jueves, 27 de septiembre de 2012

¿Con quién quieres hacer el viaje?



Si algo es una realidad ineludible es que transitamos por esta vida como quien va a un viaje, cada viaje para cada persona es único, como únicas son las experiencias vividas a lo largo del trayecto, único es el tiempo que nos tome realizarlo y única también es la forma en que queramos llevarlo a cabo.

Nos montamos al nacer en la nave de la vida allí nos aguarda la familia original, quienes nos cuidan y ayudan para que ese primer tramo sea grato y repleto de nuevas e interesantes vivencias, andando el tiempo, vamos haciendo paradas e incorporando mas personas, amigos que comparten el resto del trayecto o una porción del mismo, sin embargo algunas personas solo estarán junto a nosotros por breve tiempo pues han terminado su propio viaje.

Mas adelante en el camino muy posiblemente continuamos el viaje junto a ese ser especial a quien hemos escogido como pareja, elección que es una de las mas importantes y en gran medida puede hacer mas llevadero y placentero nuestro recorrido o por el contrario entorpecernos el panorama de manera triste y nebuloso. Elegir el copiloto mas compatible, es una importantísima decisión.

Habrá quienes aún están sumergidos en el mundo hipócrita de las apariencias, y sean esclavos de todos los apegos del ego y se han dejado seducir por el obscuro plan de los grandes intereses que intentan aun regir en un materialismo desenfrenado, esos deberían ser simples conocidos, pues posiblemente junto a ellos te sientas a dis-gusto ya que la vibración y la energía que habita dentro de ti es muy diferente y por tanto  hay in-compatibilidad espiritual, sin embargo los amigos de verdad con los que dan tu corazón un inmenso regocijo, con quienes sientes una especie de magnetismo especial esos son grandes bendiciones que de seguro aportan mucho bien a tu vida, sé tu también una bendición para ellos, ayúdales, apóyales, colabora en sus crisis dales la mano cuando lo necesiten, nunca se sabe cuando ese buen amigo en un momento dado también pueda reciprocarte en situaciones difíciles en medio de los altibajos de la vida,

A lo largo del camino atravesamos por una diversidad enorme de experiencias, cuanto mas largo es el viaje mas lecciones se aprenden en temas como paciencia, sabiduría, tolerancia, pero sobre todo andar por la ruta del amor incondicional, y a su vez crecer en evolución espiritual permitiendo así alcanzar un nivel superior de conciencia y conexión con el Universo,

Sera casi imposible transitar por la vida sin que tropecemos con dificultades, los obstáculos son parte de este viaje y de ellos se derivan los grandes retos con los cuales luego de ser afrontados ganaremos en fortaleza, también habrá quienes por no haber podido hacer la adecuada elección de copiloto se expongan a mucho dolor, maltratos y durísimas circunstancias. Sea cual sea el caso, solos o con alguien especial ese viaje debe proseguir.

El viaje de la vida sigue su curso, en el caso de haber desviado la ruta, el corazón será nuestra mejor brújula para volver a orientarnos hacia la Luz y dirigirnos por los senderos del bien, iremos realizando nuestra misión en la vida, nunca olvidemos que somos responsables de nuestras acciones externas pero mucho más allá y sobre todo somos responsables de cuidar y elevar nuestra alma. Es esencial en vez de acumular equipaje pesado, ir soltando la carga, indispensable pues, poco a poco desprendernos de todo lo que entorpece la agilidad y fluidez de lo que quede del viaje. Si guardamos rencor, apegos del ego, ira, y todo lo negativo que tanto pesa se hará muy difícil la mudanza, el alma necesita despojarse de ataduras terrenales, cuanto mas liviana sea mejor así podrá elevar el vuelo llegado el momento ya que de no ser así probablemente tengamos que quedarnos sin poder emprender el gran viaje que nos aguarda, Crucial será la tarea de liberar el corazón para que allí viva para siempre el amor incondicional desde donde nacen las energías que nos pueden conectar con nuestro yo divino, en ese sublime instante nuestro guia estará ahí esperándonos, el nos mostrará la ruta y nos acercara hasta el umbral del nuevo destino en donde lo material sobra, impera la paz y la armonía y la Luz habita para siempre.

Namasté
 

Las relaciones de pareja


Vivimos en relaciones todo el tiempo; estamos en contacto permanente con otros. Tenemos diferentes niveles y diferentes dimensiones de relaciones. Una de ellas es la relación de pareja.

