El poder de la Alegria

Por Torkom Saraydarian

A través de esta bella y diáfana reflexión, el autor nos señala la diferencia entre felicidad y alegría, y cómo esta última puede transformar nuestra vida.

Por obra de mi buen karma, conocí en mi vida a muchas personas alegres, que irradiaban alegría en sus pensamientos, emociones, acciones y relaciones.
La gente alegre me atrajo desde niño. Siempre anhelé saber qué es la alegría, lo que ésta puede hacer y de qué modo podemos desarrollarla y ser alegres. He observado, desde mi niñez, que las personas alegres son magnéticas, exitosas, felices, creativas, sanas y probas.

En la escuela, me juntaba siempre con niños y niñas que eran alegres. Tenía la curiosa sensación de que quienes carecían de alegría estaban enfermos, o eran anormales o peligrosos, y me convencí más de esta observación a medida que pasaron los años. También observé que los estudiantes, maestros y personas que en general no poseían alegría parecían abrumarme. Minaban siempre mi energía y entusiasmo. Con el paso de los años, procuré observar más cosas relacionadas con la alegría e informarme más acerca de ella.

Por ejemplo, observé el efecto de la alegría sobre el cuerpo físico, las emociones y el pensamiento. Vi que la falta de ella hace que una persona sea perezosa y reacia a esforzarse y trabajar. La falta de alegría hace que una persona sea arrogante, nada servicial, porfiada, poco inteligente, taimada e intolerante. He visto que quienes carecen de alegría son, en su mayoría, las personas de carácter avinagrado y las que se valen de la calumnia, la malignidad e incluso la traición.

Lo que investigué fue muy informal. Traté de documentar mis observaciones y descubrimientos, pero siempre dejé mis escritos aquí y allá durante mis viajes. Cuando tuve acceso a bibliotecas, procuré encontrar libros que trataran sobre la esencia, la sustancia, la química o la anatomía de la alegría, pero sólo hallé observaciones superficiales.

Uno de mis profesores dijo, en una ocasión, que el ambiente y el bienestar físico y económico de una persona condicionan la alegría. Ni bien escuché estas palabras, pensé que en ellas había algo que estaba equivocado. Mis ulteriores observaciones me revelaron que la alegría no es un resultado de las condiciones físicas, emocionales o mentales, sino un estado de conciencia que supera todas estas condiciones y que es un factor condicionante o una causa de las condiciones.

Cuando era adolescente, me preguntaba qué clase de alegría debería tener: ¿la de los ermitaños o la de quienes luchan en la vida? En 1939, cuando salí del último monasterio que visité, me dediqué a la Enseñanza. El máximo desafío de mi vida consiste todavía en difundir con júbilo, en circunstancias difíciles, la enseñanza de la alegría. A continuación, explico qué es lo que yo siento en relación con el milagro de la alegría.

Alegría y Curación

La alegría estimula tus centros emocionales. Cuando éstos son estimulados, la alegría limpia y purifica todo tu sistema emocional. También expulsa todas las emociones negativas. Cuando estás alegre, no odias. Cuando estás alegre, no puedes estar enojado; ni siquiera tienes temor. Cuando estás alegre, no eres celoso ni vengativo. Esto significa que la alegría elimina de tu ámbito emocional muchas cosas malas. En un sentido, la alegría cura tu cuerpo y tus emociones. Sin alegría, no puedes hacer nada constructivo.

La alegría coordina y sincroniza el engranaje de tu mentalidad. Coordina e integra tu cuerpo físico con el cuerpo etérico: con la parte electromagnética de tu cuerpo. La alegría estimula tu sistema glandular.

Si te dispones a tomar en tu vida una gran decisión, no seas pesimista ni de mirada estrecha, no vaciles, no tengas miedo ni te alborotes. Limítate a estar alegre, y verás cuán acertada será tu decisión. Lo lamentable es que tomamos la mayoría de nuestras decisiones bajo presión, pesar, depresión, temor, ira u odio y, por esta razón, gran parte de ellas son erróneas. Sólo son correctas las decisiones que tomas iluminado por la alegría, porque ésta expande tu conciencia, sincroniza tu mecanismo y elimina las formas mentales oscuras, los prejuicios, las supersticiones y las ideas preconcebidas. La alegría bruñe el espejo de tu mente, para que tu Alma refleje las decisiones en el lago de tu plano mental.

Cuando tus cuerpos físico, emocional y mental están sincronizados, alineados y purificados, te hallas en camino hacia la salud y la felicidad. Los médicos están descubriendo lentamente que, antes de curar el cuerpo, deben dar alegría al paciente. Si vas a ver al médico, éste puede decirte que tu estado no es bueno o que corres grave peligro, y es probable que creas que vas a morir. Pero si tu médico te dice que hay un pequeño trastorno que puede ser curado y que no te preocupes, ya te hallas en la senda de la recuperación. La alegría interior es la que te cura o ayuda al proceso curativo.

La Alegría: un Estado de Conciencia

La alegría es el gozo que se siente y experimenta solamente en la Triada Espiritual y en los planos superiores. La felicidad es la expresión más baja del gozo. Cuando estás feliz, quieres estar alegre; luego, cuando estás alegre, quieres estar gozoso. Como dijo Cristo: «Sed perfectos como vuestro Padre en los cielos es perfecto». He aquí la fórmula que ayuda a que la gente entienda que Cristo se estaba refiriendo a un misterio: lentamente, el hombre debe volverse feliz, alegre y gozoso, a medida que marcha hacia la perfección.

Este es el sendero de la vida. No hay nada más que debas buscar. Compras muebles para ser feliz. Te casas y tienes hijos, porque quieres tener alegría. Aprendes, sientes y tratas de hacer cosas, porque quieres estar gozoso. Toda la vida es una búsqueda de la felicidad, la alegría y el gozo.

La felicidad es físico-emocional. La alegría es mental-espiritual. El gozo es divino. Tú, en tu Centro, eres gozo. Por esta razón, se dice que, si te encuentras a ti mismo, serás la persona más alegre del mundo. Trata de hallar tu Centro y toma contacto con él, porque tu Centro es Dios. Nada existe dentro de ti, salvo Dios. Cristo dijo: «Tú eres el templo, y en el templo mora el Todopoderoso» . Tú eres el templo de Dios.

Si la energía del gozo la sientes en tu ser físico y emocional, se llama felicidad. Si el gozo lo sientes mental y espiritualmente, se llama alegría. Si lo sientes más allá de los cuerpos inferiores (mente y emociones), es gozo o éxtasis. Esto es samadhi, un estado en el que nada te afecta.

Alegría y Sociedad

Advertirás que tu alegría se ve afectada por lo que tú haces a los demás. Si quieres ser feliz, no robes a las personas ni las mates. La búsqueda de la felicidad mejora tus relaciones. Si quieres estar realmente alegre, no tengas odio, temor, ira, celos ni deseos de venganza.

Sin embargo, la gente dice: “No, quiero estar alegre y, entretanto, quiero odiar y destruir”. Esa gente descubre, a su debido tiempo, que eso no funciona.

Puesto que el Sol ingresa en Acuario, toda la humanidad ha empezado a buscar la felicidad. Pocas personas –las más avanzadas- son las que están buscando la alegría y el gozo. Desde luego, hay individuos que hacen algo sucio a los demás o los hieren, pero aun esas personas están buscando la alegría. En el plano psicológico, esos individuos son muy desdichados e, incluso, están enfermos. Se involucran en muchas clases de trastornos y problemas para descubrir, con el tiempo, que no pueden tener alegría quitándole a los demás sus alegrías.

Las personas consideran instintivamente como individuos peligrosos a quienes afectan las alegrías de los demás y los despojan de su libertad, de sus bienes personales y de sus alegrías. Con el tiempo, esas personas tratan de disciplinar a quienes causan pesar y tristeza a los demás. Las cárceles y los manicomios están llenos de personas que, de algún modo, trataron de robar la alegría de los otros.

La alegría es un factor importantísimo para que las individualidades y los grupos se integren. Las personas comprenderán muy pronto que el éxito en cualquier negocio o trabajo grupal dedicado al bienestar de la humanidad depende de la energía de la alegría que circule en el personal de ese negocio o grupo. La alegría no sólo eleva la conciencia individual, sino también la conciencia de los trabajadores y miembros del grupo. Crea actitudes correctas en los trabajadores y miembros entre sí. Establece relaciones correctas entre las personas. Da entusiasmo y mantiene claro en sus corazones el ideal del servicio.

Un negocio puede arruinarse si tan sólo una persona clave se negativiza o deprime, o deja de sentirse alegre por su servicio, trabajo, motivación o ideal. Los grandes líderes son los que, en las épocas más críticas, todavía mantienen activas la llama de la alegría y la esperanza en su corazón.
La alegría debe ser introducida en las escuelas y en las salas de clases. Cuanto más grande y profunda sea la alegría de los estudiantes, mayores serán sus conocimientos y éxito.

También debe introducirse en todos los ámbitos de la actividad laboral. Las personas no pueden reemplazar la alegría apelando a las bebidas alcohólicas, la comida y las fiestas. La alegría debe suscitarse en el corazón. Una alegría cuyo origen es el corazón desarrolla en nosotros un sentido de trascendencia, el cual nos impide banalizar la existencia.

La alegría hace que tengas éxito en tu vida social. Si observas con atención tu vida social –vida familiar, social o comercial-, descubrirás que quienes triunfan y están satisfechos con su vida son las personas alegres. Debes seleccionar tus socios, amigos, cónyuge, pareja y maestros entre quienes tienen alegría, porque ésta es una señal de que no son gente común y corriente. Si esas personas no tienen alegría, sé muy cuidadoso; pueden envenenar tu entorno. Las personas deprimidas crean siempre problemas a su alrededor.

La depresión te conduce al fracaso, la separación y el conflicto, mientras que la alegría te conduce hacia el éxito. Son mayoría los seres humanos que no tienen alegría en sus hogares, escuelas, negocios, fábricas y oficinas. Este es un error total. No podemos tener éxito ni prestar un servicio si carecemos de alegría. En gran proporción, las personas sufren tensiones, presiones y temores en sus relaciones mutuas. Por esta razón, no estamos avanzando como deberíamos en el plano mundial.

La alegría te convierte en un triunfador. Vences obstáculos si tienes alegría. Debes emprender con alegría tu combate. Un sabio dice: «Amigos míos, tomad en vuestras manos la espada en nombre de la alegría». Debemos entrar en combate con alegría. Con la palabra «combate», no me refiero a la guerra ni a la destrucción de personas; me estoy refiriendo al combate contra tus propios obstáculos, limitaciones e ignorancia, al igual que contra las situaciones y condiciones que te están enfermando y deprimiendo. Entra con verdadera alegría en todo género de lucha espiritual y moral, y verás cuán exitoso serás.


Textos del libro Alegría y Curación. Ed. Kier

Mayor información sobre el autor y su obra puede ser encontrada en www.tsgfoundation.org

Día Internacional de Reiki

El 15 de Septiembre se celebrará el tercer día internacional de Reiki.

En todo el mundo se efectuarán diversas actividades que estaremos anunciando oportunamente.

*A quienes ya esten iniciados en Reiki, los invitamos a re-unirse aquel día tan especial, a las 20:00 hrs. de su país (no se considerarán ajustes de horario GMT) para que enviar energía a Gaia, a nuestra amada madre Tierra. La canalización de energía recomendada será de 15 minutos, no obstante, quien lo desee puede continuar tanto como pueda y sienta necesario.*

Para quienes deseen conocer o profundizar sus conocimientos de Reiki, comenzaré dejando algunas breves reseñas de sus líneas más populares, dejando el tema abierto para que quien lo desee pregunte y/o opine.

