Hablando de vinculos y relaciones

Muchas veces me he encontrado analizando mis relaciones pasadas a razón de una terapia efectuada, o una conversación profunda con alguna amistad. Realmente debemos ser conscientes que las relaciones tóxicas son más comunes de lo que creemos, se pueden dar entre parejas, pero también entre amigos o familiares. Son relaciones que nos enganchan, muchas veces en una red negativa de la que nos es en circunstancias difícil salir cuando no tenemos las capacidades, recursos, competencias y habilidades necesarias para enfrentarlas.

Considero que una relación toxica se comienza a dar si a ratos preferirías no estar con esa persona porque te hace sentir mal, porque tu vibración cambia, porque te altera hasta puntos que nunca creíste llegar, si te sientes manipulado o manipulada a través de sentimientos de culpa, sarcasmo o ironía que esta persona te comunica, si sientes que mereces realmente un trato mejor, y te es complicado poner fin a esta relación, entonces estás atrapado o atrapada en una relación tóxica.

En definitiva se trata de una relación donde una parte o ambas sufren más que experimentar alegría o satisfacción al estar juntos. Ambos en este tipo de relación se ven sometidos a un gran desgaste emocional con el objetivo de convencerse a ellos mismos que pueden salvar esa unión.

Al tratar de acomodarnos a la otra persona lo que hacemos es desvirtuar la realidad ¿En qué sentido? Nos convencemos a nosotros mismos que sino mostramos malestar sobre ciertos aspectos que nos incomodan, evitaremos una nueva confrontación. ¿Pero qué pasa cuando nos negamos a nosotros mismos? Que nos enfermamos física y emocionalmente. Yo he aprendido que la represión emocional nos provoca ansiedad y estrés.

Por otro lado empiezan los problemas de comunicación, sino nos mostramos como somos ¿cómo nos van a entender los demás?, ¿Cómo es posible que otro nos dice querer, amar o para quien somos tan importantes, sea incapaz de entendernos? Sencillamente por el hecho de nuestra falta de comunicación efectiva, por lo que todo este conjunto de malestares acaba pasándonos factura de alguna manera.

Realmente las RAZONES por las que podemos mantener una relación tóxica pueden ser muy diversas, pero casi todas tienen una serie de puntos en común.

¿Qué es la autoestima? Es un conjunto de percepciones, valoraciones y sentimientos que hacemos con respecto a nosotros mismos. Se considerará baja cuando nuestras creencias estén basadas en no ser merecedores de algo mejor, por lo que en el caso de este tipo de relaciones se tiene la idea de que no podemos estar sin esa persona porque ella es la que siempre ha estado ahí, es la manera en que hemos creado nuestro el mundo, a veces creemos que es quien ha estado allí para ayudarnos, motivarnos y protegernos en todo, aunque esta solo sea una forma de verlo, y solo sea una proyección personal. Empiezan las preguntas recurrentes como ¿y ahora quién me va a cuidar? ¿Quién me va a querer o amar? ¿Quién me va a animar a seguir adelante?.

Y por el contrario, podemos tener la creencia o sensación de que nosotros somos los salvadores, protectores y guías de esa persona, que podemos calmar sus malestares y conseguir que vea la realidad desde otro punto de vista idóneo para ambos. Se fantasea con el hecho de que hemos llegado a su vida para ayudarle y hacerlo cambiar, que con nosotros la cosa será diferente. Esto provoca mucha frustración y mucho sufrimiento, ya que hemos basado nuestra relación en unas expectativas poco reales, en vez de basarla en el presente, en el regalo del aquí y ahora.
 
Si bien es verdad que se pueden cambiar rasgos de personalidad en la otra persona, esto sólo sucederá cuando esa persona esté dispuesta a cambiarlos y nunca antes. Por lo que el deseo de mejorar la vida del otro no tiene que significar que el otro la quiera mejorar, es aquí donde me parece que se produce la frustración. Muchas veces es imposible cambiar nuestro entorno, las circunstancias, los estímulos, la situación; pero la gran noticia aquí, es que si podemos cambiar la actitud con la que nos enfrentemos a él.

En ciertas relaciones y vínculos llegamos a creernos las palabras hirientes que nos dicen y pensamos ¿quién nos va a querer más que está persona?. Si tan mala persona soy y no me merezco nada, ¿cómo voy a dejar esta relación con la suerte que he tenido de dar con alguien que si me aguante?. Muchos se aterran frente a la posibilidad de nuevas relaciones basadas en amor y respeto, diciendo todo lo negativo de su personalidad, como si fuera una lista negra de requisitos que el otro debería aceptar. Ese miedo a quedarnos solos y pensar que tenemos lo que merecemos, es lo que acaba siendo más limitador. Una vez más aparece la inseguridad.

Es cuando podríamos argüir que comienza la dependencia emocional. En esta instancia tratamos de suplir nuestras carencias afectivas con esa persona, pretendemos que nos de lo que nosotros mismos no somos capaces de gestionar. Esta sensación en ocasiones nos lleva a mendigar afecto, complicidad, cariño y cercanía y es, sin duda, cuando empiezan los desencuentros emocionales.

Quizás el miedo a quedarnos solos sea la característica más común, ya que por miedo a esta situación toleramos cualquier tipo de relación, aunque ésta nos haga sentir mal. Pero según mi parecer no hay peor sensación que la separación emocional, y ¿no es peor la sensación de estar sólo aún estando acompañado?

Debemos ser bien consciente para evitar confundir soledad con desolación, la soledad es un estado donde encontramos muchas veces la paz interior, por el contrario, la desolación es sentir esa carencia de no estar acompañado de alguien que consideramos nos aporta y nutre en otros aspectos que nos integran.

 

Me he dado cuenta que son muchas las personas que se acomodan a este tipo de relación, aunque por mucho malestar que les brinde y aporte, por miedo a seguir adelante con sus vidas y abrir nuevos caminos, y nuevos vínculos y relaciones más integradas, amorosas y respetuosas. Es lo que yo defino se conoce como zona de seguridad, aunque en este caso es una seguridad ficticia e irreal.

Una cosa está clara, el amor nunca ha sido esa sensación de malestar, ni dependencia, ni miedo, ni dolor, menos coerción o utilización, el amor es libertad, poder de elección, sentimientos de convicción y satisfacción. Sino sentimos eso, entonces es una relación toxica y no es amor.

Hoy puedo decir que aprendo y me alegra saber que he tenido grandes maestros y maestras en quienes me he relacionado en el pasado, desde mis padres hasta mis parejas, y me han ayudado enormemente a crecer y desarrollarme en este aspecto, muchas gracias por ser espejos de mi, y por apoyarme en mi propia integracion. Hoy disfruto sanamente y coherentemente de mejores relaciones en muchos aspectos de mi vida. Deseo que para ti, también sea así.