Sin embargo la relación más importante, más duradera, más profunda que cualquier ser humano pueda tener es la relación consigo mismo; es la relación que nunca termina. La relación consigo mismo es eterna. De allí, del cómo nosotros nos relaciones con nosotros mismos deriva la calidad de las conexiones y la relación con los demás y en especial con nuestra pareja.

Poco y nada hemos sido educados cómo conectarnos con nosotros mismos. Menos cómo conectarnos con nuestros sentimientos, ¿Cómo podríamos generar una buena relación de pareja?

Vivimos relaciones de conflicto, de juegos de poder o relaciones estáticas que en nada disfrutamos plenamente e ignorando que detrás de cada dolor/sufrimiento/incomodidad siempre hay una mentira, una creencia que sostiene eso.

Estas creencias en su mayoría son heredadas de nuestros ancestros, ni siquiera son realmente nuestras. Hemos construido una identidad basada en algo que nunca ha sido nuestro. Las creencias que creamos a partir de nuestra propia experiencia, se convierten en absolutismos cuando en realidad correspondían a una situación particular. Al volverlas absolutas vamos en contra de la naturaleza, que se caracteriza por ser fluida, cambiante, estar renovándose, en constante movimiento.

Una manera fácil de conocer las creencias que tenemos, es ver las definiciones o etiquetas que le ponemos.

Por ejemplo:
¿Estar en relación de pareja significa…?
Y una de las respuestas puede ser “Perder libertad”.

Con esta creencia seguramente la persona nunca se acerque a estar en pareja. Si esta en pareja, en el fondo existe la sensación constante de “estoy perdiendo libertad” y por consiguiente tendrá su manifestación en lo externo.

Cada uno tiene sus creencias. Estas dejaran de ser verdad solo cuando dejemos de creer en ellas, cuando seamos conscientes de las razones por las cuales las hemos adoptado como nuestras verdades.

Existen algunas creencias que pueden ser generales.

- Si me quiere debe suponer lo que siento.
- Si es mi pareja debe saber lo que quiero.
- Si digo mi verdad no me van a querer.
- Hay que tolerar lo que sea para no perder la relación.
- Sin ti no valgo nada.
- Los hombres son un problema

Ahora, podríamos nutrirnos y apoyarnos entre nosotros trayendo a la luz esas creencias e ir restándoles el poder que tienen en nuestras vidas actualmente y compartirlas. Pon el tema en la conversación, y aqui hay algunas frases de inspiración:

- Mi pareja podria/debería ser/hacer …..?
- Una buena esposa es ….? O un buen esposo es..?
- Una mujer sin pareja es…? O Un hombre sin pareja es…?
- La vida en pareja es…?

Un abrazo fraternal en la luz del amor

Luna Llena Libra Aries



Entre el 29 y el 30 de Septiembre se inicia la Luna Llena en que Libra aporta sus energi­as masculinas (al estar el Sol en Libra, en este caso en primer Decanato, es decir, decanato Libra) siendo las energi­as Femeninas aportadas por Aries. La Luna Llena LIBRA ARIES supone siempre el encuentro entre el YO y el OTRO, la pareja, el socio, el enemigo, el contrario, etc. es la ante penultima Luna Llena de 2012, y nos prepara para fusionarme a mi­ mismo con mi pareja, mi cara con mi cruz, mi luz con mi no luz, hasta que sienta, desde la dualidad que supone la mirada de la separacion, la transformacion en la UNIDAD. En realidad, es el gran trabajo de la Familia de LUZ, el de convertirnos en LA UNIDAD con nosotros mismos. Cuando dejo de juzgar, o de criticar, y comienzo a percibir a los demas con la mirada amorosa de la union, de la fraternidad, sabiendo que todos somos uno, y que el resto del mundo esta en mi, y que yo estoy en el resto del mundo, y que todos somos, en verdad, un solo cuerpo, una sola humanidad, formada por las celulas que cada ser humano somos, dentro de un gran ser que llamamos humanidad. Cuando una sola celula se enciende, esa luz, ilumina a todo el cuerpo, a todo el colectivo. Por eso, necesitamos ir encendiendo nuestras llamas internas, nuestro sagrado corazon, para que con nuestra iluminacion interior, iluminemos poco a poco a la humanidad, como partes de nosotros mismos, y nos confabulemos con el planeta y el universo aqui­, y ahora. Es la hora, YA.