Reiki Usui Tradicional
http://www.academia holistica. com/cursos. php?id=01

Reiki Usui Tibetano
http://www.academia holistica. com/cursos. php?id=02

Reiki Jin Kei Do
http://www.academia holistica. com/cursos. php?id=03

Reiki Buddho Enersense
http://www.academia holistica. com/cursos. php?id=04

Reiki Karuna
http://www.academia holistica. com/cursos. php?id=05

Reiki Tera Mai
http://www.academia holistica. com/cursos. php?id=06

Reiki Seichem
http://www.academia holistica. com/cursos. php?id=07

Reiki Seichim o Reiki Egipcio
http://www.academia holistica. com/cursos. php?id=09

Reiki SKHM All Love o Todo Amor
http://www.academia holistica. com/cursos. php?id=10

Gendai Reiki Ho, Usui Reiki Ryoho, Reiki Japonés o Técnicas Japonesas
http://www.academia holistica. com/cursos. php?id=08

Queda abierto el tema, el que pueden seguir
AQUÍ
http://www.comunida dholistica. org/viewtopic. php?t=1306

In Lak'ech a lak'
Mauricio Onetto
mauricio.onetto@gmail.com


Comunidad Holistica
Academia Holistica
Proyecto Volver A Casa

Conversaciones con nuestro cuerpo " peptidos y emociones"

El silencio de los inocentes:
conversaciones con nuestro cuerpo

Dra. Carmen Escallón Góngora. Médica Pediatra. Terapeuta Familiar Sistémica. Profesora Titular de la Universidad de Cartagena.

Mi rostro es una máscara a la
que ordeno no decir nada
de los frágiles sentimientos
que se ocultan en mi alma.
Poema Mohawk.

Cada vez que alimentamos el alma,
garantizamos su desarrollo.
Clarissa Pikola Estés.

Uno de los grandes desafíos del ser humano es lograr una armonía entre la voz interior y el medio exterior lo cual nos conduciría a un estado armónico, deseable y digno. La actual revisión es un intento por encontrar algunas miradas que nos ayuden en tan ambiciosa aventura: descubrir los códigos del lenguaje de nuestro cuerpo, desde los susurros hasta los gritos o lamentos que nos producen tanta pena y tantas limitaciones.

Consideremos la proporción existente entre nuestros sensores internos y externos. Tenemos entre 100 y 200 millones de sensores externos incluidos los de los ojos, los oídos, la nariz, la boca y la superficie de la piel. Estos sensores reciben perturbaciones externas. Nuestro cerebro tiene 1010 neuronas, es decir, sensores internos que perciben impulsos eléctricos de otras neuronas, lo que significa que somos cien mil veces más sensibles a nosotros mismos que a lo que insistimos en llamar el mundo exterior.

El cerebro es la fábrica de muchos productos, su materia prima es la información: la longitud de ondas de luz que chocan la retina, la duración de las ondas de sonido que lleguen el oído, el efecto de una molécula sobre el canal olfativo. Con todo esto, las áreas sensoriales del cerebro se forman una idea de lo que hay afuera.

Nuestras actividades mentales, emocionales y bioló-gicas están integradas gracias a péptidos. Los péptidos o cadenas cortas de aminoácidos (neurotransmisores, endorfinas etc.) son mensajeros moleculares que facilitan las conversaciones del sistema inmunológico con el endocrino y el nervioso. Es decir que nuestras emociones están representadas por péptidos.

Efectivamente los péptidos son algo así como la manifestación bioquímica de las emociones, juegan un papel vital en la coordinación de las actividades del sistema inmunológico (de defensa), integrando las actividades mentales, emocionales y biológicas.

Los péptidos en su mayoría alteran el compor-tamiento y el estado de ánimo; Fritjof Capra señala al respecto que las investigaciones apuntan a trabajar con la hipótesis de que cada péptido puede evocar un determinado tono emocional. Todo el grupo de 60 o 70 péptidos podría constituir un lenguaje bioquímico universal para las emociones.

"Tradicionalmente, los neuro-científicos han asociado las emociones con áreas específicas del cerebro, principalmente con el sistema límbico. Lo cual es ciertamente correcto puesto que el sistema límbico resulta estar altamente enriquecido con péptidos. No obstante, no es la única parte del cuerpo donde se concentran receptores péptidos. Todo el intestino, por ejemplo está cargado de ellos. Esta es la razón por la que nos referimos a "sentimientos viscerales". Sentimos literalmente nuestras emociones en nuestras entrañas" Candace Pert y el grupo del instituto de Salud Mental de Maryland afirman que los glóbulos blancos son partes del cerebro que flotan por nuestro cuerpo.

Es interesante revisar algunas consideraciones científicas acerca de lo que considero nuestro mundo interior: Nuestro cerebro es la fábrica de muchos pro-ductos uno de ellos es el pensamiento. El cerebro humano es la unión de dos mentes, cada uno de los hemisferios gemelos es el "espejo físico" del otro y si se pierde uno al principio de la vida el otro puede asumir su función. Normalmente los dos hemisferios están unidos por una banda de fibras que transmiten un canto íntimo y complejo, además de permanente, es un diálogo respetuoso y mágico entre ellos. Cuando la información llega a un hemisferio, está enseguida disponible para el otro y sus respuestas son tan armónicas que parecen ser ininterrumpidas. Sin embargo, si separamos estos dos hemisferios, las diferencias entre ellos se hace evidente. Cada hemisferio tiene sus fortalezas y debilidades, sus propias maneras de procesar información y de respuesta. Los dos hemisferios pueden existir en dos reinos distintos de la conciencia, son dos individuos diferentes, dentro de un mismo cráneo.

Afirma Capra: así como cada célula cerebral se estira individualmente para hacer contacto con otras, cada cerebro está diseñado para conectarse con sus iguales. Nuestra capacidad de entrar en las mentes de otros a través de la intuición y del habla nos da a los seres humanos una ventaja única sobre las demás especies: nos permite crear y vivir en la más organizada colmena que llamamos civilización y podemos participar como especie en empresas tan grandiosas que alteran nuestro entorno a escala global. El lenguaje nos permite manejar ideas con una creatividad también única y nuestro conocimiento intuitivo de las maquinaciones mentales de los demás hace que nuestras relaciones sean complejas, sutiles y profundas.

El desarrollo del lenguaje cambió sustancialmente la arquitectura de nuestro cerebro, se convirtió en una estructura asimétrica al utilizar para este fin áreas que eran usadas para el movimiento y las sensaciones. Señala Steven Mithen: la evolución de la mente humana ha necesitado millones de años. Es el producto de un proceso largo y gradual sin meta ni dirección predestinadas. Durante la fase final de los últimos 2,5 millones de años de este proceso, nuestros antepasados dejaron huellas de su conducta, en forma de útiles líticos, de restos de alimentos y de pinturas rupestres. Y sólo al final de aquel período, hace unos 5.000 años, dejaron registro escrito. Es evidente pues, que si queremos comprender la evolución de la mente tendremos que concentrar la mirada en nuestra prehistoria, ya que fue entonces cuando aparecieron los rasgos distintivos de una mente humana, como son el lenguaje y una inteligencia avanzada.

Resulta interesante hacer algunas consideraciones en relación con lo que sería el lenguaje interno o la comu-nicación intrahumana y para ello es necesario referirnos al concepto de conciencia o autoconocimiento que se da únicamente en los animales superiores y manifestándose en todo su potencial en el humano.

Como señala Capra, como humanos, no sólo somos conscientes de nuestro entorno, sino de nosotros mismos y de nuestro mundo interior. En otras palabras somos conscientes de que somos conscientes. No sólo sabemos, sino que sabe-mos que sabemos. Según la teoría de Santiago, el auto-conocimiento está relacionado con el lenguaje. La unici-dad del ser humano radica en su capacidad de tejer per-manentemente la red lingüística en la que está inmerso, afirma Maturana: ser humano es existir en el lenguaje. Mediante el lenguaje coordinamos nuestro comporta-miento y juntos mediante el lenguaje damos a luz a nuestro mundo. El mundo que todos vemos, no es el mundo, sino un mundo, alumbrado por todos nosotros. Ser humano es estar dotado de conciencia reflexiva: Al saber que sabemos, nos damos a luz a nosotros mismos.

A la luz de la teoría de Santiago la autoconciencia y la vasta danza de nuestro mundo interior de ideas y conceptos, no sólo son inexplicables en términos físicos, ni biológicos o desde la psicología de un organismo ais-lado. Según Maturana sólo podemos comprender la conciencia humana a través del lenguaje y de todo el contexto social en el que éste está inmerso.

Como su raíz latina (con-scire: "saber juntos") parece indicar, la conciencia es realmente un fenómeno social. Agregar a este concepto una reflexión acerca de la condición humana en términos de Capra, nos orienta hacia las profundas aguas de nuestro mundo interior: Los seres humanos evolucionaron desde los simios erguidos del Sur, del género Australopitecos hace unos dos millones de años. La transición de simios a humanos fue impulsada por dos desarrollos distintos: la indefensión de las crías prematuramente nacidas, que exigía la ayuda y colaboración de la familia y comunidades y la libertad de las manos para confeccionar y utilizar herramientas que estimuló el crecimiento del cerebro y podría haber contribuido a la evolución del lenguaje.

El cuerpo es el sitio donde
se inscribe nuestra historia,
nestras emociones, nuestros
triunfos y fracasos,
tan sólo debemos mirarlo y
allí encontraremos los escritos

Compartido por:
Griselda
griselda@independencia3187.com.ar

¿Sustitutos de sí mismos?

¿Ud. conoce alguna persona real? Le preguntamos porque no son las que más abundan. Ojalá que Ud. mismo lo sea, y ojalá que nosotros lleguemos a serlo. Pero... ¿Qué es una "persona real"? Así les llamó Lao Tsé hace miles de años a quienes se han convertido en quienes realmente son (o sea, que se han auto-realizado). Veamos...

"Volverse real" implica hacer una realidad manifiesta aquello que sólo somos sólo en potencia: nuestros talentos y capacidades, lo que vinimos a expresar a este mundo. Pero hay otra acepción: "ser real" es dejar de ser imaginario para sí mismo. En tanto no desarrollamos un verdadero autoconocimiento, creemos ser nuestra autoimagen; así, imaginamos que podemos (cuando quizás podamos otra cosa, pero no ésa), imaginamos que no sabemos o no podemos (cuando en verdad se trata sólo de que no lo hemos intentado), imaginamos que somos de determinada manera, cuando quizás eso que decimos "ser" es nada más que lo aprendido,lo condicionado, y no nuestra real naturaleza, imaginamos ser como otros nos dicen que somos, nos comparamos con las imágenes que vende la sociedad y procuramos ser como esas imágenes dicen que hay que ser...

Esa identidad imaginaria no sólo nos limita: si no trabajamos sobre nosotros mismos se vuelve un triste reemplazo de quienes vinimos a ser. De este modo, -es curioso- una persona puede terminar siendo algo así como un suplente de sí mismo, un sustituto de sí... tal como los dobles de riesgo reemplazan al protagonista de una película. (Sólo que en este caso ese doble puede que le robe al actor principal todo el guión!) Escuchemos cómo Lao Tsé describe a las "personas reales":


"Están llenas aunque parecen estar vacías.
Gobiernan el interior, no el exterior.
Claras y puras, altamente sencillas,
no conciben la artificialidad,
sino que retornan a la simplicidad.
Comprenden lo fundamental,
abrazando el espíritu.
Contemplando la evolución
de los acontecimientos,
se ciñen a la Fuente.
Su atención está enfocada en el interior,
y comprenden la calamidad y la fortuna
en el contexto de la unidad.
Se mantienen en la simplicidad de la totalidad
y permanecen en el centro de la quintaesencia."

Lao Tsé

Los distintos grados de la escala de tu Guía Emocional

Cabe decir que cada emoción emite una frecuencia vibratoria distinta, pero sería más exacto decir: Tus emociones son indicadores de tu frecuencia vibratoria. Cuando tengas en cuenta que tus emociones indican tu grado de alineación con la Fuente de Energía y que cuanto mejor te sientes más favorecerás tu alineación con las cosas que deseas, comprenderás sin mayores problemas cómo debes responder a tus emociones.

Una alineación perfecta con tu Fuente de Energía significa que sabes que:

• Eres libre.
• Eres poderoso.
• Eres bueno.
• Eres amor.
• Eres valioso.
• Tienes un propósito.
• Todo está bien.

