1.- Vigilia: Este es el estado que normalmente nos encontramos, es decir estamos despiertos, pensando razonando, además de estar conciente de todo nuestro entorno físico.
2.- Ensoñación: Este estado es intermedio entre el estar despierto y dormido profundamente, no podemos decir que estamos descansando, ya que, estamos usando nuestra propia energía mental.
3.- Sueño profundo: Si nuestra mente esta completamente relajada, ya estamos en el sueño profundo, nuestra mente esta en calma, no hay pensamiento, por lo tanto no somos concientes de nuestro propio Ser.
4.- Meditación: Acá igual que en el sueño profundo no somos concientes, no hay tiempo ni espacio para nuestros pensamientos, pero a diferencia del sueño profundo, nuestra conciencia es algo vital, ya que es el fluir de un pensamiento con el ser supremo. En forma simple, existe la identificación de la persona con la divinidad.
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