Extracto de Mensaje de Universidad de la luz a traves de Pepe Leon
Un abrazo fraternal en la luz del amor

viernes, 21 de septiembre de 2012

El amor verdadero



El amor verdadero, aquel amor que nunca se destruye existe. Sí, existe y está justo dentro de tu corazón. Pero, para sentirlo, hay que traerlo a tus pensamientos y sentimientos.

Es un amor sin límites, no está restringido a una o dos personas, sino a todo el mundo y a la naturaleza. Es un amor que expande el corazón, así que no lo dejes ahí, bloqueado. Abre tu corazón, déjalo salir completamente.

Oración de los cuatro elementos de la rueda medicinal.



Isla de la Tortuga, costa oeste. Ralph Metzner

Oh Gran Espíritu del Norte,
invisible espíritu del aire, y de los frescos y fríos vientos,
oh vasto e ilimitado Abuelo Cielo, tu aliento vivo anima toda vida.
Tuyo es el poder de la claridad y de la fuerza,

el poder de oír los sonidos internos,
de barrer los viejos modelos, y de traer el cambio y el desafío,
el éxtasis del movimiento y la danza.

Oramos para alinearnos contigo,
para que tu poder fluya a través de nosotros, y sea expresado por nosotros,
por el bien de este planeta, y de todas los criaturas que lo habitan.

Oh Gran Espíritu del Este,
radiación del sol naciente, espíritu de los nuevos comienzos,
oh Abuelo Fuego, gran fuego nuclear, del sol,
el poder de la energía de vida, chispa vital,
el poder de ver a lo lejos y de imaginar con valentía,
el poder de purificar nuestros sentidos, nuestros corazones y nuestros mentes.

Oramos para alinearnos contigo,
para que tus poderes puedan fluir a través de nosotros
y sean expresados por nosotros por el bien de este planeta Tierra,
y de todas los criaturas que lo habitan.

Oh Gran Espíritu del Oeste,
espíritu de las grandes aguas, de la lluvia, de los ríos, lagos y manantiales.
Oh Abuela Océano, profunda matriz, útero de toda vida,
el poder de disolver los límites, de liberar las ataduras,
el poder de saborear y sentir,
de limpiar y sanar,
gran oscuridad bendita de la paz

Oramos para alinearnos contigo,
para que tus poderes puedan fluir a través de nosotros
y sean expresados por nosotros por el bien de este planeta,
y de todas las criaturas que lo habitan.

Oh Gran Espíritu del Sur, protector de la tierra fructífera,
de todo lo verde que crece, los nobles árboles y hierbas,
Abuela Tierra, alma de la naturaleza,
el gran poder de lo receptivo,
de la nutrición y la persistencia,
el poder de crecer y producir flores del campo, frutos del jardín.

Oramos para alinearnos contigo,
para que tus poderes puedan fluir a través de nosotros
y sean expresados por nosotros por el bien de este planeta Tierra,
y de todas las criaturas que lo habitan.

miércoles, 19 de septiembre de 2012

EL AÑO DE CAMBIOS EN LAS RELACIONES - 2012

 
 
¿Cómo experimentas las relaciones?

¿Has notado que el mundo que te rodea parece ser diferente?
 
¿Te estás dando cuenta de que la gente se está relacionando contigo de otra manera? ¿O que al comunicarte con ellos u ofrecer tu ayuda, ellos no parecen poder escucharte ni aceptar lo que tienes que decir?

¿Has notado que tu relación con tus amigos y otras personas ya no es tan interesante como alguna vez lo fue?

Muchas personas están percibiendo enormes cambios en sus relaciones, algunos de los cuales no son nada fáciles de enfrentar. Aunque somos conscientes del “Cambio” y se nos está preparando para las transformaciones, estamos, no obstante, teniendo estos mismos desafíos.

Muchos de nosotros también nos encontramos preguntándonos cómo podemos cumplir con nuestro rol de sanadores, maestros y líderes, cómo podemos ayudar mejor a quienes nos rodean, y cómo podemos poner un límite conscientemente (y amablemente) cuando quienes nos rodean están eligiendo quedarse atascados y dormidos.

El Cambio que todos hemos estado esperando ya ha llegado y se está expandiendo rápidamente dentro, a través y alrededor de cada uno de nosotros. Está en proceso de cambiar todo lo que conocemos y, muy particularmente, cómo conocemos y cómo experimentamos lo que conocemos.

