El sufrimiento puede aparecer cuando le das demasiadaimportancia y valor al mundo físico y te quedas atrapado ensu glamour y muchas ilusiones. Recuerda que este mundofísico conforma solamente el diez por ciento de toda tuexistencia y que el noventa por ciento de tu existencia seda en los niveles espirituales, adonde podrías poner granparte de tu enfoque y tu atención.
Cuando confundes tu espiritualidad con la materialidad delmundo, te ofreces para tener muchos problemas. Cuandopersigues las cosas materiales y buscas obtener satisfacciónen el mundo, tal vez experimentes satisfacción y contentodurante algún tiempo, pero no te vas a ver realizado. Latrampa reside en confundir la satisfacción con larealización verdadera, para luego pensar que lo lograste. Enaquél momento, esa cosa, o persona, o trabajo en la cualbasaste tu satisfacción podría desaparecer, dejándote "sinnada". Eso podría traer sufrimiento.
- John-RogerDe:
El Camino de Salida
jueves, 24 de abril de 2008
Somos alma
Nuestra estadía en este plano físico es breve. Luego nos vamos. Y vamos a algunos lugares que son tan gloriosos. Somos los herederos del reino. Lo heredamos por derecho divino, debido a quienes somos.
Yo se que podría resultar difícil relacionarse con esta idea, por las molestias físicas que tenemos en nuestro cuerpo y los problemas que creamos con las relaciones y las finanzas y el dilema de lo que vamos a hacer con nuestra vida.
Hay quienes dicen que tienen un Alma. Eso es decirlo al revés. Más apropiado, es decir que el Alma tiene un cuerpo. Somos Alma. Somos Espíritu. Somos el Bienamado. Somos divinos. Y tenemos un cuerpo para usar mientras despertamos a esa realidad.
- John-Roger con Paul KayeDe:
El Resto de Tu Vida
Yo se que podría resultar difícil relacionarse con esta idea, por las molestias físicas que tenemos en nuestro cuerpo y los problemas que creamos con las relaciones y las finanzas y el dilema de lo que vamos a hacer con nuestra vida.
Hay quienes dicen que tienen un Alma. Eso es decirlo al revés. Más apropiado, es decir que el Alma tiene un cuerpo. Somos Alma. Somos Espíritu. Somos el Bienamado. Somos divinos. Y tenemos un cuerpo para usar mientras despertamos a esa realidad.
- John-Roger con Paul KayeDe:
El Resto de Tu Vida
Usa todo para tu Elevación, Aprendizaje y Crecimiento
El dolor es un mensajero que puede relacionarse con muchos niveles. Para ser prácticos, cuando hay dolor físico, revisa primero lo físico, luego continúa verificando los niveles psíquicos, de la mejor forma que puedas. Cuando hay cualquier forma de karma, que equivale a la ley de la causa y el efecto, lo que se necesita es aprender y crecer, de forma tal que la condición que está comunicándose por medio del dolor, ya no es necesaria y entonces puede y debe ser despejada.
En la forma física, esto puede tomar algún tiempo, especialmente cuando es una condición física que está presente desde el nacimiento. Esto también puede terminar siendo una condición física que está presente hasta la muerte, lo cual quiere decir que se queda con el cuerpo hasta que el cuerpo ha terminado y la condición muere con el cuerpo.
En la Trascendencia del Alma, tienes la oportunidad de volverte consciente en los niveles superiores, para que puedas observar y despejar la condición, cuando eso te sirva para tu elevación, aprendizaje y crecimiento. También puedes, pedir la asistencia por medio de la Gracia, a la conciencia superior, que trasciende hasta Dios.
En forma práctica, ama al dolor, ama tu codo, ama lo que sea que sea la causa que se está manifestando en esas condiciones que te llegan. Confía en que esas condiciones que perduran, siempre tienen un propósito, relacionado con tu elevación, aprendizaje y crecimiento. Y así, nuevamente aparece el lineamiento fundamental: Usa todo para tu Elevación, Aprendizaje y Crecimiento.
- John Morton
En la forma física, esto puede tomar algún tiempo, especialmente cuando es una condición física que está presente desde el nacimiento. Esto también puede terminar siendo una condición física que está presente hasta la muerte, lo cual quiere decir que se queda con el cuerpo hasta que el cuerpo ha terminado y la condición muere con el cuerpo.
En la Trascendencia del Alma, tienes la oportunidad de volverte consciente en los niveles superiores, para que puedas observar y despejar la condición, cuando eso te sirva para tu elevación, aprendizaje y crecimiento. También puedes, pedir la asistencia por medio de la Gracia, a la conciencia superior, que trasciende hasta Dios.
En forma práctica, ama al dolor, ama tu codo, ama lo que sea que sea la causa que se está manifestando en esas condiciones que te llegan. Confía en que esas condiciones que perduran, siempre tienen un propósito, relacionado con tu elevación, aprendizaje y crecimiento. Y así, nuevamente aparece el lineamiento fundamental: Usa todo para tu Elevación, Aprendizaje y Crecimiento.
- John Morton
Orar y Meditar
Orar es hablar a Dios. Meditar es escuchar la respuesta. Contemplar es mirar el sendero hacia Dios. Los Ejercicios Espirituales son caminar en el sendero hacia Dios.
jueves, 17 de abril de 2008
El camino de salida
Una de las mayores claves que se te podría dar para crear tu propia felicidad y tu propio bienestar, sería la clave de la cooperación incondicional.
Esto significa cooperar con todo lo que sucede. Si las personas se expresan en forma iliterada – una forma que no aprecias – mantén en mente que no son mejores o peores que tú solo por no hablar de la forma en que tú lo haces.
Aceptar, entonces, forma gran parte de cooperar. Aceptar a las personas por quienes son y mirar más allá de la expresión del momento, al mensaje que proviene de su corazón.
- John-Roger
de: El Camino de Salida
Esto significa cooperar con todo lo que sucede. Si las personas se expresan en forma iliterada – una forma que no aprecias – mantén en mente que no son mejores o peores que tú solo por no hablar de la forma en que tú lo haces.
Aceptar, entonces, forma gran parte de cooperar. Aceptar a las personas por quienes son y mirar más allá de la expresión del momento, al mensaje que proviene de su corazón.
- John-Roger
de: El Camino de Salida
Sabiduría de Todos los Tiempos
El mensaje de esta Era es simplemente que el amor de Dios se manifiesta aquí y ahora, dentro de cada persona. Cuando el amor se manifiesta y se precipita a este nivel fisico y se acepta y se expresa, no hay nada más que hacer.
John-Roger
de: Sabiduría de Todos los Tiempos
John-Roger
de: Sabiduría de Todos los Tiempos
Tiempo de unión
(Por Julio Andrés Pagano)
El aura de este mensaje irrigará de amor todo tu ser, para que la
comprensión te ilumine sabiamente. Tu corazón lo presiente. Las hebras
deben entrelazarse aún más para potenciar el brillante entramado que
anunciará, al universo, que la humanidad ha despertado de su largo
sueño de inconsciencia. Suena la voz interna, se anuncia el reencuentro
de almas afines. Tu espíritu lo sabe. La luz te aclama. Es tiempo de
unión.
Todo estuvo dispuesto para ayudarte a crecer. La soledad presenció tu
incesante esfuerzo y dedicación. Internamente suponías que otros, a
quienes no conocías, también estarían viviendo un proceso similar de
aprendizaje. Tu intuición te mostrará que estabas en lo cierto.
Hermanos peregrinos acudirán a tu encuentro para emprender la noble
tarea de elevarse en la unidad, anclando espacios de amor y luz a
través de la materia.
La sensación de inmovilidad te ayuda a que te abras para tomar las manos
de aquellos que, como vos, están dispuestos a manifestar frecuencias
cristalinas. Nuevos códigos se activarán a raíz de los encuentros. Las
diferentes vibraciones co-crearán geometrías sagradas de belleza sin
igual. La esencia divina brotará desde los corazones de manera
creativa. El caos dará paso al orden y podrá contemplarse la paz del
equilibrio.
No dejes que el descreimiento te confunda. Una poderosa energía, que ahora
te abraza tiernamente, se hace presente para recordarte que esto no es
una utopía. Sentí. Fuiste convocado para romper las cadenas de la
opresión y la barbarie. Encarnaste para transformarte y transformar.
Ahora llegó el momento de expresar tus dones y talentos en comunión con
aquellos que dijeron sí a la hora de aceptar el firme compromiso de
servir.
Puede sentirse. Comienza la movilización. Hombres y mujeres de todo el mundo harán historia cumpliendo su palabra de honrar la vida, abriéndose para
dar paso a la luz. Hombro con hombro, alma con alma, corazón con
corazón, así, juntos y conscientes, daremos cuenta de que lo que
algunos llaman ilusión ya es una realidad palpable. Estrechemos
nuestros vínculos. Que destelle el entramado. Es tiempo de unión.
Visitá: www.proyecto-despertar.com.ar/notas.htm
Visitá: www.proyecto-despertar.com.ar/libros.htm
Visitá: www.proyecto-despertar.com.ar/videos.htm
El aura de este mensaje irrigará de amor todo tu ser, para que la
comprensión te ilumine sabiamente. Tu corazón lo presiente. Las hebras
deben entrelazarse aún más para potenciar el brillante entramado que
anunciará, al universo, que la humanidad ha despertado de su largo
sueño de inconsciencia. Suena la voz interna, se anuncia el reencuentro
de almas afines. Tu espíritu lo sabe. La luz te aclama. Es tiempo de
unión.
Todo estuvo dispuesto para ayudarte a crecer. La soledad presenció tu
incesante esfuerzo y dedicación. Internamente suponías que otros, a
quienes no conocías, también estarían viviendo un proceso similar de
aprendizaje. Tu intuición te mostrará que estabas en lo cierto.
Hermanos peregrinos acudirán a tu encuentro para emprender la noble
tarea de elevarse en la unidad, anclando espacios de amor y luz a
través de la materia.
La sensación de inmovilidad te ayuda a que te abras para tomar las manos
de aquellos que, como vos, están dispuestos a manifestar frecuencias
cristalinas. Nuevos códigos se activarán a raíz de los encuentros. Las
diferentes vibraciones co-crearán geometrías sagradas de belleza sin
igual. La esencia divina brotará desde los corazones de manera
creativa. El caos dará paso al orden y podrá contemplarse la paz del
equilibrio.
No dejes que el descreimiento te confunda. Una poderosa energía, que ahora
te abraza tiernamente, se hace presente para recordarte que esto no es
una utopía. Sentí. Fuiste convocado para romper las cadenas de la
opresión y la barbarie. Encarnaste para transformarte y transformar.
Ahora llegó el momento de expresar tus dones y talentos en comunión con
aquellos que dijeron sí a la hora de aceptar el firme compromiso de
servir.
Puede sentirse. Comienza la movilización. Hombres y mujeres de todo el mundo harán historia cumpliendo su palabra de honrar la vida, abriéndose para
dar paso a la luz. Hombro con hombro, alma con alma, corazón con
corazón, así, juntos y conscientes, daremos cuenta de que lo que
algunos llaman ilusión ya es una realidad palpable. Estrechemos
nuestros vínculos. Que destelle el entramado. Es tiempo de unión.
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lunes, 7 de abril de 2008
El resto de tu vida
Puedes dejar de hacer lo que estás haciendo ahora mismo, para colocarte detrás de tus ojos, en quien eres verdaderamente.
Es tan fácil identificarse con el cuerpo, al pensar que eres tu estómago que se siente mal, que eres ese dolor en tu hombro, e inclusive, que eres tu cabello plateado o tus arrugas.
Vamos a tomar un minuto y a ver si podemos descubrir quién eres:
Relaja el cuerpo.
Enfócate en tu respiración, que entra y sale. Recibe tu aliento, luego suéltalo.
Permite este proceso durante un minuto. Ahora, suelta tus emociones.
Si sientes que tu estómago o tu espalda o cualquier otra parte, están tensos, déjalos en paz.
Estate tranquilo con tu cuerpo. Aquieta tus emociones, durante un minuto.
Ahora calma tu mente, al estar completamente presente. Sin movimiento corporal.
Sin emociones.
Sin mente.
¿Quién lo hace dentro de tí? ¿Quién ha tranquilizado al cuerpo? ¿Aquietado tus emociones? ¿Calmado la mente? Ese eres tú, mi Bienamado. Tú, que eres mucho más que el cuerpo, las emociones y la mente. Es tu ser eterno quien puede hacerlo.
John-Roger con Paul Kaye
De: El Resto de Tu Vida
Es tan fácil identificarse con el cuerpo, al pensar que eres tu estómago que se siente mal, que eres ese dolor en tu hombro, e inclusive, que eres tu cabello plateado o tus arrugas.
Vamos a tomar un minuto y a ver si podemos descubrir quién eres:
Relaja el cuerpo.
Enfócate en tu respiración, que entra y sale. Recibe tu aliento, luego suéltalo.
Permite este proceso durante un minuto. Ahora, suelta tus emociones.
Si sientes que tu estómago o tu espalda o cualquier otra parte, están tensos, déjalos en paz.
Estate tranquilo con tu cuerpo. Aquieta tus emociones, durante un minuto.
Ahora calma tu mente, al estar completamente presente. Sin movimiento corporal.
Sin emociones.
Sin mente.
¿Quién lo hace dentro de tí? ¿Quién ha tranquilizado al cuerpo? ¿Aquietado tus emociones? ¿Calmado la mente? Ese eres tú, mi Bienamado. Tú, que eres mucho más que el cuerpo, las emociones y la mente. Es tu ser eterno quien puede hacerlo.
John-Roger con Paul Kaye
De: El Resto de Tu Vida
LOS COLORES DEL AURA Y LA SALUD.
Aunque es más recomendable leer un buen libro de Cromoterapia para resolver los problemas de la salud por medio de los colores, no podemos pasar por alto los colores áuricos que tienen relación con nuestro organismo.
El color rojo rige
Cabeza.
Frente.
Cejas
Ojos
Lóbulos frontales
Sistema circulatorio.
Sistema muscular.
Glándulas sexuales.
Aparato locomotor.
Muslos y caderas.
Intestino grueso y recto.
El fosfato potásico y el sulfato cálcico del organismo.
Incentiva el tono muscular y la fuerza orgánica. Su exceso o carencia afecta las zonas citadas. Vibra en una longitud de onda amplia.
El color azul rige
Boca.
Cuello.
Garganta.
Nuca.
Glándulas tiroides y paratiroides.
Sistema depurativo (riñones y vías urinarias).
Estructura corporal.
Sentido del equilibrio.
Incentiva la desinfección.
Equilibra el fosfato sódico, el cloruro sódico, el yodo y el potasio del organismo. Vibra en una longitud de onda media corta. Su exceso o carencia afecta las zonas citadas.
El color verde rige
Los pulmones.
El sistema nervioso parasimpático.
Brazos y hombros.
Sistema respiratorio en general.
Intestino delgado.
La glándula timo.
Incentiva la actividad corporal.
Equilibra el ritmo cardíaco.
Equilibra el fosfato férrico y el fluoruro cálcico.
Su exceso o carencia afecta las zonas citadas. Vibra en una longitud de onda media corta.
El color lila rige
Pecho.
Senos.
Útero y matriz.
Estómago.
Dientes.
Esófago.
La linfa y el páncreas.
Psique.
Lóbulos temporales.
Incentiva el equilibrio psíquico.
Equilibra el sulfato potásico y el óxido de sílice del organismo.
Su carencia o exceso afecta las zonas citadas. Vibra en onda penetrante y corta.
El color amarillo rige
Corazón.
Columna vertebral.
Sistema nervioso central
Arterias.
Tubo digestivo.
Páncreas. Sistema linfático.
Equilibra el cloruro potásico y el fosfato magnésico del organismo.
Incentiva la vitalidad.
Equilibra los nervios.
Su carencia o exceso afecta las zonas citadas.
Vibra en una longitud de onda media.
El color marrón rige
Órganos sexuales.
Glándulas suprarrenales.
Venas.
Equilibra la adrenalina y el fosfato cálcico del organismo
Incentiva la resistencia orgánica.
Equilibra los problemas psicológicos personales.
Vibra en una longitud de onda larga.
Equilibra el sentido del riesgo.
Su carencia o exceso afecta las zonas citadas.
El color anaranjado rige
El sistema óseo
El sueño.
El sistema autocurativo orgánico.
Ligamentos.
Tendones
Articulaciones.
Equilibra la armazón corporal.
Sintetiza y equilibra el calcio y las sales de calcio orgánicas del cuerpo. Da longevidad y lucidez mental. Vibra en una longitud de onda media amplia. Su carencia o exceso afecta las zonas citadas.
El color gris rige
El cerebro.
Las neuronas.
La vista y el oído.
Los humores y gases orgánicos.
Las piernas y los tobillos.
Las glándulas pineal y pituitaria.
Equilibra el crecimiento y ayuda en los primeros años de vida.
Equilibra las enfermedades mentales orgánicas.
Equilibra la materia gris. Vibra en una longitud de onda corta y rápida. Su carencia o exceso afecta las zonas citadas.
El color rosa rige
Los pies.
El hígado.
El sistema glandular en general.
La secreción hormonal.
El sistema inmunológico.
Otorga resistencia y tranquiliza.
Organiza el funcionamiento orgánico Interno.
Vibra en una longitud de onda media amplia. Sirve de conexión entre los cuerpos físico, intelectual y espiritual.
Incentiva la creación.
Equilibra la tendencia a los vicios y a las dependencias. Su exceso o defecto afecta las zonas indicadas.
Una vez que tenemos una amplia información de los colores, podemos pasar a conocer las formas del aura, porque al igual que nuestra estructura física, nuestra estructura áurica es diferente en cada caso.
Susana Werenicz
susy_jade@yahoo. com.ar
Bs.As.- Argentina
WWW.UNIVERSOASTROLO GICO.COM. AR
El color rojo rige
Cabeza.
Frente.
Cejas
Ojos
Lóbulos frontales
Sistema circulatorio.
Sistema muscular.
Glándulas sexuales.
Aparato locomotor.
Muslos y caderas.
Intestino grueso y recto.
El fosfato potásico y el sulfato cálcico del organismo.
Incentiva el tono muscular y la fuerza orgánica. Su exceso o carencia afecta las zonas citadas. Vibra en una longitud de onda amplia.
El color azul rige
Boca.
Cuello.
Garganta.
Nuca.
Glándulas tiroides y paratiroides.
Sistema depurativo (riñones y vías urinarias).
Estructura corporal.
Sentido del equilibrio.
Incentiva la desinfección.
Equilibra el fosfato sódico, el cloruro sódico, el yodo y el potasio del organismo. Vibra en una longitud de onda media corta. Su exceso o carencia afecta las zonas citadas.
El color verde rige
Los pulmones.
El sistema nervioso parasimpático.
Brazos y hombros.
Sistema respiratorio en general.
Intestino delgado.
La glándula timo.
Incentiva la actividad corporal.
Equilibra el ritmo cardíaco.
Equilibra el fosfato férrico y el fluoruro cálcico.
Su exceso o carencia afecta las zonas citadas. Vibra en una longitud de onda media corta.
El color lila rige
Pecho.
Senos.
Útero y matriz.
Estómago.
Dientes.
Esófago.
La linfa y el páncreas.
Psique.
Lóbulos temporales.
Incentiva el equilibrio psíquico.
Equilibra el sulfato potásico y el óxido de sílice del organismo.
Su carencia o exceso afecta las zonas citadas. Vibra en onda penetrante y corta.
El color amarillo rige
Corazón.
Columna vertebral.
Sistema nervioso central
Arterias.
Tubo digestivo.
Páncreas. Sistema linfático.
Equilibra el cloruro potásico y el fosfato magnésico del organismo.
Incentiva la vitalidad.
Equilibra los nervios.
Su carencia o exceso afecta las zonas citadas.
Vibra en una longitud de onda media.
El color marrón rige
Órganos sexuales.
Glándulas suprarrenales.
Venas.
Equilibra la adrenalina y el fosfato cálcico del organismo
Incentiva la resistencia orgánica.
Equilibra los problemas psicológicos personales.
Vibra en una longitud de onda larga.
Equilibra el sentido del riesgo.
Su carencia o exceso afecta las zonas citadas.
El color anaranjado rige
El sistema óseo
El sueño.
El sistema autocurativo orgánico.
Ligamentos.
Tendones
Articulaciones.
Equilibra la armazón corporal.
Sintetiza y equilibra el calcio y las sales de calcio orgánicas del cuerpo. Da longevidad y lucidez mental. Vibra en una longitud de onda media amplia. Su carencia o exceso afecta las zonas citadas.
El color gris rige
El cerebro.
Las neuronas.
La vista y el oído.
Los humores y gases orgánicos.
Las piernas y los tobillos.
Las glándulas pineal y pituitaria.
Equilibra el crecimiento y ayuda en los primeros años de vida.
Equilibra las enfermedades mentales orgánicas.
Equilibra la materia gris. Vibra en una longitud de onda corta y rápida. Su carencia o exceso afecta las zonas citadas.
El color rosa rige
Los pies.
El hígado.
El sistema glandular en general.
La secreción hormonal.
El sistema inmunológico.
Otorga resistencia y tranquiliza.
Organiza el funcionamiento orgánico Interno.
Vibra en una longitud de onda media amplia. Sirve de conexión entre los cuerpos físico, intelectual y espiritual.
Incentiva la creación.
Equilibra la tendencia a los vicios y a las dependencias. Su exceso o defecto afecta las zonas indicadas.
Una vez que tenemos una amplia información de los colores, podemos pasar a conocer las formas del aura, porque al igual que nuestra estructura física, nuestra estructura áurica es diferente en cada caso.
Susana Werenicz
susy_jade@yahoo. com.ar
Bs.As.- Argentina
WWW.UNIVERSOASTROLO GICO.COM. AR
martes, 1 de abril de 2008
MEDITACIÓN DIA 1 DE ABRIL 2008
MERKABAH DE CONEXIÓN DIVINA CON TU YO SOY
ESFERA DORADA
www.angelesdelsol.com
Saludos y bendiciones para todos,
Invitamos a todas las personas a participar en una hermosa meditación de Cura Planetaria a través de internet. Si quieres realizar un servicio de Amor hacia otras personas que necesitan la energía de la cura, participa con nosotros desde tu propia casa, puedes apoyar y ayudar con tu energía a través de internet.
Si estás en España (o Europa) puedes conectarte todos los Martes a las 8 de la tarde (horario de España). Si vives en Latinoamérica puedes conectarte los Miércoles a la Una de la madrugada (en horario de España). Tienes un conversor de horarios al final de esta meditación.