 

Abrazos fraternales en la luz del amor

El Centro Mistico del Corazon

 

 

Por Vicente Beltran

 

Las personas inteligentes y de buena voluntad del mundo, sea cual fuere su nacionalidad, su fe o su creencia, están vinculadas necesariamente con un principio ético universal. Este principio ético está representado en el corazón de todos ustedes. Habitualmente aceptamos el corazón sólo como un órgano destinado a producir la energía que da vida al organismo físico; ha llegado el momento, sin embargo, de que al corazón se le asigne su verdadero valor causal o divino.

Naturalmente, que hablar del corazón hoy día, dentro de un mundo inmerso en tantas crisis y dificultades, con el sufrimiento engendrado por las vicisitudes de tantos acontecimientos negativos puede aparecer como un romanticismo o como algo superficial. Yo les digo a ustedes que están aquí porque su corazón así lo ha dispuesto; el corazón sabe más que nosotros mismos, si podemos utilizar esta expresión, la mente se limita a observar, a efectuar deducciones, a crear obstáculos a veces a la propia vida individual.

El corazón jamás les traiciona, jamás se equivoca, y naturalmente, debido a la presión de los tiempos, a la angustia del corazón oprimido de tantos seres humanos que han perdido su fe en sí mismos y en los demás, el corazón real, aquel que nos da vida y santifica nuestra conducta, está exigiendo de nosotros un esfuerzo de adaptación a sí mismo.

A través del tiempo, hemos creado un sinnúmero de edificaciones internas para buscar el centro místico del corazón, llámesele Dios, la Verdad, la Luz etc.; sin embargo, la condición misma de esta estructura buscando una finalidad definida, que es genuinamente mental, nos ha apartado radicalmente de este centro místico del corazón, y por tanto, faltos de este convencimiento vivo, que sólo lo da el convencimiento místico de la Verdad, hemos perdido la fe en todo cuanto nos rodea, y lo que es peor, la fe en nosotros mismos, en aquello que está más allá de las características mentales del afán de las locas conquistas y también del esfuerzo por dominar el deseo sujeto a la presión del tiempo.

Entonces, se le presenta al investigador profundo, a aquella persona inteligente y analítica que ha ido observando progresivamente la ilación de los acontecimientos vitales tal como se desarrollan en la humanidad, que se ha dado cuenta de las crisis y dificultades que acompañan la acción del tiempo, que ha reconocido sin duda, porque es aparente, que ningún sistema político, ni religioso, ni social, ha logrado introducir al hombre en la cámara secreta de sí mismo, lo cual implica ante todo y por encima de todo que ha errado su camino.

Cuando existe en la humanidad organizada y en el ambiente social donde desenvolvemos nuestras actividades cotidianas, esta pérdida de fe y esperanza, es porque ha fallado la estructura, sea cual fuere el nombre que le adjudiquemos, sea cual fuere su importancia; la importancia de una estructura no depende de la propia estructura, depende de los hombres que la gobiernan o de aquellos que la han construido. Pero…, si falla el hombre en sí mismo, si falla su fe en su propia estructura ¿qué será de la estructura que el hombre haya construido?

Los tiempos actuales son rigurosamente drásticos, y esto ustedes lo habrán comprobado sin son observadores inteligentes de lo que está ocurriendo actualmente en el mundo y en su propio país. Hay una convulsión total dentro de la organización específica que rige los destinos de una nación, no solamente en la gran República Argentina sino en todos los países del mundo se está observando esta precipitación, yo diría de energía cósmica que está produciendo un despertar interno en todos los seres humanos, sea cual sea su condición, sea cual sea su fe, su creencia o los motivos inviolables de su búsqueda. Así pues, ¿qué vamos a hacer, para reducir el bagaje kármico de los acontecimientos del tiempo, qué vamos a hacer para introducirnos virtualmente dentro de nosotros mismos donde se halla el asiento inmutable de la Verdad?

¿No será dejando de depositar la fe en las estructuras que hemos construido? ¿No será, asignándole a la mente una importancia secundaria?, porque la mente nos ha traicionado, porque la mente que fabrica todas las complicaciones del tiempo no nos ha deparado la Verdad que ansiamos, no ha llenado nuestra vida de paz, de tranquilidad, de fe y de esperanza. Hay que retornar al principio, hay que volver a lo que fuimos siempre, darnos cuenta de lo que somos ahora, ver la diferencia entre la virginidad absoluta del corazón y el pecado de la mente, aplicándole al pecado todo ese sistema discriminatorio de valores psicológicos que nos han ido separando los unos de los otros.

¿Cuál es esta condición necesaria? No será un premio a la abnegación sino un triunfo de la comprensión por encima de las decisiones de la mente, no se comprende con la mente, con la mente se conocen las cosas, pero con el corazón se comprende exactamente nuestra relación con los demás; y ahí, en esta relación con los demás, ha fallado el espíritu del hombre.

Se impone por tanto una reorientación total de todo nuestro equipo psicológico, centralizando todas nuestras energías y dirigiéndolas hacia el camino justo y apropiado, el camino que va hacia adentro y no el que va hacia afuera. Hacia afuera, ¿qué es lo que vemos? El dolor, el sufrimiento, la angustia, la esperanza, el temor de todo aquello que hemos fabricado. Hacia adentro está lo desconocido, la paz inmortal, el poder redentor, la salvaguarda de los intereses cósmicos.

Siendo así, es posible, esta reorientación nacida de la comprensión y no del conocimiento intelectual. El hombre puede ser un erudito, puede ser una mente supercargada de conocimientos esotéricos o profanos y, sin embargo, no tener la llave que abre la puerta que conduce al corazón. Esto es evidente porque ustedes se darán cuenta que han fallado por su base todas aquellas estructuras en las cuales habíamos confiado y si falla la estructura es porque ha fallado la base de la propia creación, o que la creación ha sido inducida por falsos móviles y hemos perdido así nuestra capacidad de decidir por nosotros mismos, ya no decide el hombre, decide la estructura que él mismo ha creado y en esta decisión de la estructura se halla cerrado el camino que conduce al hombre interno, al hombre interno que somos todos nosotros, este ser humano glorioso en quien descansa la salvación del mundo, que no puede estar sujeto a las variaciones temporales porque este ser interno vive en la Gloria de lo eterno.

Y yo digo y afirmo, que la Gloria de lo eterno está aquí entre nosotros, que no constituye una meta lejana sino que nosotros podemos salvaguardar los valores del espíritu y producir el nuevo tipo de hombre que anhela la sociedad del futuro, pero no confiemos tanto en el futuro como en el presente, la única manera de ser creadores, es empezar aquí y ahora un nuevo sentido de valores éticos y sociales, basado en el conocimiento de sí mismos, basado en la actividad interna, basado en la inoperancia del “yo conceptual” que ha creado las modificaciones ambientales, que ha creado todo el sistema de valores establecidos, que ha creado todos los departamentos de actividad humana, y todo esto ha fracasado.

Ustedes se dan cuenta que ha fracasado, aquello en lo que ustedes habían depositado su esperanza, porque aquello no son ustedes, aquello es una creación inexacta, incorrecta y, permítanme decirlo, hasta cierto punto inmoral, porque inmoral es siempre la lucha entre las diversas estructuras mentales que el hombre ha creado, nos peleamos por razones muy superficiales, como por ejemplo el camino que conduce a Dios, el camino que conduce al corazón. No discutimos en términos de corazón sino en términos mentales, en términos de conocimientos, en términos de estructuras.