Te alineas con quien eres cuando te centras en los pensamientos que te permiten conocer tu auténtica naturaleza, pues entonces te hallas en un estado de alineación absoluta. Y la sensación que te producen esos pensamientos constituye la emoción última de la conexión. Para retomar la analogía con el indicador de combustible de un vehículo, ese estado de alineación equivale a un depósito lleno.

Dicho de otro modo, imagina un indicador o una escala graduada que indica tu mayor disposición (depósito lleno) a permitir tu alineación con la Fuente de Energía y tu menor disposición o resistencia (depósito vacío) a alinearte con tu Fuente de Energía.
Podemos describir así tu escala de emociones:

1. Alegría / Conocimiento/ Poder Personal/ Libertad/ Amor/ Gratitud
2. Pasión
3. Entusiasmo/ Ilusión/ Felicidad
4. Expectativas Positivas/ Creencia
5. Optimismo
6. Esperanza
7. Satisfacción
8. Aburrimiento
9. Pesimismo
10. Frustración / Irritación / Impaciencia
11. Agobio
12. Decepción
13. Dudas
14. Inquietud
15. Culpabilidad
16. Desánimo
17. Ira
18. Venganza
19. Odio/ Rabia
20. Celos
21. Inseguridad / Remordimientos / Falta de autoestima
22. Temor / Desconsuelo / Depresión / Desesperación / Impotencia

Puesto que a menudo se utilizan las mismas palabras para describir cosas distintas o se utilizan distintas palabras para describir las mismas cosas, estas palabras para etiquetar tus emociones no se ajustan exactamente a cada persona que sienta determinada emoción. Es más, el hecho de etiquetar las emociones con palabras puede confundirte y distraerte del auténtico propósito de tu Guía Emocional

Lo importante es que trates conscientemente de mejorar la forma en que te sientes. La palabra que describa lo que sientes es lo de menos.

Un ejemplo de cómo ascender conscientemente en la escala de tu Guía Emocional

En tu experiencia ha ocurrido algo que hace que te sientas fatal. Nada te satisface, nada te parece bien, tienes la sensación de que te asfixias y cada pensamiento es tan doloroso como el anterior. La mejor palabra para describir el estado emocional más frecuente en ti es «depresión».

Si pudieras tomar la iniciativa posiblemente te sentirías mejor; si pudieras eliminar de tu mente lo que te preocupa y centrarte en tu trabajo, te sentirías mejor. Podrías centrarte en muchos pensamientos que te librarían de la depresión. Ahora bien, en estos momentos, desde el punto de vista vibratorio, no tienes acceso a buena parte de ellos. Pero si estás decidido a dar con un pensamiento, cualquier pensamiento, que te haga sentir mejor y eres consciente de la sensación que te producirá ese pensamiento, puedes empezar a ascender de inmediato por la escala de tu Guía Emocional. Se trata de un sistema que consiste en centrarte en un pensamiento, cualquier pensamiento, y valorar de manera consciente si ese nuevo pensamiento te proporciona una sensación de alivio del malestar que padecías anteriormente. Así pues, piensas y sientes y piensas y sientes con un único propósito: experimentar siquiera un pequeño alivio.

Pongamos que alguien te ha dicho algo que te ha enojado, o que alguien no ha cumplido su palabra. Cuando te centras en este desagradable tema, notas que sientes cierto alivio de tu depresión. Dicho de otro modo, pese a la ira que te invade cuando te centras en este pensamiento, ya no te cuesta respirar. La sensación de claustrofobia ha remitido y te sientes mejor.

Ahora bien, el paso crucial consiste en utilizar de manera eficaz tu Guía Emocional: detenerte y reconocer conscientemente que el pensamiento de ira que has elegido hace que te sientas mejor que la asfixiante depresión que ha sustituido. En el reconocimiento consciente de que tu vibración ha mejorado, tu sentimiento de impotencia disminuye y comienzas a ascender en la escala de tu Guía Emocional, para conectarte de nuevo con la persona que eres.

¿Por qué se empeñan en impedir que sienta este grato sentimiento de ira?

En muchos casos, a partir de una vibración muy resistente como la depresión o el temor, descubres instintivamente, o incluso inconscientemente, que el pensamiento de ira alivia tu malestar. Pero como muchas personas te han convencido de que la ira es un sentimiento negativo —no están dentro de ti, así que no pueden experimentar la mejoría que te produce tu pensamiento de ira—, por lo general te aconsejan que no alimentes la ira... para dejar que caigas de nuevo en tu anterior estado depresivo. Pero si sabes de manera consciente que has elegido un pensamiento de ira y que éste te aporta una sensación de alivio, sabes que puedes pasar del pensamiento de ira a un pensamiento menos resistente como el de frustración, y ascender en la escala de tu Guía Emocional para volver a alinearte con tu Fuente de Bienestar.

Por qué hasta la más leve mejoría tiene una gran importancia

Cuando eres consciente de dónde te encuentras y sabes dónde deseas estar, y tienes los medios para saber si te diriges allí o no, nada puede impedirte que llegues. La supuesta falta de control sobre tu experiencia vital se debe sobre todo a que no sabes hacia dónde te diriges. Si no comprendes de manera consciente tus emociones y lo que significan, a menudo te alejas del lugar donde deseas estar.

Existen muchas palabras para describir las emociones, pero en rigor existen tan sólo dos emociones: La que hace que te sientas bien y la que hace que te sientas mal. Cada grado a lo largo de la escala emocional indica tan sólo la medida en que permites que fluya a través de ti la poderosa, pura y positiva Fuente de Energía. El estado de conexión total, que te produce una sensación de alegría, amor, apreciación, libertad o conocimiento, invoca tu sensación de poder personal. Y el estado de máxima desconexión, que te produce la sensación de desesperación, dolor, temor o depresión, propicia tu sensación de falta de poder personal.

El que seas capaz de alcanzar siquiera una pequeña mejoría en tu estado tiene una gran importancia, pues incluso una mínima mejoría emocional puede hacer que recuperes en cierta medida el control. Y aunque no hayas ejercido todo tu control para volver a conectarte con tu poder personal, ya no te sientes impotente. Así pues, ahora no sólo puedes volver a ascender por tu escala emocional, sino que te resulta relativamente sencillo.

Sólo tú sabes si te conviene optar por la ira

Si una persona que padece una grave depresión pudiera descubrir de manera consciente el alivio que le produciría un pensamiento de ira y, lo que es más importante, si pudiera reconocer que ha elegido a propósito ese pensamiento de ira, recuperaría de inmediato la sensación de poder personal y su depresión remitiría. Ahora bien, es importante que no permanezca sumida en la ira. Pero desde esa posición de ira podrá acceder a los pensamientos menos resistentes de frustración.

Muchos no comprenden todavía el contenido vibratorio de las emociones (ni en qué consiste una emoción ni su razón de ser) y por eso desaconsejan con gran contundencia la proyección de ira. Por lo general, a las personas no les gusta estar en presencia de alguien que está enojado, y la mayoría de ellas preferiría egoístamente que la persona enojada vuelva a su anterior estado depresivo, porque la depresión es un estado de ánimo que suele proyectarse hacia adentro, mientras que la ira suele proyectarse hacia fuera, contra la persona que está más próxima.

Los demás no saben si el pensamiento de ira que has elegido te aportan una mejoría o no; sólo tú sabes –por el alivio que te ofrece– si has acertado al optar por un determinado pensamiento. Hasta que no decidas guiarte por la forma en que te sientes, no conseguirás avanzar sistemáticamente hacia tus deseos.

«Hago lo que puedo por mejorar mi situación»

Las personas que te observan tal vez se sentirían aliviadas si supieran que no te propones permanecer en tu actual estado de ira. Si supieran que te has trazado un ambicioso plan consistente en superar tu ira, tu frustración y tu agobio para pasar al optimismo, a la creencia y seguir ascendiendo por la escala emocional hasta comprender que todo está bien, quizá se mostrarían más pacientes con tu actual estado anímico.

Muchas personas se alejan de forma natural de la sensación de impotencia que produce la depresión o el temor para sumergirse en la ira como un mecanismo de supervivencia, pero cuando se topan con la intensa desaprobación de la familia, los amigos y los consejeros, por lo nocivo de su ira, vuelven a caer en una sensación de impotencia y el ciclo se repite una y otra vez: de la depresión a la ira, de la depresión a la ira, de la depresión a la ira...

La clave para recuperar tu maravillosa sensación de poder personal y control es tomar ahora mismo la decisión, al margen de lo bien o mal que te sientas, de esforzarte en mejorar tu situación. Procura centrarte en el pensamiento que te produzca una sensación más placentera en estos momentos, y a medida que lo hagas reiteradamente, al cabo de poco tiempo te sentirás estupendamente. ¡Te lo aseguramos!

«Si consigo llegar allí emocionalmente, puedo llegar adonde sea»

«Voy a tratar de centrarme ahora mismo en el pensamiento que me produzca una sensación más placentera. Voy a procurar sentirme mucho mejor, mucho mejor, mucho mejor.»

Recuerda que:

• La rabia te ofrece una sensación de alivio de la depresión, el dolor, la desesperación, el temor, el sentimiento de culpa o de impotencia.
• La venganza te ofrece una sensación de alivio de la rabia.
• La ira te ofrece una sensación de alivio de la venganza.
• La culpabilidad te da una sensación de alivio de la ira.
• El agobio te ofrece una sensación de alivio del sentimiento de culpa.
• La irritación te ofrece una sensación de alivio del agobio.
• El pesimismo te ofrece una sensación de alivio de la irritación.
• La esperanza te ofrece una sensación de alivio del pesimismo.
• El optimismo te ofrece una sensación de alivio de la esperanza.
• Las expectativas positivas te ofrecen una sensación de alivio del optimismo.
• La alegría te ofrece una sensación de alivio de las expectativas positivas.

Con el tiempo y la práctica llegarás a comprender lo que tu Guía Emocional te indica. Cuando hayas tomado la decisión de tratar siempre de experimentar la sensación de alivio que te aporta una emoción mejorada, te sentirás bien la mayor parte del tiempo, y dejarás que todas las cosas que deseas fluyan hacia tu experiencia.

Es necesario que prestes atención a cómo te sientes para comprender todo lo que te sucede. La forma en que te sientes —y la sensación de alivio que descubres al centrarte en pensamientos más agradables— es tu única pauta con respecto a lo que atraes a tu experiencia.

«Pero ¿y los que desean no desear?»

Nosotros describimos la sensación de deseo como el ser deliciosamente consciente de nuevas posibilidades. El deseo es la sensación fresca y estimulante de esperar que se produzca una maravillosa expansión. La sensación de deseo equivale a la sensación de que la vida fluya a través de ti. Pero muchas personas, cuando utilizan la palabra deseo sienten algo muy distinto. Para ellas, el deseo se resume en el ansia de desear algo, porque es cierto que se concentran en algo que desean experimentar o tener, pero al mismo tiempo son conscientes de su ausencia. Por consiguiente, aunque utilizan palabras de deseo, ofrecen una vibración de la ausencia de lo que desean. Piensan que la sensación de deseo es ambicionar algo que no tienen. Pero el deseo puro no encierra una sensación de ausencia.

Por tanto, si tienes presente que cada vez que formulas una petición siempre es atendida, cada uno de tus deseos será un deseo puro que no ofrecerá resistencia.

Muchas personas desean cosas que en estos momento no viven plenamente, y en algunos casos llevan mucho tiempo deseándolas. Por tanto, piensan en lo que desean y luego piensan en que no lo tienen. Al cabo del tiempo, llegan a la conclusión de que la forma en que se sienten (cuando piensan en lo que desean y son conscientes de que no lo tienen, pero no saben cómo conseguirlo) equivale a la sensación que produce el desear algo. Pero no se hallan en un estado de deseo puro, sino en un estado de resistencia al deseo. Con frecuencia su vibración se refiere a la falta o ausencia de lo que desean más que a su deseo.