El link y las indicaciones para entrar a la sala de meditación también están al final de este email. Solo precisas un computador, auriculares para escuchar y un micro si quieres compartir tu experiencia de forma verbal.
El día 1 de Abril la meditación de Anclaje de Merkabah de luz será a las 8,30 de la tarde, según el horario de cada país.
Como es martes haremos a la vez la Meditación de Anclaje del Merkabah y la Meditación de Ayuda Planetaria por internet y comenzaremos a las 8,30 h. (según el horario español). Ten presente el reciente cambio de horario que hemos tenido en España. Pedimos puntualidad para comenzar.
Con todo nuestro amor,
Marilar
Grupo Ángeles del Sol
Nos colocamos en posición de meditación manteniendo nuestra columna recta.
Realizamos varias respiraciones profundas y lentas, calmando nuestra mente, aquietando nuestros pensamientos.
Respiramos lenta y profundamente. Al inhalar sentimos como tomamos energía de vida, vitalidad; al exhalar, expulsamos de nuestro cuerpo tensión, cansancio, stress, sueño.
A través de la respiración vamos disolviendo el cansancio llenandonos de vitalidad. Vamos llevando la energía vital a cada parte de vuestro cuerpo físico, pies, piernas, tronco, brazos, cabeza y también a cada uno de nuestros órganos. La energía Vital que respiramos nos tranquiliza y nuestra mente se vacía de pensamientos, entrando en una profunda paz y calma.
(pausa)
Suavemente vamos a repetir el mantra OM de forma suave, larga y profunda, hasta que vibre todo nuestro cuerpo por dentro, haciendo vibrar todas las células de nuestro cuerpo.
El OM se canta con un sonido agudo, intenso, expansivo, como abriendo.
Cuándo hacemos vibrar el OM nos vamos a conectar con nuestro corazón
OMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
(varios minutos cantando el OM)
Coloca tu atención en tu corazón y guarda silencio (pausa)
Siente en tu corazón la llama que pulsa el color Blanco. Concentra tu atención en tu corazón, sintiendo tu respiración, sintiendo el calor de tu cuerpo. Sintiendo el interior de tu cuerpo, sintiendo la sensación corporal, sintiendo el pulsar de la llama Blanca y manteniéndote en el silencio interior, en la observación, como espectador de todo lo que sucede en tu interior. (pausa)
De corazón eleva tu pensamiento al Universo, a través de esta pequeña abertura vibratoria que hemos creado.
En silencio y cada quien de corazón hace su conexión profunda con las Jerarquías del Universo.
(pausa)
Yo Invoco a las legiones de la Luz Divina, a los Arcángeles y Ángeles, para que se hagan presentes en mi interior trayendo su luz, su conciencia y su sabiduría y puedan guiarme día a día en mi vida, para que yo pueda realizar el propósito divino de Dios para mi existencia y encontrar el camino para el desarrollo de la Luz en cada uno de mis chacras, en mi mente, en mi corazón y en cada uno de mis cuerpos y así, transformarme en un ser iluminado que busca servir a los demás, como la meta más importante de mi vida.
Te amo Mikael, ofrezco tu luz en mi corazón para que juntos podamos ser un solo corazón.
Te amo Uriel, ofrezco tu luz en mi corazón para que juntos podamos ser una sola llama de luz.
Te amo Metatrón, ofrezco tu conciencia divina en mi interior, para que juntos podamos ser una sola conciencia Divina en la conciencia de todos los seres humanos.
Siente como la Llama de tres colores pulsa el color Rosa, el color Azul Celeste y el color Dorado, estos tres colores van a comenzar a recorrer tu cuerpo por dentro, llegan a tus células y a todos y cada uno de tus órganos.
Imagínate como con tu mente comienzas a modelar tu cuerpo en el color Azul Celeste. Imagina cómo se forma un cuerpo de color Azul Celeste. Siente como el Azul Celeste se expande e inunda todo tu cuerpo. Con el color Azul llega la intuición del Propósito Divino de tu evolución, siéntelo en tu interior. Guarda unos instantes de silencio. (pausa)
Siente como dentro de tu corazón y en el centro comienza a pulsar la luz Rosa que inunda cada uno de tus órganos y aquí donde tienes este cuerpo físico, imagina un cuerpo de luz Rosa. Siente como el Amor puro llega y se instala en ti, vibra en ti y te hace abrir tu corazón a todos los seres que te rodean para escucharles, sentirles, comprenderles y respetarles tal como son.
Guarda unos minutos de silencio imaginando como se forma tu cuerpo de luz Rosa y como se irradia a los que están cerca de ti. (pausa)
Siente como nace en tu corazón la luz Dorada y donde tienes este cuerpo físico se forma un cuerpo de luz Dorada. Siente en tu interior como pulsas la Luz Dorada. Siente en tu interior como en este momento se hace presente la Sabiduría que te permite comprender la esencia de todos los grupos, de todas las escuelas y religiones y te permite vislumbrar el camino de Cooperación, Solidaridad y Unión de las razas y naciones de la Tierra.
Siente como tus cuerpos pulsan esta llama de tres colores, la Llama Trina.
En esta sintonía vamos a repetir el mantra de TARA, el mantra de la Madre Divina. Todos aquellos seres que activan la llama trina en su corazón, están aprendiendo a amar a los seres humanos como hijos de su corazón. El amor comienza con el Amor de Madre, el Amor de hermano, el Amor de hijos.
Siente cómo a través de la Llama Trina activada en tu corazón comienzas a expandir el Amor Universal, el amor a la Familia Planetaria, el Amor a la Tierra, con ese sentimiento de Madre que todo lo DA sin nada esperar.
Vamos a sentir y cantar el mantra de TARA sintiendo como eres una madre y como tu corazón se amplia para acoger a todos los seres que hay a tu alrededor como si fueran hijos de tu propio corazón, hijos de tus mismas entrañas, hijos de tu mismo Ser.
OM TARE TU TARE TURE SO HA
OM TARE TU TARE TURE SO HA
(Repetir este mantra durante 5 minutos)
Solamente aquellos que abran su corazón al sentimiento de madre son capaces de abrir su corazón al Amor verdadero. Sólo desde este amor se puede entender que existirá Paz en la Tierra cuándo haya Paz en cada corazón. Que existirá Unión en la Tierra cuándo haya unión en cada mente humana. Que existirá solución a todos los problemas de la Tierra, cuándo esa solución nazca en el interior de cada ser humano, cuándo vibremos en el Amor de madre y lo extendamos hacía todos los seres que nos rodean. Ese amor que trata a todos los seres humanos como a sus propios hijos, como parte de de uno mism@, tratando a todos con Amor, Paz, con Tolerancia y Solidaridad.
Es el amor que da la mano a todo ser necesitado, que comprende y escucha la necesidad de los otros y busca los caminos para ayudar a otros hermanos a encontrar una forma digna de vivir. Y en las carencias y dificultades ayudar a cubrir sus necesidades básicas.
Siente como siente una madre que envuelve a todos sus hijos con cariño y comparte todo de corazón porque siente que todos los seres que le rodean son hijos de su corazón, hijos propios, hijos de su Atma, hijos de su espíritu.
Imagina como traes y sientas sobre tus rodillas a una persona que tu sientas que necesita de tu amor y sentada en tu regazo la acaricias y la envuelves con los colores de esta llama de tres colores, la rodeas de luz Azul, Rosa y Dorado.
Del Azul para que descubra el propósito divino de su existencia.
Del Rosa para que sienta el amor y se active en su corazón el Amor.
Del Dorado para que se ilumine su mente y pueda conectarse con su verdadero proyecto evolutivo, con su verdadera misión y con el motivo por el cual está aquí en la Tierra.
(breve pausa)
Invocamos al mundo de las Jerarquías para que a través de los Merkabah, a través de los portales Inter dimensionales desciendan los templos etéricos hasta aquí en este círculo de meditación.
Imagina como una esfera de Luz Blanca va descendiendo hasta que inunda y se integra con todos los seres que aquí se encuentran.
Sentir todos como esa inmensa esfera que es un Merkabah, un Templo Etérico de Luz desciende y llega a todos los seres humanos que aquí se encuentran. Vibra, siente la llama que desciende y se ancla en este lugar. En el día de hoy vamos a anclar en nuestro círculo de meditación el Merkabah de la conexión divina con tu Yo Soy.
Este Merkabah es la llama de la PUREZA, la llama de la Unión con tu Ser Divino. La llama de la Comunión con los ángeles y arcángeles, es la llama de la Mediumnidad.
Este Merkabah es una Esfera de Luz Dorada, en cuyo centro hay un Icosaedro que gira y gira pulsando como tubos de Luz Blanca, es el Merkabah de Comunión con tu Ser Espiritual.
Unimos nuestras mentes a las mentes de los ángeles y vamos a trabajar por la Paz, la Unión y la Solidaridad en el planeta Tierra y sentimos en el centro de este templo etérico, de este Merkabah de luz, una esfera de luz que pulsa luz como rayos y llegan hasta nosotros como ondas de energía. Ondas de energía Dorada con la vibración de la Comunión con tu Yo Soy.
Con tus manos recíbe ese Rayo, atraerlo, condénsa esa luz en tu corazón y siente como asimilas su luz, como te alimentas de su luz, cómo integras y recibes las energías de Luz que va formando en tí, tu cuerpo de color Dorado.
Imagina todo tu cuerpo inundado de Luz Dorada y siente también cómo se incorpora en tu corazón la Comunión con tu espíritu con la PUREZA de corazón y mente que te permite esta unión con el Mundo Espiritual.
(pausa de unos instantes)
Por integración de las energías e intuiciones del mundo físico, astral y espiritual se anclan en tus cuerpos la Luz Dorada, Blanco y Cristal.
Con nuestra mente y nuestra conciencia en esta esfera nos vamos a concentrar en nuestro amado planeta Tierra. Nos disponemos para irradiar Paz, Armonía, Amor a todo el planeta y en especial a las zonas afectadas por conflictos.
Ponemos en nuestra mente el globo terráqueo, zonas de conflicto y a sus habitantes. Con esta imagen vamos a repetir el sonido de conexión con el Cristo Planetario y juntos con nuestras mentes, vamos a formar un eje de conexión de Calma de Tranquilidad, de Paz, de Amor, de Comprensión y de Luz para irradiar Paz y Solidaridad sobre todo el planeta.
Siente como la esfera Dorada se sitúa encima del globo terraqueo de la Tierra y comienza a pulsar energía Blanca-Dorada y Cristal, sobre todo nuestro planeta. Mientras mantenemos nuestra atención en ese pulsar, entonamos el mantra Iod Heid Vod Heid.
(pausa de unos minutos repitiendo el mantra)
Concentrados en nuestro corazón repitiendo Iod Heid Vod Heid irradiamos luz Dorada sobre el planeta Tierra y mientras cantamos este mantra siente como la esfera dorada va pulsando Luz Blanca-Dorada y Cristal sobre todo el planeta, todas las ciudades, a todas las poblaciones, a todas las calles, a todas las personas llegan estos colores de luz y vibración procedentes del Cristo Planetario y de nuestro corazón. (pausa)
Siente como todo el planeta se inunda de energía de Amor, de Unión de Compresión de Paz y Solidaridad.
(pausa de unos instantes)
Este es un acto de generación de Paz, de Luz de Armonía, de Conciencia, de Serenidad para conectarnos en el planeta y solicitar a las Jerarquías que ayuden a todos los hermanos que sufren, que les ayuden en su comprensión, en su evolución, en su proceso de purificación, de transformación, en el aprendizaje que supone las experiencias que cada quien está viviendo.
Siente cómo traes a tu corazón a personas que sufren, personas de todo el planeta y les recibes como si fueran tus hijos a los que tienes que consolar, que fortalecer, que apoyar. Les rodeas con tu amor, con tu luz, con lo mejor de ti misma/de ti mismo, porque todos somos UNO. Les cuidas como la madre que cuida a sus hijos.
Es la paz, la iluminación, el amor, y la compasión que se precisa crear en cada corazón para que esos colores de luz bella se irradien a tu cuerpo de luz.
Quien dirige la meditación coloca aquí una música suave, una música que os una con los Ángeles y pide, suavemente, que las personas se levanten para seguir el proceso de la meditación.
Imaginas a la Tierra dentro de tu corazón, sientes la música dentro de ti, y vas moviéndote suavemente con la música, con tu movimiento, sintiendo la música recibes la energía Blanca que te une a todos los seres humanos como un solo Ser de la Tierra;
Siente cómo la Tierra esta en tu corazón y te mueves con movimientos suaves, con movimientos flexibles, con movimientos armónicos, como si acariciases el aire, sintiendo a la Tierra en tu corazón y en cada movimiento sientes como la Luz Blanca se irradia e inunda todo tu ser.
Y de tu ser sale hacía la Tierra, se conecta a la Tierra, se conecta con el corazón de la Tierra, donde sientes que todos somos hermanos en la Conciencia Crística del Planeta, hermanos en el cuerpo de Luz viviente de la Tierra, hermanos en el organismo de luz viviente de la Tierra, hermanos de la Naturaleza, hermanos de los bosques, hermanos de las razas, hermanos de los pueblos, hermanos de todos los seres humanos, porque todos somos espíritus, todos somos seres de luz y estamos aquí para reconocer nuestra propia luz, para reconectarnos con la luz. Estamos aquí para experimentar y entender que solo en la Luz existimos, solo en la Luz sentimos Paz, solo en la Luz vamos a sentir la Felicidad que podemos transmitir a cada ser humano como parte de mí mismo.
Siente la luz, Vive la Luz y siente a la Tierra en tu corazón.
Cuándo el Merkabah de la COMUNIÓN se proyecta en las personas que vibran en la Pureza, se condensa en su Aura las energías de color Dorado, Blanco y Cristal y crea en ellas la condición más adecuada para que entren en comunicación con su Yo Superior, su ángel. (pausa)
Siente a tu Ser Superior cómo se aproxima a ti y se comunica contigo en este momento, te transmite aquello que en este instante es importante para tu propio proceso de evolución personal. Vive esta bella experiencia de conexión con tu ser.
(pausa de unos instantes para permitir la experiencia personal)
Vamos a disponernos a cerrar este trabajo de meditación y de anclaje de energías de Luz y Amor en nosotros, en nuestros hermanos y en nuestro amado planeta Tierra.
Cerramos esta meditación del día de hoy escuchando y cantando (si la sabemos) la canción “Amado Yo Soy"
Estas meditaciones son adaptadas para despertar la energía que todos los seres humanos tenemos que generar para ayudar a sostener la Vida, la Luz y a la Humanidad, porque todos los seres humanos generamos amor, luz y vida y de esta forma ayudamos al equilibrio y a la estabilidad de nuestro Planeta.
Gracias a todos los presentes por compartir con nosotros esta meditación,
Que la Luz y el Amor guíen tu camino en tu proceso de evolución por este bello planeta Tierra.
Con nuestro amor,
MARILAR BERNAT
Grupo ángeles del Sol
www.angelesdelsol.com
Martes día 1 de Abril 2008, hacemos coincidir la meditación de Anclaje de Merkabah de Luz con la Meditación de Ayuda Planetaria e iniciaremos ambas a las 8,30 h. (horario de España). Ten en cuenta que en España ha habido cambio de hora y hemos adelantado el reloj una hora.
Somos muy puntuales para comenzar.
Indicaciones para entrar en la Sala de Meditación:
Haz doble clik en este enlace y sigue las siguientes indicaciones, están en inglés, pero te copio el proceso en español.
http://www.hotconference.com/software/conference.php?id=81245573
Se llama Sala de Meditación
1. Se abre una ventana que te pide: Ejecutar, Guardar, dale a Guardar y después a Ejecutar
2. Te vuelve a pedir confirmación si deseas Ejecutar y le dices que SI
3. Sale una ventana en inglés dandote la bienvenida, en la parte de abajo a la izquierda, encima del botón que pone proxit hay un pequeño cuadrado, tienes que seleccionarlo y despues haces click en el botón que pone "INSTALL"
4. Te saldra una pantalla en blanco y una ventana para que pongas tus datos. La sala se llama: Sala de Meditación.
Tienes que poner arriba tu nombre en un espacio en blanco y haces click en Ok
y ya te introduce en la sala.
Con este link que pongo a continuación puedes saber la diferencia horaria que hay entre España y tu país, para que así puedas llegar puntual a la meditación
http://www.horamundial.com/index.cgi?c1=001&c2=023&c3=002&c4=102&c5=025&c6=075
Un abrazo de luz y amor a todos
MARILAR
ESFERA DORADA
www.angelesdelsol.com
Saludos y bendiciones para todos,
Invitamos a todas las personas a participar en una hermosa meditación de Cura Planetaria a través de internet. Si quieres realizar un servicio de Amor hacia otras personas que necesitan la energía de la cura, participa con nosotros desde tu propia casa, puedes apoyar y ayudar con tu energía a través de internet.
Si estás en España (o Europa) puedes conectarte todos los Martes a las 8 de la tarde (horario de España). Si vives en Latinoamérica puedes conectarte los Miércoles a la Una de la madrugada (en horario de España). Tienes un conversor de horarios al final de esta meditación.
El link y las indicaciones para entrar a la sala de meditación también están al final de este email. Solo precisas un computador, auriculares para escuchar y un micro si quieres compartir tu experiencia de forma verbal.
El día 1 de Abril la meditación de Anclaje de Merkabah de luz será a las 8,30 de la tarde, según el horario de cada país.
Como es martes haremos a la vez la Meditación de Anclaje del Merkabah y la Meditación de Ayuda Planetaria por internet y comenzaremos a las 8,30 h. (según el horario español). Ten presente el reciente cambio de horario que hemos tenido en España. Pedimos puntualidad para comenzar.
Con todo nuestro amor,
Marilar
Grupo Ángeles del Sol
Nos colocamos en posición de meditación manteniendo nuestra columna recta.
Realizamos varias respiraciones profundas y lentas, calmando nuestra mente, aquietando nuestros pensamientos.
Respiramos lenta y profundamente. Al inhalar sentimos como tomamos energía de vida, vitalidad; al exhalar, expulsamos de nuestro cuerpo tensión, cansancio, stress, sueño.
A través de la respiración vamos disolviendo el cansancio llenandonos de vitalidad. Vamos llevando la energía vital a cada parte de vuestro cuerpo físico, pies, piernas, tronco, brazos, cabeza y también a cada uno de nuestros órganos. La energía Vital que respiramos nos tranquiliza y nuestra mente se vacía de pensamientos, entrando en una profunda paz y calma.
(pausa)
Suavemente vamos a repetir el mantra OM de forma suave, larga y profunda, hasta que vibre todo nuestro cuerpo por dentro, haciendo vibrar todas las células de nuestro cuerpo.
El OM se canta con un sonido agudo, intenso, expansivo, como abriendo.
Cuándo hacemos vibrar el OM nos vamos a conectar con nuestro corazón
OMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
(varios minutos cantando el OM)
Coloca tu atención en tu corazón y guarda silencio (pausa)
Siente en tu corazón la llama que pulsa el color Blanco. Concentra tu atención en tu corazón, sintiendo tu respiración, sintiendo el calor de tu cuerpo. Sintiendo el interior de tu cuerpo, sintiendo la sensación corporal, sintiendo el pulsar de la llama Blanca y manteniéndote en el silencio interior, en la observación, como espectador de todo lo que sucede en tu interior. (pausa)
De corazón eleva tu pensamiento al Universo, a través de esta pequeña abertura vibratoria que hemos creado.
En silencio y cada quien de corazón hace su conexión profunda con las Jerarquías del Universo.
(pausa)
Yo Invoco a las legiones de la Luz Divina, a los Arcángeles y Ángeles, para que se hagan presentes en mi interior trayendo su luz, su conciencia y su sabiduría y puedan guiarme día a día en mi vida, para que yo pueda realizar el propósito divino de Dios para mi existencia y encontrar el camino para el desarrollo de la Luz en cada uno de mis chacras, en mi mente, en mi corazón y en cada uno de mis cuerpos y así, transformarme en un ser iluminado que busca servir a los demás, como la meta más importante de mi vida.
Te amo Mikael, ofrezco tu luz en mi corazón para que juntos podamos ser un solo corazón.
Te amo Uriel, ofrezco tu luz en mi corazón para que juntos podamos ser una sola llama de luz.
Te amo Metatrón, ofrezco tu conciencia divina en mi interior, para que juntos podamos ser una sola conciencia Divina en la conciencia de todos los seres humanos.
Siente como la Llama de tres colores pulsa el color Rosa, el color Azul Celeste y el color Dorado, estos tres colores van a comenzar a recorrer tu cuerpo por dentro, llegan a tus células y a todos y cada uno de tus órganos.
Imagínate como con tu mente comienzas a modelar tu cuerpo en el color Azul Celeste. Imagina cómo se forma un cuerpo de color Azul Celeste. Siente como el Azul Celeste se expande e inunda todo tu cuerpo. Con el color Azul llega la intuición del Propósito Divino de tu evolución, siéntelo en tu interior. Guarda unos instantes de silencio. (pausa)
Siente como dentro de tu corazón y en el centro comienza a pulsar la luz Rosa que inunda cada uno de tus órganos y aquí donde tienes este cuerpo físico, imagina un cuerpo de luz Rosa. Siente como el Amor puro llega y se instala en ti, vibra en ti y te hace abrir tu corazón a todos los seres que te rodean para escucharles, sentirles, comprenderles y respetarles tal como son.
Guarda unos minutos de silencio imaginando como se forma tu cuerpo de luz Rosa y como se irradia a los que están cerca de ti. (pausa)
Siente como nace en tu corazón la luz Dorada y donde tienes este cuerpo físico se forma un cuerpo de luz Dorada. Siente en tu interior como pulsas la Luz Dorada. Siente en tu interior como en este momento se hace presente la Sabiduría que te permite comprender la esencia de todos los grupos, de todas las escuelas y religiones y te permite vislumbrar el camino de Cooperación, Solidaridad y Unión de las razas y naciones de la Tierra.
Siente como tus cuerpos pulsan esta llama de tres colores, la Llama Trina.
En esta sintonía vamos a repetir el mantra de TARA, el mantra de la Madre Divina. Todos aquellos seres que activan la llama trina en su corazón, están aprendiendo a amar a los seres humanos como hijos de su corazón. El amor comienza con el Amor de Madre, el Amor de hermano, el Amor de hijos.
Siente cómo a través de la Llama Trina activada en tu corazón comienzas a expandir el Amor Universal, el amor a la Familia Planetaria, el Amor a la Tierra, con ese sentimiento de Madre que todo lo DA sin nada esperar.
Vamos a sentir y cantar el mantra de TARA sintiendo como eres una madre y como tu corazón se amplia para acoger a todos los seres que hay a tu alrededor como si fueran hijos de tu propio corazón, hijos de tus mismas entrañas, hijos de tu mismo Ser.