Ahora, con la presión de la Nueva Era, con la presión de la energía cósmica que el corazón humano está invocando se presenta la oportunidad de una nueva gloria social basada siempre en la comprensión de los problemas humanos, no en simples estadísticas y entonces surgirá triunfante la Verdad que debe conducirnos a la Paz, al equilibrio de valores psicológicos, en definitiva al Karma, la Ley de la justicia, que es paz integral y es libertad absoluta.

La mente dividida

El punto central del libro La Mente Dividida del Dr. John Sarno coincide con el de esta interesante reflexión del Dr. Torres UCV y experto en Psico-neuro-inmunolinguistica PNIL.

El Dr Sarno dice: LA PENA QUE NO SALE EN LAGRIMAS HACE LLORAR OTROS ORGANOS.

El Dr. Torres dice: EL CUERPO GRITA … LO QUE LA BOCA CALLA.

“La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". -Bach.

Algunas veces… el resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer mata cuando no perdonas y/o te cansas de "vivir".

¿Y tus dolores callados? ¿Cómo hablan en tu cuerpo?
La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino.

El camino a la felicidad no es recto, existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES, existen semáforos llamados AMIGOS, luces de precaución llamadas FAMILIA, y te ayudara en este camino el tener: Una llanta de repuesto llamada DECISION, un potente motor llamado AMOR, un buen seguro llamado FE, abundante combustible llamado PACIENCIA, pero sobre todo un experto conductor llamado DIOS Creador.

Algunos pilares de la Autoestima

 

 

De muchas maneras, en el último tiempo he estado enfocando mis energias y mi trabajo hacia hacia el desarrollo de la auoestima; en este enfoque y busqueda de mejores competencias he dado con innumerables maneras de abordar el tema y tematias, asi como autores y visiones.

 

Nathaniel Branden es un psicoterapeuta canadiense cuya obra está principalmenbte enfocada en el estudio de la Autoestima, campo en el que fue pionero. Partiendo desde la psicología llegó a conclusiones equivalentes a las de quienes abordaron la misma problemática pero desde un punto de vista “espiritual”, como la conocida Louise L. Hay.

 

El siguiente es un fragmento de su libro “Los seis pilares de la autoestima”:

La autoestima se manifiesta de una manera sencilla y directa. Cuando observamos en una persona la mayoría de las siguientes cualidades, seguramente estamos frente a alguien que tiene un saludable nivel de autoestima:

• La autoestima proyecta el nivel de placer que experimenta una persona por el solo hecho de estar viva, en la expresión de su rostro, en su modo de hablar y en su lenguaje corporal.
• La autoestima se expresa en la tranquilidad con la que se habla de las virtudes y de los defectos, de forma directa y honesta.

• La autoestima se manifiesta en la comodidad y el placer que la persona experimenta al dar y recibir cumplidos, afecto o amor.
• La autoestima se reconoce por la apertura a las críticas y la capacidad de reconocer los errores. No está ligada a la imagen de “ser perfecto”.
• La autoestima puede observarse en la armonía que existe entre lo que se dice y lo que se hace.
• La autoestima se revela en la actitud de mostrar curiosidad y estar abierto a nuevas ideas, nuevas experiencias o nuevas posibilidades.
• La autoestima se manifiesta en la capacidad de disfrutar de los aspectos alegres de la vida, de uno mismo y de los demás.
• La autoestima se expresa a sí misma en la flexibilidad personal al responder a obstáculos y desafíos, ya que se confía en uno mismo y no se ve la vida como algo desagradable o penoso.
• La autoestima se reconoce en un comportamiento firme (no inflexible) consigo mismo y con los demás.
• La autoestima permite conservar el equilibrio emocional en situaciones de estrés.
• Cuando los sentimientos de ansiedad o inseguridad, si aparecen, son razonablemente fáciles de controlar y trascender, el nivel de autoestima suele ser elevado.
• La tranquilidad y la espontaneidad van de la mano de la autoestima. Reflejan el hecho de que la persona no está en guerra consigo misma.

Abrazos fraternales en la luz del amor

La transición

Hace unos cuantos años atrás dejar Santiago para ir a vivir a otra región significo un gran cambio para mí. Santiago había sido mi hogar por toda mi vida. Tenía en mente ir a vivir y trabajar al norte, de modo que debía adaptarme a un nuevo escenario, a una distinta manera de relacionarse, casi a una cultura diferente. Iba a perder de vista todo el entorno que conocía hasta ese instante, y que en cierta manera había hecho estable mi vida. Al inicio, en mi nuevo entorno me faltaba la seguridad de lo que ya conocía. Muy a menudo me sentía asustado. En ocasiones después del trabajo me quedaba horas mirando el mar, sintiendo el ruido de las olas y parte de lo que veía de la ciudad de Iquique y me sentía perdido. Mis viejos hábitos ya no funcionaban, no lograba hacerme entender con facilidad con la gente de la oficina en el trabajo. Cambiarse a menudo es mucho más que comprar un boleto de avión y una gran maleta. Deseaba un cambio de todo corazón, pero también estaba la cuestión del clima y la idiosincrasia de los habitantes. Hubo gente bella que hizo que este traslado fuera más fácil, personas que me apoyaron e hicieron posible la transición.

La transición a veces es el momento más difícil. Nos encontramos lejos de la situación anterior, pero aun no nos hemos traslado por completo a la nueva. Hemos perdido la seguridad de lo conocido y no disfrutamos de los beneficios de lo nuevo. Nos encontramos en una especie de limbo y eso resulta muy incomodo. En esta fase buscamos en quien confiar y sentirnos seguros de nuestros propios recursos, y si logramos cambiar nuestra forma de pensar y ver la situación lograremos sentirnos mejor.

La transición es algo así como esa fracción de segundo en que das un paso adelante. No estas ni dónde estabas ni dónde vas. Tienes que hacer un acto de fe sin saber si vas a tener o no un aterrizaje suave.  Y esto me recuerda que hay un momento en la película Indiana Jones y la última cruzada que puede ilustrar perfectamente este instante de transición. El protagonista se enfrenta a la última prueba antes de penetrar en el santuario del Santo Grial, la ansiada joya. La necesita con desesperación. Indiana Jones se encuentra al borde de lo que parece un abismo sin fondo que tiene que superar para alcanzar su objetivo. El otro lado está demasiado lejos para llegar de un solo salto, y no hay puente alguno a la vista para cruzar. Tiene que confiar en que cruzar es posible, aunque él no sepa cómo. Finalmente da un paso en el vacío, sin saber si hay algo en que apoyarse… y su pie aterriza sobre un delgado puente de piedra. El puente ha estado ahí todo el tiempo, solo que él no podía verlo, porque desde su punto de vista, y también desde el nuestro, la piedra con que el puente está construido y su color se funden tan perfectamente con las rocas del otro lado que resulta imposible distinguirlo. Tan solo podemos percibirlo cuando la cámara cambia de ángulo y nuestro héroe, dando un suspiro de alivio encuentra el punto de apoyo que necesita para cruzar el abismo.