Sin que se percaten de ello, sus vibraciones les mantienen alejados de sus deseos, de forma que al cabo del tiempo llegan a convencerse de que la sensación machacona e ingrata que les produce no conseguir lo que quieren la produce el propio deseo.

Algunas personas nos dicen: «Abraham, a mí me han enseñado que no conviene que tenga deseos. Me han enseñado que el estado de desear me impedirá convertirme en el Ser espiritual que debo ser y que mi estado de felicidad depende de mi facultad de despojarme de todos mis deseos». Nosotros respondemos: «¿Pero acaso tu estado de felicidad o tu estado de espiritualidad no es un deseo?»

No estamos aquí para guiarte hacia un deseo o desviarte de él. Nuestra misión consiste en ayudarte a comprender que eres el creador de tu propia experiencia y que tus deseos nacen de forma natural de tu experiencia en este medio, en este cuerpo. Deseamos ayudarte a alcanzar una alineación perfecta con la Fuente, a fin de que puedas crear tus deseos.

Entendemos por qué algunos te dicen que si te despojas de tus deseos te sentirás mejor, porque la emoción negativa que sientes se debe a la diferencia vibratoria entre tu presente vibración y la vibración de tu deseo. Pero despojarse de los deseos es un proceso muy duro para alcanzar la alineación, porque todo el Universo está dispuesto a ayudarte a generar un nuevo deseo. Así pues, el sistema más sencillo de alinearte con tu Fuente, y de esta forma sentirte mejor, es tratar de despojarte de tu resistencia.

¿Crees que tu deseo es lógicamente el siguiente paso?

Tu capacidad de imaginar contribuirá a que se produzcan más rápidamente los siguientes y lógicos pasos. Puedes descifrar los pormenores en tu imaginación; no tienes que construir cosas insignificantes e importantes, puedes hacerlo todo mentalmente. No nos referimos al paso siguiente y lógico «de acción». Nos referimos a que utilices tu imaginación hasta que tu gran sueño te resulte tan familiar que su manifestación se convierta, lógicamente, en el siguiente paso.

Por ejemplo, una madre y su hija adulta piensan en adquirir una bonita casa en una elegante zona y crear un magnífico hotelito con derecho a alojamiento y desayuno. La hija dice a su madre: «Si hallamos el medio de conseguirlo, me sentiré feliz el resto de mi vida. Hacerlo realidad me resarcirá de todas las cosas que he deseado y no he conseguido».

Nosotros le explicamos que la vibración de su deseo no se hallaba aún en el lugar puro que debía estar para permitir que esta experiencia se manifestara. Cuando tu deseo es tan ambicioso que te parece inalcanzable, significa que no está maduro para manifestarse. Cuando tu deseo te parece el siguiente y lógico paso, significa que está apunto de manifestarse.

Cuando controles cómo te sientes, gozarás de toda tu experiencia

La forma en que te sientes te indica si tu vibración es la adecuada para permitir que las Fuerzas Universales te proporcionen en estos momentos tu deseo... o no. Con la práctica, sabrás si te hallas a punto de experimentar una manifestación o si ésta se halla aún en la fase de desarrollo, pero, más importante aún, cuando controles cómo te sientes, gozarás de toda tu experiencia.

• Gozarás de la variedad y el contraste que te ayudan a identificar tu deseo, y gozarás de la sensación que te produce tu deseo, el cual lanzas desde tu valiosa perspectiva y fluye de ti.

• Gozarás de la sensación de ser consciente cuando tu vibración no se corresponde con la de tu deseo, y gozarás de la sensación de tratar deliberadamente de recuperar la alineación vibratoria con tu deseo.

• Experimentará s una sensación de alivio cuando las dudas se disipen y una sensación de Bienestar las sustituyan.

• Gozarás intuyendo que están a punto de producirse ciertos acontecimientos, gozarás comprobando cómo todo se desarrolla según lo previsto y te deleitarás asistiendo a la manifestación de tus deseos.

• Gozarás siendo consciente de que has moldeado a propósito tus deseos para hacerlos realidad, como si hubieras creado una estatua moldeando con tus propias manos la arcilla.

• Te encantará la sensación que experimentará s al alinearte, una y otra vez, con los frutos de tu experiencia.

El Universo existe para producir en ti nuevos deseos que te darán vida, y cuando sigas la corriente de tus deseos te sentirás auténticamente vivo y vivirás con plenitud.

Una apostilla

Tomaos esto con calma. Tendéis a tomaros la vida demasiado en serio. Debéis plantearos la vida con alegría.

Cuando os observamos creando vuestras vidas, sentimos amor hacia vosotros y apreciación por lo que sois. Sois unos creadores vanguardistas, que seleccionáis lo que os conviene de entre el maravilloso contraste que os ofrece vuestro medio vanguardista, y llegáis a nuevas conclusiones que invocan la Fuerza Vital. No hay palabras para expresar lo valiosos que sois.

Nuestro poderoso deseo es que regreséis a vuestro estado de autoestima. Deseamos que améis vuestra vida, a las personas de vuestro mundo y, ante todo, a vosotros mismos.
Hay aquí mucho amor hacia vosotros.

Y, de momento, hemos terminado.


Glosario


Agobio: El estado de concentrarte simultáneamente en lo que deseas y tu incapacidad de conseguirlo al mismo tiempo.

Alineación vibratoria: Armonía de perspectiva. Armonía vibratoria: Armonía de perspectiva.

Bienestar: El estado universal de sentirse bien. Conciencia: Conocimiento.

Conciencia Colectiva: Todos los pensamientos que han sido pensados siguen existiendo. Todos los que perciben tienen acceso a todo cuanto es y ha sido percibido. Este cuerpo de pensamiento se denomina Conciencia Colectiva.

Conciencia de masas: La conciencia colectiva de un numeroso grupo de seres. Por lo general se refiere a la conciencia física de los seres humanos terrestres.

Conexión: Hallarse en una alineación vibratoria con tu Fuente. Correspondencia vibratoria: Armonía de perspectiva.

Corriente de Bienestar: El flujo vibratorio que se expande eternamente y del que mana todo lo que existe.

Corriente de conciencia: El flujo vibratorio que se expande eternamente y del que mana todo lo que existe.

Corriente de Energía: El flujo de la corriente eléctrica en la que se basa todo lo que existe.

Creación deliberada: Concentrarse en lo que uno desea al tiempo que es consciente de su estado vibratorio y de su conexión con su Fuente.

Creador: El que concentra una Energía Creativa.

Desear: Deseo natural fruto de una experiencia comparativa.

Deseo: El resultado natural de vivir en un medio lleno de contrastes (lo cual incluye a todos los medios).

El Arte de Permitir: El proceso practicado de elegir deliberadamente los temas a los que prestas atención, consciente de la sensación que te produce esa perspectiva. Al elegir deliberadamente pensamientos que te hacen sentir bien, alcanzas una alineación vibratoria con tu Fuente de Bienestar.

Emoción: La respuesta física visceral del cuerpo al estado vibratorio, causado por aquello a lo que prestas atención.

Energía (No Física): La corriente eléctrica en la que se basa todo lo que existe.

Energía Creativa: La corriente eléctrica en la que se basa todo lo que existe.

Esencia: Poseer unas propiedades vibratorias análogas.

Estar predispuesto: Estado vibratorio desprovisto de resistencia y, por consiguiente, alineado con la fuente.

Frecuencia vibratoria: Un estado de vibración.

Fuente: El flujo vibratorio de Bienestar que se expande eternamente y del que mana todo lo que existe.

Fuente de Energía: El flujo vibratorio de Bienestar que se expande eternamente y del que mana todo lo que existe.

Fuerza Vital: La Conciencia Eterna concentrada específicamente.

Fuerza Vital Creativa: La corriente eléctrica en la que se basa todo lo que existe.

Guía Emocional: Conocimiento de tu estado de atracción debido a lo que sientes cuando prestas atención a diversas cosas.

Ley de Atracción: La base de tu mundo, tu Universo y Todo Cuanto Existe. Cosas como las vibraciones se sienten mutuamente atraídas.

Ley de la Creación Deliberada: Concentrarte deliberadamente en unos pensamientos con el fin de sentir que estás alineado con tu deseo.

Leyes: Respuestas eternamente coherentes.

Meditación: El estado de mente aplacado, y por tanto de ausencia de pensamientos resistentes que impiden que te alinees con tu Fuente.

No Físico: La Conciencia Eterna, en la que se basa todo lo físico y todo lo No Físico.

Permitir: El estado de alineación con el Bienestar que fluye de la Fuente. El hecho de concentrar tu atención en cosas que hacen que emitas una vibración que «permite» tu conexión con tu fuente natural de Bienestar. Tolerar es muy distinto de permitir. Tolerar es ver lo que no se desea, sentir las pruebas vibratorias de esa perspectiva, pero no tomar una iniciativa deliberada. Permitir es prestar deliberadamente atención sólo a lo que causa una vibración de alineación con la fuente. Cuando te encuentras en un estado de permitir, siempre te sientes bien.

Primera Línea de pensamiento: Un estado relajado y deliberado de reflexión con el fin de realizar nuevos descubrimientos.

Proceso Creativo: La corriente eléctrica en tanto la base de todo lo que existe, que fluye específicamente hacia cuestiones o ideas.

Punto Fijo Emocional: La emoción practicada con más frecuencia.

Ser (sustantivo) : Una fuente de energía concentrada en una determinada perspectiva. El Ser No Físico es una Conciencia que percibe desde una perspectiva No Física. El Ser Físico, o Ser Humano, es una Energía No Física que percibe a través de la perspectiva física.

Ser Interior: La parte Eterna de ti que percibe todo lo que has sido y todo lo que eres en estos momentos. Una perspectiva que tienes siempre al alcance si «permites» que se manifieste.

Sistema de guía: La sensación comparativa de tu estado energético cuado estás alineado con tu fuente o cuando no estás alineado con tu Fuente.

Todo Cuanto Existe: La Fuente de la que todo fluye; y todo cuanto fluye de esa Fuente.

Todo Está Bien: La base de Todo Cuanto Existe es el Bienestar. No existe otra fuente excepto la del Bienestar. Si experimentas algo distinto al Bienestar es porque has elegido una perspectiva que te impide acceder temporalmente al Bienestar natural que fluye incesantemente.

Tú: Conciencia Eterna que percibe desde tu amplia perspectiva No Física tu perspectiva física, e incluso tu perspectiva celular.

Tú Total: Tú, en tu forma humana, en un estado de sentirte bien y, por tanto, sin ofrecer una resistencia que haga que te separes de quien eres.

Universo: Una experiencia espacial relativamente cuantificable.

Vibración: La respuesta de armonía o discordancia de todas las cosas a todas las cosas.

Yo: Cualquier punto de conciencia. El punto del que fluye toda percepción.

Esther y Jerry Hicks
“Pide y se te dará”
Aprende a manifestar tus deseos...

Enviado y compartido por:
Juan Rendón
luz_arcoiris@yahoo.com.mx

ERES DIFERENTE

Tú naciste para formar parte de la aventura más extraordinaria que solamente Dios pudo concebir, vivir para ser parte de su Creación.

Tú eres un ser singular, jamás otro ser como tú va a existir, posees el don de Dios, en tu imaginación están todos los sueños que deseas alcanzar, suma tu voluntad, carácter y decisión e inevitablemente tus estrellas se convertirán en realidad.

Tú tienes el poder en tus manos, para morir o para vivir, dentro de ti existe todo el universo y fuiste dotado con una voluntad y determinación para lograr lo que deseas lograr, eres único y diferente obra irrepetible y magistral, tú único destino es triunfar.

Tú eres ese alguien especial que posee la fortaleza o la debilidad y está en tu decisión sentarte a la orilla del camino para ver a otros triunfar o comprometerte con la vida misma y decidirte a lograr tu plenitud y la cima conquistar.

Tú eres la suma de todas las generaciones anteriores y tiene la oportunidad histórica de mejorar a la humanidad y entregar tu existir para heredar a tus hijos un nuevo amanecer.

Tú eres el ser a quien Dios confió la realización de su Creación.


Miguel Ángel Cornejo.