Los aspectos más fundamentales de este Cambio van a ser muy personales. El enfoque principal de estos aspectos es redefinir y transformar la forma en que percibimos, comprendemos y nos relacionamos con cada aspecto de lo que es externo a nuestra percepción consciente. Tu sentido de las relaciones nunca volverá a ser el mismo a medida que el Cambio progrese a través del 2012. Cuando pensamos en la palabra relación, pensamos en amantes, marido-y-mujer, hijo y padre/madre. “Yo en relación contigo, yo en relación con mis amigos, compañeros de trabajo y aquellos a quienes amo, así como aquellos que no me gustan”. Pero hay mucho más en la forma en que hemos llegado a percibir y entender nuestra relación con los demás.

Cuando el Creador dijo: “Vayan al extremo más lejano del extremo más lejano para que yo me conozca en mi plenitud”, tú corriste al frente de la fila diciendo: “¡Envíame a mí!” Lo que el Creador en realidad estaba diciendo era: “Yo deseo conocerme a mí mismo en relación a todo lo que me rodea.” Pero a través del tiempo tal como lo conocemos, nuestra comprensión y demostración de esa relación ha cambiado a algo considerablemente diferente. Hemos llegado a conocernos a nosotros mismos no por cómo nos percibimos nosotros mismos en relación a lo que nos rodea, sino que hemos aprendido a percibir nuestra relación con todo lo que nos rodea basados en lo que quienes nos rodean piensan de nosotros.

Por ejemplo, puede que a mí no me interesen para nada las camisas rojas, pero todos mis amigos llevan camisas rojas porque es lo que está ‘de moda’. Así que renuncio a mi señorío, y niego mi propia alineación con lo que es mi verdad para poder encajar, para hacerme uno con y ser aceptado por aquellos que están fuera de mí que están expresando lo que es correcto e incorrecto, bueno y malo, y lo que yo debo y no debo hacer, y me pongo mi camisa roja.

Desde el momento en que tomamos nuestro primer aliento hasta el momento en que exhalamos el último, estamos condicionados para definirnos y medirnos a nosotros mismos por una sola cosa: nuestra relación con todo lo que está fuera de nosotros. Somos sistemáticamente entrenados y condicionados por aquellos que nos crían y atienden, para entrar en una “realidad de consenso”, o “acuerdo grupal”, que muchas veces no tiene nada que ver con quienes somos, y todo que ver con las costumbres y sistemas de creencias que condicionaron a nuestros padres y abuelos, que a su vez fueron influenciados por la sociedad en que ellos se criaron.

La realidad de consenso es una influencia muy poderosa. Ella estructura nuestra relación hacia y con todas las cosas fuera de nosotros. Más importante aún, condiciona y limita severamente nuestra comprensión de la relación que tenemos con nosotros mismos.

Desde la primera infancia, aprendemos que lo que el mundo externo piensa de nosotros es más importante que lo que cada uno individualmente pensamos de nosotros mismos. A medida que crecemos, lo que pensamos y creemos, y cómo actuamos, respondemos y nos comportamos en nuestra realidad de tercera dimensión, es influenciado, formado y moldeado por lo que está fuera de nosotros. De ahí que casi todo acerca de nosotros, desde nuestras actitudes y hábitos, gustos y aversiones, hasta nuestras elecciones de carrera y aspiraciones, tiene su fundamento en este acuerdo grupal: “Así es como se hace; esto es lo que es aceptable e inaceptable”.

Hemos aprendido a sentir los pensamientos y sentimientos de otros y buscar la aprobación de quienes nos rodean antes de actuar. Hemos aprendido a “probar las aguas”, sin expresar plenamente nuestros propios pensamientos sin antes verificar para determinar la aceptabilidad de lo que otros tienen que decir. Hemos aprendido a leer el lenguaje corporal de los demás para discernir si es seguro expresar nuestros propios deseos, esperanzas y sueños, antes de poder proceder sin miedo. Sin darnos cuenta, prácticamente hemos construido nuestro sentido de identidad basados en las opiniones y aprobación de los demás: “¿Estoy bien? ¿Me apruebas? ¿Soy aceptable a los ojos de la realidad de consenso?”

¡Todo esto está a punto de cambiar!