Muchos de nosotros hemos estado ahí, y hemos aprendido una gran lección. El ser, la humanidad, la sociedad, las organizaciones, todos hemos pasado por estas etapas, aunque muchos no lo hayan integrado adecuadamente. Quizás ahora tu estas en esta etapa de transición y solo ves bruma y desconcierto.

En la primera fase todo comienza desde el punto de partida con algún motivo de insatisfacción o un reto. Quieres un cambio. Quieres ser más feliz, aunque aun no tienes muy claro que es lo que quieres en lugar de lo que tienes.

En la siguiente fase tendrás que vértelas con tu miedo al cambio. Ese temor o duda puede mantenerte atrapado en tu difícil situación presente. Tal vez te sientas paralizado por el miedo e incapaz de reaccionar. Experimentas frustración, y esa frustración genera aun más insatisfacción.

Pero una vez fuera del círculo del miedo y la frustración, necesitaras un buen apoyo. Algo, o alguien que te proporcione la estructura adecuada para apoyarte y ayudarte a avanzar hacia tus objetivos. Una vez que emprendes la acción llegas al punto crucial: la transición.

Qué duda cabe que las creencias limitadoras pueden ser parte de los obstáculos que nos impiden en estas circunstancias avanzar. Una vez superado el punto de transición cambiaremos nuestras creencias sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre aquello que nos es posible.

El sentimiento de pérdida es otra de las cuestiones que hay que atender. La perdida puede parecer algo así como una pequeña muerte; ya que quizás debemos despedirnos de una parte de nosotros mismos. Recuerdo la experiencia de dejar Santiago para irme a vivir a Iquique. Dejar el lugar donde había vivido toda mi vida fue una decisión complicada y difícil, muchos de mi círculo cercano saben las circunstancias; había muchas cosas que valoraba y sigo valorando. Recuerdo que cambie mi forma de hablar, y comencé a darme cuenta como pensaba, así que en vez de decir que había perdido muchas cosas, comencé a decir que había dejado. Perder algo, por el contrario es una opción. Cuando dejas algo es porque has decidido dejarlo. Cuando comencé a pensar en dejar Santiago, en vez de perder cosas que valoraba, y en los años que vinieron seguí eligiendo eso mismo, me resulto mucho más fácil la transición.

Realmente cuando superas la transición, aparece todo un mundo nuevo al alcance de nuestra mano. Ese fue mi caso en aquel entonces, y comencé a disfrutar de lo que estaba presente, de todo lo que me rodeaba y comenzaba a entender y aprender, y así hasta llegar a amar cada segundo de todo aquello.

Hoy también vivo mi propio modelo de transición, como todos lo hacemos a diario, y digo que vivo el propio porque he aprendido cosas muy valiosas en esta parte de mi vida. Hoy también estoy de regreso viviendo en Santiago, y viviendo una nueva transición en ámbitos importantes de mi vida.

Hay mucho que aprender cuando emerges al otro lado de la transición. Entre otras cosas, el cambio de hábitos. En mi caso no tan solo significo abandonar viejos hábitos, maneras de ver la vida, de pensar, sino también aprender otros nuevos, como trabajar con otras personas y compartir mis experiencias.

Finalmente, una vez realizada la transición, nos aguarda toda una serie de nuevos retos y desafíos a los que hacer frente. Este proceso es tridimensional. Imagínatelo como una espiral que sale de la pagina moviéndose hacia arriba, hacia sueños mas allá del sueño que ahora cada uno trata de realizar.

Yo estoy listo para dar el salto al vacío. ¿Tu estas preparada o preparado?. Nos vemos del otro lado.

Que tengas una excelente semana.

Un abrazo fraternal en la luz del amor

Daniel Miccael Sais

Usa la energia creativa

Quizás estemos viviendo instantes de muchos procesos, de soltar y pareciera que este instante de nuestras vidas es un gran caos, un tiempo de inquietud e incertidumbre, y quizás sintamos que en algún modo hemos estado fallando, pero en realidad este es el momento más creativo de nuestras vidas.

Sin duda las energías y procesos en el caminar de este 2012 han sido intensas, hemos visto que en alguna parte de este año nos hemos quedado atascados. Y muchos de nosotros hemos sentido este año que por algún tiempo hemos estado cayendo al vacio, a enfrentarnos con nuestra propia desintegración y abandono, con nuestras sombras o demonios. Y muchos de nosotros nos hemos formulado la pregunta: ¿Qué está pasando?

Quizás en algún instante tú hayas creído o pensado que muchas cosas tienen menos sentido que nunca antes. Las viejos formatos y formulas, los patrones antiguos parecen totalmente obsoletos y también parecemos no contar con ninguna pista sobre los nuevos caminos. Todo esto es muy cierto, y en realidad no te estás volviendo loco. Solamente estás viviendo el Desconcertante Momento del Aquí y Ahora.

Aunque permíteme declarar que Ahora más que nunca también tenemos energías creativas que flotan alrededor nuestro, de nosotros, y a veces se mezclan con todas estas energías de caos y duda que trae el año 2012, pero está ahí. Este es un Gran tiempo, ya que las energías creativas están aquí para apoyar nuestras más claras y altas aspiraciones y deseos. Lo mejor es que todo es gratis. Esto es muy potente. Están listas para servirnos y si estamos en realidad centrados en los momentos y energías de ¿qué está pasando? y con esa carga mental y emocional de parálisis, negación y evasión cada vez que un rayo de energía brota desde el universo, solo tendremos un resultado... las vamos a perder, o mejor dicho, otros las van a aprovechar. Porque como digo habitualmente, "las oportunidades no se pierden, ya que realmente son otros las que las aprovechan!.

La energía creativa es diferente a la mayoría de los otros tipos de energía, ya que sencillamente tiene una dinámica distinta a la energía convencional de la dualidad. Para nada es dura y rígida como las energías mentales. No es agotadora como la energía de supervivencia, ya que esto es en realidad lo que hace que las energías rutinarias del día a día tengan este aspecto, cansador, desabrido y sin vida.

La energía creativa es realmente como una joya multifacética. Cuenta con brillantez y claridad, profundidad y vitalidad. Resplandece en su color y baila, mientras que la energía normal tiende a tener patrones establecidos o limitantes. La energía creativa ve a un muro como algo que puede atravesar. La energía común lo ve como una barrera.

Muchos pueden confundirse con estas energías porque a la energía creativa la asocian con cosas como pintar o bailar, o con ser diseñadores gráficos, artistas, escritores, músicos, etc. En otras palabras, muchos pueden declarar: "se tiene o no". Esto en absoluto es cierto. Nadie nace con más energía creativa que otra, y no tiene que tener un tipo de creatividad para utilizar la energía creativa. Algunas personas se sienten más cómodas con sus características de forma libre, mientras que otros necesitan energías mucho más estructuradas y conectados a tierra y no hay ninguna ley que diga que no se puede tener ambas cosas.