En este momento

En este mnomento en que la violencia y los conflictos asuelan las ciudades de todo el mundo, nos corresponde crear en nuestro interior y en el ambiente donde nos encontramos un campo propicio para las semillas de un nuevo modo de vida. Los que se empeñan sinceramente en ello necesitan saber que todo lo que realicen externa o internamente debe tener como finalidad construir la etapa venidera ó facilitar su manifestación. Que busquen acertar, sin temor a errar. Quien se resguarda por miedo, no puede hacer nada válido. Quien sufre por una pérdida, revela que todavía debe vencer su propia ambición.

La conciencia subsiste más allá del tiempo, de la historia y de la vida material; es libre para levantar vuelo rumbo a su Morada. Y debemos saber que lo nuevo no está en lo que esperamos, sino en la realidad que a cada instante emerge de lo profundo del ser si nos encontramos receptivos, atentos y sin temores.

Si observáramos la infinidad de situaciones que nos indican que la vida superior es la única opción que tenemos actualmente, si comprendiésemos que todo converge para llevarnos a despertar para estos de conciencia inéditos, donde no existen los conflictos, veríamos realizada una buena parte del Plan Evolutivo trazado para este mundo.

Nos encontramos ante la perspectiva de vivir tiempos de gloria, incluso en medio del desorden que tanto se expande por la faz de la Tierra. Una verdadera hermandad, formada en niveles de existencia superiores, ya se da a conocer, mientras que las relaciones meramente humanas dejan de satisfacer nuestras aspiraciones. Las olas del mar van y vienen, pero el océano permanece.

Que este mensaje pueda llevar a todos los lectores la brisa de una visión nueva y eterna al mismo tiempo, que resalte el significado universal de nuestra presencia en este mundo en una hora tan bendecida.

Fuente: Boletín de SEÑALES . Figueira
compartiendo de corazón a corazón
oneli@ lucí@*

¿En cuál pasado pierdes tu poder?

Hola, soy Laura Foletto.

¿En cuál pasado pierdes tu poder?

El sábado, fui a escuchar unos muy buenos cantantes de tango en un bar en La Plata. Mi padre escuchaba mucho tango cuando yo era chica, así que incorporé cantidad de letras sin darme cuenta. De grande, pude entender su significado y, la verdad, en general son un llanto al pasado, lo perdido y sentimientos bastante pesimistas.

Algunos tienen una poesía preciosa, como “Naranjo en flor”:

Primero hay que saber sufrir,
después amar, después partir
y al fin andar sin pensamiento...
Perfume de naranjo en flor,
promesas vanas de un amor
que se escaparon con el viento.
Después... ¿qué importa el después?
Toda mi vida es el ayer
que me detiene en el pasado;
eterna y vieja juventud
que me ha dejado acobardado,
como un pájaro sin luz.

Las últimas estrofas son de lo mejor que conozco acerca de los estragos de quedarse en el pasado. Llega un momento en que el después ya no importa, en que toda la vida gira en torno a los ultrajes, los traumas, las desilusiones, las lastimaduras del pasado. He tenido pacientes que, veinte/treinta años después de una muerte, un divorcio, un despido, siguen hablando de ello y viviéndolo como si hubiera sido ayer. Su discurso entero está referido a determinados acontecimientos o emociones y su vida está justificada y acomodada a ellos.

Como dice el tango, “toda mi vida es el ayer que me detiene en el pasado”. No encontraron (ni se ocuparon de hallar) el para qué, las razones que ellos mismos crearon para esos hechos, por lo que quedaron detenidos y congelados en lo mismo, reiterándolo sin parar, sin conciencia, sin futuro, sin esperanzas. Por lo tanto, tampoco buscaron renovar sus actitudes y sus bendiciones, que siempre están.

“Una eterna y vieja juventud” que no llenó de nuevas y vivificantes promesas sino de cobardías y excusas, que impidieron alzar el vuelo y vislumbrar la Luz que nos rodea y sostiene.

¿Te has preguntado qué sucesos del pasado usas como pretextos para no experimentar y crear el presente? ¿De qué hablas y hablas sin cesar para mantener vivo lo atravesado y abierta la herida? ¿A qué y a quién entregaste tu Poder? Las respuestas que encuentres serán fundamentales para tu evolución.

Los aspectos humanos de culpa y victimización son los ingredientes principales con los que se le quita el poder al Yo y se le entrega a otros.
A menos que tu Yo sea facultado como Dios en su totalidad, la vida espiritual nunca será una realidad.
El propósito de tu viaje es recuperar el poder para tu Yo. Es hora de mirar lo que es verdadero y real en ti; averiguar lo que eres.
Recuperar con coherencia el poder que has fragmentado. Entregar el poder significa aferrarte al pasado. Y EL PASADO ES UN CUERPO EMOCIONAL.
OJO A LAS ACTITUDES; NO CONTINUES FRAGMENTANDO TU YO CON JUEGOS VANOS. Es en las actitudes, todas ellas basadas en el pasado, donde está atrapado el poder.
Mientras más asumas la responsabilidad de tus acciones, más poderoso te vuelves.

Ramtha

Enviado y compartido por:
LAURA FOLETTO - ABRAZAR LA VIDA
laurafoletto@abrazarlavida.com.ar

Los 7 pecados capitales según Gandhi...

Mohandas Karamachand Gandhi, uno de los personajes más influyentes del activismo social y polí­tico moderno, consideraba que estos aspectos eran los más espiritualmente peligrosos para la humanidad.
Riqueza sin Trabajo

Placer sin Conciencia

Ciencia sin Humanidad

Conocimiento sin Carácter

Polí­tica sin Principios

Comercio sin Moralidad

Adoración sin Sacrificio

Buscar en el lugar equivocado...

Un vecino encontró a Nasruddin cuando éste andaba buscando algo de rodillas. «¿Qué andas buscando, Mullab?».

«Mi llave. La he perdido».

Y arrodillados los dos, se pusieron a buscar la llave perdida. Al cabo de un rato dijo el vecino: «¿Dónde la perdiste?». «En casa».

«¡Santo Dios! Y entonces, ¿por qué la buscas aquí?».

«Porque aquí hay más luz».

¿De qué vale buscar a Dios en lugares santos si donde lo has perdido ha sido en tu corazón?

Anthony de Mello

Hoy te hablare de la Felicidad

La felicidad no es un camino, ni un lugar, ni un metal precioso que con
dinero se pueda comprar.

FELICIDAD es una flor a la orilla de un río, es una puesta de sol, es
la llegada del otoño, es la caída de las hojas… es mil cosas
pequeñas y hermosas.

No tiene nombre, fecha, ni edad; simplemente es; porque la felicidad
está puesta dentro de nosotros, y no hay que buscarla, sino
descubrirla y disfrutarla. No hay más secreto que ése. Hay
gente que se pasa la vida buscando la felicidad, esperando ser felices,
y al final acaban su vida y se dan cuenta que desperdiciaron mil
momentos para ser felices en su desesperada búsqueda. Comprende,
pues, que no hay mayor secreto para ser feliz que buscar la felicidad en
tu corazón, y vivirla cada minuto de tu vida. No esperes a mañana
para ser feliz. Di: " Hoy seré feliz", y ¡sé feliz!. Vive
alegre, en paz contigo y con Dios, ama a los demás, sé simple y
sencillo y serás feliz. Camina de la mano con la vida, no delante,
ni detrás de ella. Deja que las cosas vengan como deben venir; no
las llames ni las detengas, sólo espéralas en paz y acéptalas
tal como vienen. No te inquietes por las cosas que no son necesarias,
ni pierdas tu paz por nadie que no lo merece, solamente envuélvete en
ella y ama. Eso sí, nunca dejes de amar, porque entonces habrás
perdido lo más valioso de tu existencia y el real sentido de tu
felicidad completa. .:.Espacio Sagrado.:.

http://www.espacios agrado.cl/

Una Estrella con Cola de Cometa

Noticias Científicas de la NASA del 15 agosto, 2007

Los astrónomos descubrieron algo que nunca antes habían visto: una estrella con una cola similar a la de un cometa.

TODO EL REPORTAJE en

Una Estrella con Cola de Cometa

¡Obtenga información sobre el podcast de Ciencia@NASA en

http://ciencia.nasa.gov/podcast.htm !

Página principal: http://ciencia.nasa.gov/

Reflexiones sobre el estress

El stress, según Hans Selye, es una respuesta general del organismo ante cualquier estímulo o situación que amenaza el equilibrio emocional y/o la integridad física. Las descargas emocionales generadas por el stress afectan especialmente la hipófisis, glándula que regula la actividad de las glándulas endocrinas, la cual al segregar hormonas en exceso, afecta el funcionamiento normal de dichos órganos.

En la antigüedad, cuando el hombre experimentaba miedo, inseguridad o nerviosismo por determinada situación, atacaba o se defendía, de ésta manera utilizaba la adrenalina segregada por la hipófisis y evitaba la acumulación del stress. En la actualidad lo que enfrenta el ser humano es la presión familiar, laboral, social, y las diferentes situaciones propias de la vida moderna, las cuales no se neutralizan apropiadamente con deporte, terapia o meditación, y así, la adrenalina y demás hormonas segregadas que tensionan al organismo, se acumulan dando origen a múltiples enfermedades.

La generación del stress se puede sintetizar así: al recibir una señal de alerta o de tensión a través de los sentidos, el cerebro actúa como un computador que analiza y compara lo que ocurre con la información que tiene acumulada, si se requiere un estado de alerta, la hipófisis, glándula receptora de las emociones, genera las hormonas necesarias y alerta al sistema endocrino y nervioso.

Efectos generados por el stress: torna ineficaz al sistema inmunológico. O sea, el organismo queda a merced de virus y bacterias; el corazón se acelera llevando más oxígeno a los órganos vitales, para poder dar una mejor respuesta; los ojos se dilatan para ver con mayor claridad al enemigo o la situación; los pulmones se ensanchan para que entre más aire en caso de que haya necesidad de escapar; el intestino y el aparato digestivo paran su actividad, para que el cuerpo acumule energía para poder responder al ataque; el aparato urinario se contrae y se cierra para no perder fluidos; la secreción salivar aumenta y se hace viscosa para lubricar el cuerpo; la secreción de adrenalina aumenta para nutrir los órganos en espera de respuesta; las arterias coronarias se dilatan para que el corazón pueda latir más rápido y bombear mayor cantidad de sangre; las demás arterias se contraen para retener mas sangre en los músculos, para evitar la pérdida de sangre en caso de que hayan heridas; las glándulas sudoríparas se estimulan para proteger la piel y los músculos se estimulan, con el fin de pasar de la defensa a la acción.

Debido al impacto del stress en la calidad de vida del ser humano, a continuación se presentan una serie de principios para poder manejarlo apropiadamente, y de esa manera, aprovechar eficientemente nuestras habilidades profesionales, mejorar nuestras relaciones personales, y mantener la calma y serenidad interna. (1)

1. Todos los eventos de la vida tienen siempre algo positivo, si se tiene una actitud de aprendizaje. Adopte el hábito de ver las ventajas, por pequeñas que parezcan, en todo lo que sucede.

2. Deje de sentir pena por lo que hizo ayer, recuerde que el ayer ya no está en sus manos, por lo tanto es como si fuera un cadáver. Tampoco se preocupe por el mañana, pues aún no ha llegado. En sus manos solo está el presente, por lo tanto realice todos los esfuerzos necesarios para que su presente sea positivo y exitoso.

3. Deje de compararse con los demás, recuerde que usted es único e irrepetible.

4. Considere a las personas que lo critican como forjadoras de su bienestar, al señalarle sus debilidades y/o restricciones, son sicoterapeutas que no le cobran.

5. Olvide a las personas que le generaron dolor, malestar o que le hicieron difícil la vida; si usted da éste paso, puede olvidar los incidentes tristes y dolorosos.

6. Evite resolver todos los problemas al mismo tiempo, soluciónelos por partes. Al ocuparse de un compartimiento, cierre los demás.

7. En la medida de sus posibilidades, disponga de tiempo para ayudar a otros, eso hace que disminuyan sus preocupaciones, tensión y ansiedad.

