La calma se logra solo cuando dejamos de lado nuestras preocupaciones y hacemos que nuestras ideas y pensamientos se enfoquen en el bienestar propio.
Algunos parecen pensar mucho, porque van por la vida a 1000 por hora. Se les dificulta tomarse un tiempo para relajarse, meditar o darse un respiro y acallar un poco la mente debido al ritmo frenético de la vida que tienen y, aunque Relajarse y Meditar hoy lo consideran y saben necesario, ahí van nuevamente corriendo al próximo momento, a apagar algún incendio. Y así parece que les es IMPOSIBLE detenerse una sola hora al día para ellos misnos.
Definitivamente, dicen no tener tiempo disponible ni para beber un vaso de agua. Entonces, es cuando el conflicto, la crisis y el desastre parecen ser la única posibilidad o fórmula que, algo los detenga un instante. Y, sin duda son los que reciben golpes duros para parar de vez en cuando para hacer un relevo, tener algo de claridad, sacar la cabeza del agua y respirar un rato.
Pero, si ya sabes que calmar la mente y armonizar las emociones te ayuda a ser más equilibrado, saludable, enfocado, asertivo, sabio y feliz; con toda segurida ya has incluido la práctica de la Meditación y la calma en tu vida día a día
Si el mundo en el que vives es cada vez más acelerado, debes aprender a mantener el Templo Divino Interior libre de ansiedad, estrés y tensiones.
Este es el Gran Desafío en la vida, encontrar la Quietud, el equilibrio y la armonía. Te apoyamos con Prácticas Libres y Gratuitas Transmitidas todos los días en Vivo desde las 7.30am horario de Chile.
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LA MEDITACION ES EL UNICO METODO CAPAZ DE GENERAR UN ESTADO DE CALMA MENTAL Y EMOCIONAL EN TI, IMPOSIBLES DE ALCANZAR POR ALGUNA OTRA TECNICA. (Sudja Meditación)
Abrazos de corazOm en la luz del Amor
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Daniel Miccael Sais
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