Se podría argumentar que la energía es simplemente energía, y en realidad es la conciencia que permite el uso creativo de esa misma energía, o más específicamente, que nuestro gnost hace un uso creativo de las energías disponibles. Estoy muy de acuerdo con eso, pero en los últimos meses me he dado cuenta de que las nuevas capas de energías entrantes con frecuencia la hacen más fácilmente adaptables a las aplicaciones creativas que realicemos.

Pero no nos dejemos atrapar todos tratando de encontrar el lugar de donde esto proviene o cuál es su rango de frecuencia. Eso sería algo demasiado mental y estructurado y estamos aquí para hablar de la aplicación de esto en la vida.

Entonces, ¿cómo se puede utilizar esta energía creativa en nuestra vida? En todos los aspectos, literalmente. ¿Tienes algunos viejos problemas atascados? Las Elevadas energías creativas te proporcionarán nuevos conocimientos y soluciones. ¿Estás teniendo algunos problemas de abundancia? Las energías creativas abren nuevas puertas. ¿Estás teniendo problemas con la integración? Las energías creativas muestran nuevas formas de permitir. Si deseas bajarte de tu viejo camino, y no puedo imaginar cómo sería, las energías creativas te mostrarán nuevos potenciales caminos. ¿Estás cansado de vivir una vida orientada desde lo mental? Las Energías creativas te llevarán a nuevos reinos más allá de las limitaciones de la mente.

La conclusión es que estas energías creativas están aquí para mostrarnos "lo nuevo." Todos sabemos que es lo "viejo" y si estoy en lo correcto, muchos de nosotros queremos ir más allá de lo "viejo". Esta es la razón por la que las energías creativas ahora están aquí. Las solicitamos porque queremos algo nuevo, pero no sabíamos cómo imaginar lo "nuevo" con la "vieja" mente y sus estructuras. El flujo de entrada de energías creativas es nuestra propia brillante solución para ir más allá y finalmente ahora están aquí para servirnos y ayudarnos en este proceso maravilloso.

Aquí están algunos pasos simples para activar las energías creativas en su vida.

- En primer lugar, reconocer que las energías creativas están disponibles libremente.

- En segundo lugar, tomar una respiración profunda y permitirles entrar a nuestra realidad.

- En tercer lugar, liberación de las expectativas. No puedes pensar en tu camino hacia la creatividad (o iluminación). Sólo se puede experimentar.

- Y en cuarto al lugar, hacer algo. Lo que sea. Hacer una cena especial, limpiar la casa abandonando lo viejo, iniciar un negocio nuevo, escribir una canción, hacer un programa nuevo, un taller, crear un seminario o bailar bajo la luna. Sólo hacer algo fuera de nuestra rutina normal. Esto activará las energías creativas en tu vida.

Es sin lugar a dudas una invitación a comenzar a movernos hacia lo que deseamos, y a fluir realmente. La clave para que las energías creativas fluyan en nuestra vida es aplicarlas y experimentarlas plenamente. Una vez que hemos abierto las puertas a estas energías creativas encontraremos que desembocarán en otras partes de nuestra vida, sin tener que empujar o planear o manipular, ya hemos tenido bastantes tiempos buenos manipulando la energía porque eso es lo que hemos aprendido a trabajar con las comunes y conocidas energías de la dualidad y ahora podemos hacer otra cosa con las nuevas energías creativas, ya que tienen una forma de dar a luz a nuestros deseos y fluyen por nuestra propia cuenta.

Permanentemente estoy diciendo que ahora más que nunca hay mas energía disponible para nosotros de la que hubo en algún instante, y en lo que se viene del 2012, por el instante cósmico que vivimos puedo percibir que tendremos más de esta energía a nuestra disposición a medida que avanzamos al final del año, y esta energía está disponible para ser activada por el usuario, por ti, por mi, por nosotros. Así que te pido que por un momento te detengas, y tomes una buena respiración, inhala y exhala profundamente y permite el ingreso de estas energías creativas en tu vida.

Y si te has caído, lo más maravilloso es que desde aquí puedes elevarte, levantarte y decir ha sido una enriquecedora experiencia, y ahora sabes perfectamente que podrías hacer distinto.

Ahora listo!!!

Ve hacer lo que quieras manifestar!

Haz algo!!!!

Que tengan un maravilloso fin de semana

Un abrazo fraternal

Principios para Vivir en Pareja Armonicamente

Todos buscamos la plenitud, la felicidad y vivir nuestras vidas en armonia y equilibrio. Disfrutar de relaciones satisfactorias, basadas en el respeto, la responsabilidad y amor. Esta relación comienza con uno mismo, uno misma y nos permite la oportunidad de compartir de mejor manera nuestra experiencia con otros.

 

En ti esta la esencia y tú despertar. Mientras sigamos sin descubrir nuestra poderosa energía interior, nuestra vida estará condenada a seguir fragmentada y sin objeto.

 

A través de este taller invitamos a armonizar y despertar la energía esencial que hay en cada uno de nosotros. Así, entendiendo nuestra verdad esencial, podemos mejorar la relación que tenemos con nosotros mismos, y afectar de forma positiva las relaciones que tenemos con los demás, desde la pareja a cualquier vínculo interpersonal que exista en nuestra vida

 

El mundo del futuro depende exclusivamente de lo que cada uno de nosotros decida hacer hoy.

 

MODALIDAD PEDAGOGICA
A traves de metodología activo-participativa, que permita un mayor dinamismo, entendiendo que la mejor forma de aprender y de interactuar es que los participantes “aprendan haciendo”.

 

Objetivos del curso:

·        Volver a conectar con nuestra esencia y nuestro verdadero ser

·        Integrar metodos de comunicacion efectiva

·        Reconocer como mejorar en la comunicación personal y en pareja
·        Avanzar hacia una mejor relacion personal, familiar, laboral y social

·        Aprender a vivir en el presente nuestra experiencia personal

·        Aprender a expresar y exponer las emociones con consciencia.

·        Estar preparado para cambiar el estilo de vida y las actitudes.

·        Comprender métodos que nos conducen a una relación mas equilibrada

·        Aprender una métodologia de bien-estar y mejor convivir en pareja

·         Integrar componentes de Inteligencia emocional

·         Integrar métodos de relajación y auto cuidado personal y en pareja

Curso:
Principios para Vivir en Pareja Armonicamente
Todos los Martes
20 de Noviembre al 11 de Diciembre 2012
19:30 Hrs - 21:30 Hrs


Lugar
Centro Vidya
Chicureo - Santiago
Cel 08- 819 7800
info@reikichicureo.com
www.vidya.cl

**CUPOS LIMITADOS**
Valor General $ 45.000

*** PRE VENTA Hasta 16 Nov 2012 ***
Valor General $ 35.000Pareja  $ 65.000


Interesados:
Hacer Transferencia
Banco BCI
Cta Vista # 15739899
A Nombre de
Daniel Miccael Sais
miccaelsais@earthcontact.net
RUT 11549093-1

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FACILITA Y ORGANIZA
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DANIEL MICCAEL SAIS miccaelsais@earthcontact.net
Cel 9 955 2581
http://miccaelsais.blogspot.com/

Técnico y Diplomado en Mediación Familiar. Facilitador y Terapeuta en Tecnicas de Meditacion, Relajacion, Liberacion Emocional y Autoconocimiento.