Contrariamente a todo lo que se te ha enseñado a creer, las relaciones NO tienen que ver con lo que otros piensan de ti. Aunque ésta es una Verdad fundamental que intelectualmente conoces, estás a punto de percibir esto desde una perspectiva significativamente expandida. A través de esta comprensión, vas a descubrir que tu relación interna contigo mismo es la relación más poderosa que puedes tener. Desde esta ventajosa posición, todo lo que está fuera de ti se convierte en un regalo con el cual relacionarte en tus propios términos.

Como muchos de nosotros nos estamos dando cuenta, hay dos grandes olas de Luz dentro del Cambio que están propiciando una transformación dentro de cada uno de nosotros. La Primera Ola de Luz está despejando nuestros viejos patrones de memoria y los sistemas de creencias de la realidad de consenso que no son compatibles con nuestro bienestar. Esta Ola está desestabilizando y disolviendo todo lo que no está alineado con nuestros patrones internos de bienestar y nuestra relación con nuestras propias verdades. Está aumentando nuestra capacidad de mantener un alto cociente de Luz, proporcionándonos la oportunidad de acceder a más información, mayor sabiduría e iluminación de lo que ya sabemos, pero hemos olvidado.

La Segunda Ola es una vibración de Luz de mayor dimensión que nos está proporcionando la oportunidad de adentrarnos en la certeza, poder personal y mando, y lograr un equilibrio. Esta ola también está propiciando opciones y oportunidades para co-crear, coexistir y cooperar sin los juicios y opiniones de correcto e incorrecto, bueno y malo y lo que debes o no debes hacer.

Este Cambio de conciencia está activando un Despertar. Y en el proceso, incontables millones están experimentando cambios importantes en sus relaciones. Muchos están empezando a darse cuenta de que ya no pueden relacionarse unos con otros en la misma forma de siempre. Se nos está dando la oportunidad de percibir las “relaciones” con ojos diferentes y, al hacerlo, estamos ganando las llaves para liberar muchas vidas de condicionamiento que nos han impedido poder distinguir entre “QUIEN SOY” y “QUIEN NO SOY”.

Mientras se desarrolla esta transición, sin embargo, muchas personas se están sintiendo confundidas ya que todos sus puntos de referencia, todas las cosas que les habían enseñado a confiar, admirar y sobre las cuales construir los cimientos de sus vidas y creencias se están desestabilizando ante sus ojos.

Las instituciones establecidas de la tercera dimensión se están desmoronando. Las estructuras de la vida que nos alimentan, albergan y nos mantienen seguros están colapsando. De repente, estamos viendo que las mismas autoridades en quienes más creíamos, desde los sanadores que decían: “Ven a mí”, los maestros que han proclamado tener la Verdad, hasta los líderes que dicen: “Confía en mí”, y todos aquellos a quienes hemos acudido en busca de una guía, han construido sus casas sobre arenas movedizas.

Por difíciles que puedan ser tales cambios para muchos, es importante saber que HAY un propósito en todo lo que está ocurriendo. Ese propósito es cambiar tu relación con lo que está fuera de ti para alinearse con lo que está dentro de ti, pasar de depender de las verdades de otros a descubrir y fijar tu brújula con tu propia verdad. La primera Ola de Luz no está desestabilizando “lo que Tú Eres”, más bien, está permitiéndote eliminar “lo que Tú No Eres”.

Mientras esto ocurre, una segunda ola de Luz muy poderosa nos está proporcionando la oportunidad de re-cablear, reconstruir y recordar quiénes somos y de dónde hemos venido. La segunda ola está proporcionando la oportunidad de volver a llenar la copa, por así decirlo. Es dentro de la segunda ola que el reajuste de nuestro cuerpo emocional está siendo alterado durante el espacio del sueño de cada noche. Es a través de esta segunda ola que se está labrando tu nuevo yo más suave y gentil. A medida que se va eliminando “lo que no eres”, hay una relación renovada que se está recordando. Estás empezando a recordar la relación que tienes con el Corazón y el Alma; una relación que te permite pensar desde el Corazón y actuar a partir de la sabiduría del Alma. Es a través de esta relación que comenzarás a “conocerte a ti mismo”, y a realinearte con el Amor que eres dentro del Corazón.

Pero el amor es un concepto que es tan vasto que la mente racional no es capaz de percibirlo en su totalidad. Sin embargo, cuando empiezas a vivir el Amor en sus aspectos únicos, Aprecio, Gratitud, Bienestar, Belleza, Bondad, Gracia y Certeza se convierten literalmente en palabras vivas. Al internalizarse estas palabras vivas, comienza un cambio mágico, iniciando la activación del cuerpo de luz etérico vivo en el interior.