8. Adopte una actitud positiva frente a las situaciones cotidianas, al cambiar su actitud, usted puede transformar el dolor en placer, el sufrimiento en felicidad y las críticas en bendiciones.

9. Si a pesar de sus esfuerzos no puede cambiar una situación, evite sentirse triste y/o deprimido por eso; recuerde que el tiempo es el mejor sanador.

10. Evite sentir ansiedad o temor al observar escenas de tragedia, pesar y/o conflicto; recuerde que el mundo es un gran obra, en la cual todos somos actores que desempeñamos los roles que tenemos asignados.

11. Absténgase de pensar en tomar revancha, porque los pensamientos de revancha aumentan el stress mental; en vez de eso haga esfuerzos por cambiar usted, los esfuerzos de auto-transformación traen paz, progreso y prosperidad.

12. Deje de sentir celos por otros, los celos arruinan su mente y su cuerpo; en su lugar, llénese de la sabiduría espiritual y experimentará tranquilidad, bienestar y satisfacción.

13. Siempre de felicidad a los demás, al dar felicidad ésta se devuelve con la misma intensidad, nunca piense en dar tristeza.

14. Ante los problemas y dificultades recuerde que ellos son un medio para que usted cancele las deudas de sus acciones pasadas; aprenda a sentirse feliz con ellos.

15. Para mantener la mente estable despréndase del ego, pues, aun el ego sutil genera expectativas y hace fluctuar la mente. Recuerde que usted vino a éste mundo con las manos vacías y se irá de la misma forma.

16. Tenga la disciplina de controlar el tráfico de los pensamientos en su mente por algunos minutos, durante cuatro o cinco veces al día; esta práctica evita los pensamientos negativos y/o inútiles.

17. Entregue sus preocupaciones al Ser Supremo y haga lo que a usted le corresponde.

18. Medite diariamente durante 15 o 20 minutos; la meditación ayuda a encontrar respuesta a situaciones cotidianas y trae beneficios psicológicos y fisiológicos.
____________________________

(1) Dr. Girish Patel - Raja Yoga in Health and Disease

Compartido y enviado por:
Manuel Cerón
manuelceron22@yahoo.com

Sobre la Armonía

Cuando abro mi mente para ver y apreciar las especialidades de los demás, se eliminan los roces de personalidad y surge un cálido y melodioso sentimiento de armonía.

Estar en armonía conmigo mismo es la maravilla más grande, y se refleja en pensamientos positivos, palabras dulces y acciones elevadas.

Armonía es esa sensación que se produce cuando todo está en su lugar. Cuando cada detalle hace parte de un todo. Proviene de adentro y se manifiesta afuera.

Donde hay armonía se percibe la manifestación del Amor, Paz, Poder, pureza, Sabiduría, Salud, Prosperidad, y lo mas importante de Libertad.

Cuando hay armonía en la gran obra de teatro que es la vida, cada uno de nosotros interpreta su papel en forma precisa y exitosa, sin interferir en el papel de los demás.

Signos en el Cielo de Septiembre 2007: Purificación y círculos virtuosos

por Abjini Arráiz

Estamos en un tiempo donde ya pasó la etapa de lograr la purificación a través del sufrimiento inconciente, donde la evolución está demandando que despertemos concientemente y que realicemos el proceso de purificación como parte de nuestro camino hacia la ascensión. Esto quiere decir que escogemos la forma como vamos a liberarnos de todos los patrones y programas que necesitamos soltar para llegar a ese estado de pureza que se requiere para ascender a otras dimensiones.

Los maestros amorosos nos hablan de esta escogencia y dicen: Muchas veces se encuentran atrapados en círculos que no los dejan avanzar, sucede que la mayoría de las almas escogen el sufrimiento como forma de depuración de sus temas de existencia, estos se repiten tantas veces que producen un efecto no deseado y este es que estos patrones se perpetúan y se hace difícil comprender cuales son las energías emocionales que sostienen el programa. Se convierte en lo que ustedes llaman círculo vicioso. Generalmente estos están basados en el círculo emoción/ reacción/ negación.

Una manera de salir de este círculo es creando otro círculo que llamaremos virtuoso, el círculo virtuoso sustituye al anterior y es una herramienta muy útil de la purificación conciente. El círculo virtuoso se basa en emoción /observación/ responsabilidad.

Las emociones siempre van a estar allí, siempre van a mover la energía, la diferencia es que cuando las reconocen desde un espacio de relajación, de estar en centro se manifiestan de forma distinta a cuando las sufren como un impulso incontrolado. Es por eso muy importante mantener ese espacio de relajación y paz para poder observar las emociones y transformarse en el espectador de las mismas, para pasar al cierre del círculo virtuoso que es tomar responsabilidad de ellas.

Escoger la purificación conciente implica también cuidar el cuerpo físico y prepararlo para que la energía que llegue pueda fluir sin limites. Tal vez un ayuno, una dieta de desintoxicación podrían ser alternativas para comenzar este proceso. Como el cuerpo físico está conectado con los demás cuerpos el emocional y el espiritual es conveniente darle un descanso y potenciar todos nuestros cuerpos. ¿Como sería para ti dejar de tomar café o reducir la cantidad de tazas al día, o dejar de comer azúcar refinada y los alimentos procesados. Ha llegado el momento ahora de hacernos mas concientes sobre lo que comemos.

Este mes de Septiembre es el comienzo de un período de dos años y medio que nos pide la purificación consciente a todos los niveles, toma esto en cuenta.

=====

Veamos ahora un poco más cerca el mes, Septiembre es un mes tradicionalmente de recoger la cosecha, en sentido literal y en sentido figurado, estamos ya en la escalera que baja hacia el final del año Gregoriano. Lo que hayamos hecho bien en este mes nos traerá alguna recompensa, lo que emprendamos ahora nos traerá frutos en el futuro. Muchos signos en el Cielo se presentan en este Septiembre del 2007 y dos portales de activación signados por el número 9. Un mes con mucho movimiento energético y algunos aniversario memorables como el 11 de Septiembre que se celebra con un eclipse.

Sábado 1 de Septiembre. Comienza el mes con la energía de poner en orden las emociones en el hogar, aquellas cosas que no hayas hablado con tu pareja o con tus hijos, hoy es ideal para conversar amorosamente y en la tranquilidad del fin de semana. Recuerda lo importante que es decir las cosas, inclusive las que nos molestan, en forma suave y amorosa.

Domingo 2. Hoy entra Saturno al signo de Virgo donde pasará cómodamente por dos años y medio, sale de Leo donde estuvo incómodo durante los últimos tiempos. Se puede esperar que se revisen estructuras y se produzcan discusiones a nivel mundial sobre los temas de impacto ambiental, salud, alimentación y ecología, que darán un giro positivo a la búsqueda de soluciones sobre estos temas. Todos comenzamos un nuevo ciclo hoy, es bueno para darle estructura a tu trabajo desde un nuevo enfoque. Solo ten cuidado de no fijarte demasiado en los detalles siendo hipercrítico.

Lunes 3. Hoy es un día donde se pueden esperar cualquier tipo de energías super eléctricas, es importante estar alerta para prevenir cualquier disrupción. Esta energía es como un despertador y actúa si es necesario que cambiemos algo. Es recomendable soltar especialmente si tienes desaveniencias con alguien. Si sientes limitaciones es una buena oportunidad para trabajar en ellas.

Martes 4. Mucho énfasis estará dirigido a las situaciones emocionales. Trata de escuchar más y hablar menos, busca balance interno. Observa que te dispara emocionalmente o quienes son las personas que te demonizan, mantén la calma y practica el círculo virtuoso. Recuerda que todo lo que está pasando es para purificarte.

Miércoles 5 . Los temas del hogar y relaciones hacen que literalmente tengas que poner atención a las cosas domésticas. Trata de escuchar tu corazón antes de tomar decisiones. El hogar es el sitio donde vives tu intimidad, da gracias por este tesoro. A nivel de trabajo se mejora la comunicación y el trabajo en equipo, la claridad en los objetivos y las negociaciones.

Jueves 6. El Rayo Platino se encuentra hoy en su apogeo, aprovecha para sentir su energía y traerla a tu corazón, así te preparas cada vez más para la ascensión planetaria. Medita en tu centro, activa tu Merkaba ahora de color platino, si no sabes como hacerlo simplemente imagina que estás dentro de un torbellino platino que te envuelve suavemente. Cada día se presenta como un paso más hacia el camino de la Ascensión.

Viernes 7. Día de cambio a nivel de la comunicación, algún tema del pasado parece resolverse o activarse. Una noche para ir a algún espectáculo de teatro, cine o variedades, es importante divertirse y relajarse. Las actividades sociales y las salidas pueden ser reconfortantes. En un nivel interno más profundo es un buen día para hacer contacto con tu ángel solar.

Sábado 8. Puede que te sientas muy amoros@ hoy, la vida está sonriéndote y todo parece fluir, el amor mas importante es el que tienes por ti mism@. La sensación de unión con el todo puedes logarla hoy yendo a la naturaleza y respirando profundo.

Domingo 9. Hoy es un excelente día para reunirte con algún grupo de meditación y recibir las energía amorosas del primer portal de activación 9 9 9 de este mes. La energía del triple 9 es de un alto grado de evolución espiritual, es un momento importante de evolución planetaria, celébralo y compártelo, recuerda que en grupo la energía es mas poderosa..

Lunes 10. Recuerda dar gracias por lo que tienes, enfocarte en lo que quieres, una gran oportunidad de materialización toca a tu puerta. Hoy puedes esperar algún cambio imprevisto, una sorpresa o algún encuentro agradable.

Martes 11. Hoy se celebra el Aniversario del evento transformador de las Torres Gemelas, haz tu propio homenaje a los que decidieron irse en esa ocasión. El cielo lo celebra con un eclipse parcial de sol. Una nueva luz siempre se manifiesta después de la oscuridad, en esta ocasión mas brillante que nunca. Esta luna nueva de hoy proporciona la energía de corregir el rumbo de un patrón que comenzó hace muchos años.

Miércoles 12. Una nueva comunicación puede ser establecida con tu pareja o con tus socios o con tus compañeros de trabajo, cambios muy positivos en estos aspectos son producto de tu cambios internos. Si hay algún bloqueo en estos aspectos es un buen día para trabajarlo.

Jueves 13. La posibilidad de viajar a lugares por mucho tiempo deseado puede concretarse. Puede ser también un viaje interno a lugares de luz que realices en tus momentos meditativos. Cualquier idea creativa está bien aspectada hoy busca ponerla en práctica.

Viernes 14. Una gran posibilidad de transformación surge hoy. Enfócate en las cosas positivas de la vida, agradece las lecciones y observa su significado. No todo es lo que parece.

Sábado 15. Hoy es un día para ver tu vida desde una perspectiva más amplia. La meditación puede ser muy útil hoy, cierra tus ojos y respira por unos instantes aquietando tu mente, has un balance de tu vida hasta ahora, siente los momentos más importantes y ve aquello que has logrado y lo que todavía te falta por lograr, sigue tu entusiasmo.

Domingo 16. Todos los temas que tengan que ver con el poder personal se resaltan hoy. Investigación científica, nuevos descubrimientos, estudios esotéricos y religioso, asuntos de seguros y finanzas son temas positivos para tratar en este día y para mañana Lunes 17.

Lunes 17. Hoy es el segundo portal de activación 9 9 9, mucha asistencia para elevar la energía y subir la vibración. Es un día propicio para escuchar tu corazón y permitir que esta intensa energía extra te invada. Puedes también reunirte a meditar en grupo con la familia espiritual.

Martes 18. Día para la creatividad, sea lo que sea que hagas, busca que tu creatividad se exprese, lee un poema, visita un museo, asiste a un concierto, escucha música, alquila una película o ve al cine. Un día especial para el disfrute del arte.

Miércoles 19. Asuntos con la figura de autoridad puede que se presenten hoy y que patrones del pasado no resueltos sobre este tema pueden surgir imprevistamente. Es un verdadero reto manejar esta situación. Busca organizarte en tu trabajo sobre todo si trabajas bajo la autoridad de otro , pon al día tus asuntos y relájate.