Se desarrolló por 18 años en Freight Forwarders en cargos de Jefatura y Gerencia Regional. Adopta su nombre holístico cuando comienza su camino de expansión personal en 1998.

Se ha capacitado y perfeccionado en distintas Téc de Meditación, Relajación, Regresión, Método Silva, Transmisión de Energías, Magnified Healing, Reiki, Shiatsu, PNL, EFT, Eneagrama y otras Tec de Manejo, Liberación Emocional y terapéuticas que usa como herramientas a disposición de quienes asisten y participan de sus actividades.

Desde Inicios de 2009, trabaja exclusivamente como Terapeuta y Consultor; facilitando Charlas, Talleres, Cursos y Seminarios de Téc de Meditación, Relajación y Autoconocimiento, Liderazgo, Desarrollo y Motivación Personal. Además de realizar Coaching Ejecutivo, Terapias grupales y personales de Manejo del Estrés, Manejo y Liberación de Emociones, Transmisión de Energías, Desarrollo Personal y Empoderamiento. Desde 2010 interviene en Diplomados de Mediación para la UBO en Cátedras: Teoria y Resolucion de Conflictos, Téc y Manejo de Emociones y Desarrollo Emocional Evolutivo.

Te agradecemos compartir y reenviar esta Invitacion a tus amistades y contactos que pueden estar interesados.

Un abrazo fraternal en la luz del amor
Daniel Miccael Sais

Realidad y consciencia

¿Creamos nuestra propia realidad?

Sí. Este mundo es un espejo de nuestra consciencia. No puedes verte a ti mismo sin un espejo, y este mundo es nuestro espejo. El espejo de la consciencia es el mundo que nos rodea.

¿Tiene algún sentido tratar de cambiar el mundo?

Si no me gusta lo que me ocurre, no hay remedio externo, solo es posible un cambio en la conciencia interna. Todas las relaciones son un espejo. Aquellos a los que amamos y aquellos que no nos gustan, son espejos. A través del espejo de las relaciones podemos ampliar nuestra conciencia. Nos atraen las personas en las que encontramos rasgos que queremos tener en nosotros mismos. Y no nos gustan las personas que tienen rasgos que negamos en nosotros mismos. Al pasar a una conciencia más elevada a través de reconocer el espejo de las relaciones reconoceremos que la atención y la intención son los propulsores de la transformación. Aquello donde ponemos nuestra atención, existe. Aquello donde quitamos nuestra atención, desaparece. La atención se convierte en energía que crea las cosas y la intención se convierte en transformación. Estos son los dos aspectos de la conciencia que empleamos para manifestar. A medida que empezamos a hacer esto experimentamos la realización sin esfuerzo.

No es nuestro trabajo cambiar la percepción o nivel espiritual de otros, pero si que podemos controlar nuestro propio progreso espiritual.

¿Estamos en el mundo o el mundo está en nosotros?

La experiencia habitual nos da la sensación de que existimos en el Universo, de que tú existes en algún lugar en el mundo. Eso es una mentira. La verdad es que todo el mundo existe en nosotros. El cuerpo y la mente existen en nosotros. El cuerpo, la mente y el mundo me ocurren. Tengo la mente y de la mente proyecto el cuerpo y del cuerpo proyecto el mundo. Es mi conciencia quien construye el mundo. Tú no estás ahí sino que estás en mi conciencia y yo estoy en tu conciencia. El lugar en el que yo estoy en tu conciencia y el lugar en el que tú estás en mi conciencia es el mismo lugar. No existes tú como un cuerpo físico allí fuera. Mi cerebro me permite verlo, pero mi cerebro no tiene una experiencia directa del mundo. Lo único que hace mi cerebro es responder a la electricidad, a lo químico, a las hormonas… y todo eso te crea a ti allí fuera. Pero tanto yo que te creo a ti como tú que me creas a mí, somos una conciencia que está experimentando con las formas y fenómenos.

O sea, que todo está conectado.

Cuando veas algo piensa: “eso está en mi. Esos árboles que están allí fuera son mis pulmones. Si ellos no respirasen yo no respiraría y si yo no respirase, ellos no respirarían”. La Tierra es nuestro cuerpo físico, la atmósfera es nuestra respiración, las aguas son nuestra circulación. No es cierto eso de que yo estoy aquí y el mundo está allí afuera. Tenemos un cuerpo personal y un cuerpo universal y los dos son nuestros, tanto uno como el otro. Cuando nos damos cuenta de que el mundo está en nosotros, tenemos con él una relación íntima. Además podemos tener un conocimiento íntimo del mundo, y a partir de este conocimiento alcanzamos la paz con el mundo. A partir de la paz reconocemos que el mundo, el universo, es un ser consciente. Es nuestro cuerpo extendido. Cuando somos tan íntimos con nuestro cuerpo extendido como lo somos con nuestro cuerpo personal nos habla, nos podemos comunicar. Cuando entramos en comunión como un ser conciente nos sorprende con dones en forma de sincronías y de coincidencias con significado.

¿Qué significa estar sano?

El bienestar incluye el aspecto físico, espiritual, económico, social, comunitario y medioambiental. Es una experiencia holística. No creo que podamos estar realmente bien si no está bien el organismo en su totalidad. Nos hemos de considerar parte del ecosistema y del medio ambiente. Si hay contaminación en la atmósfera, lo hay también en tu cuerpo porque se recicla en tus células. Hemos de cambiar nuestro enfoque respecto a nuestra comprensión de la salud. La salud es algo sagrado.

¿Hay una receta para ser feliz?

La felicidad tiene tres componentes. El primero se remonta a la infancia. Las personas felices tienen un condicionamiento cerebral que viene de los primeros años de vida, y que les permite ver oportunidades, donde otros ven problemas. Este condicionamiento del cerebro aporta cerca del 50% de la experiencia de felicidad.

El segundo componente son los bienes materiales y la cantidad de dinero que una persona posee, aportan aproximadamente el 10% de su experiencia de felicidad total. El restante 40% proviene de las decisiones que tomamos cada día. Si las opciones son solo para el placer añadirán muy poco a la felicidad, pero si las decisiones que tomamos dan lugar a la expresión creativa o a mejorar la calidad de nuestras relaciones, entonces seremos una persona más feliz. De hecho, las investigaciones demuestran que la forma más fácil de ser feliz es hacer feliz a alguien. Si quiere tener éxito en la vida, cree las condiciones para que otras personas puedan tener éxito. Se pueden conseguir todos los deseos personales haciendo felices a otras personas.

¿Ese 50% que hemos heredado de la infancia no lo podemos cambiar? ¿Qué hacemos con esas creencias que nos limitan?