OM TARE TU TARE TURE SO HA
OM TARE TU TARE TURE SO HA
(Repetir este mantra durante 5 minutos)
Solamente aquellos que abran su corazón al sentimiento de madre son capaces de abrir su corazón al Amor verdadero. Sólo desde este amor se puede entender que existirá Paz en la Tierra cuándo haya Paz en cada corazón. Que existirá Unión en la Tierra cuándo haya unión en cada mente humana. Que existirá solución a todos los problemas de la Tierra, cuándo esa solución nazca en el interior de cada ser humano, cuándo vibremos en el Amor de madre y lo extendamos hacía todos los seres que nos rodean. Ese amor que trata a todos los seres humanos como a sus propios hijos, como parte de de uno mism@, tratando a todos con Amor, Paz, con Tolerancia y Solidaridad.
Es el amor que da la mano a todo ser necesitado, que comprende y escucha la necesidad de los otros y busca los caminos para ayudar a otros hermanos a encontrar una forma digna de vivir. Y en las carencias y dificultades ayudar a cubrir sus necesidades básicas.
Siente como siente una madre que envuelve a todos sus hijos con cariño y comparte todo de corazón porque siente que todos los seres que le rodean son hijos de su corazón, hijos propios, hijos de su Atma, hijos de su espíritu.
Imagina como traes y sientas sobre tus rodillas a una persona que tu sientas que necesita de tu amor y sentada en tu regazo la acaricias y la envuelves con los colores de esta llama de tres colores, la rodeas de luz Azul, Rosa y Dorado.
Del Azul para que descubra el propósito divino de su existencia.
Del Rosa para que sienta el amor y se active en su corazón el Amor.
Del Dorado para que se ilumine su mente y pueda conectarse con su verdadero proyecto evolutivo, con su verdadera misión y con el motivo por el cual está aquí en la Tierra.
(breve pausa)
Invocamos al mundo de las Jerarquías para que a través de los Merkabah, a través de los portales Inter dimensionales desciendan los templos etéricos hasta aquí en este círculo de meditación.
Imagina como una esfera de Luz Blanca va descendiendo hasta que inunda y se integra con todos los seres que aquí se encuentran.
Sentir todos como esa inmensa esfera que es un Merkabah, un Templo Etérico de Luz desciende y llega a todos los seres humanos que aquí se encuentran. Vibra, siente la llama que desciende y se ancla en este lugar. En el día de hoy vamos a anclar en nuestro círculo de meditación el Merkabah de la conexión divina con tu Yo Soy.
Este Merkabah es la llama de la PUREZA, la llama de la Unión con tu Ser Divino. La llama de la Comunión con los ángeles y arcángeles, es la llama de la Mediumnidad.
Este Merkabah es una Esfera de Luz Dorada, en cuyo centro hay un Icosaedro que gira y gira pulsando como tubos de Luz Blanca, es el Merkabah de Comunión con tu Ser Espiritual.
Unimos nuestras mentes a las mentes de los ángeles y vamos a trabajar por la Paz, la Unión y la Solidaridad en el planeta Tierra y sentimos en el centro de este templo etérico, de este Merkabah de luz, una esfera de luz que pulsa luz como rayos y llegan hasta nosotros como ondas de energía. Ondas de energía Dorada con la vibración de la Comunión con tu Yo Soy.
Con tus manos recíbe ese Rayo, atraerlo, condénsa esa luz en tu corazón y siente como asimilas su luz, como te alimentas de su luz, cómo integras y recibes las energías de Luz que va formando en tí, tu cuerpo de color Dorado.
Imagina todo tu cuerpo inundado de Luz Dorada y siente también cómo se incorpora en tu corazón la Comunión con tu espíritu con la PUREZA de corazón y mente que te permite esta unión con el Mundo Espiritual.
(pausa de unos instantes)
Por integración de las energías e intuiciones del mundo físico, astral y espiritual se anclan en tus cuerpos la Luz Dorada, Blanco y Cristal.
Con nuestra mente y nuestra conciencia en esta esfera nos vamos a concentrar en nuestro amado planeta Tierra. Nos disponemos para irradiar Paz, Armonía, Amor a todo el planeta y en especial a las zonas afectadas por conflictos.
Ponemos en nuestra mente el globo terráqueo, zonas de conflicto y a sus habitantes. Con esta imagen vamos a repetir el sonido de conexión con el Cristo Planetario y juntos con nuestras mentes, vamos a formar un eje de conexión de Calma de Tranquilidad, de Paz, de Amor, de Comprensión y de Luz para irradiar Paz y Solidaridad sobre todo el planeta.
Siente como la esfera Dorada se sitúa encima del globo terraqueo de la Tierra y comienza a pulsar energía Blanca-Dorada y Cristal, sobre todo nuestro planeta. Mientras mantenemos nuestra atención en ese pulsar, entonamos el mantra Iod Heid Vod Heid.
(pausa de unos minutos repitiendo el mantra)
Concentrados en nuestro corazón repitiendo Iod Heid Vod Heid irradiamos luz Dorada sobre el planeta Tierra y mientras cantamos este mantra siente como la esfera dorada va pulsando Luz Blanca-Dorada y Cristal sobre todo el planeta, todas las ciudades, a todas las poblaciones, a todas las calles, a todas las personas llegan estos colores de luz y vibración procedentes del Cristo Planetario y de nuestro corazón. (pausa)
Siente como todo el planeta se inunda de energía de Amor, de Unión de Compresión de Paz y Solidaridad.
(pausa de unos instantes)
Este es un acto de generación de Paz, de Luz de Armonía, de Conciencia, de Serenidad para conectarnos en el planeta y solicitar a las Jerarquías que ayuden a todos los hermanos que sufren, que les ayuden en su comprensión, en su evolución, en su proceso de purificación, de transformación, en el aprendizaje que supone las experiencias que cada quien está viviendo.
Siente cómo traes a tu corazón a personas que sufren, personas de todo el planeta y les recibes como si fueran tus hijos a los que tienes que consolar, que fortalecer, que apoyar. Les rodeas con tu amor, con tu luz, con lo mejor de ti misma/de ti mismo, porque todos somos UNO. Les cuidas como la madre que cuida a sus hijos.
Es la paz, la iluminación, el amor, y la compasión que se precisa crear en cada corazón para que esos colores de luz bella se irradien a tu cuerpo de luz.
Quien dirige la meditación coloca aquí una música suave, una música que os una con los Ángeles y pide, suavemente, que las personas se levanten para seguir el proceso de la meditación.
Imaginas a la Tierra dentro de tu corazón, sientes la música dentro de ti, y vas moviéndote suavemente con la música, con tu movimiento, sintiendo la música recibes la energía Blanca que te une a todos los seres humanos como un solo Ser de la Tierra;
Siente cómo la Tierra esta en tu corazón y te mueves con movimientos suaves, con movimientos flexibles, con movimientos armónicos, como si acariciases el aire, sintiendo a la Tierra en tu corazón y en cada movimiento sientes como la Luz Blanca se irradia e inunda todo tu ser.
Y de tu ser sale hacía la Tierra, se conecta a la Tierra, se conecta con el corazón de la Tierra, donde sientes que todos somos hermanos en la Conciencia Crística del Planeta, hermanos en el cuerpo de Luz viviente de la Tierra, hermanos en el organismo de luz viviente de la Tierra, hermanos de la Naturaleza, hermanos de los bosques, hermanos de las razas, hermanos de los pueblos, hermanos de todos los seres humanos, porque todos somos espíritus, todos somos seres de luz y estamos aquí para reconocer nuestra propia luz, para reconectarnos con la luz. Estamos aquí para experimentar y entender que solo en la Luz existimos, solo en la Luz sentimos Paz, solo en la Luz vamos a sentir la Felicidad que podemos transmitir a cada ser humano como parte de mí mismo.
Siente la luz, Vive la Luz y siente a la Tierra en tu corazón.
Cuándo el Merkabah de la COMUNIÓN se proyecta en las personas que vibran en la Pureza, se condensa en su Aura las energías de color Dorado, Blanco y Cristal y crea en ellas la condición más adecuada para que entren en comunicación con su Yo Superior, su ángel. (pausa)
Siente a tu Ser Superior cómo se aproxima a ti y se comunica contigo en este momento, te transmite aquello que en este instante es importante para tu propio proceso de evolución personal. Vive esta bella experiencia de conexión con tu ser.
(pausa de unos instantes para permitir la experiencia personal)
Vamos a disponernos a cerrar este trabajo de meditación y de anclaje de energías de Luz y Amor en nosotros, en nuestros hermanos y en nuestro amado planeta Tierra.
Cerramos esta meditación del día de hoy escuchando y cantando (si la sabemos) la canción “Amado Yo Soy"
Estas meditaciones son adaptadas para despertar la energía que todos los seres humanos tenemos que generar para ayudar a sostener la Vida, la Luz y a la Humanidad, porque todos los seres humanos generamos amor, luz y vida y de esta forma ayudamos al equilibrio y a la estabilidad de nuestro Planeta.
Gracias a todos los presentes por compartir con nosotros esta meditación,
Que la Luz y el Amor guíen tu camino en tu proceso de evolución por este bello planeta Tierra.
Con nuestro amor,
MARILAR BERNAT
Grupo ángeles del Sol
www.angelesdelsol.com
Martes día 1 de Abril 2008, hacemos coincidir la meditación de Anclaje de Merkabah de Luz con la Meditación de Ayuda Planetaria e iniciaremos ambas a las 8,30 h. (horario de España). Ten en cuenta que en España ha habido cambio de hora y hemos adelantado el reloj una hora.
Somos muy puntuales para comenzar.
Indicaciones para entrar en la Sala de Meditación:
Haz doble clik en este enlace y sigue las siguientes indicaciones, están en inglés, pero te copio el proceso en español.
http://www.hotconference.com/software/conference.php?id=81245573
Se llama Sala de Meditación
1. Se abre una ventana que te pide: Ejecutar, Guardar, dale a Guardar y después a Ejecutar
2. Te vuelve a pedir confirmación si deseas Ejecutar y le dices que SI
3. Sale una ventana en inglés dandote la bienvenida, en la parte de abajo a la izquierda, encima del botón que pone proxit hay un pequeño cuadrado, tienes que seleccionarlo y despues haces click en el botón que pone "INSTALL"
4. Te saldra una pantalla en blanco y una ventana para que pongas tus datos. La sala se llama: Sala de Meditación.
Tienes que poner arriba tu nombre en un espacio en blanco y haces click en Ok
y ya te introduce en la sala.
Con este link que pongo a continuación puedes saber la diferencia horaria que hay entre España y tu país, para que así puedas llegar puntual a la meditación
http://www.horamundial.com/index.cgi?c1=001&c2=023&c3=002&c4=102&c5=025&c6=075
Un abrazo de luz y amor a todos
MARILAR
¿Cómo son los Niños Índigo?
'Un índigo no es un ser superior. Es un ser humano distinto, con una nueva conciencia.'
¿Cómo son los Niños Índigo?
–Estamos escribiendo un libro que habla de los niños, ¿te gustaría dejarles un mensaje a los lectores?
–Sí... Que cuiden el planeta, que no maten a las personas ni a los animales.
Tobías, cinco años
Estas nuevas almas vienen para facilitar nuestra transición a un próximo paso en la evolución de la conciencia humana.
Tienen un conjunto de atributos psicológicos e intelectuales inusuales que revela un patrón de conducta no documentado anteriormente:
Son multidimensionales y altamente sensibles, con muchos talentos y poderes intuitivos.
Instintivamente saben quiénes son, lo que necesitan y lo que es verdadero.
Como poseen una mirada diferente de la vida, tienen otras prioridades, valores y necesidades.
Son muy sensibles a los estímulos. Tienen sus sentidos más desarrollados que el promedio habitual y muchas veces se ven sobrepasados por las energías de su entorno.
Físicamente pueden ser más sensibles a los olores o a los sonidos, por lo cual les resultan generalmente molestas las multitudes y los lugares muy ruidosos.
Pueden percibir los sentimientos no manifiestos de las otras personas sin comprender de dónde provienen. Les cuesta diferenciar entre su propia energía y la de los demás, ya que absorben la energía del ambiente y la de otras personas y la toman como propia.
Como tienen más desarrollada la percepción extra-sensorial (telepatía, clarividencia, etc.) y son extremadamente sensibles, tienen la facilidad de ver rápidamente cuando se intenta engañarlos, ya sea con palabras o con falsas apariencias.
Son muy sensibles a las emociones y tienen una conexión espiritual más profunda.
Pueden ver auras y espíritus alrededor suyo muy frecuentemente, y percibir la energía de las personas y los lugares.
Tienen sueños muy vividos que generalmente recuerdan, y les sirven de guía y ayuda en su vida. Algunos también pueden tener premoniciones.
Poseen una conciencia interdimensional. Algunos tienen recuerdos de sus experiencias antes de encarnar (es decir, antes de venir a esta vida) y muchos ya son concientes de cuál es su misión en la Tierra. Muchas veces tienen conocimientos o sabiduría que trasciende su experiencia inmediata y su edad cronológica.
María Dolores Paoli, especialista en psicoespiritualidad , nos dice en su artículo 'Los Niños Índigo':
'Los Niños Índigo son inquietos, les cuesta mucho mantenerse en un mismo sitio y pare-ciera que no se cansan. Esto es porque tienen un alto voltaje de energía. Es como si tuviesen una capacidad de 10.000 vatios pasando por un cuerpito que sólo maneja 100. De ahí que necesitan liberar ese voltaje moviéndose, y se los califica de hiperkinéticos.
Tienden a aburrirse fácilmente de las cosas y sólo ponen atención y concentración en aquello que es de su interés, por lo que los Niños Índigo están teniendo muchos problemas con el sistema educativo, con la autoridad y la memorización.
Ellos aprenden por participación, en forma exploratoria creativa y reflexiva. Les gusta ser autores y no seguidores. Como aprenden más rápido a través de la experiencia que de la enseñanza impartida por otros, se aburren y pierden interés en las cosas con facilidad. Su forma de aprendizaje tiende a ser menos lineal que la del promedio, lo que les dificulta adaptarse a la presentación secuencial de la información utilizada en la mayoría de las instituciones educativas.
Procesan mayor cantidad de información a través del tacto, por lo que necesitan estar tocando algo para fijar mejor la atención. Esto hace que muchas veces parezcan distraídos o con dificultades en la concentración.
Como son particularmente creativos, siempre encuentran una mejor manera de hacer las cosas, tanto en la casa como en la escuela, lo que los hace aparecer como rompedores de sistemas. Son desestructurados en su manera de pensar, ya que utilizan patrones de pensamien-to asociados al hemisferio derecho. A causa de esto, no se relacionan muy bien con los siste-mas que se basan en el orden y el ritual. Por ejemplo: permanecer en fila o sentados en una clase va en contra de su instinto natural. Tienen dificultades para aceptar una autoridad absoluta y no responden a los castigos como método disciplinario.
Son felices estando solos y prefieren jugar con uno o dos amigos que participar en grandes grupos. Parecen antisociales, a menos que estén con seres afines. Por consiguiente, se les dificultan las relaciones sociales, especialmente en la escuela.
Desde muy pequeños se comunican con los ojos; tienen una mirada profunda y sabia'.
Todavía recordamos el momento que conocimos a Leandro. La madre nos contó que tenía problemas para concentrarse en el colegio, motivo por el cual nos vino a hacer una consulta.
Si bien para nosotros es habitual trabajar con niños que tienen características especiales, este caso nos llamó particularmente la atención. Telepatía, clarividencia, clariaudiencia, sueños premonitorios. .. todos estos atributos aquí reunidos en un niño de ocho años que jugaba frente a nosotros armando naves espaciales.
Cuando le preguntamos si podía ver luces de colores alrededor del cuerpo de las personas nos mi-ró asombrado, como si le hubiéramos descubierto uno de sus secretos. En pocos minutos nos pasó a describir con lujo de detalles el contenido de sus visiones.
Lo que nos sorprendió es que a pesar de tener ocho años, nunca había podido hablar de esto con nadie, ni siquiera con sus padres. También recordamos el momento en que, con un dejo de angustia en su mirada, nos preguntó: '¿tengo problemas en la vista?'
Lo que descubrimos en la primera sesión es que necesitaba poder conciliar el sueño, ya que por la noche tenía miedo a causa de escuchar voces constantemente.
Después corroboramos con su madre que Leandro era muy sensible a los ruidos desde su naci-miento, que lloraba permanentemente, que había padecido continuas infecciones en sus oídos y que tenia un nivel de audición tan elevado que le permitía detectar artefactos eléctricos encendidos a grandes distancias.
También nos dijo que ya de más grande le tenía mucho miedo a la oscuridad y que, a diferencia de sus hermanos, nunca había querido quedarse a dormir en la casa de nadie. Luego comprobamos que podía percibir seres de otras dimensiones y que esto lo asustaba muchísimo.
En una sesión, mientras le mostrábamos una serie de técnicas para poder comunicarse telepáti-camente con estos seres que lo atemorizaban, nos preguntó por qué nosotros le hablábamos en voz alta, si el ejercicio era 'sin palabras'... En ese momento nos miramos y nos dimos cuenta de que él también poseía ese don. Fue entonces cuando cerré los ojos y pensé las consignas mentalmente. En ese momento, Leandro sonrió y nos dijo que nos entendía perfectamente.
Un tiempo después, su madre nos contó que desde ese entonces duerme mucho más tranquilo y que había empezado a compartir con ella alguna de las cosas que le pasaban. Y lo más importante: nos dijo que a su hijo le había vuelto la alegría.
La misión de los Niños Índigo
–¿Qué harías si descubres que eres una emisaria del amor?
–Ayudaría a los seres a amar a Dios sin importar qué religión practiquen. Haría una red para que la humanidad eleve su conciencia. Yo ya lo hago con mi papá que vive lejos, pero voy a probar con otras almas.
Ludmila, 10 años
Los Niños Índigo pueden ser descriptos como seres humanos más amorosos y sensibles. Son portadores del amor universal, nos traen paz y una felicidad natural.
Su propósito es elevar la conciencia de la humanidad, equilibrando la corriente mental analítica que predomina en la actualidad.
Están cambiando las ideas de lo que la sociedad considera necesario, ya que son menos materia-listas y tienen más desarrollada su espiritualidad.
Por eso, con su llegada se están transformando los conceptos de paternidad y de cómo ganarse la vida generando nuevas estructuras que estén en armonía con las nuevas formas de la humanidad.
Nos mueven a implementar nuevos sistemas que no los fuercen a cambiar lo que son, para poder insertarse dentro de ellos.
Tienen internalizados los códigos para construir el nuevo mundo, una nueva estructura con for-mas que tengan como base la unidad y el amor.
Tienen el propósito de elevar la vibración de este planeta empezando por su entorno más inmediato.
José Manuel Piedrafita Moreno, educador español que se define como Adulto Índigo, expresó en un reportaje realizado en Argentina en julio de 2002:
'Ellos, al tener una vibración y características diferentes, se comportan de una manera distinta. Necesitan otras pautas sociales más humanas, más amplias. Su misión principal es cambiar la sociedad.
Son rompedores de sistemas; cambian la sociedad para que el planeta esté listo para la nueva remesa de niños que está viniendo, los Niños Cristal, que tienen una energía armonizadora.
Es su misión ser puente y hacer un mundo más apropiado para lo que va a venir después. A mí me gusta que la gente los reconozca, no que los clasifique'.
Distinguiendo a un Niño Índigo
Padres y maestros, preocupados por los niños, a menudo nos preguntan qué hacer ante determinadas circunstancias que se les presentan, y cómo pueden distinguir a un Niño Índigo de uno que no lo es. Consideramos que es muy peligroso crear un culto alrededor del concepto de 'Niño Índigo', y quedarse atrapados por la idea de lo especiales que son.
Los Niños Índigo no deben ser considerados superiores a otros, sino portadores vivientes de capacidades biológicas, mentales y espirituales que están comenzando a despertar en toda la humanidad.
Si el hecho de distinguir a un Niño Índigo de otro que no lo es implica un trato diferente, esto generará un prejuicio y una diferencia entre ambos.
Lo más valioso que pudimos aportarles es reconocer sus dones y ayudarlos a que aprendan a utilizarlos para el bien propio y de los demás. Darles todo el amor, la comprensión y el reconocimiento para que puedan desarrollarse plenamente. Consideramos que la mejor forma de conectarse con el tema de los Niños Índigo es tener en cuenta que ellos han venido a demostrar que el tiempo ha cambiado y que los cambios que ellos impulsan involucran a toda la sociedad en su conjunto. Los valores morales y espirituales que nos vienen a mostrar, no son solamente para facilitarles a ellos la tarea, sino que nos involucran a todos en nuestra propia evolución.
Los sobreadaptados
' La presión para adecuarse no es disciplina. La disciplina se manifiesta cuando comprendemos nuestro propio camino.'
Betsy Otter Thompson
Desde que comenzamos nuestro trabajo con la Vibración Índigo hemos tenido acceso a mucha información de libros y de Internet. También hemos compartido experiencias con gente que está trabajando con niños adolescentes y jóvenes tanto en la educación como en la salud.
Todo esto, sumado a nuestra propia experiencia, nos hizo dar cuenta que la información que se maneja hace especial hincapié en los niños que evidencian sus síntomas, a los que nosotros hemos denominado niños 'sinceros', ya que tienen la posibilidad de exteriorizar, siendo verdaderos espejos de cuanto acontece a su alrededor.
Muchas veces se cree que cualquier caso de hiperactividad o de trastornos de atención tiene una relación directa con la Vibración Índigo, y esto no es del todo cierto.
Es importante comprender que no necesariamente los Niños o Jóvenes Índigo tienen problemas disciplinarios, o son hiperactivos o tienen trastornos en la atención.
En nuestra experiencia de trabajo cotidiano nos hemos encontrado con seres que en apariencia no presentaban mayormente las características mencionadas con anterioridad.
Trabajando con una niña de 10 años, descubrimos que si bien no tenía problemas de atención en la escuela ni era hiperactiva, tenia muchas capacidades auto bloqueadas.
Por ejemplo: no se permitía dibujar porque nunca podía llevar al papel lo que ella imaginaba. Una vez nos mostró un cuadro que le gustaba mucho y dijo que ella no pintaba más porque quería lograr algo como eso, y como no le salía, entonces había dejado de hacerlo.
Cada vez que dibujaba algo lo rompía porque no le gustaba el resultado obtenido, ya que sentía un impedimento al tratar de plasmar en el plano material y concreto lo que percibía en los planos más sutiles.