Éstos son los peldaños que construirán el marco para nuestro próximo nivel de ascensión.

Copyright © - Se puede compartir este artículo siempre y cuando se mantenga completo su contenido, se dé crédito al autor, y se incluya el sitio Web: www.MasteringAlchemy.com.
Gracias.

Traducción: Margarita López
Edición: Daniel Cipolat - El Despertar de La Conciencia

martes, 18 de septiembre de 2012

Alimentos que mantienen sano tu hígado mientras desintoxicas el cuerpo.

Alimentos desintoxicantes.

Los alimentos que son saludables para el cuidado del hígado en dos categorías principales. En primer lugar son los que promueven el proceso de desintoxicación del hígado. Y en segundo lugar, son los que tienen alto contenido de antioxidantes y por lo tanto, proteger el hígado mientras se está llevando a cabo su proceso de desintoxicación.

Comer alimentos saludables para el hígado puede mejorar y apoyar la función del hígado diariamente. Tener un hígado sano trae como resultado una mayor energía y bienestar general.

Un mal funcionamiento del hígado puede provocar cansancio, dolores de cabeza, mal aliento, las alergias y las intolerancias, problemas de la piel y aumento de peso.


A continuación hay una lista de los ocho mejores alimentos que se consideran que es bueno para el hígado.

El ajo y la cebolla.

El ajo contiene alicina que es un compuesto a base de azufre que necesita el hígado para la desintoxicación efectiva. El ajo ayuda al hígado a liberar al cuerpo de mercurio, de determinados aditivos alimentarios y de la hormona estrógeno.

Verduras crucíferas (brócoli, coles de Bruselas, coliflor, repollo).

Estos vegetales son muy potentes desintoxicantes del hígado. Contienen sustancias químicas que neutralizan ciertas toxinas como las nitrosaminas que se encuentran en el humo del cigarrillo y la aflatoxina que se encuentra en los cacahuetes. También contienen glucosinolatos que ayudan al hígado a producir las enzimas que necesita para su proceso de desintoxicación.

Limón recién exprimido en agua caliente.

Beber zumo de limón en una taza de agua hervida en ayuna en la mañana ayuda a limpiar el hígado y promover la desintoxicación. También estimula la producción de bilis, limpia el estómago y el intestino y estimula un movimiento del intestino.

Remolacha (Betabel).

Es un tónico purificador de la sangre que también es capaz de absorber los metales pesados. Los mejores vegetales para el hígado son la zanahoria y la remolacha ya que contienen antioxidantes incluyendo el betacaroteno, otros carotenoides y flavonoides curativos que dan color a estos vegetales.

Antioxidantes de los frutos.

En un estudio realizado por el Departamento de Agricultura de EE.UU. en la Universidad de Tuffs, se encontró que la siguiente lista de frutas tenían los niveles más altos de antioxidantes (en orden descendente): ciruelas, pasas, arándanos, moras, fresas, frambuesas, ciruelas, naranjas , pomelo rosa, melón, manzanas y peras. Los antioxidantes ayudan a proteger el hígado de los altos niveles de radicales libres que son producidos naturalmente durante el proceso de desintoxicación.

Manzanas.

Las manzanas contienen pectina, que se unen a los metales pesados ​​en el cuerpo (en particular en el colon) y ayuda a su excreción. Esto reduce la carga en el hígado y sus capacidades de desintoxicación.

Alcachofa.

Aumenta la producción de bilis. Uno de los trabajos de la bilis es eliminar las toxinas a través del intestino, así como poco propicias para los microorganismos. Se ha sugerido que 30 minutos después de comer alcachofa, el flujo biliar se incrementa por encima del 100%.

Ensaladas amargas de hoja verde (diente de león, achicoria, escarola, rúcula).

La amargura de estos alimentos ayuda a estimular el flujo de bilis en el hígado.

http://www.unavidalucida.com.ar/2012/07/alimentos-para-desintoxicar-y-mantener.html

jueves, 6 de septiembre de 2012

Masaje Shiatsu



El Shiatsu es una ancestral terapia japonesa que tiene la finalidad de restaurar el equilibrio físico y energético del ser humano. Literalmente Shiatsu significa “presión con los dedos”, aunque el masaje se puede aplicar de diversas formas haciendo presión con los pulgares, con la palma extendida, los antebrazos, codos, rodillas y pies, haciéndolo una experiencia única para el receptor y para el practicante.