Podemos cambiar las creencias que nos están limitando a través de la reflexión, es decir, cuestionar las creencias que nos limitan, y por supuesto la meditación. Tienes que preguntarte si esta creencia está basada en algo verdadero o no, y porqué pienso que es la verdad? ¿Podría ser que no sea la verdad? ¿Qué efecto tiene el apego a esta creencia? ¿Quién sería yo sin esta creencia? ¿Cuál es el opuesto de esta creencia, podría ser más verdadero? Esta es la base de las terapias cognitivas. Las creencias vienen de las religiones, las culturas, la historia, el adoctrinamiento social.
¿Cuál es la importancia de la belleza en nuestras vidas?

La belleza y el diseño son expresiones de la naturaleza. La belleza es lo que ve un artista cuando mira hacia dentro y luego echa la mirada hacia fuera y ve un reflejo de lo que está en el interior. Creo que en el futuro tenemos que combinar la belleza, el diseño y la creatividad con el comercio porque todo el comercio que hemos visto hasta ahora partía de la explotación. Los ricos explotaban a los pobres para crear negocio, y esto se está derrumbando ahora. El futuro del comercio reside en la justicia social, la eliminación de disparidades económicas, la sostenibilidad, resolución de conflictos y la belleza entendida como una expresión de la naturaleza. Esto creará una nueva economía en el futuro, ¡espero! Porque sino estamos acabados…

¿Qué podemos hacer para evitar el cataclismo?

La única manera de resolver los problemas del mundo es dar a las personas herramientas para crear su propio bienestar. También se pueden utilizar estas herramientas para fabricar el éxito en la vida. Es menos probable que una persona que sea feliz recurra a la injusticia social o se convierta en terrorista. Si la gente está contenta con lo que hace, físicamente bien, financieramente segura y participando en la red social de su comunidad, entonces no va a estar contribuyendo en los problemas del mundo. Vivimos en un mundo donde el 50% de la población sobrevive con menos de dos euros al día. Y el 20% con menos de un euro al día. Mientras existan disparidades económicas de este tipo, darán lugar a los grandes conflictos, las guerras, las injusticias sociales y la insostenibilidad, donde los ricos se hacen más ricos y los pobres más pobres. Las causas más profundas de la inestabilidad mundial se encuentran en el comportamiento egoísta de los países más ricos.

¿Crees que lo que hará que se produzca un cambio en el mundo será una revolución interior?

Es la única forma. No hay otra manera.

¿Qué piensas de los cambios sociales que están sucediendo en este momento?

Son momentos muy interesantes; todo se está derrumbando. El sistema económico, catástrofes naturales que afectan a todos. Si había una erupción volcánica en Islandia hace unos 100 años, no tenía importancia. Pero hoy afecta al mundo entero. Es la economía que sufre, se cancelan los vuelos a Europa, la economía europea sufre, los aeropuertos pierden millones… todo por el volcán, en unos pocos días. La economía de Europa afecta la economía de América, que luego afecta la de China e India, y pronto tenemos al mundo entero afectado por el volcán. Fíjate en los problemas económicos de Grecia, Afganistán y Pakistán, también afectan al mundo entero. Ahora, más que nunca, tenemos que darnos cuenta que los problemas de los demás también son los míos, no hay otra forma. Los problemas de Afganistán no solo afectan a mi vecino, me afectan a mí. Tengo que cuidar a mi vecino.

¿Crees que nos dirigimos hacia una civilización empática?

Eso espero. Porque es lo único que puede funcionar. Ahora mismo somos totalmente interdependientes; económicamente y de cualquier otra forma. No hay otra solución: si no cultivamos la justicia social y una reforma económica en la que las diferencias entre ricos y pobres no incrementan, sino que se van reduciendo, si no cuidamos el medio ambiente, si no aprendemos a resolver los conflictos pacíficamente. Las guerras ahora ya no tienen ningún sentido, si China depende de los EE.UU. para su economía, ¿qué puede solucionar una guerra? Todos dependen de los demás, las guerras son obsoletas. Si un país deja de gastar dinero en asuntos militares y empieza a gastarlo en infraestructuras, el resultado es una economía mejorada.

¿Cómo podemos conectar la mente con el corazón?

¡Ya están conectados! (risas)

¿Y cómo podemos recordarlo?

La meditación, la compasión, ayudar a los demás, todo esto nos reconecta. El budismo habla de cuatro cualidades: la amabilidad, la compasión, la alegría (de los éxitos propios y ajenos) y la paz mental. Cuando nutrimos estas cualidades en la consciencia, se reconectan el corazón y la mente.

¿Cuál es el secreto de la meditación?

La clave está en la constancia, practicar regularmente. Disciplina y diligencia. Pasar 20-30 minutos o más cada día, aunque no tengas ganas lo haces. Pronto tu cuerpo te lo empieza a pedir. Yo medito una hora y media temprano, cada mañana.

¿Qué nos pasa cuando morimos?

Lo que llamamos muerte no es más que un salto cuántico de la creatividad del ser. El universo se enciende y se apaga constantemente a nivel subatómico, a nivel molecular, a nivel de los órganos. El Universo se recrea en sí mismo, estamos constantemente muriendo para recrearnos. Si algún día tuviéramos éxito para conquistar la muerte el Universo se momificaría, se quedaría estático. Es a través de la muerte como el universo se actualiza y se renueva a sí mismo. Solamente hay unas células en nuestro cuerpo que no mueren: las células cancerígenas. Esas células han olvidado como morir. Si entendemos la muerte entenderemos la vida. La muerte es el apagado y el nacimiento, el encendido. Por cada apagado hay un encendido. Si muriéramos y no nos recreáramos, seríamos la única excepción en el universo entero.

¿Cómo podemos superar el miedo a la muerte?

El miedo a la muerte se debe a la falsa identidad. La falsa identidad es el yo aislado. El yo aislado es una alucinación, no existe. Cuando superas la separación del ego, entras en una identidad transpersonal en la que no hay muerte. Eres esta persona, como un patrón no permanente del universo. Solo existe lo universal, todo lo demás es un reciclaje del universo. Si mueves tu personalidad a nivel universal, te liberas del miedo a la muerte.

¿En qué se diferencia la mente del alma?

La mente siempre es una conversación, el alma es una presencia. A esa presencia llega el pensamiento pero luego se va. En esa presencia, llega una sensación o un sentimiento y luego se va. En esa presencia, puede llegar una experiencia del mundo y luego se va. Todo llega y todo se va. Solo queda la presencia. Esa presencia se conoce como una conciencia testigo, estaba ahí cuando nacimos, la personalidad llega luego y se va. Cuando éramos adolescentes teníamos un cuerpo, una mente y una personalidad diferentes, pero la presencia era la misma. Todo eso llegó y se fue en esa conciencia testigo.

Todo es vibración. ¿Qué implica esto?