Esto le producía una sensación de impotencia, que se traducía en una gran exigencia por lograr la perfección y la consiguiente desvalorizació n de sus cualidades.
Era una niña muy sensible y perceptiva, pero por no tener conciencia de sus dones naturales se volvía dispersa. Ella decía que se entretenía mirando y escuchando 'lo que otros no podían ver ni escuchar'. Todo este estado le causaba enojo, quitándole la alegría natural de la infancia.
Estos son casos a los que hay que prestar especial atención. No quiere decir que debemos preocuparnos por los niños que se adaptan naturalmente a lo que el ambiente les propone, ya que esto puede ser muy saludable.
Pero debemos observar en detalle a aquellos niños que no se adaptan naturalmente sino que se sobreadaptan, olvidándose de su sentimiento interior y siendo ellos mismos los que bloquean sus dones y cualidades naturales. Y a pesar de ser niños que desde el punto de vista energético se los puede denominar como Índigo, no se manifiestan las características propias de esta vibración a causa de su necesidad de ser aceptados por su entorno.
Esta sobreadaptació n proviene de la autoexigencia de querer cumplir con un patrón externo de lo que conforma una idea de aparente normalidad, y por un fuerte temor a ser rechazados.
También los denominamos niños 'adultos' ya que no muestran frecuentemente la alegría y la frescura que caracteriza a los niños de su edad. Es muy común verlos más cómodos entre chicos más grandes o con personas mayores.
A causa de control que ejercen sobre ellos mismos cuando se enojan es muy común que se desborden, y de esa forma exterioricen sus verdaderos sentimientos contenidos.
También hemos observado que se debe prestar mucha atención a sus sueños, ya que daría la im-presión de que es la forma en que el inconsciente logra transmitir algunas claves necesarias para que encuentren su rumbo interior.
Recomendamos tener a mano un cuaderno para anotar los sueños, ya que muchas veces hay mensajes que ellos mismos reprimen en estados de vigilia.
El sistema social actual propone una idea de éxito instantáneo y prioriza el premio a los resultados obtenidos sobre los esfuerzos realizados, provocando una presión tanto en los niños como en los adultos.
En el caso de los niños que se sobreadaptan, esta presión se multiplica. Esto hace que pierdan la capacidad de disfrutar del aprendizaje en sí, ya que a causa de pretender lograr el éxito pierden la idea de proceso que implica una constante evolución y aprendizaje en cada cosa que emprenden.
Es recomendable incentivarlos, proponiéndoles técnicas que les permitan cultivar la autodisciplina. Ésta requiere tener un comienzo (punto de partida) y no sentirse vencidos antes de comenzar la tarea.
Por ejemplo: el estudio de un instrumento musical, las artes marciales, el tai chi o el yoga son disciplinas que les permitirán obtener serenidad interior, y conectarse con la idea de aprender sin sentirse presionados por alcanzar un resultado determinado, ya que estas disciplinas en sí no plantean un logro en relación a un tiempo preestablecido.
Es indispensable la actitud que tomen los adultos que los acompañan. La idea es no premiar los resultados, sino los esfuerzos por superarse a sí mismo. Permitirles comprometerse con una actividad que les agrade, ya que cuando descubran su verdadero talento no hará falta obligarlos a concentrarse porque estarán llenos de entusiasmo, sin una palabra de nuestra parte.
Por lo tanto, autoexigencia no es lo mismo que autodisciplina, ya que ésta lleva naturalmente al conocimiento de sí mismo, desbloqueando dones y permitiéndoles fluir naturalmente.
Estracto del Libro Niños indigo nuevos seres para una nueva Tierra.
Sandra Aisenberg - Eduardo Melamud.
¿Cómo son los Niños Índigo?
–Estamos escribiendo un libro que habla de los niños, ¿te gustaría dejarles un mensaje a los lectores?
–Sí... Que cuiden el planeta, que no maten a las personas ni a los animales.
Tobías, cinco años
Estas nuevas almas vienen para facilitar nuestra transición a un próximo paso en la evolución de la conciencia humana.
Tienen un conjunto de atributos psicológicos e intelectuales inusuales que revela un patrón de conducta no documentado anteriormente:
Son multidimensionales y altamente sensibles, con muchos talentos y poderes intuitivos.
Instintivamente saben quiénes son, lo que necesitan y lo que es verdadero.
Como poseen una mirada diferente de la vida, tienen otras prioridades, valores y necesidades.
Son muy sensibles a los estímulos. Tienen sus sentidos más desarrollados que el promedio habitual y muchas veces se ven sobrepasados por las energías de su entorno.
Físicamente pueden ser más sensibles a los olores o a los sonidos, por lo cual les resultan generalmente molestas las multitudes y los lugares muy ruidosos.
Pueden percibir los sentimientos no manifiestos de las otras personas sin comprender de dónde provienen. Les cuesta diferenciar entre su propia energía y la de los demás, ya que absorben la energía del ambiente y la de otras personas y la toman como propia.
Como tienen más desarrollada la percepción extra-sensorial (telepatía, clarividencia, etc.) y son extremadamente sensibles, tienen la facilidad de ver rápidamente cuando se intenta engañarlos, ya sea con palabras o con falsas apariencias.
Son muy sensibles a las emociones y tienen una conexión espiritual más profunda.
Pueden ver auras y espíritus alrededor suyo muy frecuentemente, y percibir la energía de las personas y los lugares.
Tienen sueños muy vividos que generalmente recuerdan, y les sirven de guía y ayuda en su vida. Algunos también pueden tener premoniciones.
Poseen una conciencia interdimensional. Algunos tienen recuerdos de sus experiencias antes de encarnar (es decir, antes de venir a esta vida) y muchos ya son concientes de cuál es su misión en la Tierra. Muchas veces tienen conocimientos o sabiduría que trasciende su experiencia inmediata y su edad cronológica.
María Dolores Paoli, especialista en psicoespiritualidad , nos dice en su artículo 'Los Niños Índigo':
'Los Niños Índigo son inquietos, les cuesta mucho mantenerse en un mismo sitio y pare-ciera que no se cansan. Esto es porque tienen un alto voltaje de energía. Es como si tuviesen una capacidad de 10.000 vatios pasando por un cuerpito que sólo maneja 100. De ahí que necesitan liberar ese voltaje moviéndose, y se los califica de hiperkinéticos.
Tienden a aburrirse fácilmente de las cosas y sólo ponen atención y concentración en aquello que es de su interés, por lo que los Niños Índigo están teniendo muchos problemas con el sistema educativo, con la autoridad y la memorización.
Ellos aprenden por participación, en forma exploratoria creativa y reflexiva. Les gusta ser autores y no seguidores. Como aprenden más rápido a través de la experiencia que de la enseñanza impartida por otros, se aburren y pierden interés en las cosas con facilidad. Su forma de aprendizaje tiende a ser menos lineal que la del promedio, lo que les dificulta adaptarse a la presentación secuencial de la información utilizada en la mayoría de las instituciones educativas.
Procesan mayor cantidad de información a través del tacto, por lo que necesitan estar tocando algo para fijar mejor la atención. Esto hace que muchas veces parezcan distraídos o con dificultades en la concentración.
Como son particularmente creativos, siempre encuentran una mejor manera de hacer las cosas, tanto en la casa como en la escuela, lo que los hace aparecer como rompedores de sistemas. Son desestructurados en su manera de pensar, ya que utilizan patrones de pensamien-to asociados al hemisferio derecho. A causa de esto, no se relacionan muy bien con los siste-mas que se basan en el orden y el ritual. Por ejemplo: permanecer en fila o sentados en una clase va en contra de su instinto natural. Tienen dificultades para aceptar una autoridad absoluta y no responden a los castigos como método disciplinario.
Son felices estando solos y prefieren jugar con uno o dos amigos que participar en grandes grupos. Parecen antisociales, a menos que estén con seres afines. Por consiguiente, se les dificultan las relaciones sociales, especialmente en la escuela.
Desde muy pequeños se comunican con los ojos; tienen una mirada profunda y sabia'.
Todavía recordamos el momento que conocimos a Leandro. La madre nos contó que tenía problemas para concentrarse en el colegio, motivo por el cual nos vino a hacer una consulta.
Si bien para nosotros es habitual trabajar con niños que tienen características especiales, este caso nos llamó particularmente la atención. Telepatía, clarividencia, clariaudiencia, sueños premonitorios. .. todos estos atributos aquí reunidos en un niño de ocho años que jugaba frente a nosotros armando naves espaciales.
Cuando le preguntamos si podía ver luces de colores alrededor del cuerpo de las personas nos mi-ró asombrado, como si le hubiéramos descubierto uno de sus secretos. En pocos minutos nos pasó a describir con lujo de detalles el contenido de sus visiones.
Lo que nos sorprendió es que a pesar de tener ocho años, nunca había podido hablar de esto con nadie, ni siquiera con sus padres. También recordamos el momento en que, con un dejo de angustia en su mirada, nos preguntó: '¿tengo problemas en la vista?'
Lo que descubrimos en la primera sesión es que necesitaba poder conciliar el sueño, ya que por la noche tenía miedo a causa de escuchar voces constantemente.
Después corroboramos con su madre que Leandro era muy sensible a los ruidos desde su naci-miento, que lloraba permanentemente, que había padecido continuas infecciones en sus oídos y que tenia un nivel de audición tan elevado que le permitía detectar artefactos eléctricos encendidos a grandes distancias.
También nos dijo que ya de más grande le tenía mucho miedo a la oscuridad y que, a diferencia de sus hermanos, nunca había querido quedarse a dormir en la casa de nadie. Luego comprobamos que podía percibir seres de otras dimensiones y que esto lo asustaba muchísimo.
En una sesión, mientras le mostrábamos una serie de técnicas para poder comunicarse telepáti-camente con estos seres que lo atemorizaban, nos preguntó por qué nosotros le hablábamos en voz alta, si el ejercicio era 'sin palabras'... En ese momento nos miramos y nos dimos cuenta de que él también poseía ese don. Fue entonces cuando cerré los ojos y pensé las consignas mentalmente. En ese momento, Leandro sonrió y nos dijo que nos entendía perfectamente.
Un tiempo después, su madre nos contó que desde ese entonces duerme mucho más tranquilo y que había empezado a compartir con ella alguna de las cosas que le pasaban. Y lo más importante: nos dijo que a su hijo le había vuelto la alegría.
La misión de los Niños Índigo
–¿Qué harías si descubres que eres una emisaria del amor?
–Ayudaría a los seres a amar a Dios sin importar qué religión practiquen. Haría una red para que la humanidad eleve su conciencia. Yo ya lo hago con mi papá que vive lejos, pero voy a probar con otras almas.
Ludmila, 10 años
Los Niños Índigo pueden ser descriptos como seres humanos más amorosos y sensibles. Son portadores del amor universal, nos traen paz y una felicidad natural.
Su propósito es elevar la conciencia de la humanidad, equilibrando la corriente mental analítica que predomina en la actualidad.
Están cambiando las ideas de lo que la sociedad considera necesario, ya que son menos materia-listas y tienen más desarrollada su espiritualidad.
Por eso, con su llegada se están transformando los conceptos de paternidad y de cómo ganarse la vida generando nuevas estructuras que estén en armonía con las nuevas formas de la humanidad.
Nos mueven a implementar nuevos sistemas que no los fuercen a cambiar lo que son, para poder insertarse dentro de ellos.
Tienen internalizados los códigos para construir el nuevo mundo, una nueva estructura con for-mas que tengan como base la unidad y el amor.
Tienen el propósito de elevar la vibración de este planeta empezando por su entorno más inmediato.
José Manuel Piedrafita Moreno, educador español que se define como Adulto Índigo, expresó en un reportaje realizado en Argentina en julio de 2002:
'Ellos, al tener una vibración y características diferentes, se comportan de una manera distinta. Necesitan otras pautas sociales más humanas, más amplias. Su misión principal es cambiar la sociedad.
Son rompedores de sistemas; cambian la sociedad para que el planeta esté listo para la nueva remesa de niños que está viniendo, los Niños Cristal, que tienen una energía armonizadora.
Es su misión ser puente y hacer un mundo más apropiado para lo que va a venir después. A mí me gusta que la gente los reconozca, no que los clasifique'.
Distinguiendo a un Niño Índigo
Padres y maestros, preocupados por los niños, a menudo nos preguntan qué hacer ante determinadas circunstancias que se les presentan, y cómo pueden distinguir a un Niño Índigo de uno que no lo es. Consideramos que es muy peligroso crear un culto alrededor del concepto de 'Niño Índigo', y quedarse atrapados por la idea de lo especiales que son.
Los Niños Índigo no deben ser considerados superiores a otros, sino portadores vivientes de capacidades biológicas, mentales y espirituales que están comenzando a despertar en toda la humanidad.
Si el hecho de distinguir a un Niño Índigo de otro que no lo es implica un trato diferente, esto generará un prejuicio y una diferencia entre ambos.
Lo más valioso que pudimos aportarles es reconocer sus dones y ayudarlos a que aprendan a utilizarlos para el bien propio y de los demás. Darles todo el amor, la comprensión y el reconocimiento para que puedan desarrollarse plenamente. Consideramos que la mejor forma de conectarse con el tema de los Niños Índigo es tener en cuenta que ellos han venido a demostrar que el tiempo ha cambiado y que los cambios que ellos impulsan involucran a toda la sociedad en su conjunto. Los valores morales y espirituales que nos vienen a mostrar, no son solamente para facilitarles a ellos la tarea, sino que nos involucran a todos en nuestra propia evolución.
Los sobreadaptados
' La presión para adecuarse no es disciplina. La disciplina se manifiesta cuando comprendemos nuestro propio camino.'
Betsy Otter Thompson
Desde que comenzamos nuestro trabajo con la Vibración Índigo hemos tenido acceso a mucha información de libros y de Internet. También hemos compartido experiencias con gente que está trabajando con niños adolescentes y jóvenes tanto en la educación como en la salud.
Todo esto, sumado a nuestra propia experiencia, nos hizo dar cuenta que la información que se maneja hace especial hincapié en los niños que evidencian sus síntomas, a los que nosotros hemos denominado niños 'sinceros', ya que tienen la posibilidad de exteriorizar, siendo verdaderos espejos de cuanto acontece a su alrededor.
Muchas veces se cree que cualquier caso de hiperactividad o de trastornos de atención tiene una relación directa con la Vibración Índigo, y esto no es del todo cierto.
Es importante comprender que no necesariamente los Niños o Jóvenes Índigo tienen problemas disciplinarios, o son hiperactivos o tienen trastornos en la atención.
En nuestra experiencia de trabajo cotidiano nos hemos encontrado con seres que en apariencia no presentaban mayormente las características mencionadas con anterioridad.
Trabajando con una niña de 10 años, descubrimos que si bien no tenía problemas de atención en la escuela ni era hiperactiva, tenia muchas capacidades auto bloqueadas.
Por ejemplo: no se permitía dibujar porque nunca podía llevar al papel lo que ella imaginaba. Una vez nos mostró un cuadro que le gustaba mucho y dijo que ella no pintaba más porque quería lograr algo como eso, y como no le salía, entonces había dejado de hacerlo.
Cada vez que dibujaba algo lo rompía porque no le gustaba el resultado obtenido, ya que sentía un impedimento al tratar de plasmar en el plano material y concreto lo que percibía en los planos más sutiles.
Esto le producía una sensación de impotencia, que se traducía en una gran exigencia por lograr la perfección y la consiguiente desvalorizació n de sus cualidades.
Era una niña muy sensible y perceptiva, pero por no tener conciencia de sus dones naturales se volvía dispersa. Ella decía que se entretenía mirando y escuchando 'lo que otros no podían ver ni escuchar'. Todo este estado le causaba enojo, quitándole la alegría natural de la infancia.
Estos son casos a los que hay que prestar especial atención. No quiere decir que debemos preocuparnos por los niños que se adaptan naturalmente a lo que el ambiente les propone, ya que esto puede ser muy saludable.
Pero debemos observar en detalle a aquellos niños que no se adaptan naturalmente sino que se sobreadaptan, olvidándose de su sentimiento interior y siendo ellos mismos los que bloquean sus dones y cualidades naturales. Y a pesar de ser niños que desde el punto de vista energético se los puede denominar como Índigo, no se manifiestan las características propias de esta vibración a causa de su necesidad de ser aceptados por su entorno.
Esta sobreadaptació n proviene de la autoexigencia de querer cumplir con un patrón externo de lo que conforma una idea de aparente normalidad, y por un fuerte temor a ser rechazados.
También los denominamos niños 'adultos' ya que no muestran frecuentemente la alegría y la frescura que caracteriza a los niños de su edad. Es muy común verlos más cómodos entre chicos más grandes o con personas mayores.
A causa de control que ejercen sobre ellos mismos cuando se enojan es muy común que se desborden, y de esa forma exterioricen sus verdaderos sentimientos contenidos.
También hemos observado que se debe prestar mucha atención a sus sueños, ya que daría la im-presión de que es la forma en que el inconsciente logra transmitir algunas claves necesarias para que encuentren su rumbo interior.
Recomendamos tener a mano un cuaderno para anotar los sueños, ya que muchas veces hay mensajes que ellos mismos reprimen en estados de vigilia.
El sistema social actual propone una idea de éxito instantáneo y prioriza el premio a los resultados obtenidos sobre los esfuerzos realizados, provocando una presión tanto en los niños como en los adultos.
En el caso de los niños que se sobreadaptan, esta presión se multiplica. Esto hace que pierdan la capacidad de disfrutar del aprendizaje en sí, ya que a causa de pretender lograr el éxito pierden la idea de proceso que implica una constante evolución y aprendizaje en cada cosa que emprenden.
Es recomendable incentivarlos, proponiéndoles técnicas que les permitan cultivar la autodisciplina. Ésta requiere tener un comienzo (punto de partida) y no sentirse vencidos antes de comenzar la tarea.
Por ejemplo: el estudio de un instrumento musical, las artes marciales, el tai chi o el yoga son disciplinas que les permitirán obtener serenidad interior, y conectarse con la idea de aprender sin sentirse presionados por alcanzar un resultado determinado, ya que estas disciplinas en sí no plantean un logro en relación a un tiempo preestablecido.
Es indispensable la actitud que tomen los adultos que los acompañan. La idea es no premiar los resultados, sino los esfuerzos por superarse a sí mismo. Permitirles comprometerse con una actividad que les agrade, ya que cuando descubran su verdadero talento no hará falta obligarlos a concentrarse porque estarán llenos de entusiasmo, sin una palabra de nuestra parte.
Por lo tanto, autoexigencia no es lo mismo que autodisciplina, ya que ésta lleva naturalmente al conocimiento de sí mismo, desbloqueando dones y permitiéndoles fluir naturalmente.
Estracto del Libro Niños indigo nuevos seres para una nueva Tierra.
Sandra Aisenberg - Eduardo Melamud.
lunes, 31 de marzo de 2008
"Te abrazo y te bendigo"
(Por Julio Andrés Pagano)
Este mensaje liberará su aroma como si fuese una flor, para que inhales el amor que contienen estas palabras. Has recorrido un largo sendero. Sembraste en terreno fértil. Hiciste tu tarea. Descansá. Todo tiene su tiempo. Respirá bien hondo, una frecuencia sutil armonizará tus latidos para que recobres tu energía. Una nueva etapa comienza. Gracias por tu inmensa dedicación y entrega. Tu corazón está abierto. Te abrazo y te bendigo.
Puede que una extraña sensación de vacío te invada. Estás preparándote para ser llenado con la luz del amor, para que de tu copa interna beban aquellos que estén sedientos del despertar de la conciencia. Soy testigo de tu invalorable esfuerzo. Celebro tu coraje de haber caminado pese a las dudas y el cansancio. Ahora es necesario el equilibrio que ofrece el descanso, para poder emprender otro tramo en el camino de ascensión.
Si sentís que no avanzás, no pierdas la fe. Esta aparente inmovilidad ayuda a que te centres en el presente, ya que desde ahí nace el futuro. No estás estancado. A su modo la existencia te invita a moverte en un una nueva dirección. El camino sigue hacia dentro. El desequilibrio está en la periferia. Conectando con tu esencia divina los cambios que se avecinan tendrán otra dimensión. Anclado en tu centro, irradiarás paz y armonía.
Festejo la vibración cristalina que fluye desde tu enorme corazón. Un nuevo mundo se hará visible gracias al trabajo y al empeño de personas como vos, que confían en su guía interna y se mueven más allá de la razón, entregando lo mejor a cada paso. El caos es sólo transformación, recordalo. No mires a la confusión como si fuese un enemigo, está ahí para brindarte la oportunidad de que seas leal a tu brújula interna. Todo es perfecto.
Por si tenías dudas con respecto a tu tarea, es necesario que sepas que este mensaje te buscó y te encontró siguiendo el brillo de tu luz. Un ángel dijo que te alegrarías al beber el agua diamantina que ahora nutre estas palabras. Sus gotas de amor te darán la fuerza necesaria para volver a desplegar tus alas. No importa que no te comprendan. No temas. Estás acompañado.
La existencia te guía, tu espíritu lo sabe. Te abrazo y te bendigo.
Visitá:www.proyecto-despertar.com.ar/notas.htm
Visitá:www.proyecto-despertar.com.ar/libros.htm
Visitá: www.proyecto-despertar.com.ar/videos.htm
Este mensaje liberará su aroma como si fuese una flor, para que inhales el amor que contienen estas palabras. Has recorrido un largo sendero. Sembraste en terreno fértil. Hiciste tu tarea. Descansá. Todo tiene su tiempo. Respirá bien hondo, una frecuencia sutil armonizará tus latidos para que recobres tu energía. Una nueva etapa comienza. Gracias por tu inmensa dedicación y entrega. Tu corazón está abierto. Te abrazo y te bendigo.
Puede que una extraña sensación de vacío te invada. Estás preparándote para ser llenado con la luz del amor, para que de tu copa interna beban aquellos que estén sedientos del despertar de la conciencia. Soy testigo de tu invalorable esfuerzo. Celebro tu coraje de haber caminado pese a las dudas y el cansancio. Ahora es necesario el equilibrio que ofrece el descanso, para poder emprender otro tramo en el camino de ascensión.
Si sentís que no avanzás, no pierdas la fe. Esta aparente inmovilidad ayuda a que te centres en el presente, ya que desde ahí nace el futuro. No estás estancado. A su modo la existencia te invita a moverte en un una nueva dirección. El camino sigue hacia dentro. El desequilibrio está en la periferia. Conectando con tu esencia divina los cambios que se avecinan tendrán otra dimensión. Anclado en tu centro, irradiarás paz y armonía.
