marcar el camino a seguir.
Eran los seguidores de aquel que yo cogiera en mi mano y a quien posteriormente mataron por difundir mi mensaje. Eran los condenados por haber tenido el atrevimiento de exponer mi mensaje y sus pensamientos públicamente.
En la región de la muerte acabarían muriendo por la falta de alimentos y las bajas temperaturas.
Dando saltos y tratando de no pisar por donde viera manchas en la alfombra, llegué hasta las baldosas.
Allí vi a todos los desterrados haciendo extraños ritos y a la vez muriendo de hambre y de frío, cosa que no parecía preocuparles mucho.
Pero necesitaba evitar que ellos murieran, sobre todo pensando que merecían salvarse.
Busqué en mis bolsillos y encontré un sobre con azúcar. Comencé a arrojársela con mucho cuidado, tratando de formar caminos de comida para que todos los grupos se reunieran
.-“¡Ved, hermanos, ved! Dios aún confía en nosotros, como nosotros confiamos en él. Dios nos manda comida y llega de esa región que ya todos intuimos: el ARRIBA. Es otra confirmación; el ARRIBA existe”.
Poco a poco, y sin dejar de practicar cada uno sus ritos, los distintos desterrados fueron acercándose hasta formar  un solo grupo. Cuando estuvieron todos juntos, con una cierta paz y tranquilidad, comenzaron a conversar entre ellos. Analizaban su pasado y el origen de su actual situación.
 
ASCENDER HACIA LA TERCERA DIMENSIÓN
Llegaron a la conclusión de que el Período Espiral fue el que les tuvo limitado durante milenios, no permitiéndoles ver el ARRIBA, Que el Período Espiral fue sólo el comienzo, no un período malo, como decían los sacerdotes de los cultos oficiales.
-“Cuando el Período Espiral concluyó, después del gran cataclismo, apareció LA LUZ. Con el tiempo, empezaron las disputas, luchas y hegemonía por la defensa de la VERDAD que, como bien sabemos los desterrados, fue siempre parcial y subjetiva, nos condujeron a las guerras y a la situación actual.
Por eso, hermanos, ahora, gracias a la ayuda de Dios y alejados de esas guerras, podemos finalmente juntar nuestras manos y fundir nuestra energía y juntos levantar nuestra oración a Dios”.
Al juntarse todos y unir sus manos, comprendieron cuál era la verdad de lo que intuían. Observé cómo en aquella relativa paz algunos, los más avanzados, comenzaban a despertar su intuición e incluso llegué a escuchar cosas como éstas:
“Ahora ya estamos seguros. Si trabajamos, nos movemos, podremos a llegar a ser TRIDIS. Ascenderemos de dimensión y en esa dimensión los días duran siglos, los seres milenios y los años miles de milenios. Viviremos en tres dimensiones.”
Mientras continuaban sus meditaciones traté de ver qué pasaba entre los guerreros.
Todo seguía igual, continuaban peleando. Ahora habían ganado posiciones los RECTILÍNEOS que, debido a su estrategia militar, se desplazaban a mayor velocidad y con menos desgaste por hacerlo en línea recta.
Quise hacer un último intento y con el sobre de azúcar levanté un pequeño grupo de RECTILÍNEOS para explicarles mejor la situación.
Aterrorizados se arrojaron al vacío muriendo al golpearse contra el suelo. No obstante, uno de ellos cayó en buena posición y no murió.
Cuando se hubo recuperado del susto, corrió a reunirse con los suyos y comenzó a explicarles lo sucedido, pero llegaron los jefes del ejército y se lo llevaron.
Volví con los de la región de la muerte para ver cómo iban. Necesitaba que conocieran el Arriba para que pudieran ver las puertas de salida y caminaran hacia ellas. Necesitaba que las vieran ellos, para que se convencieran y no volvieran a repetirse los malos entendidos.
 
EL RITUAL HACIA LA SALVACIÓN
Observándoles un momento, pude ver a algunos de los más brillantes que congregaban a otros a su alrededor. Habían organizado un ingenioso rito que, a pesar de su lentitud, no obstante conseguía dar el resultado de que al menos uno lograba ver el camino.
El ritual fue así:
Primero, 12 de ellos se situaban en el centro y formaban un círculo. Se acercaban otros 7, se detenían un instante, hacían una pequeña oración y procedían a encaramarse sobre los 12 situados en círculo, formando así una pirámide truncada. Luego, 5 más repetían esta operación.