Todo es vibración, esto implica que cuando cambias tu vibración, cambias la vibración del mundo. Es la única forma de cambiar el mundo, como dijimos antes que el mundo es un espejo. Pero lo más importante en saber que todo es vibración, es que significa que todo se enciende y se apaga. Si ponemos la atención en el ON de la vibración, todo es información y energía. Pero ¿qué hay entre el ON y el OFF? Lo importante no es la vibración, sino lo que hay entre la vibración: es consciencia. Es un campo de posibilidades, un campo de creatividad, un campo de inmortalidad. El secreto del universo no está en la vibración, sino en lo que hay entre la vibración, en el vacío. La palabra técnica para describir esto es discontinuidad.

Debemos transformarnos a nosotros mismos pero ¿de qué manera y en qué dirección?

En el sentido de un despertar a una conciencia más elevada. Despertando también la intuición, creatividad, visión más elevada, comprensión de la unión inseparable entre el cuerpo y la mente. Esto se consigue a través de la sanación de las emociones y del cuerpo físico.Somos la especie de este planeta que con más frecuencia mata a miembros de su propia especie y la única que lo hace en el nombre de dios. Pertenecemos a una especie que ha causado la extinción de otras muchas especies y que ahora corre el riesgo de extinguirse. Esta es la parte oscura de la conciencia humana y no podemos negarla. Pero a la vez, la otra parte más luminosa, nos dice que somos una especie que se pregunta ¿de dónde vengo? ¿Qué me ocurre cuando muero? ¿Tengo alma en mi interior? Ningún otro animal se hace estas preguntas. Este es un momento muy importante en el que podemos preguntarnos cuál es el siguiente salto de la evolución.

Uno de los grandes científicos del último siglo, el Dr. Salk, descubridor de la vacuna de la poliomielitis, al final de su vida habló de la siguiente fase de la evolución humana, la denominó la fase de la evolución metabiológica: la evolución que está más allá de la biología, es la evolución de la conciencia.

Somos la única especie que es consciente de que es consciente. Podemos preguntarnos cuál es la naturaleza de ser conscientes. El doctor Salk dijo también que en la siguiente etapa de evolución se daría la supervivencia de los más sabios, no de los más aptos. La sabiduría se convertiría en el nuevo criterio de evolución. La supervivencia del más apto está siendo una etapa muy peligrosa de nuestra evolución.

¿Cómo podemos superar la dualidad que nos habita?

Sólo explorándonos a nosotros mismos, a través de la práctica de la meditación, un entendimiento intelectual, a través del amor y de la compasión.

Extracto de una Entrevista efectauada a
Deepak Chopra

Prosperidad y Abundancia en tu vida

Conseguir prosperidad abundancia es la meta de muchas personas y para conseguirla necesitarás varios consejos y saber qué es la prosperidad.

El Universo es próspero y por el hecho de haber nacido en Él y de Él, por el simple hecho de pertenecerle en totalidad, nos merecemos disfrutar de la prosperidad.

Cuando hablamos de prosperidad no nos referimos solo al dinero. Ante todo hacemos referencia al Amor pues Él, lo tiene y lo contiene todo. Él lo ha entendido y elige comportarse y sentirse existir desde ahí, no carece de nada, no le falta ya nada, ni éxito y dinero si es lo que desea. Lo importante es sentir felicidad y así convertirse en un verdadero generador de esta. El amor es todo poderoso y contiene todo aquello que podemos desear soñar y, sin duda mucho más. La prosperidad es, por ejemplo: tiempo para disfrutar y gozar de lo que hacemos, la comodidad en nuestra vida, la salud, la belleza, las relaciones, y por supuesto al dinero. La prosperidad hace también referencia a un estado de ánimo.

Hay dinero y abundancia de bienes materiales suficientes para todos.

Trata de pensar por un momento en el lugar donde te encuentras en este momento: en tu ciudad, en tu país, en tu continente, en el planeta tierra, en nuestra galaxia la Vía Láctea, en nuestro Universo... ¡Somos tan pequeñitos! Trata de imaginarte por un momento la infinita abundancia que existe en Él: en la cantidad de planetas, estrellas, asteroides... que existen, o en la cantidad de gotitas de agua que hay en el mar.

El Universo es infinito, es una provisión inagotable ¿Crees que para Él es difícil concedernos una casa bonita, un coche seguro, un buen sueldo... abundancia de bienes materiales?

Nuestra Vida, es decir, la totalidad de las posibilidades (capacidades) a nuestra disposición, está más que dispuesta a materializar nuestros deseos de prosperidad y a ofrecérnosla. El carburante de la propia Vida es la felicidad, y por ello, siempre está dispuesta a hacer lo necesario para que seamos sus generadores, sus creadores. Ella se convierte en lo que nosotros sentimos y experimentamos.
La dificultad se halla en que no siempre aceptamos esta realidad y por consecuencia su abundancia. En algún rinconcito creemos no merecerla; nos creemos indignos de aquello que en realidad hemos venido a vivenciar, igual que nos creemos indignos de la Esencia que lo ha Creado Todo.

Hemos crecido con una o varias de estas creencias. Las hemos interiorizado como nuestras: no hay suficiente para todos, los ricos son todos unos ladrones, hay que ahorrar por si luego no hubiese o se acabase, el dinero se acaba, se gasta, tener mucho es "pecado", hay que trabajar muy duro para vivir...

Tomemos como ejemplo la última de estas creencias: hay que trabajar muy duro para vivir. Está grabada en el interior de casi todos nosotros. Hay personas que aunque atraen con mucha facilidad la abundancia a sus vidas se sienten culpables. No creen haber trabajado lo suficiente o haberse esforzado bastante. No se lo merecen. De este modo aunque atraen fácilmente grandes cantidades de dinero se deshacen rápidamente de él: lo pierden, lo gastan inútilmente, les surgen imprevistos... otros, por el contrario, pasan muchas horas trabajando para darse la sensación de merecer su sueldo.

¿Cuántas horas al día les quedan para disfrutar de ellos mismos?

¡Aceptemos la abundancia y la prosperidad en nuestras vidas!
¡Atrevámonos a ser felices!
¡Me merezco todo lo bueno, me libero de las limitaciones y creencias impuestas por la sociedad y por mi pasado. Soy libre y disfruto de la totalidad de las posibilidades!

Aquí te dejo unos pasos que pueden ayudaros a aceptar esta abundancia de vida:

Alégrate de la prosperidad ajena, criticar la forma en que otros administran sus ingresos equivale a decirle al Universo: a mí no me gusta gastar ni tener mucho.

Elimina los límites a tus ingresos, no te limites a unos ingresos fijos. Nunca sabes de donde puede provenir una fuente nueva de ingresos.

Identifica en ti las falsas creencias que causan tus carencias. La mayoría de nosotros hemos crecido con estas creencias.

Agradece lo que ya tienes, aunque no te guste del todo y desees algo mejor.

Aprende a recibir, agradece de corazón lo que los demás te ofrecen, los piropos...

Permítete aceptar la abundancia en tu Vida

Deja marchar lo viejo, dejando así espacio para acoger lo nuevo.

Interioriza está creencia: "El Universo satisface, con creces, todas mis necesidades"