Festejo la vibración cristalina que fluye desde tu enorme corazón. Un nuevo mundo se hará visible gracias al trabajo y al empeño de personas como vos, que confían en su guía interna y se mueven más allá de la razón, entregando lo mejor a cada paso. El caos es sólo transformación, recordalo. No mires a la confusión como si fuese un enemigo, está ahí para brindarte la oportunidad de que seas leal a tu brújula interna. Todo es perfecto.
Por si tenías dudas con respecto a tu tarea, es necesario que sepas que este mensaje te buscó y te encontró siguiendo el brillo de tu luz. Un ángel dijo que te alegrarías al beber el agua diamantina que ahora nutre estas palabras. Sus gotas de amor te darán la fuerza necesaria para volver a desplegar tus alas. No importa que no te comprendan. No temas. Estás acompañado.
La existencia te guía, tu espíritu lo sabe. Te abrazo y te bendigo.
Visitá:www.proyecto-despertar.com.ar/notas.htm
Visitá:www.proyecto-despertar.com.ar/libros.htm
Visitá: www.proyecto-despertar.com.ar/videos.htm
martes, 25 de marzo de 2008
HO’OPONOPONO
Por Joe Vitale
Traducción: Odilia Rivera
Hace dos años oí acerca de un terapeuta en Hawai que curó a una división completa de pacientes criminales locos, sin siquiera haberlos visto. El psicólogo estudiaba el archivo del enfermo y después buscaba dentro de sí mismo para ver como el mismo había creado la enfermedad en esa persona. Al ir mejorándose a sí mismos, el paciente mejoró.
Cuando oí por primera vez esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Cómo alguien podría curar a alguien mas sanándose a sí mismo? ¿Cómo la mejora del maestro puede curar a un criminal insano? No hacía sentido ni parecía lógica, así que hice a un lado esta historia.
Sin embargo, un año más tarde la volví a oír. Oí que el terapeuta había usado un procedimiento sanador Hawaiano llamado Ho’oponopono. Nunca había oído de esto, sin embargo no pude sacarlo de mi mente. Si la historia era verdad, tenía que saber más. Siempre había entendido que “responsabilidad total” era que soy responsable por lo que pienso y hago. Lo que está mas allá de eso, está fuera de mis manos y pienso que la mayoría de la gente piensa esto acerca de “responsabilidad total”. Somos responsables de lo que hacemos y no de lo que los demás hacen, pero esto está equivocado.
El terapeuta hawaiano que sanó a la gente enferma mentalmente podría enseñarme una nueva perspectiva avanzada acerca de: Responsabilidad total. Su nombre es: Dr, Ihaleakala Hew Len. Probablemente pasamos una hora hablando por teléfono en nuestra primera llamada. Le pregunté que me contara todo acerca de su trabajo como terapeuta.
El me explicó que trabajó en un hospital del estado de Hawai durante 4 años. Esa división en donde tenían a los criminales insanos era peligrosa. Cada mes los psicólogos dejaban el trabajo. El personal se reportaba enfermo frecuentemente o simplemente renunciaba. La gente caminaba a través de esa división con su espalda pegada a la pared, temiendo ser atacados por los pacientes. No era un lugar placentero para vivir, trabajar o para visitarlo.
El Dr. Len me dijo que el nunca vio a los pacientes. Estuvo de acuerdo en tener una oficina y en revisar los expedientes de cada paciente y mientras los revisaba el trabajaba en sí mismo. Y al ir trabajando en sí mismo los pacientes comenzaron a curarse.
Me contó que después de unos pocos meses, pacientes que habían tenido que estar encadenados, fueron permitidos caminar libremente. Otros que había estado tomando muchos medicamentos ya no necesitaban tomarlos. Y aquellos que no hubieran tenido oportunidad de ser puestos en libertad, habían sido liberados. Yo estaba admirado. Y no solo eso -continuó diciéndome- el personal comenzó a disfrutar su trabajo.
El ausentismo y renuncias desaparecieron y terminaron teniendo mas personal que el que necesitaban pues los pacientes habían sido dados de alta y todo el personal se presentaba a trabajar. Ahora esta división está cerrada.
Y en este momento es cuando tuve que preguntar la pregunta del millón: ¿Qué estuvo usted haciendo interiormente que causó que esa gente cambiara?
Simplemente estaba sanando la parte de mí que los creó –me dijo.
No entendí nada.
El Dr. Len me explicó que “Responsabilidad total por tu vida significa que todo lo que está en tu vida –simplemente porqué está en ella- es tu responsabilidad. En un sentido literal, todo el mundo es tu creación”
¡Vaya! Esto es duro de tragar. Ser responsable de lo que digo o hago es una cosa, pero ser responsable por lo que cada uno en mi vida dice o hace, es otra.
Sin embargo, la verdad es esta: Si tomas completa responsabilidad de tu vida, entonces todo lo que ves, oyes, pruebas, tocas, o experiencia de cualquier manera es tu responsabilidad por que está en tu vida. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la economía o cualquier cosa que experimentes en tu vida diaria y no te guste, es tu responsabilidad y también sanarla. Ellos no existen, excepto como proyecciones desde dentro de ti. El problema no es con ellos, es contigo y para cambiarlos tienes que cambiar tú.
Se que esto es difícil de entender, mucho menos aceptar o actualmente vivirlo.
Culpar es mas fácil que tomar una responsabilidad total, pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a darme cuenta de que para él, sanar y ho’oponopono significan amarse a sí mismo.
Si quieres mejorar tu vida, tienes que sanarla. Si quieres sanar a alguien, hasta a los criminales enfermos mentales, lo debes hacer sanándote a ti mismo.
Le pregunté al Dr. Len como hacía sanándose así mismo. Qué hacía cuando leía los expedientes de los pacientes.
“Me mantengo diciendo: Lo siento, y Te amo, una y otra vez” –explicó.
-¿Eso es todo?
-Si
Resulta que amándose a uno mismo es la mejor manera de mejorarse a uno mismo y al hacerlo mejora uno su mundo.
Déjenme darles un ejemplo rápido de cómo esto trabaja: Un día alguien me envió un e -mail que me molestó. En el pasado podría haberlo manejado trabajando en mis botones emocionales o tratando de razonar con la persona que envió ese mensaje desagradable.
Esta vez decidí tratar el método del Dr. Len y silenciosamente me mantuve diciendo: Lo siento y Te amo. No lo decía a nadie en particular, simplemente estaba evocando el espíritu del amor para sanar dentro de mí lo que estaba creando la circunstancia externa.
A la hora siguiente recibí un e mail de la misma persona. Me estaba pidiendo disculpas por el mensaje previo. Tengan presente que no tomé ninguna acción externa para conseguir esta disculpa. Ni siquiera le había escrito de regreso. Sin embargo, diciendo: Te amo, sanó de alguna manera dentro de mí lo que lo estaba creando.
Mas tarde fui a un taller de trabajo de Ho’oponopono que daba el Dr. Len. El tiene ahora 70 años y es considerado un Chamán benevolente y algo solitario.
Me alabó mi libro. El Factor Atrayente.
Me dijo que al irme mejorando a mí mismo, la vibración de mi libro se elevará y todo el que lo lea lo percibirá.
Acortando, al ir mejorando yo, mis lectores mejorarán.
Y ¿qué de los libros que ya están vendidos y fuera? Pregunté.
Ellos no están allá afuera, me explicó, explotando mi mente con su sabiduría mística. Ellos todavía están en ti.
O sea que no hay nada afuera. Se necesitaría un libro completo para explicar esta técnica avanzada con la profundidad que merece.
Suficiente es decir que siempre que quieran mejorar algo en su vida, el único lugar que hay que mirar es dentro de uno mismo. Cuando lo hagan, háganlo con amor.
Nota, si quieren leer más acerca de esto, esta es la página de Internet.
http://hooponopono.org/lectures.html
Traducción: Odilia Rivera
Hace dos años oí acerca de un terapeuta en Hawai que curó a una división completa de pacientes criminales locos, sin siquiera haberlos visto. El psicólogo estudiaba el archivo del enfermo y después buscaba dentro de sí mismo para ver como el mismo había creado la enfermedad en esa persona. Al ir mejorándose a sí mismos, el paciente mejoró.
Cuando oí por primera vez esta historia, pensé que era una leyenda urbana. ¿Cómo alguien podría curar a alguien mas sanándose a sí mismo? ¿Cómo la mejora del maestro puede curar a un criminal insano? No hacía sentido ni parecía lógica, así que hice a un lado esta historia.
Sin embargo, un año más tarde la volví a oír. Oí que el terapeuta había usado un procedimiento sanador Hawaiano llamado Ho’oponopono. Nunca había oído de esto, sin embargo no pude sacarlo de mi mente. Si la historia era verdad, tenía que saber más. Siempre había entendido que “responsabilidad total” era que soy responsable por lo que pienso y hago. Lo que está mas allá de eso, está fuera de mis manos y pienso que la mayoría de la gente piensa esto acerca de “responsabilidad total”. Somos responsables de lo que hacemos y no de lo que los demás hacen, pero esto está equivocado.
El terapeuta hawaiano que sanó a la gente enferma mentalmente podría enseñarme una nueva perspectiva avanzada acerca de: Responsabilidad total. Su nombre es: Dr, Ihaleakala Hew Len. Probablemente pasamos una hora hablando por teléfono en nuestra primera llamada. Le pregunté que me contara todo acerca de su trabajo como terapeuta.
El me explicó que trabajó en un hospital del estado de Hawai durante 4 años. Esa división en donde tenían a los criminales insanos era peligrosa. Cada mes los psicólogos dejaban el trabajo. El personal se reportaba enfermo frecuentemente o simplemente renunciaba. La gente caminaba a través de esa división con su espalda pegada a la pared, temiendo ser atacados por los pacientes. No era un lugar placentero para vivir, trabajar o para visitarlo.
El Dr. Len me dijo que el nunca vio a los pacientes. Estuvo de acuerdo en tener una oficina y en revisar los expedientes de cada paciente y mientras los revisaba el trabajaba en sí mismo. Y al ir trabajando en sí mismo los pacientes comenzaron a curarse.
Me contó que después de unos pocos meses, pacientes que habían tenido que estar encadenados, fueron permitidos caminar libremente. Otros que había estado tomando muchos medicamentos ya no necesitaban tomarlos. Y aquellos que no hubieran tenido oportunidad de ser puestos en libertad, habían sido liberados. Yo estaba admirado. Y no solo eso -continuó diciéndome- el personal comenzó a disfrutar su trabajo.
El ausentismo y renuncias desaparecieron y terminaron teniendo mas personal que el que necesitaban pues los pacientes habían sido dados de alta y todo el personal se presentaba a trabajar. Ahora esta división está cerrada.
Y en este momento es cuando tuve que preguntar la pregunta del millón: ¿Qué estuvo usted haciendo interiormente que causó que esa gente cambiara?
Simplemente estaba sanando la parte de mí que los creó –me dijo.
No entendí nada.
El Dr. Len me explicó que “Responsabilidad total por tu vida significa que todo lo que está en tu vida –simplemente porqué está en ella- es tu responsabilidad. En un sentido literal, todo el mundo es tu creación”
¡Vaya! Esto es duro de tragar. Ser responsable de lo que digo o hago es una cosa, pero ser responsable por lo que cada uno en mi vida dice o hace, es otra.
Sin embargo, la verdad es esta: Si tomas completa responsabilidad de tu vida, entonces todo lo que ves, oyes, pruebas, tocas, o experiencia de cualquier manera es tu responsabilidad por que está en tu vida. Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la economía o cualquier cosa que experimentes en tu vida diaria y no te guste, es tu responsabilidad y también sanarla. Ellos no existen, excepto como proyecciones desde dentro de ti. El problema no es con ellos, es contigo y para cambiarlos tienes que cambiar tú.
Se que esto es difícil de entender, mucho menos aceptar o actualmente vivirlo.
Culpar es mas fácil que tomar una responsabilidad total, pero mientras hablaba con el Dr. Len, comencé a darme cuenta de que para él, sanar y ho’oponopono significan amarse a sí mismo.
Si quieres mejorar tu vida, tienes que sanarla. Si quieres sanar a alguien, hasta a los criminales enfermos mentales, lo debes hacer sanándote a ti mismo.
Le pregunté al Dr. Len como hacía sanándose así mismo. Qué hacía cuando leía los expedientes de los pacientes.
“Me mantengo diciendo: Lo siento, y Te amo, una y otra vez” –explicó.
-¿Eso es todo?
-Si
Resulta que amándose a uno mismo es la mejor manera de mejorarse a uno mismo y al hacerlo mejora uno su mundo.
Déjenme darles un ejemplo rápido de cómo esto trabaja: Un día alguien me envió un e -mail que me molestó. En el pasado podría haberlo manejado trabajando en mis botones emocionales o tratando de razonar con la persona que envió ese mensaje desagradable.
Esta vez decidí tratar el método del Dr. Len y silenciosamente me mantuve diciendo: Lo siento y Te amo. No lo decía a nadie en particular, simplemente estaba evocando el espíritu del amor para sanar dentro de mí lo que estaba creando la circunstancia externa.
A la hora siguiente recibí un e mail de la misma persona. Me estaba pidiendo disculpas por el mensaje previo. Tengan presente que no tomé ninguna acción externa para conseguir esta disculpa. Ni siquiera le había escrito de regreso. Sin embargo, diciendo: Te amo, sanó de alguna manera dentro de mí lo que lo estaba creando.
Mas tarde fui a un taller de trabajo de Ho’oponopono que daba el Dr. Len. El tiene ahora 70 años y es considerado un Chamán benevolente y algo solitario.
Me alabó mi libro. El Factor Atrayente.
Me dijo que al irme mejorando a mí mismo, la vibración de mi libro se elevará y todo el que lo lea lo percibirá.
Acortando, al ir mejorando yo, mis lectores mejorarán.
Y ¿qué de los libros que ya están vendidos y fuera? Pregunté.
Ellos no están allá afuera, me explicó, explotando mi mente con su sabiduría mística. Ellos todavía están en ti.
O sea que no hay nada afuera. Se necesitaría un libro completo para explicar esta técnica avanzada con la profundidad que merece.
Suficiente es decir que siempre que quieran mejorar algo en su vida, el único lugar que hay que mirar es dentro de uno mismo. Cuando lo hagan, háganlo con amor.
Nota, si quieren leer más acerca de esto, esta es la página de Internet.
http://hooponopono.org/lectures.html
jueves, 20 de marzo de 2008
EL AHORA
Cuando se mira superficialmente, parece que el momento presente es uno entre muchos, muchos momentos. Cada día de tu vida parece estar compuesto por miles de momentos en los que ocurren distintas cosas. Pero, si miras más a fondo, ¿no hay siempre un único momento? ¿No es la vida siempre «este momento»?
Este momento —el Ahora— es la única cosa de la que nunca puedes escapar, el único factor constante en tu vida. Pase lo que pase, por más que cambie tu vida, hay una cosa segura: siempre es Ahora.
Y ya que no es posible escapar del Ahora, ¿por qué no darle la bienvenida y hacerse amigo suyo?
* * *
Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa dondequiera que estés. Si no te sientes cómodo en el Ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas.
* * *
El momento presente es como es. Siempre. ¿Puedes dejarlo ser?
* * *
La división de la vida en pasado, presente y futuro es obra de la mente y, en definitiva, es ilusoria. Pasado y futuro son formas-pensamiento, abstracciones mentales. El pasado sólo puede ser recordado Ahora. Lo que recuerdas es un suceso que tuvo lugar en el Ahora, y lo recuerdas Ahora. El futuro, cuando llega, es un Ahora. De modo que lo único que es real, lo único que llega a tener existencia, es el Ahora.
* * *
Mantener la atención en el Ahora no implica negar las necesidades de tu vida. Se trata de reconocer que es lo fundamental. Eso te permite gestionar lo secundario con gran facilidad. No se trata de decir: «Ya no me ocupo de las cosas porque sólo existe el Ahora.» No. Empieza por encontrar lo que es más importante y haz del Ahora tu amigo, no tu enemigo. Reconócelo, hónralo. Cuando el Ahora es el fundamento y el núcleo principal de tu vida, ésta se despliega con facilidad.
* * *
Recoger la vajilla, diseñar una estrategia empresarial, planear un viaje... ¿Qué es mas importante el acto en sí o el resultado que quieres conseguir con ese acto? ¿Este momento o algún momento futuro?
¿Tratas este momento como si fuera un obstáculo por superar? ¿Sientes que lo más importante es llegar a algún momento futuro?
Casi todas las personas viven así la mayor parte del tiempo. Como el futuro nunca llega, excepto como presente, es un estilo de vida disfuncional. Genera una continua corriente subterránea de tensión, alteración y descontento. No hace honor a la vida, que es Ahora y nunca deja de ser Ahora.
* * *
Siente la vida dentro de tu cuerpo. Eso te ancla en el Ahora.
* * *
No te responsabilizas definitivamente de la vida hasta que te responsabilizas de este momento, del Ahora. Esto se debe a que en el Ahora es en el único lugar donde se halla la vida.
Responsabilizarse de este momento significa no oponerse internamente a la «cualidad» del Ahora, no discutir con lo que es. Significa estar alineado con la vida.
El Ahora es como es porque no puede ser de otra manera. Ahora los físicos confirman lo que los budistas han sabido siempre: no hay cosas ni sucesos aislados. Por debajo de las apariencias superficiales, todas las cosas están interconectadas, son parte de la totalidad del cosmos que ha producido la forma que toma este momento.
Cuando dices «sí» a lo que es, te alineas con el poder y la inteligencia de la Vida misma. Sólo entonces puedes convertirte en un agente del cambio positivo en el mundo.
* * *
Una práctica espiritual simple pero radical es aceptar lo que surja en el Ahora, dentro y fuera.
* * *
Cuando tu atención te traslada al Ahora, estás alerta. Es como si despertases de un sueño: el sueño del pensamiento, el sueño del pasado y del futuro. Hay claridad, simplicidad. No queda sitio para fabricarse problemas. Simplemente este momento es como es.
* * *
En cuanto entras con tu atención en el Ahora, te das cuenta de que la vida es sagrada. Cuando estás presente, hay una sacralidad en todo lo que percibes. Cuanto más vivas en el Ahora, más sentirás la simple pero profunda alegría de Ser, y la santidad de toda vida.
La mayoría de la gente confunde el Ahora con lo que ocurre en el Ahora, pero son dos cosas distintas. El Ahora es más profundo que lo que ocurre en él. Es el espacio en el que ocurren las cosas.
Por tanto, no confundas el contenido de este momento con el Ahora. El Ahora es más profundo que cualquier contenido que surja en él.
* * *
Cuando entras en el Ahora, sales del contenido de tu mente. La corriente incesante de pensamientos se apacigua. Los pensamientos dejan de absorber toda tu atención, ya no te ocupan completamente. Surgen pausas entre pensamientos, espacio, quietud. Empiezas a darte cuenta de que eres mucho más profundo y vasto que tus pensamientos.
* * *
Pensamientos, emociones, percepciones sensoriales y experiencias constituyen el contenido de tu vida. «Mi vida» es de lo que derivas tu sentido del yo; «mi vida» son los contenidos, o al menos eso crees.
Pasas por alto continuamente el hecho más evidente: tu sentido más interno Yo Soy no tiene nada que ver con lo que ocurre en tu vida, nada que ver con los contenidos. Este sentido del Yo Soy es uno con el Ahora. Siempre permanece igual. En la infancia y en la vejez, en la salud o en la enfermedad, en el éxito y el fracaso, el Yo Soy —el espacio del Ahora— permanece inmutable al nivel más profundo. Habitualmente se confunde con el contenido, y por eso sólo experimentas el Yo Soy o el Ahora levemente, indirectamente, a través de los contenidos de tu vida. En otras palabras: tu sentido de Ser queda oscurecido por las circunstancias, por la corriente de pensamientos y por todas las cosas de este mundo. El Ahora queda oscurecido por el tiempo.
Y así olvidas que estás enraizado en el Ser, en tu realidad divina, y te pierdes en el mundo. Confusión, ira, depresión, violencia y conflicto afloran cuando los seres humanos olvidan quiénes son.
Sin embargo, qué fácil es recordar la verdad y volver a casa.
Yo no soy mis pensamientos, emociones, percepciones sensorias y experiencias. Yo no soy el contenido de mi vida. Yo soy Vida. Yo soy el espacio en el que ocurren todas las cosas. Yo soy conciencia. Yo soy el Ahora. Yo Soy.
El Silencio Habla
Título Original: “Stillnes Speaks”
Ó2003, Eckhart Tolle
Traducción 2004 Miguel Iribarren
Digitalizador: @ Desconocido
Este momento —el Ahora— es la única cosa de la que nunca puedes escapar, el único factor constante en tu vida. Pase lo que pase, por más que cambie tu vida, hay una cosa segura: siempre es Ahora.
Y ya que no es posible escapar del Ahora, ¿por qué no darle la bienvenida y hacerse amigo suyo?
* * *
Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa dondequiera que estés. Si no te sientes cómodo en el Ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas.
* * *
El momento presente es como es. Siempre. ¿Puedes dejarlo ser?
* * *
La división de la vida en pasado, presente y futuro es obra de la mente y, en definitiva, es ilusoria. Pasado y futuro son formas-pensamiento, abstracciones mentales. El pasado sólo puede ser recordado Ahora. Lo que recuerdas es un suceso que tuvo lugar en el Ahora, y lo recuerdas Ahora. El futuro, cuando llega, es un Ahora. De modo que lo único que es real, lo único que llega a tener existencia, es el Ahora.
* * *
Mantener la atención en el Ahora no implica negar las necesidades de tu vida. Se trata de reconocer que es lo fundamental. Eso te permite gestionar lo secundario con gran facilidad. No se trata de decir: «Ya no me ocupo de las cosas porque sólo existe el Ahora.» No. Empieza por encontrar lo que es más importante y haz del Ahora tu amigo, no tu enemigo. Reconócelo, hónralo. Cuando el Ahora es el fundamento y el núcleo principal de tu vida, ésta se despliega con facilidad.
* * *
Recoger la vajilla, diseñar una estrategia empresarial, planear un viaje... ¿Qué es mas importante el acto en sí o el resultado que quieres conseguir con ese acto? ¿Este momento o algún momento futuro?
¿Tratas este momento como si fuera un obstáculo por superar? ¿Sientes que lo más importante es llegar a algún momento futuro?
Casi todas las personas viven así la mayor parte del tiempo. Como el futuro nunca llega, excepto como presente, es un estilo de vida disfuncional. Genera una continua corriente subterránea de tensión, alteración y descontento. No hace honor a la vida, que es Ahora y nunca deja de ser Ahora.
* * *
Siente la vida dentro de tu cuerpo. Eso te ancla en el Ahora.