Jueves 20. Es un día para asumir la honestidad con lo que haces y con lo que dices. Para practicar la congruencia. Permite que el cambio suceda sin resistencia, no trates de controlar a los otros para que piensen como tu.

Viernes 21. Es posible que hoy se complete algo que tenías pendiente o de frustración porque no lograste algo, depende de lo que hayas sembrado en el pasado. Si sientes oposición usa el principio de las ares marciales úsala a tu favor.

Sábado 22. Las relaciones se verán cuestionadas hoy, el ideal amoroso no coincide con la realidad y esta contradicción puede traer rupturas o cambios, el resultado dependerá de tus decisiones.

Domingo 23. El sol entra hoy al signo de Libra, la balanza. Justamente este signo nos habla de balance, cortesía y buenas maneras para decir y hacer las cosas. Dice el antiguo refrán: “Lo cortés o quita lo valiente” practica esta antigua máxima.

Lunes 24. Es un día para descubrir cualquier misterio que tengas pendiente. Es muy posible que noticias reveladoras salgan a la luz. Ir profundo en ti puede llevarte a descubrir en tu interior algo del pasado que no habías integrado.

Martes 25. Los eventos de este mes nos van a alinear a nivel espiritual con el ritmo de la vida. La reflexión es la herramienta básica para saber que tenemos que balancear, es bueno que te preguntes por tu cuerpo y tu alimentación, por tu pensamiento, por tu espíritu a la luz de este tema.

Miércoles 26. Un día de mucho movimiento energético. Un fuerte impulso de actuar y tomar decisiones puede ser sentido hoy, solo reflexiona antes de hacer algo que te arrepientas. La pareja y las relaciones están en cuestionamiento, relájate para ser justo en tus escogencias. En otro ámbito de cosas es un buen día para la comunicación y los negocios.

Jueves 27. Durante las tres próximas semanas es importante que observes lo que hablas, mucha intensidad está puesta en las comunicaciones. Muchos secretos revelados en las charlas deben ser administrados sabiamente.

Viernes 28. Cambio en la energía de la acción ahora hacia actitudes más indirectas y pasivas especialmente en el ámbito del hogar. La familia pasa a tener un primer plano en los asuntos diarios.

Sábado 29. Discernimiento y amor son una buena combinación para resolver los dilemas, conectarse al corazón es como conectarse al alma, busca un espacio en tu día para hacer ese contacto, respira en tu pecho y verás como lo que parecía un obstáculo se convierte en una puerta abierta.

Domingo 30. Ultimo día del mes de mucho movimiento y transformación. Una evaluación de lo vivido te indica que un nuevo escalón has subido en el camino de la luz. !Felicitaciones!


Si quieres compartir esta información por favor incluye la fuente.


Abjini Arráiz
abjinia@gmail. com
Www.portalterraluz. com

Zen Shiatsu

La semana pasada tuve la oportunidad de participar de un Taller de Zen Shiatsu impartido en la ciudad de Iquique por Renato Tolosa; titlosar@hotmail.com - Cel. 08-2058443. Y quiero compartir con ustedes algunas imagenes e informacion del taller, y sobre lo que aprendi de esta practica y terapia:

Daniel "Miccael Sais" C.
miccaelsais@earthcontact.net

"Presion con los dedos"

El Zen Shiatsu es uno de los estilos mas difundido de la terapia corporal tradicional japonesa conocida genericamente como Shiatsu o Shiatzu. Este autentico arte terapeutico sigue las ideas filosificas, tecnicas y enseñanzas del Maestro Shizuto Masunaga

Esta basado en los principios de la Mediicna Tradicional China y su objetivo es mejorar la salud, estimulando la capacidad de autocurarse, que naturalmente posee nuestro organismo a traves del contacto, que es la forma promaria de comunicacion que tenemos todos los seres humanos desde nuestro nacimiento.

En un tratamiento se enfoca al individuo como un todo que incluye tanto la parte fisica como los planos mental y emocional y se conbinan estos principios filosoficos con practicas comparables a las de la acupuntura, pero ejecutadas sin la necesidad de agujas.

La palabra Shiatsu proviene de la combinacion de los vocablos japoneses "shi" que significa dedo y "atsu" que significa presion. Su tecnica de trabajo puede describirse basicamente como efectuar presiones en distinmtos grados sobre el cuerpo, en las que se utilizan tanto las manos, como los pulgares, codos, antebrazos, rodillas y pies.

Ademas de estas presiones, el Zen Shiatsu incluye toda una serie de manipulaciones como estiramientos, rotaciones de articulaciones, fricciones, levantamientos, hamacados, rodamientos y muchas otras, las que en conjunto apuntan tanto a un trabajo fisico, como a una profunda movilizacion a nivel energetico.

Al igual que la ya menciona acupuntura u otras practicas orientales, el Zen Shiatsu usado como tratamiento no es simplemente un masaje o manipulacion corporal, sino una particular mezcla de terapia holistica y arte, en las que los efectos del trabajo que se realiza afectan tanto los niveles fisico, mental y emocional, como el plano energetico del paciente.

Sus concepciones bascias se apoyan en la idea de que los estados de salud y enfermedad estan relacionados con el balance del flujo de la energia a traves de los meridianos, senderos especificos a lo largo del cuerpo por los cuales circula la misma.

Estios meridianos se relacionan tanto con nuestros organos fisicos internos, como con nuestras emociones o estados psicologicos y espirituales. La idea subyacente es que todos los planos y funciones del cuerpo estan relacionados y cualquier problema que se manifieste en alguno de ellos tendra su reflejo en el otro. En con secuencia, ningun sintoma puede ser tratado aisladamente o perdiendo de vista sus interacciones o dependencias, sino que debe ser enfocado considerando al ser humano en su totalidad.

En Japon, el Shiatsu es utilizado como una medicina terapeutica preventiva mas que como un tratamiento para una enfermedad especifica. En occidente, en cambio, es todavia usado principalmente como una alternativa por aquellas personas que tienen alguna alteracion de salud que no han podido superar a traves de terapias convencionales.

El la actualidad el Shiatsu es reconocido y apreciado como un medio simple y efectivo para mantener la salud y el bienestar fisico y emocional, siendo cada vez mas las personas que se acercan a el regularmente como un medio de mejorar sus vidas y actividad diaria.

Renato Tolosa
titlosar@hotmail.com
Cel. 08-2058443

Cosas para hacer en el Día del Salto Cuántico...

por Geoffrey Hoppe

Boletín Shaumbra de septiembre de 2007
Traducción: Irma Sztabinski irmasz@yahoo.com

Aunque el resto del mundo continúe con sus ocupaciones del día a día en septiembre 18, 2007, Shaumbra alrededor del mundo sabe que algo grande está pasando dentro de la estructura de la conciencia. Por años, Tobías nos ha estado diciendo que en esta fecha, la conciencia humana hace un salto cuántico. Ya no sigue el viejo sendero lineal. En cambio, un nuevo conjunto de potenciales previamente desconocidos se vuelve accesible para cualquier humano que esté abierto al cambio cuántico interior. Tobías dice que a pesar de que nada en particular sucederá en esta fecha, nosotros miraremos atrás en unos años a partir de ahora y nos daremos cuenta que establecimos un nuevo curso para la vida en la Tierra.

¿Qué van a hacer el 18 de septiembre?
Si no van a estar con nosotros en Taos, Nuevo México, aquí hay algunas sugerencias:

1. Únanse en línea a la celebración de Taos. Estaremos proyectando a través de Internet todas las actividades y canalizaciones diurnas además de la canalización de Tobías del lunes por la noche. Un horario completo de los tiempos de proyección está listado en este boletín y también en el sitio web del Salto Cuántico ( www.quentumleapcelebration.com). Cuando ustedes observan en línea, de hecho están añadiendo su energía al evento, y son capaces de sentir la energía de Shaumbra en Taos además de la del resto del mundo.

2. Celebren la vida. Tomen un momento en este día para celebrar el milagro de la vida además de su elección de estar encarnados aquí en la Tierra durante este tiempo de transformación. Tomen un momento para reflexionar sobre la bondad y generosidad en su vida.

3. Suelten todas las expectativas. Sin expectativas, el potencial completo de la Nueva Energía puede dárseles a conocer. Las expectativas limitan; la apertura expande.

4. Acepten todas las cosas como son. Esta es una de las lecciones más básicas de Tobías. Tomen un momento para aceptar todo acerca de sí mismos, y todo acerca del mundo alrededor de ustedes. Pasen sobre el concepto de correcto e incorrecto, bueno y malo, rico y pobre, feliz y triste.

5. Sientan, no piensen. Este es un gran día para salirse de su cabeza y entrar a sus sentimientos divinos. Sientan las energías de otra gente, del alimento que comen, del ser angélico a su alrededor, e incluso de las ropas que traen puestas. Sentir los abre a un nuevo nivel de profundidad y experiencia en su vida.

6. Hagan algo para sí mismos. Cómprense algo especial, den un paseo por el parque, reciban un masaje o ingieran una comida favorita. La cosa importante es reconocerse y amarse a sí mismo.

7. Escríbanse una carta a sí mismos. Escriban acerca de las experiencias mayores en su vida hasta ahora, y lo que eligen en los años por delante. Sellen la carta en un sobre, pónganla en un lugar seguro y vuelvan a leerla en más o menos dos años.

8. Compartan algo de sí mismos con otros. Tienen tanto para ofrecer a otros, y ellos apreciarán que ustedes estén compartiendo su energía con ellos en este día.

9. Respiren. ¡Qué gran día para respirar! A medida que inhalan las energías de esta ocasión especial, también están eligiendo la vida y los grandiosos potenciales de la Nueva Energía. Inhalen su espíritu, inhalen su pasión, e inhalen la celebración del Salto Cuántico.

Déjenle saber a Shaumbra sobre su Día del Salto Cuántico poniendo un mensaje en el tablero de mensajes del sitio web del Salto Cuántico. Será divertido leer acerca de experiencias de Shaumbra alrededor del mundo en este día importante. Nosotros pondremos fotos de la reunión de Taos en el sitio web, y también estaremos produciendo un video de la Celebración del Salto Cuántico que estará disponible a finales de octubre. Entre ahora y el Salto Cuántico, ¡disfruten!

Asegúrense de sintonizarse a la proyección en vivo durante la Celebración del Salto Cuántico. Todos los tiempos están listados en Tiempo de la Montaña de Luz del Día. Chequeen el sitio web del Salto Cuántico ( http://www.quantumleapcelebration.com/ ) para información adicional.

