Sin dudas cuando nos empezamos a interesar por el campo emocional, estamos dando muestras de MADUREZ.
Mientras, solo andamos como Automatas. Si estas aqui, bajo esta premisa... TE FELICITO!
"Despertar Consciencia Emocional"
Debemos entender que cuando estamos bajo el influjo de sustancias quimicas en nuestra sangre en niveles NO adecuados, como por ejemplo:
Dosis inadecuadas de:
Adrenalina, cortisol, dopamina, oxitocina, entre muchas otras.
Nuestra percepcion de la realidad cambia y por lo tanto somos mas susceptibles de cometer errores o de actuar con respuestas sobredimensionadas!
Y esto nos ocurre segun los estimulos externos, como por ejemplo:
Desacuerdos con la pareja
Un ruido estruendoso o persistente
Un clima desagradable
Un comentario que nos haga sentir menospreciados o sencillamente humillados
Una burla hacia nosotros
Observar una injusticia
Un empujon
y millones de circunstancias, las cuales se pueden cruzar en nuestro camino en cualquier momento.
En virtud de esto, debemos PROGRAMARNOS para en la medida de lo posible, poder "Dar" respuestas "Moduladas" a esas circunstancias!
Esto para mi se llama Inteligencia Emocional!. La que parte desde entender esta realidad, saber que lo que experimentamos, o sentimos, no necesariamente es la realidad de lo que acontece, sino que puedo estar de alguna forma "Intoxicado" en mi sangre por valores inadecuados de sustancias quimicas, y estas pueden estar moldeando nuestra percepcion.
Mira, te contare un corta historia REAL...
En Tenerife, en un localidad de esa Isla, habitaba un Sr. Muy querido por todos. Era alguien amable y muy presto a colaborar.
Pero algo lo atormentaba dia a dia...
La bulla de un taller de al lado de su vivienda!
Esta persona hablo varias veces con el propietario del taller para que este solventara el detalle desagradable, pero este hizo caso omiso en cada uno de los acuerdos...
Paso el tiempo, y un dia...
El honorable y apreciado por todos, tomo de forma "premeditada" una escopeta, se dirigio al taller y llamo en voz alta al propietario del mismo para que saliera...
En ese momento le dijo:
Te acabas tu, se acaba la bulla y PAFF lo fulmino de un disparo certero!
En la actualidad esta persona, que en otrora nadie se hubiera imaginado lo que iba a ser capaz de hacer, se encuentra tras las rejas cumpliendo la condena destinada.
La pregunta reflexiva aqui es...
¿Que cosas pasaron por la mente de esta persona para que cometiera este acto...?
Sera que los niveles de sustancias quimicas en su sangre estaban normales, o estaria bajo una "sobredosis" de estas?
¿Su respuesta para el estimulo fue ACORDE?
Estas preguntas son para reflexionar un poco. No soy quien para juzgar este hecho, pero a la luz de lo que estamos investigando, entendemos que:
Estaba evidentemente "Intoxicado"
Estaba TAN HARTO de la situacion, que las emociones MODIFICARON su percepcion de la realidad, y en algun momento empezo a considerar que ese final era lo que el dueño del taller merecia.
Obviamente, si observamos desde la "Racionalidad" comprendemos que NO era para tanto.
Pero nosotros lo estamos valorando sin estar involucrados, por lo tanto, en nuestro torrente sanguineo, no presentamos desbalances quimicos, por llamarlos de alguna manera!
Desde nuestro sosiego podemos pensar...
"Con llamar a la policia, quizas hubiera sido suficiente" o "Hubiera interpuesto una demanda legal"
Verdad que si?
Si tan solo esta persona hubiera sabido lo que le estaba ocurriendo...
LOS RESULTADOS QUIZAS SERIAN OTROS!
Al conocer que ocurre en nuestra sangre ante un estimulo, podemos hasta cierta medida...
TOMAR CONTROL SOBRE NUESTRAS RESPUESTAS!
Por eso es que puedo decir que:
El conocimiento nos hace Libres
Claro, dejamos de estar en piloto automatico!
Ten un dia donde elijas responder habilmente. Se responsable!
Un abrazo fraternal en la luz del amor
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Daniel Miccael Sais
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