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No te responsabilizas definitivamente de la vida hasta que te responsabilizas de este momento, del Ahora. Esto se debe a que en el Ahora es en el único lugar donde se halla la vida.
Responsabilizarse de este momento significa no oponerse internamente a la «cualidad» del Ahora, no discutir con lo que es. Significa estar alineado con la vida.
El Ahora es como es porque no puede ser de otra manera. Ahora los físicos confirman lo que los budistas han sabido siempre: no hay cosas ni sucesos aislados. Por debajo de las apariencias superficiales, todas las cosas están interconectadas, son parte de la totalidad del cosmos que ha producido la forma que toma este momento.
Cuando dices «sí» a lo que es, te alineas con el poder y la inteligencia de la Vida misma. Sólo entonces puedes convertirte en un agente del cambio positivo en el mundo.
* * *
Una práctica espiritual simple pero radical es aceptar lo que surja en el Ahora, dentro y fuera.
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Cuando tu atención te traslada al Ahora, estás alerta. Es como si despertases de un sueño: el sueño del pensamiento, el sueño del pasado y del futuro. Hay claridad, simplicidad. No queda sitio para fabricarse problemas. Simplemente este momento es como es.
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En cuanto entras con tu atención en el Ahora, te das cuenta de que la vida es sagrada. Cuando estás presente, hay una sacralidad en todo lo que percibes. Cuanto más vivas en el Ahora, más sentirás la simple pero profunda alegría de Ser, y la santidad de toda vida.
La mayoría de la gente confunde el Ahora con lo que ocurre en el Ahora, pero son dos cosas distintas. El Ahora es más profundo que lo que ocurre en él. Es el espacio en el que ocurren las cosas.
Por tanto, no confundas el contenido de este momento con el Ahora. El Ahora es más profundo que cualquier contenido que surja en él.
* * *
Cuando entras en el Ahora, sales del contenido de tu mente. La corriente incesante de pensamientos se apacigua. Los pensamientos dejan de absorber toda tu atención, ya no te ocupan completamente. Surgen pausas entre pensamientos, espacio, quietud. Empiezas a darte cuenta de que eres mucho más profundo y vasto que tus pensamientos.
* * *
Pensamientos, emociones, percepciones sensoriales y experiencias constituyen el contenido de tu vida. «Mi vida» es de lo que derivas tu sentido del yo; «mi vida» son los contenidos, o al menos eso crees.
Pasas por alto continuamente el hecho más evidente: tu sentido más interno Yo Soy no tiene nada que ver con lo que ocurre en tu vida, nada que ver con los contenidos. Este sentido del Yo Soy es uno con el Ahora. Siempre permanece igual. En la infancia y en la vejez, en la salud o en la enfermedad, en el éxito y el fracaso, el Yo Soy —el espacio del Ahora— permanece inmutable al nivel más profundo. Habitualmente se confunde con el contenido, y por eso sólo experimentas el Yo Soy o el Ahora levemente, indirectamente, a través de los contenidos de tu vida. En otras palabras: tu sentido de Ser queda oscurecido por las circunstancias, por la corriente de pensamientos y por todas las cosas de este mundo. El Ahora queda oscurecido por el tiempo.
Y así olvidas que estás enraizado en el Ser, en tu realidad divina, y te pierdes en el mundo. Confusión, ira, depresión, violencia y conflicto afloran cuando los seres humanos olvidan quiénes son.
Sin embargo, qué fácil es recordar la verdad y volver a casa.
Yo no soy mis pensamientos, emociones, percepciones sensorias y experiencias. Yo no soy el contenido de mi vida. Yo soy Vida. Yo soy el espacio en el que ocurren todas las cosas. Yo soy conciencia. Yo soy el Ahora. Yo Soy.
El Silencio Habla
Título Original: “Stillnes Speaks”
Ó2003, Eckhart Tolle
Traducción 2004 Miguel Iribarren
Digitalizador: @ Desconocido
miércoles, 19 de marzo de 2008
El arte de combinar el SI con el NO
En 1,888 Mahatma Gandhi fue a inglaterra,donde estudió Derecho.
Una vez iba caminando por una calle de Londres y fue sorprendido por un chaparrón de agua,dicen que en ese lugar llueve todos los días;yo nunca he ido allá,pero tengo amigos que sí y ellos me han dicho que eso es verdad.
Gandhi empezó a correr para huir de la lluvia y logró refugiarse debajo del alero de un lujoso hotel,ahí se quedó parado mientras pasaba el vendaval.A los pocos minutos apareció una lujosa limosina y de ella salió un magnate inglés,le bajaron las maletas y el carro fue conducido hasta el estacionamiento.
- ¡ Oye tú ! Agarrame las maletas! - grito el británico a Gandhi quien no sabia si era con él; miró hacia los lados y hacia atrás para ver a quién se dirigía el magnate -,¡ eh tú, hindú ! - replico el inglés con fuerza -,¡He dicho que me agarres las maletas!
Gandhi se dio cuenta de que era con él con quien hablaba el potentado, entonces se acercó a cargarlas.El inglés le órdenó que lo siguiera hasta el cuarto piso;él subió por el asensor y el hindú por las escaleras porque en esa época los hindúes eran considerados menos que los demás....
Una vez que Gandhi dejó las maletas en el sitio indicado,se dispuso a retirarse.
- ¡ Mira tú,indio ! Cuánto te debo? - dijo el magnate-
- Señor,usted no me debe nada - Gandhi contestó cortésmente.
- Cuanto me vas a cobrar por subirme las maletas?- insistió el hombre.
-Señor - repitió Gandhi-,yo no voy a cobrarle nada.
-Tú trabajas aquí? no?
No señor,yo no trabajo aquí;yo estaba en la puerta esperando que dejara de llover para continuar mi camino.
-Si tú no trabajas aquí,por qué subistes las maletas?
- porque usted me pidió que lo hiciera....y lo hice.
-¡ Quién eres tú? !
- Yo soy Mohandas Karamchand Gandhi,estudiante de Derecho en la India.
- Bien, bien...entonces, ¿cuánto me vas a cobrar?
- Señor ya le dije,no le voy a cobrar nada y nunca pensé en cobrarle dijo Gandi.
- Si tú no pensabas cobrarme nada por subirme las maletas - dijo nuevamente el inglés -, entonces por qué me la subistes?!
- Señor- expresó el futuro Mahatma - yo le subí las maletas a usted por el inmenso placer que me causa el colaborar con los demás,por eso lo hice,porque para mí servir es un placer.Si, servir es un placer:¡Que inmenso placer!
Después de esto,Gandhi nos dejaría este pensamiento:
"Todo los placeres y satisfacciones palidecen y se convierten en nada ante el servicio abnegado que se presta con alegría".
Amar tambien es un placer.
El trabajo no se paga con dinero sino con placer de servir a los demás.El dinero cubre las necesidades, mientras que el servicio a los demás proporciona satisfacción personal.No existe un sueldo en el mundo que sea capaz de pagarte lo que tú estás haciendo,porque el dinero que te dan como salario no es para retribuir tu trabajo sino para que sigas trabajando en lo que estás haciendo.
Algunas personas trabajan por placer y por necesidad,hay quienes trabajan por la satisfacción de servir y otras solamente por dinero.El oficio no se paga con dinero y nadie te lo puede remunerar; tú eres el único que te puedes recompesar con la satisfacción de hacer bien las cosas"
Una vez iba caminando por una calle de Londres y fue sorprendido por un chaparrón de agua,dicen que en ese lugar llueve todos los días;yo nunca he ido allá,pero tengo amigos que sí y ellos me han dicho que eso es verdad.
Gandhi empezó a correr para huir de la lluvia y logró refugiarse debajo del alero de un lujoso hotel,ahí se quedó parado mientras pasaba el vendaval.A los pocos minutos apareció una lujosa limosina y de ella salió un magnate inglés,le bajaron las maletas y el carro fue conducido hasta el estacionamiento.
- ¡ Oye tú ! Agarrame las maletas! - grito el británico a Gandhi quien no sabia si era con él; miró hacia los lados y hacia atrás para ver a quién se dirigía el magnate -,¡ eh tú, hindú ! - replico el inglés con fuerza -,¡He dicho que me agarres las maletas!
Gandhi se dio cuenta de que era con él con quien hablaba el potentado, entonces se acercó a cargarlas.El inglés le órdenó que lo siguiera hasta el cuarto piso;él subió por el asensor y el hindú por las escaleras porque en esa época los hindúes eran considerados menos que los demás....
Una vez que Gandhi dejó las maletas en el sitio indicado,se dispuso a retirarse.
- ¡ Mira tú,indio ! Cuánto te debo? - dijo el magnate-
- Señor,usted no me debe nada - Gandhi contestó cortésmente.
- Cuanto me vas a cobrar por subirme las maletas?- insistió el hombre.
-Señor - repitió Gandhi-,yo no voy a cobrarle nada.
-Tú trabajas aquí? no?
No señor,yo no trabajo aquí;yo estaba en la puerta esperando que dejara de llover para continuar mi camino.
-Si tú no trabajas aquí,por qué subistes las maletas?
- porque usted me pidió que lo hiciera....y lo hice.
-¡ Quién eres tú? !
- Yo soy Mohandas Karamchand Gandhi,estudiante de Derecho en la India.
- Bien, bien...entonces, ¿cuánto me vas a cobrar?
- Señor ya le dije,no le voy a cobrar nada y nunca pensé en cobrarle dijo Gandi.
- Si tú no pensabas cobrarme nada por subirme las maletas - dijo nuevamente el inglés -, entonces por qué me la subistes?!
- Señor- expresó el futuro Mahatma - yo le subí las maletas a usted por el inmenso placer que me causa el colaborar con los demás,por eso lo hice,porque para mí servir es un placer.Si, servir es un placer:¡Que inmenso placer!
Después de esto,Gandhi nos dejaría este pensamiento:
"Todo los placeres y satisfacciones palidecen y se convierten en nada ante el servicio abnegado que se presta con alegría".
Amar tambien es un placer.
El trabajo no se paga con dinero sino con placer de servir a los demás.El dinero cubre las necesidades, mientras que el servicio a los demás proporciona satisfacción personal.No existe un sueldo en el mundo que sea capaz de pagarte lo que tú estás haciendo,porque el dinero que te dan como salario no es para retribuir tu trabajo sino para que sigas trabajando en lo que estás haciendo.
Algunas personas trabajan por placer y por necesidad,hay quienes trabajan por la satisfacción de servir y otras solamente por dinero.El oficio no se paga con dinero y nadie te lo puede remunerar; tú eres el único que te puedes recompesar con la satisfacción de hacer bien las cosas"
martes, 18 de marzo de 2008
Cómo trabaja la mente en la creación de nuestra realidad.
"Las palabras, ya sean habladas o escritas, no parecen jugar ningún papel en el mecanismo de formación de mis pensamientos. El lenguaje que parece prevalecer en la articulación de pensamientos son ciertos símbolos e imágenes que pueden ser reproducidas y combinadas a voluntad". Albert Einstein
Aun en esta era de mensajes instantáneos, correos electrónicos, "blogs", "chat rooms" y telefonía celular, la comunicación más importante es la que ocurre en el interior de tu mente, porque de ella depende en gran parte el éxito que experimentes en tu vida. Por esta razón es vital aprender el lenguaje del cerebro.
Muchos científicos han llegado a aceptar que las imágenes constituyen la mayor parte del contenido de nuestro pensamiento. A pesar de que en él existen las palabras y otros símbolos abstractos, la realidad es que estas palabras y símbolos son expresiones que pueden convertirse en imágenes. De hecho, la gran mayoría de las palabras que utilizamos en nuestro diálogo interno, antes de expresar una idea de manera hablada o escrita, existen sólo como una imagen sensorial en nuestra mente; una representación visual, auditiva, odorífica, gustativa o táctil.
Debemos tener en cuenta que las imágenes juegan un papel muy importante, tanto en el logro de nuestras metas como en el condicionamiento de aquellos comportamientos auto saboteadores que nos conducen al fracaso. Después de todo, la ley de la atracción establece que las imágenes que están grabadas en nuestra mente atraen irremisiblemente aquello que representan.. Si entendemos algunos conceptos básicos sobre el funcionamiento del cerebro, y los poderes que residen en nuestro interior, podremos utilizarlos para grabar en nuestra mente las imágenes que reflejen aquello que deseamos atraer hacia nosotros. En las siguientes secciones veremos algunos de estos poderes.
El cerebro piensa en imágenes y no en palabras
"Tú nunca conseguirás alcanzar aquello que quieres... Tú solo lograrás alcanzar aquello que puedas visualizar claramente. Zig Ziglar
Leíste bien: "Nunca conseguirás tener aquello que quieres, sólo conseguirás aquello que puedas visualizar". Quiero que pienses en esta idea por un momento, porque cuando yo la escuché por primera vez, debo confesarte que no le encontraba mucho sentido.
No obstante, después de observar a aquellas personas que han logrado materializar sus sueños y luego de hablar con muchas de ellas, me he dado cuenta que todas tenían algo en común: una visión clara de lo que querían alcanzar; habían creado una imagen precisa de sus sueños y sus metas y podían visualizarse claramente logrando dichas metas.
Este poder de la visualización desempeña un papel importante en el funcionamiento de nuestra mente y en el proceso de construir mentalmente aquello que deseamos atraer a nuestra vida. Estoy totalmente convencido de que la fe en nuestro éxito, nuestro valor y habilidad para tomar decisiones e identificar oportunidades, también dependen en gran medida de la claridad con que podamos visualizar nuestras metas, sueños y demás cosas que deseemos lograr.
La visualización positiva no es más que la capacidad que todos poseemos de crear una imagen mental clara de aquello que deseamos lograr, como si ya lo hubiésemos alcanzado. Es un proceso que comienza con tu diálogo interno. De acuerdo con el doctor Karl Pribram, director del departamento de neuropsicología de la Universidad de Stanford, quien es uno de los más reconocidos expertos mundiales en lo que respecta a las diversas funciones del cerebro, el poder de los pensamientos, de las ideas y, en general, de las palabras, radica en que éstas son traducidas a imágenes antes que el cerebro pueda interpretarlas; imágenes que tienen un gran poder sobre nuestras emociones, nuestras acciones y nuestro organismo.
Cuando lees la palabra AVIÓN y la repites, ya sea en voz alta o mentalmente, tu cerebro no se limita a ver las letras A-V-I-Ó-N dibujadas con grandes letras de neón en el telón de la mente subconsciente. Tu cerebro visualiza o imagina un avión. Lo mismo sucede cuando repites cualquier palabra que describe un objeto o una idea para la cual ya tienes un equivalente visual guardado en tu subconsciente. Si pronuncias una palabra cuyo significado ignoras, en un idioma que no dominas o que escuchas por primera vez, tu mente no puede traducirla a ninguna imagen.
El cerebro también puede dibujar imágenes mentales, independientemente de si éstas tienen sentido o no. ¿Qué imagen dibujas en tu mente al leer las palabras: elefante amarillo con alas rosadas?
Probablemente no necesitaste más de unas décimas de segundo para convertir en una imagen clara estas palabras, aunque conscientemente sepas que la imagen como tal no tiene ningún sentido o no representa algo que exista en el mundo real. No importa qué tanto quieras rehusarte a pensar en algo sin sentido como esto; en el preciso instante en que permites que la expresión llegue a tu mente, ella se encarga de traducirla a la que considere la mejor imagen para representar dichas palabras.
La incapacidad del cerebro para entender la palabra "No"
Uno de los descubrimientos más sorprendentes acerca del lenguaje mental es que nuestro cerebro tiende a ignorar la palabra "no". Tú estarás pensando: "¿Cómo es eso de que el cerebro no entiende la palabra no? Yo entiendo la palabra no". ¡Claro! Lo que sucede es que como el cerebro piensa en imágenes, cuando utilizas una expresión en la que se encuentra la palabra "no", lo único que consigues es dibujar en la mente aquello que se pretendía negar.
Es posible que el siguiente ejercicio te permita apreciar mejor esto. Quiero que te detengas un momento y visualices un árbol. Mientras lees, piensa en un árbol cualquiera y obsérvalo claramente en tu mente. Deja de leer por unos segundos mientras fijas esta imagen en tu mente. Ahora, mientras continúas leyendo, trata de mantener esta imagen presente en tu mente.. Quiero que visualices frente a ti ese árbol verde y frondoso. Concéntrate en sus ramas y hojas verdes.
Ahora, quiero que no veas una manzana roja en ese árbol. ¡No veas una manzana roja! Para asegurarte que estás bien concentrado, una vez que termines este párrafo, cierra los ojos y concéntrate nuevamente en el árbol verde y frondoso, teniendo mucho cuidado de no ver una manzana roja en él. No veas ninguna manzana roja. Vamos cierra el libro y haz un esfuerzo.
¿Por casualidad viste una manzana roja colgando del árbol? Seguramente que así fue, ¿no es cierto? ¿Por qué sucede esto? Las instrucciones fueron claras: ¡No veas una manzana roja!
Es muy sencillo, puesto que el cerebro piensa en imágenes, él simplemente se enfoca en la parte positiva de dicha orden y hace su imagen ignorando la palabra "no".
Esto es evidente con los niños, que es con quienes más utilizamos esta palabra. Si un niño está gritando y le dices:
"No grites", muy probablemente lo seguirá haciendo. Cuando le dices: "No des portazos", es como si le hubieses dado una orden directa para que lo haga.
Cuando le dices a un niño: "no debes correr dentro de la casa", ¿qué imagen dibuja esta orden en la mente del niño? Correr por la casa, ¿no es cierto? Y éste es precisamente el comportamiento que deseas cambiar. Así que en lugar de cambiarlo, inconscientemente lo estás reforzando en la mente del niño, ya que estás ayudándole a mantenerse enfocado en esta imagen. En lugar de decir eso di algo así como "quiero que camines despacio cuando estés dentro de la casa". Esta nueva orden no sólo dibuja una imagen totalmente distinta a la anterior, sino que le permite al niño visualizar lo que tú deseas que ocurra. ¿Ves la enorme diferencia que logra el diálogo interno adecuado?
Finalmente, cuando estés practicando mentalmente algo que vas a realizar, no utilices el "no", porque lo único que harás será reforzar la acción que quieres evitar. Antes de entrar a una entrevista, cambia el "ojalá no me ponga nervioso" por un "me siento calmado y seguro".
No permitas que tu diálogo interno se convierta en un obstáculo en tu camino hacia el logro de tus sueños.
¿De qué nos sirve esto? Para empezar, cuando estés fijando tus metas, evita utilizar la palabra "no". Si una de ellas es dejar de fumar, deja de decir "no quiero fumar más", porque tu cerebro sólo escuchará, "quiero fumar más y creará imágenes donde te veas fumando.
Utiliza los términos y las palabras que dibujen las imágenes de los resultados que deseas obtener. En lugar de decir, "no quiero fumar más puedes decir algo como "gozo de una salud óptima; amo tener mis pulmones limpios y poder respirar profunda y fácilmente".
¿Te das cuenta de la enorme diferencia que hay en las imágenes que creas en tu mente cuando lees y pronuncias estas palabras? Y cada vez que lo digas será más fácil visualizarlo.
Recuerda, tú no atraes aquello que quieres; tú atraes aquello que puedes visualizar claramente, y esta visualización es el resultado de utilizar el lenguaje correcto y crear en tu mente la realidad que deseas experimentar.
En cierta ocasión, un participante en uno de mis seminarios me preguntó: "¿Pero, cómo puedo decir eso si aún no he dejado de fumar?" No importa, le respondí, si lo comienzas a decir con convicción y entusiasmo, comenzarás a crear en tu mente una nueva imagen mental -una nueva realidad-; estarás reprogramando tu subconsciente con un nuevo comando. Pronto verás como tu mente comenzará a ayudarte a que tu realidad exterior sea consistente con tu nueva realidad interior y con las metas que te hayas propuesto.
El poder de las imágenes mentales: ¿Ficción o realidad?
Si las imágenes que tus palabras forman son parte del mecanismo que tu mente utiliza para atraer aquello que será parte de tu vida, como lo sugiere la ley de la atracción, tiene sentido descubrir que tanto es ficción y que tanto es realidad.
Diversos estudios han demostrado que las imágenes que formamos en la mente son tan poderosas que fácilmente logran provocar respuestas en el organismo. El origen de este fenómeno fue descubierto por Steven la Berge , doctor en psicología de la Universidad de Stanford, quien dirigió un gran número de experimentos que demostraron que una imagen en la mente activa el sistema nervioso de igual manera que lo haría llevar a cabo la acción correspondiente.
La Berge demostró que el cerebro era incapaz de distinguir entre una experiencia real y una experiencia vivamente imaginada. En otras palabras, si piensas en cualquier cosa y logras asociar con este pensamiento imágenes sensorialmente ricas en color, sabor, olor y emociones, tu sistema nervioso y tu cerebro no logran discernir si lo que estás experimentando está sucediendo en realidad o simplemente lo estás imaginando. Para tu mente es como si fuese realidad, así sólo lo estés imaginando.
John Roger, autor del libro: Usted no puede darse el lujo de tener un pensamiento negativo, utiliza un ejemplo bastante interesante para ilustrar este punto, y quiero pedirte que sigas por un momento este ejercicio para que puedas apreciar el poder que un pensamiento puede tener sobre ti.
Varios estudios científicos han comprobado que existen conexiones directas entre la parte del cerebro donde guardamos imágenes mentales y la del sistema nervioso que controla actividades involuntarias como la respiración, el ritmo cardíaco y la presión arterial. Nuestro sistema nervioso, a su vez, está conectado con ciertas glándulas como la pituitaria -glándula responsable de la producción y liberación de hormonas que actúan en diferentes partes del cuerpo-, lo cual significa que una imagen puede, potencialmente, impactar a todas las células de nuestro cuerpo.
Por ejemplo, quiero pedirte que en la medida en que leas este párrafo, pienses en un limón, quiero que lo visualices y lo dibujes en tu mente lo más claramente posible. Busca asociar todo tipo de sensaciones con esta imagen. Si es necesario, para de leer por unos instantes para tratar de construir la mejor imagen mental de un limón que te sea posible. Trata de evocar su olor, textura y sabor. Dibuja en el telón de tu mente la imagen más clara que puedas tener de este limón.
Ahora, imagínate tomando un cuchillo y cortando este limón en dos mitades. Visualízate sacando las semillas del limón con la punta del cuchillo. Tómalo, llévalo cerca de tu nariz y aspira el olor de ese limón recién cortado. ¿Puedes olerlo? Finalmente, quiero que te imagines exprimiendo todo su jugo en tu boca y mordiendo su pulpa.