Lunes, 17 de septiembre
1:30 PM – 4:30 PM
* Bienvenida e Inauguración
* El Salto Cuántico - Geoffrey y Linda Hoppe
* Canalización Inaugural de Tobías
* Liderazgo Ilustrado – Jonette Crowley y Ed Oakley

9:00 PM – 10:30 PM
* Tambores Taiko de la Montaña Azul
* Canalización Salto Cuántico de Tobías

Martes, 18 de septiembre
10:00 AM – 12:30 PM
* "El Cambio Sucede" – Nina Howard
* "Movimientos Ilusorios" – J Ralph

1:45 PM – 4:15 PM
* "El Ascenso del Capitalismo Consciente – 1a. Parte" – Patricia Aburdene
* Canalización de Kuthumi

"La bondad"

Ha existido en nuestras vidas un gran periodo de oscurantismo, el cual nos mantuvo alejados de nuestro real Ser, de esa parte espiritual que reside en un espacio en el cual nos movemos en interacción constante, pero de forma inconsciente aún.
Hemos estado fuertemente atados a un mundo de ilusión, de maya, en un mundo en donde las coordenadas de tiempo y espacio han marcado un lugar reducido en acción y consciencia; sin embargo, a través del tiempo, esa conciencia dormida ha empezado a despertar, se ha ido expandiendo en nuestro interior y está impulsándonos a trascender hacia una hermosa forma de vida en un mundo promisorio de equilibrio, amor, hermandad, en bondad. Acción que conlleva cierto empeño por transformar patrones de pensamiento, sentimiento y acción.
Hablar de BONDAD, es hablar de Amor, de *Humildad, de Consciencia. *La BONDAD propiamente dicha, es la consecuencia del Despertar, del empezar a entender lo que somos, de dónde venimos, y hacia donde vamos. Es la reconciliación con nuestro espíritu.
Cuando el influjo de nuestro espíritu proyecta a través del cuerpo y de la mente la grandeza cósmica del Amor, podemos percibirlo a través de su manifestación clara en nuestra vida; es la comprensión de que todos somos UNO, de que somos co-creadores con el mismo creador, de que vibramos en diferentes frecuencias, pero a la vez existe esa conexión de corazón a corazón, entonces la comprensión se traduce en BONDAD, en acercamiento real al hermano, en entrega de servicio, en actitud de empatía, y en consecuencia, todo gira en torno a la hermandad.
Nuestros Hermanos Mayores, entre ellos, Sili-Nur, hablan de la BONDAD , de la siguiente manera: " Son momentos éstos de preparación, de paciencia, de ilusión y de bondad al mismo tiempo, que deberéis poner en vuestros actos, porque junto a la BONDAD , se haya inmersa la HUMILDAD. Esto se dará cuando se empiece a dejar de ser dependiente., aunque con una renuncia libre, espontánea, directa; encaminarse hacia un futuro de paz y libertad, sin otro requisito que observación de unas mínimas normas elementales como son los actos, la paz del pensamiento y la actitud positiva de hermanamiento. Lo primero es tener comportamiento adecuado, el grado de BONDAD de nuestros actos, porque con un solo pensamiento de animadversión es muy difícil pasar de observador a sujeto activo ".
"He de clarificar que el proceso *Crístico no se basa únicamente en un trabajo ALQUÍMICO (de transformación) sino que también es necesario aplicar la BONDAD , el reconocimiento y la transparencia, trabajo que parece fácil, pero el proceso coadyuvante que lo frena, es el imperativo *egóico ; el cual imposibilita muchos pasos hacia el renacimiento ".
Shilcars, lo enfoca a su manera, la cual va tomada de la mano con la de Sili-Nur: " La bondad es algo que nos asemeja a un estado puro, sin desequilibrio, en completo equilibrio, por encima del bien y del mal, ¡esa es la bondad a la que nos referimos!".
"Debéis hacer un doble esfuerzo por impresionar en vuestras mentes el anhelo de perfección, la BONDAD, el amor, que debe presidir todos vuestros actos. En el bien entendido que esa energía fluirá de vuestro pensamiento y de vuestro corazón sin pensar en que lo estáis haciendo, y será entonces cuando aplicaréis la *auto observación. Pieza clave para empezar a despertar en un mundo armónico. Porque no lo dudéis en absoluto: la armonía no está afuera sino dentro de vuestro corazón y de vuestra mente ".

Se incluyen algunos conceptos para mayor comprensión de lo referido, conceptos que podrás encontrar en el Glosario Terminológico, del cual ya tienes antecedentes y dirección en dónde localizarlo.

*Amor.- Energía creadora del Absoluto. El amor universal es la más alta vibración que nos unifica con todo y con todos. El amor es transmutador pues permite la comprensión y la integración de los opuestos. El amor es algo tan amplio que su descubrimiento total nunca se realiza del todo.
*Humildad.- Cualidad por la cual nos valoramos sin desmesura, y sin complejos, considerándonos poca cosa en relación con la grandeza del Absoluto. La humildad nace de la confianza La humildad no espera nada, pero espera vencer la ley de entropía (los obstáculos que ayudan a redoblar fuerzas para traspasar los límites de nuestra propia creación tridimensional)
*Egoico.- Relacionado con el ego o perteneciente a él.
*Cristo Cósmico.- Es algo muy superior a lo que podamos imaginar. Va a llegar y lo hará de una forma tangible, y sus resultados se apreciarán especialmente en nuestro nivel. Muchas de las personas que están encarnadas actualmente han venido a ayudar en este proceso de la venida de Cristo. Un buen porcentaje de Tseyor son seres que han venido aquí en estos tiempos que corren para ayudar al cambio.

Enviado y difundido por:
Tseyor
tseyorsecretaria@gmail.com

Como se abrio el sendero

Un día, un becerro tuvo que atravesar un bosque virgen para volver a su pastura. Siendo animal irracional, abrió un sendero tortuoso, lleno de curvas, subiendo y bajando colinas.

Al día siguiente, un perro que pasaba por allí usó ese mismo sendero para atravesar el bosque. Después fue el turno de un carnero, líder de un rebaño, que, viendo el espacio ya abierto, hizo a sus compañeros seguir por allí.

Más tarde, los hombres comenzaron a usar ese sendero: entraban y salían, giraban a la derecha, a la izquierda, descendían, se desviaban de obstáculos, quejándose y maldiciendo, con toda razón. Pero no hacían nada para crear una nueva alternativa.
Después de tanto uso, el sendero acabó convertido en un amplio camino donde los pobres animales se cansaban bajo pesadas cargas, obligados a recorrer en tres horas una distancia que podría haber sido vencida en treinta minutos, si no hubieran seguido la vía abierta por el becerro.

Pasaron muchos años y el camino se convirtió en la calle principal de un poblado y, posteriormente, en la avenida principal de una ciudad. Todos se quejaban del tránsito, porque el trayecto era el peor posible.

Mientras tanto, el viejo y sabio bosque se reía, al ver que los hombres tienen la tendencia a seguir como ciegos el camino que ya está abierto, sin preguntarse nunca si aquélla es la mejor elección.

Paulo Coehlo

Compartido y re-enviado por
Nydia
piscis_poet@yahoo.com

La Soledad

El guerrero es un ser que se sabe solo...porque sabe que su lucha es una responsabilidad estrictamente suya y su vida. un viaje personal.

Pero la soledad del guerrero es de una naturaleza muy distinta a la soledad del hombre común. No es un dolor ni una carencia.

Es una secreta alegría que le permite amar intensamente todo aquello que toca, mira o siente.. porque sabe de la fugacidad de la vida y porque aprendió a amar a partir del amor inagotable y desinteresado de la tierra. Con su devoción por el planeta como sentimiento fundamental... establece una relación íntima y cálida con la naturaleza y con la gente.

Así es como el guerrero expresa en su persona ese equilibrio entre los dos polos de una contradicción casi incomprensible: es un ser solitario que nunca está solo. Inmerso en esa contradicción aparentemente irresoluble.... es consciente de que está esencialmente solo.... pero sabe que la soledad no es más que una apariencia humana. Sabe porque ha penetrado en ella que hay una realidad más allá de lo aparente... en la que el ser humano es un pedazo de luz diferenciado apenas y solamente por un breve instante.... de la fuente mayor que constituye su origen y destino: .la tierra.

La predilección del guerrero es la manifestación sencilla y clara de la conciencia de un ser humano que sabe que la tierra es la proveedora fundamental de todo cuanto es y hace....la que le da hogar... la que lo alimenta... la que le regala belleza a cada paso.. la que está llena de misterios y en cada uno de ellos nos propone un desafío.
La predilección del guerrero es el sentimiento de aquél que goza secretamente el calor de la tierra que lo envuelve. Y por eso nunca está solo.....la tierra lo acompaña y lo sostiene en cada momento de su vida.

Es el enorme Ser a cuyo amor inagotable acude para curar sus aflicciones.... sus tristezas y para limpiarse de mezquindades. La conciencia de la tierra profunda e inconmesurable regala poder y secretos al guerrero... cuando éste es capaz de hacer a un lado los olvidos y la importancia personal, para abrir su espíritu con humildad a su dulce presencia.

Por eso "para un guerrero no puede haber un amor más grande...".

Compartido y enviado por:
Mariluz Sotto (via Multiply)

"Un paso clave"

(Por Julio Andrés Pagano)

¿Por qué seguís postergando decisiones? ¿Acaso alguien te garantizó hasta cuándo vivirás? Internamente hay una voz que te dice que te animes. Tu cuerpo se resiste. Lo desconocido te tensa, agita tus fantasmas más temidos. Intuís que todo será para bien, sin embargo hay algo que todavía te frena. La vibración de estas palabras llega para infundirte confianza. Hoy tu vida cambiará, darás un paso clave.
Tras la frontera de lo conocido, el mundo se presenta amenazador a los ojos de nuestras propias fantasías. Las dudas paralizan, estancan, juegan en favor de la mente para aplazar los cambios. Miles y miles de frases que comienzan con tendría, debería y podría, se van acumulando en el rincón de la desesperanza, donde mueren de tristeza tras incansables intentos por alcanzar la libertad.

Ya es tiempo de que te muevas hacia el lugar en donde te sientas alineado con tu esencia. Confiá en tus corazonadas. Hacele caso a la intuición. Dejá que la existencia te guíe a través de las señales. Hay nuevas puertas que se están abriendo, date el permiso interno de verlas. No temas. Lo desconocido se torna amigable si confiamos en que todo sucede para nuestro mayor bien. Tu corazón sabe lo que te digo, es por eso que acelera sus latidos al reconocer este mensaje.

Tenete fe. Animate a moverte, nunca es demasiado tarde. Los movimientos externos generan movimientos internos. Abrite a nuevas vivencias. Dejá de dar vueltas en círculos de inconsciencia, que, poco a poco, extinguen tu aliento y apagan tu luz. No más excusas, no más aplazamientos. Estas letras vienen a recordarte aquello que en su momento creímos que nunca íbamos a olvidar: el poder está dentro nuestro.

Quiero volver a disfrutar del intrépido resplandor de tu alma cuando ríe. Tu felicidad suma para que el mundo sea más cálido y humano. Permití que la sabiduría de tu espíritu establezca la nueva dirección hacia dónde fluirá tu energía. Hay un paraíso interno que aguarda tu regreso. Hagas lo que hagas, hacelo de manera consciente. Ese es el paso clave, que hoy transformará tu vida.

Visitá: www.proyecto-despertar.com.ar/notas.htm
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El universo

Desde el minúsculo Mercurio hasta la inmensa W-Cephei

Inocente y humilde

Es espectacular.

Un programa de canto de reality show en Londres.
Llega un concursante humilde, vendedor ambulante de celulares.
El jurado lo RECIBE SIN MUCHA FE. Lo desprecia socarronamente y le pregunta "que va a cantar?"
El HOMBRE acobardado dice: Opera.
El jurado se mira entre si y le dice: bueno dele..."Cante" ....
Vean lo que pasa....... En la imágen número 3.-

El jurado absorto

Esto pasó hace un tiempo en Londres.
Como corolario quiero dejar mi aporte de que nunca debemos subestimar a nuestros semejantes, ni hablar mal de ellos, porque pueda ser que tengan tesoros escondidos, que nos pordrían dejar absorto.-

Juan Manuel Berli
juanmanuelberli@yahoo.com.ar

Andrea Bocelli - Nessun Dorma



Andrea Bocelli - Nessun Dorma



Paul Pottsuk cantando Nessun Dorma



INOCENTE Y HUMILDE:

Malba Tahan ilustra los peligros de la palabra: una mujer tanto fue pregonando que su vecino era un ladrón, que el muchacho acabó preso. Días después, descubrieron que era inocente; lo soltaron y él procesó a la mujer.

-Hacer unos comentarios no es tan grave - dijo ella al juez.

-De acuerdo -respondió el magistrado- . Hoy, al regresar a su casa, escriba todo lo que habló mal sobre el joven, después pique el papel y vaya tirando los trocitos por el camino. Mañana vuelva para escuchar la sentencia.

La mujer obedeció y volvió al día siguiente.

-Está perdonada si me entrega los pedazos de papel que tiró ayer. En caso contrario, será condenada a un año de prisión- declaró el magistrado.

-Pero eso es imposible! ¡El viento ya ha dispersado todo!

-De la misma manera, un simple comentario puede ser esparcido por el viento, destruir el honor de un hombre y después es imposible arreglar el mal ya hecho.

Y envió a la mujer a la cárcel.
Pablo Cohelo