Después se aproximaban otros 3. De nuevo oraban unos instantes y se encaramaban como podían: primero sobre los 12 de la base, después sobre los 7 de arriba y a continuación sobre los 5, formando así un tronco de pirámide aún más alto.
Finalmente, se acercaba uno solo, permanecía en silencio durante unos instantes y comenzaba su ascenso hasta la cúspide de la pirámide, donde se quedaba hasta la terminación de los cánticos que entonaban los espectadores.
Entonces, el que estaba en la cúspide, descendía hasta el suelo deslizándose entre sus compañeros y en solitario emprendía la marcha hacia una de las puertas.
La pirámide tenía como objetivo que el que estuviera supiera en qué dirección caminar.
Cogí al que se marchaba en dirección a la puerta y le pregunté el porqué de este ritual.
-“Los 12 primeros que forman la base de la pirámide simbolizan la síntesis de tu manifestación total y el primer escalón es el símbolo de avance, el que nos impulsa hacia delante. Después vienen 5 más que significan la firmeza, la base de apoyo para continuar en nuestro ascenso en la pirámide. Los 3 siguientes significan la toma de consciencia de las tres dimensiones, que se logra cuando se ha ascendido mediante el trabajo y el servicio, y el último es la integración definitiva en la tercera dimensión, el que ve el camino  e inicia la marcha hacia la salvación.”
Una sonrisa comprensiva se dibujó en mi rostro cuando el Bidi INICIADO terminó su relato. Manteniéndolo todavía en mi mano le dije cariñosamente:
-“¡Qué complicados sois! Os centráis tanto en el riguroso seguimiento del ritual que os olvidáis del objetivo principal. No obstante, antes de que te vayas te voy a pedir un favor; regresa y di a tus semejantes que abran bien sus oídos, pues yo les voy a hablar.”
-“Sí, mi Señor”.
-“Otra cosa; antes de bajar observa que hay varias puertas por las que podréis salir; no sólo una como pensabais.”
-“Sí, mi Señor.”
-“Yo no soy tu Señor, yo no soy Dios, pero en fin, eso ahora no es importante. Recuerda bien dónde has visto las puertas y diles a los tuyos que deben caminar hacia ellas porque dentro de muy poco tiempo vendrán aquí muchos seres como yo y eso, para vosotros, será un verdadero desastre del que muy pocos os salvaréis.¿Has comprendido?”
-“Sí, mi Señor.”
“Una cosa más. Algunos de vosotros deberéis ir a contar esto y explicárselo a los que están en las tierras de la muerte, y luego a los guerreros. Además, los primeros que vayan saliendo por las puertas deberán regresar y convencer con su seguridad a los más rebeldes. Todos debéis salir de aquí cuanto antes.”
Depositándole de nuevo en el suelo, entre los demás Bidis, les dije:
“Escuchad a éste, a este hermano que os lleva un mensaje mío.”
Nada más llegar les vi moverse; les fui arrojando azúcar, señalando su camino para que no murieran de hambre.
Otro grupo, encabezado por el que yo había levantado del suelo, comenzó a moverse hacia la región donde estaban los guerreros combatiendo.
 
MATANZA MASIVA
Cuando les miré me quedé horrorizado. Se estaban exterminando los unos a los otros con un arma que, a su nivel, era terriblemente destructiva.
Empujándose unos a otros se provocaban la caída en los agujeros de un enchufe eléctrico situado a ras del suelo. Debido a la acumulación de Bidis que caían sobre el enchufe, de vez en cuando se producía una descarga eléctrica que mataba a cientos de ellos.
El grupo de desterrados logró por fin llegar a lugar de las peleas y camuflándose entre los guerreros comenzaron a trabajar. Explicaban la situación y la forma de salvarse a los que estaban más predispuestos a escuchar y muchos terminaban por comprender.
Yo podía observar su progreso por el cambio de color de la energía que les rodeaba. Formaron un grupo tan numeroso que llegaron a presencia de los sabios que estaban trabajando afanosamente para lograr nuevas armas más poderosas que acabaran con todos los enemigos.
-“¿Qué pasa?” – interpelaron a los recién llegados.
-“Dios nos ha enviado para que os comuniquemos un mensaje: que dejemos de luchar entre nosotros y caminemos todos juntos hacia las salidas que nos conducirán a la salvación. Queda ya muy poco tiempo y no lo debemos malgastar luchando, pues dentro de poco se producirá un gran cataclismo que no dejará ni rastro de nosotros, y los poco que se salvan lo recordarán por los siglos de los siglos.”