No sé que te esté ocurriendo en este preciso instante, pero si realizaste el ejercicio, visualizando lo que te estaba describiendo, es posible que hayas experimentado la respuesta de tus glándulas salivares ante esta imagen.
¿Ves? Tus glándulas salivares responden a este pensamiento de un limón tal como si la acción descrita hubiese ocurrido. Este simple pensamiento ha ocasionado una respuesta fisiológica en tu organismo que para tu mente subconsciente tiene sentido, ya que la saliva producida tiene como objetivo neutralizar el ácido que contiene el limón. Esto demuestra que tu mente ha sido incapaz de reconocer que las imágenes que está procesando no representaban un hecho que estuviese ocurriendo sino que eran simplemente un hecho imaginario.
De la misma manera, si tienes hambre y piensas en un suculento plato de comida, tu estómago responde segregando jugos gástricos tal como si estuvieses comiendo. Ni siquiera necesitas ver la comida o percibir su olor para que esto suceda; el simple hecho de pensar en ésta hace que tu cerebro actué produciendo los ácidos gástricos que ayudarán a digerirla, lo que quiere decir que ha sido incapaz de reconocer que lo que está procesando es sólo una imagen y no la comida en si.
Seguramente, alguna vez has visto en una película de suspenso o de terror una escena en la cual un asaltante está a punto de atacar a otra persona. El cerebro te pone a ti en medio de esta situación que, de hecho, ya es rica en estímulos sensoriales puesto que la estás viendo y oyendo y no tienes que imaginarla. Tu cerebro envía mensajes a tu organismo que te hacen reaccionar como si en realidad estuvieses en medio de esta situación. De repente, tus manos comienzan a sudar, palideces y hasta el ritmo cardíaco puede subir. Así que como ves, las imágenes mentales tienen un gran poder de sugestión.
En otro estudio, se les pidió a un grupo de personas que imaginaran que iban a caminar del punto A al punto B, en una calle conocida por ellas. En este experimento, los participantes cerrarían los ojos, caminarían mentalmente dicho tramo; al llegar al punto B dirían "ya llegué" y abrirían sus ojos. A una parte del grupo se le pidió que imaginaran que iban a caminar dicho tramo cargando una bala de cañón en las manos, mientras que al segundo grupo se le pidió que caminaran la misma distancia cargando un libro.
Aunque parezca difícil de creer, el primer grupo tardó mucho más tiempo en recorrer mentalmente aquella distancia. ¿Por qué? El peso irreal de la bala de cañón que imaginaron cargar a lo largo de aquel tramo, les había hecho caminar mucho más lentamente que al segundo grupo. Lo interesante es que ellos no recibieron instrucciones para caminar más despacio ni tenían por qué haberlo hecho. Hubiesen podido optar por caminar normalmente o más rápido, pero su mente procedió de la única manera posible ante el hecho de cargar una pesada bala de cañón.
Todos estos ejemplos son señal de que tu cerebro ha sido incapaz de entender que éstas no han sido vivencias reales sino únicamente situaciones imaginarias.
Lo que quiero que entiendas de todos estos ejemplos es que tu cerebro piensa en imágenes y este poder de transformar las palabras en imágenes que logran afectar tus funciones fisiológicas, tus emociones y tus acciones, lo puedes utilizar para edificar tu éxito o para construir tu fracaso. Funciona igual de bien tanto para lo uno como para lo otro.
Los resultados de estos experimentos nos ayudan a entender de dónde proviene el poder del cual habla la ley de la atracción. Pero también nos presenta una importante responsabilidad, el prestar atención a las imágenes que puedan estar dibujando las palabras que utilizamos. Recuerda que tu diálogo interno puede convertirse en tu mejor aliado o en tu peor enemigo.
Cuando saboteamos nuestro éxito con nuestro propio diálogo mental
La persona promedio habla consigo misma, ya sea mentalmente o en voz alta, un total de catorce horas diarias. ¿Te puedes imaginar esto? Más de la mitad del día estás hablando contigo mismo. Virtualmente, durante cualquier actividad externa que realices, tu diálogo interno nunca se detiene. Este eterno diálogo mental entre tu consciente y tu subconsciente ocurre mientras conduces tu automóvil, cuando estás trabajando o descansando, comiendo, hablando, escuchando e, inclusive, durmiendo.
Siempre estás analizando el resultado de algo que hayas hecho con anterioridad: estás preguntándote que vas a hacer más tarde, revisando tus metas, juzgando y formándote opiniones de otras personas o criticando tu propio comportamiento.
Hablar con uno mismo, meditar, reflexionar, cavilar o cuestionarse, es una forma de programar y reprogramar nuestra mente, de afirmar nuestros valores, de establecer creencias o ideales acerca de diferentes situaciones o personas, o de formar opiniones acerca de nosotros mismos, de nuestro potencial o de nuestras debilidades.
Puesto que ese diálogo interno es el mecanismo mediante el cual programamos nuestra mente, y creamos la imagen mental del futuro que deseamos edificar, tiene sentido el prestar atención a lo que estamos haciendo con esas catorce horas diarias de diálogo mental. Sorprendentemente, varias investigaciones han mostrado que más del 80% de este diálogo interno es negativo, pesimista, contraproducente y, seguramente, nos impide utilizar nuestro verdadero potencial.
Leíste bien, la gran mayoría de nosotros se encarga de sabotear su propio éxito con su diálogo interno. ¿Cómo? Muy fácil; estudiantes que van a presentar un examen o una prueba con la seguridad de que no la van a aprobar; personas que se presentan a una entrevista de trabajo con la absoluta certeza de que no serán aceptados; vendedores que visitan a sus clientes para presentarles un nuevo producto, pero inconscientemente están seguros que serán rechazados.
Tan absurdo como pueda parecer, muchas personas emplean gran parte de su día pensando en cientos de problemas que aún no han sucedido, pero pueden llegar a suceder, repasando mentalmente sus debilidades, recordando errores pasados y caídas, ensayando una y otra vez los fracasos que desesperadamente buscan evitar, o peor aún, interiorizando falsas creencias acerca de su propio potencial. Es increíble que tantas personas sean víctimas de este comportamiento irracional. Emplean casi la mitad de su día propinándose penosos castigos mentales que lo único que logran es mantenerlas atadas a la mediocridad de la cual quieren salir.
Recuerda que la ley de la atracción estipula que atraeremos hacia nosotros todo aquello en lo que concentremos nuestro pensamiento de manera constante y persistente. ¿Qué podemos atraer hacia nuestra vida si el 80% del tiempo lo dedicamos a enfocarnos en nuestras caídas, debilidades y temores? Curiosamente, gran parte del auto sabotaje ocurre de manera inconsciente. No lo hacemos porque deseemos hacernos daño. Es más, en muchas ocasiones es el resultado de buenas intenciones.
Un ejemplo sobre cómo nuestra mente puede convertirse en nuestro peor enemigo es observando lo que sucede habitualmente cuando estamos empeñados en que algo salga excepcionalmente bien. Generalmente, comenzamos a pensar en lo que tenemos que hacer para que todo salga bien y, de paso, pensamos en todo lo que no debemos hacer. Lo curioso es que entre más pensamos en lo que no debemos hacer, más fuerza gana esta imagen en nuestra mente. Es como si entre más dijéramos "no podemos equivocarnos en tal cosa", más nos visualizáramos equivocándonos. De repente nos invade el pánico ante la inminente posibilidad de equivocarnos, que ahora aparece más real que nunca.
Es común ver éste comportamiento entre aquellos que deben hablar frente a un grupo de personas, especialmente si es de manera inesperada. Hablar en público es uno de los mayores temores de la persona promedio. Tanto es así que para muchos, el hacerlo, se encuentra más arriba que el temor a la muerte en su lista de miedos ¿Te puedes imaginar esto? Ellos aseguran que preferirían morir antes de tener que hablar en público. No es una exageración; trata de obligarlos a hablar en público y te darás cuenta del temor tan aterrador que les produce esta idea. Su estado mental cambia instantáneamente, comienzan a sudar, se les aceleran los latidos del corazón, se les debilitan las piernas al punto que muchos de ellos llegan a desmayarse.
En cierta ocasión, en una de mis conferencias sobre la comunicación efectiva, le dije a la audiencia que en unos minutos iba a escoger a una persona para pasar al frente del escenario a hablarnos sobre lo que hacía en su trabajo. Después de unos minutos comencé a caminar hacia ellos, pretendiendo buscar al afortunado voluntario que tendría que hablar ante las 600 personas que se encontraban presentes. Después de un momento, paré la búsqueda y anuncié que no llamaría a nadie y que mi verdadero propósito era que analizáramos las reacciones iniciales que experimentaron en su mente cuando hice el anuncio.
Algunas personas confesaron estar felices de poder participar y hasta levantaron la mano para que los escogiera a ellos. Sin embargo, muchos confesaron que habían comenzado a rezar para que no fueran ellos las víctimas; algunos experimentaron tal estado de pánico que llegaron a pensar en retirarse del salón, inventarse una salida repentina al baño o esconderse bajo la mesa.
A estas personas les pregunté: "¿Qué pasó por tu mente cuando hice aquel anuncio?" Algunos de ellos me confesaron que inmediatamente después de haberlo escuchado, ya habían construido imágenes en su mente en las que veían sus piernas temblando, sus manos sudorosas y sus rostros pálidos. Se veían hablando incoherentemente ante 600 extraños, olvidando hasta su nombre sin encontrar cómo articular la más sencilla de las ideas.
Algunos describían cómo, entre más se repetían a sí mismos "¡no me van a temblar las piernas! ¡No me van a temblar las piernas!, más veían sus piernas temblando. Y de esta misma manera, millones de personas sabotean cada día sus posibilidades de éxito. Sin quererlo, visualizan todo lo que puede salir mal, que es precisamente lo que quieren evitar. Pero entre más piensan en ello, más reales se vuelven estas imágenes. De repente, comienzan a escuchar voces internas que les dicen: "¿Qué vas a hacer? ¿Se te olvidó lo pésimo que eres hablando en público? ¡Vas a hacer el ridículo! ¿Has olvidado aquella ocasión en que tu mente se quedó en blanco y por poco te desmayas?" Todas estas imágenes, producto de su diálogo interno, no sólo no les permiten hacer un buen trabajo, sino que reafirman aún más profundamente la idea de que no sirven para hablar en público.
No sé si te has encontrado alguna vez en una situación similar, cuando debido al diálogo interno errado, tú mismo te has encargado de poner en tu mente programas mentales que te limitan, te paralizan y te hacen sentir incapaz. El resultado de este círculo vicioso es por lo general una pobre autoestima y la atracción de todo aquello que buscábamos evitar.
Así que vale la pena detenernos a pensar qué clase de imágenes estamos dibujando en nuestra mente y en la mente de los demás con nuestro diálogo interno y externo.
Si le decimos a un niño que es "un fracasado" o "un bueno para nada", ¿qué clase de imágenes formará este niño en su mente? y, más importante aún, ¿cómo lo afectarán dichas imágenes? Muchos padres prestan poca atención a esto sin pensar que sus palabras son órdenes que tienen la capacidad de programar la mente de sus hijos. Así que mantén siempre presente la relación palabra-imagen, porque esta relación te afecta y muchas veces puede ser la semilla de una pobre autoestima.
Muchas personas generan imágenes internas de fracaso y escuchan voces interiores que les recuerdan constantemente sus debilidades; dos procesos mentales que los conducen por adelantado al fracaso porque los obligan a visualizar precisamente lo que no desean.
¿Ves los efectos tan devastadores que pueden tener estas imágenes que nosotros mismos hemos creado con nuestro diálogo interno? Esta es quizás una de las consecuencias más significativas de la ley de la atracción: aquellas expectativas que nos encargamos de formar en nuestra mente terminan siendo profecías hechas realidad.
Aun en esta era de mensajes instantáneos, correos electrónicos, "blogs", "chat rooms" y telefonía celular, la comunicación más importante es la que ocurre en el interior de tu mente, porque de ella depende en gran parte el éxito que experimentes en tu vida. Por esta razón es vital aprender el lenguaje del cerebro.
Muchos científicos han llegado a aceptar que las imágenes constituyen la mayor parte del contenido de nuestro pensamiento. A pesar de que en él existen las palabras y otros símbolos abstractos, la realidad es que estas palabras y símbolos son expresiones que pueden convertirse en imágenes. De hecho, la gran mayoría de las palabras que utilizamos en nuestro diálogo interno, antes de expresar una idea de manera hablada o escrita, existen sólo como una imagen sensorial en nuestra mente; una representación visual, auditiva, odorífica, gustativa o táctil.
Debemos tener en cuenta que las imágenes juegan un papel muy importante, tanto en el logro de nuestras metas como en el condicionamiento de aquellos comportamientos auto saboteadores que nos conducen al fracaso. Después de todo, la ley de la atracción establece que las imágenes que están grabadas en nuestra mente atraen irremisiblemente aquello que representan.. Si entendemos algunos conceptos básicos sobre el funcionamiento del cerebro, y los poderes que residen en nuestro interior, podremos utilizarlos para grabar en nuestra mente las imágenes que reflejen aquello que deseamos atraer hacia nosotros. En las siguientes secciones veremos algunos de estos poderes.
El cerebro piensa en imágenes y no en palabras
"Tú nunca conseguirás alcanzar aquello que quieres... Tú solo lograrás alcanzar aquello que puedas visualizar claramente. Zig Ziglar
Leíste bien: "Nunca conseguirás tener aquello que quieres, sólo conseguirás aquello que puedas visualizar". Quiero que pienses en esta idea por un momento, porque cuando yo la escuché por primera vez, debo confesarte que no le encontraba mucho sentido.
No obstante, después de observar a aquellas personas que han logrado materializar sus sueños y luego de hablar con muchas de ellas, me he dado cuenta que todas tenían algo en común: una visión clara de lo que querían alcanzar; habían creado una imagen precisa de sus sueños y sus metas y podían visualizarse claramente logrando dichas metas.
Este poder de la visualización desempeña un papel importante en el funcionamiento de nuestra mente y en el proceso de construir mentalmente aquello que deseamos atraer a nuestra vida. Estoy totalmente convencido de que la fe en nuestro éxito, nuestro valor y habilidad para tomar decisiones e identificar oportunidades, también dependen en gran medida de la claridad con que podamos visualizar nuestras metas, sueños y demás cosas que deseemos lograr.
La visualización positiva no es más que la capacidad que todos poseemos de crear una imagen mental clara de aquello que deseamos lograr, como si ya lo hubiésemos alcanzado. Es un proceso que comienza con tu diálogo interno. De acuerdo con el doctor Karl Pribram, director del departamento de neuropsicología de la Universidad de Stanford, quien es uno de los más reconocidos expertos mundiales en lo que respecta a las diversas funciones del cerebro, el poder de los pensamientos, de las ideas y, en general, de las palabras, radica en que éstas son traducidas a imágenes antes que el cerebro pueda interpretarlas; imágenes que tienen un gran poder sobre nuestras emociones, nuestras acciones y nuestro organismo.
Cuando lees la palabra AVIÓN y la repites, ya sea en voz alta o mentalmente, tu cerebro no se limita a ver las letras A-V-I-Ó-N dibujadas con grandes letras de neón en el telón de la mente subconsciente. Tu cerebro visualiza o imagina un avión. Lo mismo sucede cuando repites cualquier palabra que describe un objeto o una idea para la cual ya tienes un equivalente visual guardado en tu subconsciente. Si pronuncias una palabra cuyo significado ignoras, en un idioma que no dominas o que escuchas por primera vez, tu mente no puede traducirla a ninguna imagen.
El cerebro también puede dibujar imágenes mentales, independientemente de si éstas tienen sentido o no. ¿Qué imagen dibujas en tu mente al leer las palabras: elefante amarillo con alas rosadas?
Probablemente no necesitaste más de unas décimas de segundo para convertir en una imagen clara estas palabras, aunque conscientemente sepas que la imagen como tal no tiene ningún sentido o no representa algo que exista en el mundo real. No importa qué tanto quieras rehusarte a pensar en algo sin sentido como esto; en el preciso instante en que permites que la expresión llegue a tu mente, ella se encarga de traducirla a la que considere la mejor imagen para representar dichas palabras.
La incapacidad del cerebro para entender la palabra "No"
Uno de los descubrimientos más sorprendentes acerca del lenguaje mental es que nuestro cerebro tiende a ignorar la palabra "no". Tú estarás pensando: "¿Cómo es eso de que el cerebro no entiende la palabra no? Yo entiendo la palabra no". ¡Claro! Lo que sucede es que como el cerebro piensa en imágenes, cuando utilizas una expresión en la que se encuentra la palabra "no", lo único que consigues es dibujar en la mente aquello que se pretendía negar.
Es posible que el siguiente ejercicio te permita apreciar mejor esto. Quiero que te detengas un momento y visualices un árbol. Mientras lees, piensa en un árbol cualquiera y obsérvalo claramente en tu mente. Deja de leer por unos segundos mientras fijas esta imagen en tu mente. Ahora, mientras continúas leyendo, trata de mantener esta imagen presente en tu mente.. Quiero que visualices frente a ti ese árbol verde y frondoso. Concéntrate en sus ramas y hojas verdes.
Ahora, quiero que no veas una manzana roja en ese árbol. ¡No veas una manzana roja! Para asegurarte que estás bien concentrado, una vez que termines este párrafo, cierra los ojos y concéntrate nuevamente en el árbol verde y frondoso, teniendo mucho cuidado de no ver una manzana roja en él. No veas ninguna manzana roja. Vamos cierra el libro y haz un esfuerzo.
¿Por casualidad viste una manzana roja colgando del árbol? Seguramente que así fue, ¿no es cierto? ¿Por qué sucede esto? Las instrucciones fueron claras: ¡No veas una manzana roja!
Es muy sencillo, puesto que el cerebro piensa en imágenes, él simplemente se enfoca en la parte positiva de dicha orden y hace su imagen ignorando la palabra "no".
Esto es evidente con los niños, que es con quienes más utilizamos esta palabra. Si un niño está gritando y le dices:
"No grites", muy probablemente lo seguirá haciendo. Cuando le dices: "No des portazos", es como si le hubieses dado una orden directa para que lo haga.
Cuando le dices a un niño: "no debes correr dentro de la casa", ¿qué imagen dibuja esta orden en la mente del niño? Correr por la casa, ¿no es cierto? Y éste es precisamente el comportamiento que deseas cambiar. Así que en lugar de cambiarlo, inconscientemente lo estás reforzando en la mente del niño, ya que estás ayudándole a mantenerse enfocado en esta imagen. En lugar de decir eso di algo así como "quiero que camines despacio cuando estés dentro de la casa". Esta nueva orden no sólo dibuja una imagen totalmente distinta a la anterior, sino que le permite al niño visualizar lo que tú deseas que ocurra. ¿Ves la enorme diferencia que logra el diálogo interno adecuado?
Finalmente, cuando estés practicando mentalmente algo que vas a realizar, no utilices el "no", porque lo único que harás será reforzar la acción que quieres evitar. Antes de entrar a una entrevista, cambia el "ojalá no me ponga nervioso" por un "me siento calmado y seguro".
No permitas que tu diálogo interno se convierta en un obstáculo en tu camino hacia el logro de tus sueños.
¿De qué nos sirve esto? Para empezar, cuando estés fijando tus metas, evita utilizar la palabra "no". Si una de ellas es dejar de fumar, deja de decir "no quiero fumar más", porque tu cerebro sólo escuchará, "quiero fumar más y creará imágenes donde te veas fumando.
Utiliza los términos y las palabras que dibujen las imágenes de los resultados que deseas obtener. En lugar de decir, "no quiero fumar más puedes decir algo como "gozo de una salud óptima; amo tener mis pulmones limpios y poder respirar profunda y fácilmente".
¿Te das cuenta de la enorme diferencia que hay en las imágenes que creas en tu mente cuando lees y pronuncias estas palabras? Y cada vez que lo digas será más fácil visualizarlo.
Recuerda, tú no atraes aquello que quieres; tú atraes aquello que puedes visualizar claramente, y esta visualización es el resultado de utilizar el lenguaje correcto y crear en tu mente la realidad que deseas experimentar.
En cierta ocasión, un participante en uno de mis seminarios me preguntó: "¿Pero, cómo puedo decir eso si aún no he dejado de fumar?" No importa, le respondí, si lo comienzas a decir con convicción y entusiasmo, comenzarás a crear en tu mente una nueva imagen mental -una nueva realidad-; estarás reprogramando tu subconsciente con un nuevo comando. Pronto verás como tu mente comenzará a ayudarte a que tu realidad exterior sea consistente con tu nueva realidad interior y con las metas que te hayas propuesto.
El poder de las imágenes mentales: ¿Ficción o realidad?
Si las imágenes que tus palabras forman son parte del mecanismo que tu mente utiliza para atraer aquello que será parte de tu vida, como lo sugiere la ley de la atracción, tiene sentido descubrir que tanto es ficción y que tanto es realidad.
Diversos estudios han demostrado que las imágenes que formamos en la mente son tan poderosas que fácilmente logran provocar respuestas en el organismo. El origen de este fenómeno fue descubierto por Steven la Berge , doctor en psicología de la Universidad de Stanford, quien dirigió un gran número de experimentos que demostraron que una imagen en la mente activa el sistema nervioso de igual manera que lo haría llevar a cabo la acción correspondiente.
La Berge demostró que el cerebro era incapaz de distinguir entre una experiencia real y una experiencia vivamente imaginada. En otras palabras, si piensas en cualquier cosa y logras asociar con este pensamiento imágenes sensorialmente ricas en color, sabor, olor y emociones, tu sistema nervioso y tu cerebro no logran discernir si lo que estás experimentando está sucediendo en realidad o simplemente lo estás imaginando. Para tu mente es como si fuese realidad, así sólo lo estés imaginando.
John Roger, autor del libro: Usted no puede darse el lujo de tener un pensamiento negativo, utiliza un ejemplo bastante interesante para ilustrar este punto, y quiero pedirte que sigas por un momento este ejercicio para que puedas apreciar el poder que un pensamiento puede tener sobre ti.
Varios estudios científicos han comprobado que existen conexiones directas entre la parte del cerebro donde guardamos imágenes mentales y la del sistema nervioso que controla actividades involuntarias como la respiración, el ritmo cardíaco y la presión arterial. Nuestro sistema nervioso, a su vez, está conectado con ciertas glándulas como la pituitaria -glándula responsable de la producción y liberación de hormonas que actúan en diferentes partes del cuerpo-, lo cual significa que una imagen puede, potencialmente, impactar a todas las células de nuestro cuerpo.
