Meditar por unos minutos al día puede ayudar a reducir tu estrés y además puede ampliar tu visión de la vida. Existen tantos métodos y técnicas de meditación como instructores en el mundo.
Si lo que buscas y necesitas es una guía practica y universal, aquí hay un método para quienes desean empezar así como para quienes ya lo han hecho, y practican habitualmente. La verdad, la meditación puede llegar a ser tu mejor amigo porque te ayuda a liberar todos los pensamientos inadecuados que tienes en la mente.
Actualmente al menos un estilo de meditación se ha probado efectivo para que tu puedas aumentar el cociente intelectual, mejorar la memoria e incluso cambiar partes del cerebro.
A medida que te sientes más relajado(a) y consciente, cada uno de los aspectos de tu vida se beneficia. Mediante ejercicios y sencillas explicaciones te invito a conseguir por ti mismo(a) el bienestar que repercutirá inclusive en tu salud.
Cuando comprendes la Meditación esta se convierte en algo sorprendentemente sencillo. Es como encontrar la luz después de ir a tientas en la oscuridad.
Objetivos:
• Aprender e integrar una o varias Técnicas de Meditación.
• Aprender a usar conscientemente esta herramienta en propio beneficio para mantener la salud mental, física y emocional.
• Aprender a relajarse a traves de varios metodos, asi mantener el control emocional y mental ante los acontecimientos que nos pueden afectar diariamente.
• Reconocer otros estados y niveles de conciencia.
• Reconocer tiempo y espacio para volver a valorar todo.
• Aprender a que las emociones contenidas afloren, pero con conciencia.
• Estar preparado para cambiar el estilo de vida y las actitudes.
• Aprender a relajarse a traves de varios metodos, asi mantener el control emocional y mental ante los acontecimientos que nos pueden afectar diariamente.
• Reconocer otros estados y niveles de conciencia.
• Reconocer tiempo y espacio para volver a valorar todo.
• Aprender a que las emociones contenidas afloren, pero con conciencia.
• Estar preparado para cambiar el estilo de vida y las actitudes.
• Conocer el metodo secreto de antiguos sabios para acceder a la felicidad
Modulos:
Sabado 05 Abril
I.- Meditacion de Pie y los guerreros de la quietud
II.- El loto y su practica
III.- Mantras y Afirmaciones
IV.- La concentracion, la llave de la meditación
Domingo 06 Abril
V.- Tecnicas de visualizacion
VI.- Vaciar la mente: El santuario
VII.- Sudja Meditacion (Hacer Feliz al Corazon)
VIII.- La meditacion en la vida diaria
Estas cordialmente invitado e invitada a sumarte:
"MEDITACION, RELAJACION Y AUTOCONOCIMIENTO"
Sabado 05 Abril - 15:30 a 20:00 Hrs
Domimgo 06 Abril - 10:00 a 14:00 Hrs
General $75.000
1 Sola Jornada - $37.500
PRE VENTA $50.000
(Hasta el 01 Abril 2014)
** Cupos Limitados **
Incluye:
- Manual guia de Practicas
- Mala Budista
- Alimentacion Saludable
DONDE?
SAna Salud Natural.
7 Norte 553
Viña del Mar.
Tel. 032 211 9264
www.sanasaludnatural.cl
RESERVAS E INSCRIPCION
Depositar o Transferir
Minimo 50% Valor Curso
Restante se puede cancelar el mismo día del Curso
Cuenta Vista BCI: Nº 15739899
RUT: 11.549.093-1 A nombre de: Daniel Miccael Sais
Cel. (56-9) 7 719 6158
Email: miccaelsais@gmail.com
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También puedes inscribirte directamente en
SAna Salud Natural
www.sanasaludnatural.cl
COORDINA, ORGANIZA Y FACILITA
DANIEL MICCAEL SAIS
miccaelsais@gmail.com
Cel (56-9) 7 719 6158
http:// miccaelsais.blogspot.com/
Técnico y Diplomado en Mediación. Facilitador y Terapeuta en Tecnicas de Meditacion, Relajacion, Liberacion Emocional y Autoconocimiento.
Se desarrolló por 18 años en Freight Forwarders en cargos de Jefatura y Gcia Regional. Adopta su nombre holístico cuando comienza su camino de expansión personal en 1998. Se ha capacitado y perfeccionado en distintas Téc de Meditación, Relajación, Regresión, Método Silva, Transmisión de Energías, Magnified Healing, Reiki, Shiatsu, PNL, EFT, Eneagrama y otras Tec de Manejo, Liberación Emocional y terapéuticas que usa como herramientas a disposición de quienes asisten y participan de sus actividades.
Desde Inicios de 2009, trabaja exclusivamente como Terapeuta y Consultor; facilitando Charlas, Talleres, Cursos y Seminarios de Téc de Meditación, Relajación y Autoconocimiento, Liderazgo, Desarrollo y Motivación Personal. Además de realizar Coaching Ejecutivo, Terapias grupales y personales de Manejo del Estrés, Manejo y Liberación de Emociones, Transmisión de Energías, Desarrollo Personal y Empoderamiento.
Desde 2010 interviene en Diplomados de Mediación para la UBO en Cátedras: Teoria y Resolucion de Conflictos, Téc y Manejo de Emociones y Desarrollo Emocional Evolutivo
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Desde Inicios de 2009, trabaja exclusivamente como Terapeuta y Consultor; facilitando Charlas, Talleres, Cursos y Seminarios de Téc de Meditación, Relajación y Autoconocimiento, Liderazgo, Desarrollo y Motivación Personal. Además de realizar Coaching Ejecutivo, Terapias grupales y personales de Manejo del Estrés, Manejo y Liberación de Emociones, Transmisión de Energías, Desarrollo Personal y Empoderamiento.
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Te agradezco compartir y reenviar esta invitación a tus amistades y contactos que pueden estar interesados.
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