-“¿Así que Dios os envía con ese mensaje?”
-“Así es.”
-“¿Os creéis entonces los elegidos de Dios, no es así? Pues con vosotros probaremos nuestros inventos.”
Habían descubierto que llevando a los prisioneros junto a una de las paredes éstos se quedaban inmovilizados, siendo presa fácil para sus enemigos o muriendo de hambre y frío. En realidad se trataba de dejarles “pegados” a una tela de araña, casi imperceptible a mis ojos, que se encontraba situada entre el suelo y la pared.
Comenzó entonces una tremenda matanza sin que yo pudiera hacer nada por evitarlo. Los pocos que se salvaron lo lograron porque se confundieron entre los Bidis soldados y allí, diseminados entre los demás, empezaron a trabajar en secreto para convencer a pequeños grupos de la necesidad de paz que les facilitaría alcanzar la evolución a etapas superiores.
Entonces, al ver la lentitud de los acontecimientos, se me ocurrió levantar la alfombra y hacerles caer hacia las puertas de salida.
-“Ved, Dios nos indica cuál es el camino haciéndonoslo más fácil de recorrer.”
-“No, Dios pone una dificultad para probar nuestra lealtad. Debemos dirigirnos hacia el otro lado.”
-“No.” -“Sí.” -“No.”
Comenzó allí mismo una nueva batalla. Yo ya no sabía qué hacer. De mi agenda recorté unos papeles. Con un rotulador les dibujé unas flechas. Las fue colocando de forma que las flechas quedaran indicando las distintas puertas por las que podían salir.
Las batallas cesaron momentáneamente, y todos se acercaron cautelosos hasta los papeles.
-“¡Un mensaje de Dios! A pesar de todo, él no nos olvida y sigue ayudándonos. He aquí la señal: la flecha nos indica el rumbo que debemos seguir.”
-“Un momento, el mensaje no es la flecha, sino el papel.”
-“No, no, os equivocáis. No es la flecha ni el papel, es la tinta con qué está escrito el mensaje.”
-“No, los papelólogos somos los que verdaderamente sabemos interpretar a Dios.”
-“No es cierto. Somos nosotros, los flechólogos.”
-“Ni los unos ni los otros, sino los tintólogos, somos los únicos intérpretes del mensaje divino.”
-“no.” “Sí.” “No.” Sí.” “No.”
-“Guerra a los enemigos de la verdad. La verdad es nuestra. Luchemos por defenderla.”
 
En ese momento tuve que hacer un gran esfuerzo para no participar en esa guerra, pues tenía deseos de comenzar a saltar sobre ellos. ¿Cómo hacerles entender?
Observando la alfombra vi que se habían formado grupos que seguían a un Bidi que andaba erguido. Luego vi varios grupos más que se encaminaban a distintas puertas.
 
LLEGADA AL PARAÍSO
Cogí en mi mano a uno de los que andaban erguidos.
-“Oh, Dios, estoy cumpliendo con lo que me ordenaste. Fui hasta las puertas de la salvación y de pronto vi el paraíso, vi el cielo, el sol, las montañas, pájaros muy hermosos y cosas que nunca había visto antes. He vuelto y les he contado a mis hermanos lo que he vivido. Ellos, al verme tan joven a pesar de mi edad, me han creído. Les he demostrado que viviendo en el arriba y tomando conciencia de las tres dimensiones, el tiempo es distinto y uno puede vivir siglos.”
-“¡Al fin uno! Este, sin duda, fue por el ascensor.”
Le puse nuevamente en tierra y, a pesar de que todos estaban mucho más viejos en la bidimensión, aún lo recordaban y lo siguieron con más fe.
Cogía a otro cabeza de grupo que iba hacia otra puerta y me dijo:
-“Señor, estoy cumpliendo con la misión que me encomendaste. A pesar de que casi ninguno de los hermanos que salieron conmigo quisieron volver, yo sí he vuelto para contar a mis hermanos que he visto el paraíso con gente muy grande que se mueve muy rápidamente, vehículos circulando a gran velocidad, árboles, animales inmensos y hermosos, insectos más grandes que yo.”
Bueno – pensé -, esto va bien. Este salió por la puerta de la calle.
