viernes, 5 de enero de 2007

CURSO DE MEDITACION Y AUTOCONOCIMIENTO ENERO 2007

Te invito a INICIAR el 2007 con este Curso y descubrir una técnica de meditación y desarrollo integral a tu gusto, el que podrás practicar regularmente y así transformar radicalmente tu vida a medida que incorporas la meditación en tu vida. Estas prácticas pueden ayudarte a enfrentar de manera positiva la vida diaria, liberándote de las emociones negativas que son la base del sufrimiento.
En nuestra sociedad actual, vivimos desbordados por una multiplicidad de exigencias que nos obligan a estar continuamente atendiendo asuntos y gestiones con impresiones, exigencias, problemas y urgencias, que nos inducen estar siempre en movimiento y acción obligándonos a estar constantemente dependiendo del exterior. En la meditación podemos encontrar una valiosa herramienta de relajación y autodescubrimiento interior; propiciando un equilibrio entre cuerpo-mente-espíritu y que nos permite aprender a vivir con armonía y paz.

Cuando la practicamos regularmente, la meditación nos libera del estrés y nos permite entrar en un contacto más íntimo con uno mismo. A la larga, la práctica de la meditación renueva y expande el significado de la libertad, esclarece el propósito de vida.
Existe una gran variedad de técnicas de meditación, cada una de las cuales se adapta de manera distinta a cada persona.
En este Curso te guiare en una exploración a través de técnicas desde una perspectiva sencilla del desarrollo integral y del c
Temario
- Que es la meditación
- Concentración
- Meditaciones de pie
- Caminar y meditar
- Postura y respiración
- Mantras y Afirmaciones
- Estados profundos de meditacion
- Visualización
- La meditación en la vida diaria
- Meditación en la cocina
- Con mas más de 20 ejercicios meditativos para tener paz, salud y claridad mental.
Inversión $45.000
Facilita: Miccael Sais
12-13 y 14 Enero 2007
12 Enero 18:00 a 22:00 Hrs
13 Enero 10:00 a 20:00 Hrs (Incluye almuerzo)
14 Enero 10:00 a 14:00 Hrs
" La Casa de ESPAVO "
Manuel Claro Vial 8035, Torre III, Depto 35
Las Condes - SANTIAGO DE CHILE
INSCRIBITE DESDE YA
*** CUPOS LIMITADOS ***
Contacto - Informaciones e Inscripciones
Miccael Sais
Cel. 8-4392922
Maria Ines Pumarino
Cel. 8-983-1973
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ESPAVO...es una palabra que nos permite re-cordar quienes somos, literalmente significa "Gracias por asumir tu poder". Hemos creado este espacio para unirnos todos aquellos que buscamos en el Desarrollo Personal un camino para convertirnos en mejores Seres Humanos, re-encontrarnos con nuestro poder y ser quien realmente somos.
"Este es el tiempo de asumir nuestro poder, te agradecemos por estar aquí con nosotros"
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