Por ejemplo, quiero pedirte que en la medida en que leas este párrafo, pienses en un limón, quiero que lo visualices y lo dibujes en tu mente lo más claramente posible. Busca asociar todo tipo de sensaciones con esta imagen. Si es necesario, para de leer por unos instantes para tratar de construir la mejor imagen mental de un limón que te sea posible. Trata de evocar su olor, textura y sabor. Dibuja en el telón de tu mente la imagen más clara que puedas tener de este limón.
Ahora, imagínate tomando un cuchillo y cortando este limón en dos mitades. Visualízate sacando las semillas del limón con la punta del cuchillo. Tómalo, llévalo cerca de tu nariz y aspira el olor de ese limón recién cortado. ¿Puedes olerlo? Finalmente, quiero que te imagines exprimiendo todo su jugo en tu boca y mordiendo su pulpa.
No sé que te esté ocurriendo en este preciso instante, pero si realizaste el ejercicio, visualizando lo que te estaba describiendo, es posible que hayas experimentado la respuesta de tus glándulas salivares ante esta imagen.
¿Ves? Tus glándulas salivares responden a este pensamiento de un limón tal como si la acción descrita hubiese ocurrido. Este simple pensamiento ha ocasionado una respuesta fisiológica en tu organismo que para tu mente subconsciente tiene sentido, ya que la saliva producida tiene como objetivo neutralizar el ácido que contiene el limón. Esto demuestra que tu mente ha sido incapaz de reconocer que las imágenes que está procesando no representaban un hecho que estuviese ocurriendo sino que eran simplemente un hecho imaginario.
De la misma manera, si tienes hambre y piensas en un suculento plato de comida, tu estómago responde segregando jugos gástricos tal como si estuvieses comiendo. Ni siquiera necesitas ver la comida o percibir su olor para que esto suceda; el simple hecho de pensar en ésta hace que tu cerebro actué produciendo los ácidos gástricos que ayudarán a digerirla, lo que quiere decir que ha sido incapaz de reconocer que lo que está procesando es sólo una imagen y no la comida en si.
Seguramente, alguna vez has visto en una película de suspenso o de terror una escena en la cual un asaltante está a punto de atacar a otra persona. El cerebro te pone a ti en medio de esta situación que, de hecho, ya es rica en estímulos sensoriales puesto que la estás viendo y oyendo y no tienes que imaginarla. Tu cerebro envía mensajes a tu organismo que te hacen reaccionar como si en realidad estuvieses en medio de esta situación. De repente, tus manos comienzan a sudar, palideces y hasta el ritmo cardíaco puede subir. Así que como ves, las imágenes mentales tienen un gran poder de sugestión.
En otro estudio, se les pidió a un grupo de personas que imaginaran que iban a caminar del punto A al punto B, en una calle conocida por ellas. En este experimento, los participantes cerrarían los ojos, caminarían mentalmente dicho tramo; al llegar al punto B dirían "ya llegué" y abrirían sus ojos. A una parte del grupo se le pidió que imaginaran que iban a caminar dicho tramo cargando una bala de cañón en las manos, mientras que al segundo grupo se le pidió que caminaran la misma distancia cargando un libro.
Aunque parezca difícil de creer, el primer grupo tardó mucho más tiempo en recorrer mentalmente aquella distancia. ¿Por qué? El peso irreal de la bala de cañón que imaginaron cargar a lo largo de aquel tramo, les había hecho caminar mucho más lentamente que al segundo grupo. Lo interesante es que ellos no recibieron instrucciones para caminar más despacio ni tenían por qué haberlo hecho. Hubiesen podido optar por caminar normalmente o más rápido, pero su mente procedió de la única manera posible ante el hecho de cargar una pesada bala de cañón.
Todos estos ejemplos son señal de que tu cerebro ha sido incapaz de entender que éstas no han sido vivencias reales sino únicamente situaciones imaginarias.
Lo que quiero que entiendas de todos estos ejemplos es que tu cerebro piensa en imágenes y este poder de transformar las palabras en imágenes que logran afectar tus funciones fisiológicas, tus emociones y tus acciones, lo puedes utilizar para edificar tu éxito o para construir tu fracaso. Funciona igual de bien tanto para lo uno como para lo otro.
Los resultados de estos experimentos nos ayudan a entender de dónde proviene el poder del cual habla la ley de la atracción. Pero también nos presenta una importante responsabilidad, el prestar atención a las imágenes que puedan estar dibujando las palabras que utilizamos. Recuerda que tu diálogo interno puede convertirse en tu mejor aliado o en tu peor enemigo.
Cuando saboteamos nuestro éxito con nuestro propio diálogo mental
La persona promedio habla consigo misma, ya sea mentalmente o en voz alta, un total de catorce horas diarias. ¿Te puedes imaginar esto? Más de la mitad del día estás hablando contigo mismo. Virtualmente, durante cualquier actividad externa que realices, tu diálogo interno nunca se detiene. Este eterno diálogo mental entre tu consciente y tu subconsciente ocurre mientras conduces tu automóvil, cuando estás trabajando o descansando, comiendo, hablando, escuchando e, inclusive, durmiendo.
Siempre estás analizando el resultado de algo que hayas hecho con anterioridad: estás preguntándote que vas a hacer más tarde, revisando tus metas, juzgando y formándote opiniones de otras personas o criticando tu propio comportamiento.
Hablar con uno mismo, meditar, reflexionar, cavilar o cuestionarse, es una forma de programar y reprogramar nuestra mente, de afirmar nuestros valores, de establecer creencias o ideales acerca de diferentes situaciones o personas, o de formar opiniones acerca de nosotros mismos, de nuestro potencial o de nuestras debilidades.
Puesto que ese diálogo interno es el mecanismo mediante el cual programamos nuestra mente, y creamos la imagen mental del futuro que deseamos edificar, tiene sentido el prestar atención a lo que estamos haciendo con esas catorce horas diarias de diálogo mental. Sorprendentemente, varias investigaciones han mostrado que más del 80% de este diálogo interno es negativo, pesimista, contraproducente y, seguramente, nos impide utilizar nuestro verdadero potencial.
Leíste bien, la gran mayoría de nosotros se encarga de sabotear su propio éxito con su diálogo interno. ¿Cómo? Muy fácil; estudiantes que van a presentar un examen o una prueba con la seguridad de que no la van a aprobar; personas que se presentan a una entrevista de trabajo con la absoluta certeza de que no serán aceptados; vendedores que visitan a sus clientes para presentarles un nuevo producto, pero inconscientemente están seguros que serán rechazados.
Tan absurdo como pueda parecer, muchas personas emplean gran parte de su día pensando en cientos de problemas que aún no han sucedido, pero pueden llegar a suceder, repasando mentalmente sus debilidades, recordando errores pasados y caídas, ensayando una y otra vez los fracasos que desesperadamente buscan evitar, o peor aún, interiorizando falsas creencias acerca de su propio potencial. Es increíble que tantas personas sean víctimas de este comportamiento irracional. Emplean casi la mitad de su día propinándose penosos castigos mentales que lo único que logran es mantenerlas atadas a la mediocridad de la cual quieren salir.
Recuerda que la ley de la atracción estipula que atraeremos hacia nosotros todo aquello en lo que concentremos nuestro pensamiento de manera constante y persistente. ¿Qué podemos atraer hacia nuestra vida si el 80% del tiempo lo dedicamos a enfocarnos en nuestras caídas, debilidades y temores? Curiosamente, gran parte del auto sabotaje ocurre de manera inconsciente. No lo hacemos porque deseemos hacernos daño. Es más, en muchas ocasiones es el resultado de buenas intenciones.
Un ejemplo sobre cómo nuestra mente puede convertirse en nuestro peor enemigo es observando lo que sucede habitualmente cuando estamos empeñados en que algo salga excepcionalmente bien. Generalmente, comenzamos a pensar en lo que tenemos que hacer para que todo salga bien y, de paso, pensamos en todo lo que no debemos hacer. Lo curioso es que entre más pensamos en lo que no debemos hacer, más fuerza gana esta imagen en nuestra mente. Es como si entre más dijéramos "no podemos equivocarnos en tal cosa", más nos visualizáramos equivocándonos. De repente nos invade el pánico ante la inminente posibilidad de equivocarnos, que ahora aparece más real que nunca.
Es común ver éste comportamiento entre aquellos que deben hablar frente a un grupo de personas, especialmente si es de manera inesperada. Hablar en público es uno de los mayores temores de la persona promedio. Tanto es así que para muchos, el hacerlo, se encuentra más arriba que el temor a la muerte en su lista de miedos ¿Te puedes imaginar esto? Ellos aseguran que preferirían morir antes de tener que hablar en público. No es una exageración; trata de obligarlos a hablar en público y te darás cuenta del temor tan aterrador que les produce esta idea. Su estado mental cambia instantáneamente, comienzan a sudar, se les aceleran los latidos del corazón, se les debilitan las piernas al punto que muchos de ellos llegan a desmayarse.
En cierta ocasión, en una de mis conferencias sobre la comunicación efectiva, le dije a la audiencia que en unos minutos iba a escoger a una persona para pasar al frente del escenario a hablarnos sobre lo que hacía en su trabajo. Después de unos minutos comencé a caminar hacia ellos, pretendiendo buscar al afortunado voluntario que tendría que hablar ante las 600 personas que se encontraban presentes. Después de un momento, paré la búsqueda y anuncié que no llamaría a nadie y que mi verdadero propósito era que analizáramos las reacciones iniciales que experimentaron en su mente cuando hice el anuncio.
Algunas personas confesaron estar felices de poder participar y hasta levantaron la mano para que los escogiera a ellos. Sin embargo, muchos confesaron que habían comenzado a rezar para que no fueran ellos las víctimas; algunos experimentaron tal estado de pánico que llegaron a pensar en retirarse del salón, inventarse una salida repentina al baño o esconderse bajo la mesa.
A estas personas les pregunté: "¿Qué pasó por tu mente cuando hice aquel anuncio?" Algunos de ellos me confesaron que inmediatamente después de haberlo escuchado, ya habían construido imágenes en su mente en las que veían sus piernas temblando, sus manos sudorosas y sus rostros pálidos. Se veían hablando incoherentemente ante 600 extraños, olvidando hasta su nombre sin encontrar cómo articular la más sencilla de las ideas.
Algunos describían cómo, entre más se repetían a sí mismos "¡no me van a temblar las piernas! ¡No me van a temblar las piernas!, más veían sus piernas temblando. Y de esta misma manera, millones de personas sabotean cada día sus posibilidades de éxito. Sin quererlo, visualizan todo lo que puede salir mal, que es precisamente lo que quieren evitar. Pero entre más piensan en ello, más reales se vuelven estas imágenes. De repente, comienzan a escuchar voces internas que les dicen: "¿Qué vas a hacer? ¿Se te olvidó lo pésimo que eres hablando en público? ¡Vas a hacer el ridículo! ¿Has olvidado aquella ocasión en que tu mente se quedó en blanco y por poco te desmayas?" Todas estas imágenes, producto de su diálogo interno, no sólo no les permiten hacer un buen trabajo, sino que reafirman aún más profundamente la idea de que no sirven para hablar en público.
No sé si te has encontrado alguna vez en una situación similar, cuando debido al diálogo interno errado, tú mismo te has encargado de poner en tu mente programas mentales que te limitan, te paralizan y te hacen sentir incapaz. El resultado de este círculo vicioso es por lo general una pobre autoestima y la atracción de todo aquello que buscábamos evitar.
Así que vale la pena detenernos a pensar qué clase de imágenes estamos dibujando en nuestra mente y en la mente de los demás con nuestro diálogo interno y externo.
Si le decimos a un niño que es "un fracasado" o "un bueno para nada", ¿qué clase de imágenes formará este niño en su mente? y, más importante aún, ¿cómo lo afectarán dichas imágenes? Muchos padres prestan poca atención a esto sin pensar que sus palabras son órdenes que tienen la capacidad de programar la mente de sus hijos. Así que mantén siempre presente la relación palabra-imagen, porque esta relación te afecta y muchas veces puede ser la semilla de una pobre autoestima.
Muchas personas generan imágenes internas de fracaso y escuchan voces interiores que les recuerdan constantemente sus debilidades; dos procesos mentales que los conducen por adelantado al fracaso porque los obligan a visualizar precisamente lo que no desean.
¿Ves los efectos tan devastadores que pueden tener estas imágenes que nosotros mismos hemos creado con nuestro diálogo interno? Esta es quizás una de las consecuencias más significativas de la ley de la atracción: aquellas expectativas que nos encargamos de formar en nuestra mente terminan siendo profecías hechas realidad.
LA TOLERANCIA
Aclaracion : El genero masculino se utiliza como termino generico y hombre debe entenderse como hombre o mujer.
La tolerancia es una cualidad, que dia a dia adquiere la calidad de virtud, en epoca de globalizacion de las relaciones y trato con los demas. Pero, que es la tolerancia? Aparece definida como “Respeto a las ideas, creencias o prácticas de los demás cuando son diferentes o contrarias a las propias.” Esta sencilla cualidad, de nuestra manera de ver el mundo, nos abre muchisimas puertas (o nos la cierra) en nuestro desarrollo individual, permitiendonos crecer espiritual y materialmente en el dia a dia.
Y es claro, como podrias amar a tu hijo si no respetas y toleras la manera de pensar de un nino o de un adolescente?. La tolerancia te permiten disfrutar de la musica que nunca habias escuchado y quizas respetar el pelo largo, por encima de tus gustos o preferencias. Tolerar, te permitira respetar a tu pareja, cuando no compartas sus opiniones o posiciones respecto de cualquier cosa. Tolerar tambien te ayudara, muy seguramente, a relacionarte y aprender, de quienes pertencen a culturas diferentes y hablan diferente lengua, de la tuya. Te permitira valorar y apreciar a las personas, sin importar color de su piel o su raza. Te ayudara, a tratar con personas que tienen un Dios diferente al tuyo, pero igualmente bondadoso. Toleraras diferentes posiciones ideologicas, de personas que miran el mundo de manera diferente, a como lo miras tu y quizas de manera opuesta. Ellos han construido toda su cultura, sobre la base de creencias diferentes a las tuyas, pero no por eso menos validas, ni menos importantes. La tolerancia te permitira respetar y construir relaciones profesionales solidas, en un mundo lleno de diversidad, en todos los ambitos, bajo la sabia premisa del respetuo mutuo, aunque piensen diferente a nosotros. Si miras el mundo, te daras cuenta de los grandes aporte a la cultura global, que han hecho las diferentes culturas, en epocas pasadas, ubicadas en cada continente, según la epoca historica. Piensa en el papel, la imprenta, la escritura, el algebra, la filosofia que aprendiste de pequeño, la astrologia, los principios filosoficos de occidente y de Oriente, la lengua que hablas y las otras que nunca quizas hayas escuchado, las religiones, las piramides de Africa y America y tantos y tantos aportes, a la cultura, hechos por todos los continentes.
Tolerar, te permitira apreciar la iportancia de gentes de otras profesiones o disciplina y aun dentro de la tuya, con tendencias diferentes.
Y para no dejar esta corta reflexion, como algo sin asidero en la realidad cuotidiana, pensemos en la diversidad existente en los profesionales de las redes sociales. Esta diversidad se refleja en lenguas, creencias, formacion, tendencias, disciplina y en cada manifestacion de la cultura. Muchos tendran creencias, oficios y tendencias,diferentes y hasta contrarios a nuestros intereses. Apreciar esa diversidad, valorarla y respetarla, aunque no la compartamos, siendo tolerantes, nos permitira el enriquecimiento espiritual e intelectual diario mediante el sano intercambio de ideas.
Por el contrario, la intolerancia nos conducira irremediablemente al fanatismo y a la discriminacion de todo orden, la cual a veces se refleja en el lenguaje popular, cuyas palabras ofensivas se identifican con una raza o una condicion social, la agresion individual y colectiva, intransigencia con todo aquel que sea diferente en razon de genero; racismo, sexismo, homofobia, intolerancia religiosa e intolerancia politica(ultimamente denominada polarizacion)
Con todo respeto, te recomiendo hacer el test que aparece en este enlace : http://www.intolerantesanonimos.org/test_cas.php
Fuentes :
Diccionario de la RAE : http://www.rae.es/
Wikipedia http://es.wikipedia.org/wiki/Intolerancia_(sociolog%C3%ADa)
http://es.wikipedia.org/wiki/Discriminaci%C3%B3n
Fromm, Eric. (1990) El miedo a la libertad.
Jesus P http://jesuspineda.wordpress.com/
La tolerancia es una cualidad, que dia a dia adquiere la calidad de virtud, en epoca de globalizacion de las relaciones y trato con los demas. Pero, que es la tolerancia? Aparece definida como “Respeto a las ideas, creencias o prácticas de los demás cuando son diferentes o contrarias a las propias.” Esta sencilla cualidad, de nuestra manera de ver el mundo, nos abre muchisimas puertas (o nos la cierra) en nuestro desarrollo individual, permitiendonos crecer espiritual y materialmente en el dia a dia.
Y es claro, como podrias amar a tu hijo si no respetas y toleras la manera de pensar de un nino o de un adolescente?. La tolerancia te permiten disfrutar de la musica que nunca habias escuchado y quizas respetar el pelo largo, por encima de tus gustos o preferencias. Tolerar, te permitira respetar a tu pareja, cuando no compartas sus opiniones o posiciones respecto de cualquier cosa. Tolerar tambien te ayudara, muy seguramente, a relacionarte y aprender, de quienes pertencen a culturas diferentes y hablan diferente lengua, de la tuya. Te permitira valorar y apreciar a las personas, sin importar color de su piel o su raza. Te ayudara, a tratar con personas que tienen un Dios diferente al tuyo, pero igualmente bondadoso. Toleraras diferentes posiciones ideologicas, de personas que miran el mundo de manera diferente, a como lo miras tu y quizas de manera opuesta. Ellos han construido toda su cultura, sobre la base de creencias diferentes a las tuyas, pero no por eso menos validas, ni menos importantes. La tolerancia te permitira respetar y construir relaciones profesionales solidas, en un mundo lleno de diversidad, en todos los ambitos, bajo la sabia premisa del respetuo mutuo, aunque piensen diferente a nosotros. Si miras el mundo, te daras cuenta de los grandes aporte a la cultura global, que han hecho las diferentes culturas, en epocas pasadas, ubicadas en cada continente, según la epoca historica. Piensa en el papel, la imprenta, la escritura, el algebra, la filosofia que aprendiste de pequeño, la astrologia, los principios filosoficos de occidente y de Oriente, la lengua que hablas y las otras que nunca quizas hayas escuchado, las religiones, las piramides de Africa y America y tantos y tantos aportes, a la cultura, hechos por todos los continentes.
Tolerar, te permitira apreciar la iportancia de gentes de otras profesiones o disciplina y aun dentro de la tuya, con tendencias diferentes.
Y para no dejar esta corta reflexion, como algo sin asidero en la realidad cuotidiana, pensemos en la diversidad existente en los profesionales de las redes sociales. Esta diversidad se refleja en lenguas, creencias, formacion, tendencias, disciplina y en cada manifestacion de la cultura. Muchos tendran creencias, oficios y tendencias,diferentes y hasta contrarios a nuestros intereses. Apreciar esa diversidad, valorarla y respetarla, aunque no la compartamos, siendo tolerantes, nos permitira el enriquecimiento espiritual e intelectual diario mediante el sano intercambio de ideas.
Por el contrario, la intolerancia nos conducira irremediablemente al fanatismo y a la discriminacion de todo orden, la cual a veces se refleja en el lenguaje popular, cuyas palabras ofensivas se identifican con una raza o una condicion social, la agresion individual y colectiva, intransigencia con todo aquel que sea diferente en razon de genero; racismo, sexismo, homofobia, intolerancia religiosa e intolerancia politica(ultimamente denominada polarizacion)
Con todo respeto, te recomiendo hacer el test que aparece en este enlace : http://www.intolerantesanonimos.org/test_cas.php
Fuentes :
Diccionario de la RAE : http://www.rae.es/
Wikipedia http://es.wikipedia.org/wiki/Intolerancia_(sociolog%C3%ADa)
http://es.wikipedia.org/wiki/Discriminaci%C3%B3n
Fromm, Eric. (1990) El miedo a la libertad.
Jesus P http://jesuspineda.wordpress.com/
jueves, 14 de febrero de 2008
El Resto de Tu Vida
Podemos soltar lo que nos ata a nuestro pasado. Podemos soltar nuestros malos hábitos y nuestro condicionamiento negativo. A veces este soltar se da mediante un proceso de liberarte, o mediante el cuchillo de un cirujano, una enfermedad grave, una caída, un accidente de auto y – por favor, entiende esto muy claramente – también con solo decir: "Se acabó."
Pero decir que se acabó, como una afirmación de fe, quiere decir que tienes que actuar, con tu cuerpo, emociones y mente, de manera tal que refleje que se acabó.
No puedes decir: "Voy a dejar de funar" y luego ir a comprar cigarrillos. Tampoco puedes decir: "Voy a dejar de beber" e ir a sentarte en un bar.
Tienes que alinearte con la nueva conducta. ¿Escuchas lo que te digo, en lo más profundo de tu ser? No puedes preparar un lugar para ti con negatividad.
- John-Roger con Paul Kaye
de: El Resto de Tu Vida
Pero decir que se acabó, como una afirmación de fe, quiere decir que tienes que actuar, con tu cuerpo, emociones y mente, de manera tal que refleje que se acabó.
No puedes decir: "Voy a dejar de funar" y luego ir a comprar cigarrillos. Tampoco puedes decir: "Voy a dejar de beber" e ir a sentarte en un bar.
Tienes que alinearte con la nueva conducta. ¿Escuchas lo que te digo, en lo más profundo de tu ser? No puedes preparar un lugar para ti con negatividad.
- John-Roger con Paul Kaye
de: El Resto de Tu Vida
Sabiduría de Todos los Tiempos
Las opiniones, son tal como narices: todos tienen una. No vivirías dentro de la nariz de otra persona, ¿por qué, entonces, has de vivir en su opinión? Solo porque alguien diga algo, no tiene por qué ser verdad. Solamente es así cuando es verdad dentro de tí, así es que verifica las cosas.
Y no insistas en que otros vivan tu opinión. Déjales hacer las cosas de la forma en ue quieran.
- John-Roger
de: Sabiduría de Todos los Tiempos
Y no insistas en que otros vivan tu opinión. Déjales hacer las cosas de la forma en ue quieran.
- John-Roger
de: Sabiduría de Todos los Tiempos
Cumplir con Tu Promesa Espiritual
Venimos a este planeta a obtener experiencia. Si lo vemos de esta manera, todo en nuestra vida ha sido diseñado para acercarnos más a Dios.
- John-Roger
de: Cumplir con Tu Promesa Espiritual
- John-Roger
de: Cumplir con Tu Promesa Espiritual
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