Así fui interrogando a varios de los que guiaban los grupos hasta que se fueron muriendo en el transcurso del viaje, que para ellos duraba años.
Varios grupos se cruzaron en un lugar, puesto que no iban a las puertas que tenían más cerca, sino a las que había visto el guía que les marcó el camino.
Su color no era tan claro como el de las generaciones anteriores, aquellas que habían tenido la oportunidad de caminar junto a los guías que habían visto las puertas de salida.
Cuando se encontraron todos, se alegraron y hablaron.
-“Hermanos, nuestros caminos se juntan. Os invitamos a ir con nosotros hasta el paraíso.”
-“También nosotros vamos al paraíso y no tenemos ningún problema en ir juntos hacia esa maravilla donde se ven montañas, el sol, las nubes, pájaros hermosos y tantas otras cosas nuevas.”
-“No, nuestro guía nos contó que así no es el paraíso. El paraíso está lleno de gente muy alta que se mueve muy deprisa, con vehículos asombrosamente veloces, con animales grandes e incluso insectos del tamaño de diez de nosotros.”
-“Tu guía mintió.”
-“No, el tuyo estaba equivocado.”
-“No”. “Sí”. “No”.
Y comenzaron de nuevo las rencillas, y con ellas la guerra en la que pronto estuvieron todos los grupos. Nuevamente se utilizaron las viejas y terribles armas, aquellas que no se sabía cómo actuaban, pero sí se conocían sus resultados.
La hora de la fiesta se acercaba y yo no veía forma de solucionar aquello. Entonces me decidí a salvar a los que estaban un poco aislados, sin participar en la guerra, y que eran el resultado de lso que sobrevivieron a la matanza de mis mensajeros.
Vi que eran muchos. Unos hacían los pirámides, otros se ayudaban mutuamente a caminar erguidos apoyándose unos contra otros, de dos en dos, otros simplemente intentaban erguirse, los más gritaban pidiendo mi ayuda.
-“¡Padre nuestro, ayúdanos!”
Fui juntándolos y metiéndolos en mis bolsillos, pero no podía salvar a todos. Eran demasiados y apenas faltaban dos horas para la fiesta. Entonces salí a pedir ayuda y vinieron unos amigos.
Como cada vez quedaba menos tiempo, se nos ocurrió la idea de traer cucharillas del bar con las que podíamos levantar a muchos a la vez, sobre todo a los que formaban las pirámides, a los que trabajaban en grupo y a los que veíamos solos, tanto intentando ponerse en pie, como orando por la salvación de los que los rodeaban, o ayudándose mutuamente y poniéndolos en una gran bandeja. Así continuó la operación rescate.
Como ya no teníamos tiempo y aún había muchos diseminados por la alfombra, se me ocurrió que podíamos trasladarla al almacén del hotel.
Mientras enrollábamos la alfombra pensé con tristeza: “Otra vez las tinieblas, la dificultad, la oscuridad. Un nuevo período espiral para los Bidis.”
Pero de pronto, en medio de la sala, comenzó a surgir una luz que nos produjo inquietud y cierto temor. Poco a poco esa sensación fue cambiando y sentimos una paz profunda y vitalizadora.
De aquella luz surgió lentamente un ser que nos dijo simplemente:
-“Gracias, hermanos, por lo que habéis hecho. De ahora en adelante me corresponde a mí y a otros como yo, que tenemos posibilidades menos limitadas que vosotros, continuar el trabajo, pues cuanto más abajo está el necesitado de ayuda, es necesario más esfuerzo para levantarle.”
Y poco apoco fue disminuyendo de tamaño hasta convertirse en un Bidi más entre los que estaban luchando ahora con armas tan poderosas que hasta la alfombra corría el riesgo de romperse.
La enrollamos rápidamente y la trasladamos al almacén del hotel.
Un nuevo y poderoso cataclismo se había producido para los Bidis. Otro período de oscuridad comenzaba para ellos: una nueva espiral. En ella ya no valían para nada sus armas y sus odios.
¿Quedaría olvidado todo el período de luz? Pasarían siglos y siglos bidis. ¿De nuevo volverían las dificultades, quizás las peleas, las guerras, o esta vez todo sucedería de otra forma? ¿Surgiría la armonía? ¿Habría servido para algo la experiencia anterior?
Hasta que un día el mundo de los Bidis volviera a girar y un nuevo cataclismo sería la señal para el comienzo de un nuevo período de luz y con ella…
 
Alberto Treba