Es una terapia que se aplica en el suelo, sobre una colchoneta. El paciente viste con ropa cómoda, al igual que el practicante, y se entabla una sinergia entre paciente y terapeuta al trabajar con el ritmo de la respiración de ambos. El terapeuta Shiatsu utiliza el peso de su cuerpo y la energía de su Hara para realizar la presión, de una forma armoniosa y profunda; es como si penetrara el cuerpo físico del paciente para alcanzar sus emociones y su espíritu.
 
El masaje shiatsu provoca un estímulo sobre los músculos y la piel, influyendo en el funcionamiento de los órganos. Debido a la clase de presiones que se realizan, el masaje shiatsu a su vez, estimula el sistema relajante del cuerpo y al mismo tiempo se encarga de activar el sistema inmunológico estimulando las defensas naturales que posee el organismo y paralelamente provocando una sensación de relajación y bienestar en toda la musculatura.
 
El masaje shiatsu actúa sobre la totalidad del sistema osteoartículo muscular, debido a que su actuación sobre los músculos, tendones, fascias y ligamentos ayuda a proporcionar un poco de elasticidad los músculos logrando liberarlos de tensiones acumuladas y gracias a ello, este masaje ayuda a corregir posturas realineando los segmentos corporales.
 
El masaje shiatsu es un excelente revitalizante para la piel ya que mejora la circulación actuando directamente sobre la misma, además de que disminuye la aparición de arrugas considerablemente. Otros de los efectos terapéuticos que posee el masaje shiatsu sobre el organismo y el cuerpo humano es la regulación del funcionamiento de la mayoría de los órganos; la estimulación del flujo de los líquidos corporales y el sistema hormonal, linfático junto con la eliminación de toxinas; estimula la capacidad de autorregulación del organismo, ayudando a mantener una buena salud previniendo la aparición de distintas dolencias y aportando una gran ayuda al tratamiento de distintas enfermedades. Otro de los beneficios terapéutico que posee el masaje Shiatsu es que resulta ser un gran tratamiento para desordenes tales como trastornos gastrointestinales, problemas respiratorios, urogenitales, desordenes menstruales, migrañas, cintura, espalda, stress e insomnio.
 
Es importante que se tenga en cuenta que recibir un masaje shiatsu periódicamente, impide que el stress se acumula en el organismo, y a la vez, elimina aquellas toxinas que provocan la mayoría de las disfunciones en el organismo, como ya lo explicamos.
 
Ponte en contacto y Solicita tu Atención de Masaje Shiatsu

DANIEL MICCAEL SAIS
miccaelsais@earthcontact.net
Cel 9 955 2581
http://miccaelsais.blogspot.com/

Técnico y Diplomado en Mediación de la Universidad Bernardo O´higgins.

Facilitador y Terapeuta en Tecnicas de Meditacion, Relajacion, Liberacion Emocional y Autoconocimiento.
Se desarrolló por 18 años en Freight Forwarders en cargos de Jefatura y Gerencia Regional. Adopta su nombre holístico cuando comienza su camino de expansión personal en 1998. Se ha capacitado y perfeccionado en distintas Técnicas de Meditación, Relajación, Regresión, Método Silva, Transmisión de Energías, Magnified Healing, Reiki, Shiatsu, PNL, EFT, Eneagrama y otras Tecnicas de Manejo, Liberación Emocional y terapéuticas que usa como herramientas a disposición de quienes asisten y participan de sus actividades grupales y personalizadas..

Desde Inicios de 2009, trabaja exclusivamente como Terapeuta y Consultor; facilitando Charlas, Talleres, Cursos y Seminarios de Téc de Meditación, Relajación y Autoconocimiento, Liderazgo, Desarrollo y Motivación Personal. Además de realizar Coaching Ejecutivo, Terapias grupales y personales de Manejo del Estrés, Manejo y Liberación de Emociones, Transmisión de Energías, Desarrollo Personal y Empoderamiento. Desde 2010 hasta la fecha interviene en Diplomados de Mediación para CEM en la Universidad Bernardo O´higgins en las Cátedras: Teoria y Resolucion de Conflictos, Téc y Manejo de Emociones y Desarrollo Emocional Evolutivo